姿勢が悪いのですが、レッスンで治りますか?


体験レッスンに来られる方の多くが姿勢の悩みをお持ちです。

「昔から猫背なので、治る気がしません。」
「姿勢が悪いせいで、肩こりがひどいです。」などなど。

姿勢に関する悩みは、健康にも影響を与えてしまいます。

バレエのレッスンは続けていくと必ず姿勢が矯正されます。
その理由として、バレエでは良い姿勢を保つための筋肉をつけていくからです。

正しい筋肉がついてくると、
姿勢が悪い状態で生活するよりも気持ちよく毎日を過ごせますよ。

始めは自分のラインやくせに目を背けたくなるかもしれませんが、
続けることで少しずつ改善されていきます。

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