肩こりが改善された気がします。


受講し始めて意識するようになったのは、肩の力を抜くようにしたことです。

今まで、何かと力を入れがちだったせいか、腕を使う際に、よく肩を注意されました。

必要以上に力をいれない生活を心がけるようになったせいか、肩こりが改善された気がします。

M.Tさん(27歳女性)

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