フレックス→ポイントに伸ばすとき


みなさんこんにちは由梨です!

レッスンでフレックスからポイントに伸ばす動作がありますよね?

そのとき皆さんは、しっかりドゥミも通過していますか?

足首を曲げた状態からいきなりポアントに伸ばすのではなく、
必ずドゥミポアントを通過して伸ばすようにしてみてください!!

するとどうでしょう?
タンデュをするときの足裏、指の使い方と似ていませんか?

タンデュをするときと同じように指を使ってみてください!!

バレエでは必ずと言っていいほど
ドゥミを通過してからポアントに伸ばします!
そのくらい指を使うことは大切になります。
トウシューズであれば、このドゥミが無ければ、
上達することはとても難しいです。

少し普段のレッスンから意識するようにしてみてください。

指を使う、がイマイチよく分からない方は是非聞きにいらしてくださいね♪

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