東京の大人の初心者バレエ教室【バレゾナンス東京バレエスタジオ】

重要なお知らせPickUp

8.162018

8月19日【日】桜木町スタジオ　一部クラススケジュール変更のお知らせ
皆様

いつもレッスンご参加ありがとうございます。
8月19日日曜日の桜木町スタジオレッスンは

下記のようになりますのでご注意ください。

（担当は竹内先生です）

入門 B 11時〜12時30分

コンフォ 12時45分〜14時10分

入門A 14時15分〜15時40分

【20分早くスタートします】
- 11：00－ベリービギナークラスはお休み
- 16：20－入門Bはお休み（11：00－12：30に変更）
- 18：05－ポアントクラスお休み
ご迷惑をおかけしますがどうぞよろしくお願いいたします。
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8.152018

8/25スタート、ピルエットマスター＠秋葉原

皆様　こんにちは。

8/25（初回はさき先生）-10/27日（9/1,9/8、9/15　9/22　9/29、10/6、10/13　10/20、10/27　薫子先生）

入門Bの時間を変更し、ピルエットのWSを開催いたします！ 😛

8/25開催分➡　http://labellefee.com/?pid=113651010

WS全体➡　http://labellefee.com/?mode=cate&cbid=1704828&csid=0

★大変人気の講座です

お申し込みはお早めにお願いします！

基礎の部分からきっちり教えます！

＃ballet #ballesonance #ピルエットマスター秋葉原

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7.312018

8月7日以降毎週火曜日　時間変更のお知らせ

皆様

こんにちは！品川スタジオは

8月7日から毎週火曜日

19：30－入門Aになりますので
宜しくお願いいたします！

担当は、これまでと変わらずまほ先生です。

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6.242018

2018/8/10　（金）はじめてのエアリアルヨガ　20：30－21：45

皆様

こんにちは！2018/8/10　（金）はじめてのエアリアルヨガ　20：30－21：45

開催します

無重力状態の中で稼動域を広げましょう。はじめは床でのストレッチ、次第に

器具を使用して体の柔軟性を上げていきます。

アンチグラビティ【無重力】の空間を楽しみましょう！

リラックスでき、無理なくストレッチが出来るクラスを目指します。

定員4名です。お申し込みはこちら⇒http://labellefee.com/?pid=127060938

注意事項：

アクセサリーはお外しください。
三半規管が弱い方はお気を付けください。
お食事はレッスン参加2時間前、もしくは終了後1時間以降がおすすめです。

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持ち物：
飲み物
動きやすいウェア（長袖長ズボン）
靴下（冷える方）
タオル

価格　￥2600　『通常料金でご購入いただいたチケットのみご使用可能です』

備考欄にその旨をお書きください。

桜木町スタジオで行います。

担当　MIZUHO

（保有資格）
OMNI GYM　Certification Training修了

はじめまして、講師のMIZUHOです。

今回はフライングフィットネスに興味をお持ちいただきありがとうございます！

私は2013年に、アメリカ、サンフランシスコでOMNI GYM　Certification Trainingに参加して指導資格を取得しました。

最近体が伸びないなー、最近疲れているな！という方！ぜひ試してみてくださいね！★

顔まわりのリンパ、内臓下垂、運動不足などを解消します。

身体がかたくても出来るメニューにしておりますのでご安心くださいね！

呼吸に合わせて動いていくことで、徐々に身体も心も頭も柔らかくなっていきます。

※ビジター￥3000です。

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6.72018

6/23、6/30,7/7　ピルエットマスターのワークショップ＠秋葉原スタジオ

皆様

こんにちは。毎回人気のターンのWSですが今回は秋葉原スタジオで行います



http://labellefee.com/?pid=113651010

2018年6月23日　土曜日　バレエ　　(90分）
2018年6月30日　土曜日　バレエ　　(90分）

2018年7月7日　土曜日　バレエ　　(90分）
20：00－21：30　バレエ　ピルエットマスター　(90分）

今回のWSでは、入門A以上のクラスでは必ず出てくるピルエットの練習を行います。

シングル・（出来そうな方はダブル）を徹底的に練習します。

ターンをする上で大切になってくる首、脇の力、それに伴う上体の引き上げ、
パッセへの持っていきかた、腕・脚のタイミング、コーディネーション・・・をバーレッスンからみっちり仕込み、
週を重ねるごとに上達できるよう指導いたします。

