アントルラッセのコツをお話します。Byゆう　

皆さん、こんにちは。講師のゆうです！

今回はジュッテ・ アントルラッセのお話です。クラスの最後の方に行うグランジャンプのパで良く出てきますね。わたしは個人的にこの、アントルラッセが大好きです。空中での浮遊感が気持ちいいんです！笑笑

今回はアントルラッセのコツをご紹介したいと思います。

空中で跳びながら回転ているように見える動きですが、実は回転しているわけではありません。

アントルラッセは飛んだ時に前にあげた足と、着地の時のアラベスクの足の方向が同じですから足を入れ替えるとき回るのではなく、「振り向く」だけです。

回る意識でアントルラッセをすると、着地が不安定になると思います。

「振り向く」という意識をもって行えば安定した着地になっているはずです！

皆さんもぜひ試してみてくださいね。