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2.182017

ゆめか先生による体幹トレーニング＆フットエクササイズ講座体験談その３

『ゆめか先生による体幹トレーニング＆フットエクササイズ講座』その３がこちらです。

■ワークショップを受けていかがでしたでしょうか。ためになったことや良かった点などお聞かせください。

　　体のどこをきたえないといけないかや、回転で必要な所がわかった。

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