ターンの基礎を習得することで身体のコントロールを身に付け、
その他のステップやジャンプの向上にも繋がり、バレエを更に楽しく感じて頂けるのでは・・というのが理想です。。！！

ストレッチプラス少し筋トレ(主に腹筋)も入れる予定です。

■バーレッスン
シンプルな動きで軸や回転につながるような動作を練習していきます。
腕や足の運び方、タイミングなど、きれいに1回転回るためのポイントを解説します。

■センターレッスン

特にこのような方はぜひご参加ください！
●ピルエット1回転に挑戦したい。
●ピルエット2回転以上に挑戦したい。
●回転時の姿勢の作り方が分かり綺麗に回れるようしたい。
●ピルエットやシェネの正しいやり方や練習方法が分かるようになりたい。
■ピルエット、（アンデオールシングル、アンデオールダブル、アンデダン）

対象者　入門A、B　以上

バレゾナンス東京バレエスタジオ台東秋葉原教室
〒110-0006 東京都台東区秋葉原3-10 東京商会秋葉原ビルB1

担当薫子

場所　秋葉原スタジオ

時間　2018年6月23日　土曜日(90分）
20：00－21：30

定員
限定8名
料金
1回\2600　ビジター様は\3000です。
※通常チケット使用可能
チケットでのご参加の場合、銀行振込を選択して、備考欄に「チケットで参加」をご入力下さい。
※なお特に特別なチケットの配送はされませんので、当日そのままおこし下さい。

お支払方法
事前お振込み
受講後のご案内
特典:ワークショップ受講後、バレゾナンスにご入会される場合、ご入会金10,200円50％ＯＦＦ！！ 5,100円！！

『注意』
当日お申し込みでもラベルフェからお申し込みください。
万が一のキャンセルの場合前日21：00までにお願いいたします。
当日キャンセルはキャンセル料が100％です。
お電話での受付はしませんのでご注意ください。
クレジット決済の場合、お振込みの場合でも
返金は出来かねますのでご了承くださいませ。

【薫子先生】

3歳でクラシックバレエを始める
ベラルーシ国立ミンスクバレエ学校留学
帰国後、オーストリアバレエカンパニー東京入団
ウィーンツアー、オーストラリアツアーに参加、愛知万博公演、在日大使館公演、関西ツアー等に参加
その後NSC(吉本クリエイティブエージェンシー)にて演技、ボイス、殺陣、ダンス等を学び”演劇集団Nの２乗”に加入、様々な劇場で公演、その他コント劇団公演、プロデュース公演にもフリーで出演。
M-1グランプリ、キングオブコントにも挑戦

＃ballet #ballesonance

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5.272018

40分￥4300【やらないと損！KOZUE先生のお試し美容鍼】
皆様

こんにちは。
- お顔のたるみをなんとかしたい
- お顔をリフトアップしたい
- 肌にツヤを出したい。潤いを戻したい
- ほうれい線を少なくしたい
- こういう方に美容鍼がお勧めです
- リフトアップ初回お試し美容鍼コース　初回限定￥4300
お申し込みはこちらから

↓

https://ballesonance.com/beauty-acupuncture

翌日の顔の大きさが変わり、目鼻立ちがぜんぜん違う！ 😯

ということを実感してみてください。

現在水曜日の予約が入り始めました。

ご興味のある方お急ぎください。

＃ballesonance #バレゾナンス＃バレゾナンス美容鍼
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5.182018

