3.252016
習得のチャンス、見直すチャンス
こんにちは、講師のフユコです!
さて昨日の渋谷入門A、Bクラス。
初めましての方やいつも来てくださる方、最近海外での充電から戻ってこられた方などなど、
とても面白いクラスとなりました(^^)
皆さんそれぞれのライフスタイルがあって、その中に「バレエのレッスンを受ける」という項目が組み込まれていること。
とても嬉しく思います。
Aにトライ、Bにトライという方が昨日は多かったので、初めてやるステップもあったと思います。
そんな時は周りを気にせず、どんどん動いてやってみましょう!
レベルアップのチャンスです!
慣れている方も、今一度自分のやり方を見直すチャンスです!
慣れて何となくやるようになってしまっては、後々戻すのが大変になってきます。
たまには立ち止まってみるのも必要なことです☆
さて来週は3月最後のクラス。
皆さんで思い切り大きく動きましょう♪
お疲れ様でした!
クラス内容予告 記事一覧
- ストレッチがとにかくできる、新クラス♪フライングフィットネス開始します
- ☆2018年1月の営業日のお知らせ、新講師のご紹介☆
- ライフバレエの生徒さんの工夫\(^o^)/
- 【品川木曜11:15~】ストレッチ&コアトレクラスについて
- 7月になりました☆
- 雨の日サービス開始しました!〜ピラティス〜
- コンフォは何か意識することを決めてみましょう
- 雨の日サービス始まります!〜ピラティス〜
- リハビリから始まったけれど 〜ピラティス〜
- 何か特別なことやってる?と聞かれるように!
- 疲れたら、アイシングしてあげてください!
- 軸足の意識していますか?
- カールアップが辛い方へのコツ
- ピラティス月曜日!
- 意識し続けること
- 腹筋はとっても大切!
- まずは呼吸から〜ピラティス〜
- グランパドゥシャとグランジュッテ
- 呼吸する!ということ。
- 【月曜横浜ピラティス】緩めてから締める
- 今月のピラティスは安定がテーマ!
- 木曜お昼、渋谷でバレエしませんか(^^)
- 様々な方に寄り添えるピラティス展開中!
- ピラティスジャーニー
- ジャンプの着地!
- 押上スタジオのクラススケジュールについて
- 【横浜月曜13:00~ピラティス】the study of movement
- 身体の可能性を探る
- とっても大事な繋ぎのステップ
- 明日3/11(金)品川19:30~入門A通常クラスです
- 見る力をつける!
- 焦らず一歩戻ってみる!
- 身体の声に耳をすませてみる
- 意識の積み重ね☆
- トウシューズは時間のかかるもの!
- 簡単になったからといって気を抜かない!!
- 【横浜桜木町スタジオ 月曜】春ピラティス♪
- 【日曜 渋谷11:00~バレエストレッチ】来週は肩甲骨です!
- ピルエットダブルに挑戦☆
- 手と足のコーディネート
- 渋谷の土曜、コンフォクラス始まりました!
- ピラティスはLIVE!
- 【日曜ストレッチクラス@渋谷】来週は前屈と足首です♪
- アラセゴンの正しいポジションを身につけるために
- 非日常の坐禅体験?マインドフルネス?<ピラティス!
- 【渋谷(日)11:00~バレエストレッチ】来週は股関節回りやります!
- 初心者さん向けWSやりました!
- アームスで大切なこと②
- アームスで大切なこと①
- ピラティスで生活の質向上♪
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