【品川水曜14:10】チャレンジ入門Ａを受けるメリット【のりこ先生】

品川スタジオ水曜日の14:10からチャレンジ入門Aを担当しているのりこです。

ずっとコンフォクラスに出てるけどレベルアップしたクラスにも挑戦してみたい！と思っても、どんなレベルの方がレッスンしているのか？
などで戸惑ってしまう方、けっこう多くいらっしゃいますね。

まず、コンフォと入門Aの大きな違いとして、両手バー中心から片手バーでのレッスンに変わります。
いつも正面で鏡を見ながらバーレッスンをしていた方は、片手バーで緊張するかも知れませんね。
いつもと違う先生、代行の先生のレッスンにも参加して、いつもと違う”新しいこと”に慣れておくのも良いでしょう。

片手でバーを持ってレッスンする事で上体の使い方やアームス、顔の付け方も学ぶことができます。
もちろん両手バーで鏡を通して自分を見ながら正しいポジションを習得する事は大切です。
ですが、片手になる事で自分を鏡から外して感覚として体を使ってみると、今まで以上に軸を意識する必要性も感じるでしょう。
私は常に自分の軸をしっかり掴んで欲しいと思っているので、強い軸を作るためのレッスンを心がけて進めています。
軸が掴めると体が引き締まりますし、何より踊りやすくなりますよ！

コンフォで使うことのないアームスや上体の使い方を学ぶことで、今までよりも踊りに近づきますので、レベルを上げたい方や、もっと幅を広げてレッスンしたいと考えている方はぜひチャレンジ入門Ａにいらしてくださいね！

たくさんレッスンして一緒にバレエ楽しみましょう🩰