朝活プレミアム ストレッチ＠桜木町：毎週水曜日）始まります！！

朝活　プレミアム ストレッチが11月からはじまります！

朝の時間を有効利用したいアクティブな方にオススメ!

朝活　プレミアム ストレッチ

日時：　2019年11月以降

毎週水曜日　7：15－8：15

場所：桜木町スタジオ

対象：　全生徒様向け

朝の時間を有効活用したい方におすすめ。

朝ストレッチを行うと

全身のコリがスッキリし、一日快適に過ごせます！

頭、肩、腕、足などをじっくりほぐしてから

細かくストレッチしていきます。

★前半は凝り固まった身体を、ストレッチポールやテニスボールで丁寧にほぐしてから

ストレッチを行います。

ストレッチポール、テニスボールの効果的な使い方をマスターしましょう！

朝の時間を有効利用したいアクティブな方にオススメ!

お仕事が忙しいけど運動したい方、冷え性の方にもオススメです。

11月はバレエ、ヨガ会員様ともに¥1000です。　 🙂 

皆様のご予約をお待ちしてます！！

ご予約はこちら→https://samtosha-yoga.net/appointment