バランセについて少しお話しします Byゆう　

こんにちは。講師のゆうです。

最近は何かと世間は騒がしく、暗いニュースばかりですね。

みなさんは対策は取っていますか？

私はマスクは欠かさず毎日着用しており、普段よりもしっかり手洗いうがいを行なっています。

さて、今回はバランセについて少しお話しします！

バランセは3拍子のワルツのリズムに合わせてステップを踏みますね。

バレエでは揺れるようにして、重心を移動させながらステップを踏みます。

バレエのバランセは、左右・前後に揺れるものだけだと思われてる方もいると思いますが、

回転しながらステップを踏んだり、前に進みながらステップを踏むバランセもあります！

最近私のクラスでは、この前に進むだけのワルツをやっています。

「初めてやる！」という方が多く、皆さん苦戦していますが、基本は左右のワルツの3拍子と同じリズムです^ ^

ジゼルなど、村娘達が楽しみや喜びを表現したりする時に出てくるステップです！

慣れてきたらリズミカルに楽しくできると思います！

どのような種類のバランセでも、大切なのは

「優雅に、川が流れるようなイメージ」を持つこと！

上下にバウンスするより、左右に流れるように、を感じながら練習してみましょう！