どのクラスを受けていいのか迷っている方に｜東京の大人の初心者バレエ教室【バレゾナンス東京バレエスタジオ】

当バレエ教室のクラスご案内

どのレッスンを受ければよいかをご紹介します。

バレエストレッチ、ストレッチ＆バー　桜木町品川: ストレッチポール、テニスボールなどを使ってバレエに欠かせない柔軟性を獲得したり可動域を広げていくクラス。バレエレッスンと合わせての受講は勿論、バレエをしない方も参加出来るクラス。バレエシューズ不要。
コンフォタブルバレエ　品川･秋葉原･桜木町: 両手バーの入門レッスン。両手バーで行うことで体幹の意識、軸の意識が生まれます。姿勢を確実に直していきたい人にもお勧め。バレエの基礎であるアンデオールをして脚を動かす習慣が身につく入門クラス。; 地道なレッスンを続けることで着実に身体が変わっていきます。
入門A　全スタジオ: コンフォタブルバレエの一つ上のクラス。バレエレッスン１年ほどの方、子供の頃に習っていてブランクのある方にお勧めなクラスです。片手バーでバレエの動きをより細かくレッスンしていきます。センターレッスンでもターン、ジャンプなどの大きな動き、速い動きも取り入れて、よりバレエを楽しめるクラスです。
入門B　品川･秋葉原･桜木町: 入門 A の次のレベル。A ではやらなかった上半身との連動。ちょっと複雑な音取りの練習などを重ねて、バレエならではの柔らかな動きに加えてより高度なバランス力、脚さばきを身に付けて踊りに活かしていきます。