お勧めクラス

当バレエ教室のお勧め受講クラス

どのレッスンを受ければよいかをご紹介します。

バレエストレッチ　桜木町品川: ストレッチポール、テニスボールなどを使ってバレエに欠かせない柔軟性を獲得したり可動域を広げていくクラス。バレエレッスンと合わせての受講がお勧め。
コンフォタブルバレエ　品川･秋葉原･桜木町: 両手バーによるゆっくりペースの入門レッスン。両手バーで行うことで体幹の意識、軸の意識が生まれます。姿勢を確実に直していきたい人にもお勧め。上体が固定されるから下半身を強化に最適。アンデオールして足を動かす習慣が身につくクラス。地道なレッスンこそ着実に身体が変わるコツです。
入門A　全スタジオ: コンフォタブルバレエの一つ上のクラス。バレエレッスン半年～１年ほどの方、子供の頃に習っていてブランクのある方に最適なクラスです。片手バーでバレエの動きをより細かくレッスンしていきます。
入門B　品川･秋葉原･桜木町: 入門 A の次のレベル。A ではやらなかった、下半身に対する上半身との連動。音を裏で取る練習を重ねて、バレエならではのリズム、柔らかな動き、軸の強さを身に付けていきます。
発表会リハーサルクラス　全スタジオ: 数ヶ月の練習期間を設けて本番に臨むクラス。開催時には事前にお知らせします。