バレゾナンス東京バレエスタジオの男性バレエ会員って実際どういう人がいるの？という疑問にお答えします！

バレゾナンス男性会員様の体験談です。

お名前(ペンネーム)　　T.Y

年齢　57

１．バレエを始めたきっかけはなんですか？

　　音楽を聴くこととバレエを見ることが好きでした。

２．バレエを習ってから変化したこと、良かったこと

　　体重10kg 減、健康診断結果　D→Aへ

　　体の姿勢だけでなく、生きる姿勢もよくなったかな。

スタッフからひとこと

毎週欠かさずレッスンに来てくださっています。

レッスンの開始30分前には必ずいらっしゃり、ストレッチや自分の苦手な動きなどを練習されており、とても熱心な方です。

お名前(ペンネーム)　　B

年齢　33

１．バレエを始めたきっかけはなんですか？　

　　身体能力を高めるため。

２．バレエを習ってから変化したこと、良かったこと

　　足がとても引き締まった。

３．今後やってみたいこと（演目でもOK）を自由にお書き下さい。

　　回転

お名前(ペンネーム)　　Hiroshi the Tiger

年齢　55

１．バレエを始めたきっかけはなんですか？

　 趣味、スポーツとして登山、ロッククライミング、スキー、水泳などをしてきましたが、

　　そろそろ年齢的にもきつくなり、何か新しいものはないかと思ってました。

　　そんな頃、地下鉄の車内広告でバレゾナンスのことを知り、「男性初心者にもバレエができる」と興味をもち、体験レッスンに行ってみたのがキッカケ。

　　きっと10回くらいレッスンしてみてやめちゃうだろうなあ～…と思っていましたが、先生方のおかげもあって続いていますね…

２．バレエを習ってから変化したこと、良かったこと

　　途中ケガでブランクもあったのですが、ほぼ実質3.5年くらい経過してきて、明らかに体脂肪が落ちて、体型が変わってきていると感じますね。

　　ただルルヴェとかデヴェロッペとか最初全然できなかったコトが、できるようになってきているので、まだまだ全然ですが、バレエに必要なチカラがついてきているのかもしれません。

　　カラダの柔軟性は今までの生涯で今が一番やわらかくなりましたね。

　　それから２，３持病があったのですが、ソレが非常に軽減されています。

３．今後やってみたいこと（演目でもOK）を自由にお書き下さい。

　　今までにもありましたけれども、ライモンダやパキータのようにグラン・パ=男女複数の組でゴージャスに踊るのがぜひ参加してみたいところです。

　　やはり男女で踊ってこそのバレエかな…みたいな。

スタッフからひとこと

毎週、レッスンが始まる30分以上前にいらっしゃって、丁寧にストレッチなどをなさっています。

バレエを楽しみながら、自分の体としっかり向き合っていらっしゃるのだなあと思います。

お名前(ペンネーム)　　　M.T

年齢　　41

１．バレエを始めたきっかけはなんですか？

　　小さい頃、姉がバレエを習っていたのですが、コトあるごとの発表会や舞台に連れて行かれ、よく観ていたので、ずっと憧れていました。

　　ふとCMでバレエをやっていて、それを見て思い出しました。

２．バレエを習ってから変化したこと、良かったこと

　　腰痛はなくなった。

　　体がやわらかくなった。

　　健康になった。

　　日々の生活にメリハリがつき、楽しくなった。

　（今ではバレエなしの生活は考えられません！）

３．今後やってみたいこと（演目でもOK）を自由にお書き下さい。

　　もっと体を使えるようになりたい。

お名前(ペンネーム)　　Richard

１．バレエを始めたきっかけはなんですか？

　　男の人にバレエはあらゆるダンスに良いからと誘われた。

２．バレエを習ってから変化したこと、良かったこと

　　踊ることの楽しさを学んだ

３．今後やってみたいこと（演目でもOK）を自由にお書き下さい。

　　さらにセンターレッスンを極めたい。

お名前(ペンネーム)　　Y.I

年齢　４０

１．バレエを始めたきっかけはなんですか？

　　元々体が硬く、姿勢も悪く猫背だったのですが、バレエダンサーのようなしなやかな動き、

　　きれいな姿勢に憧れて始めました。

２．バレエを習ってから変化したこと、良かったこと

　　体も柔らかくなり、姿勢もよくなりつつあります。

３．今後やってみたいこと（演目でもOK）を自由にお書き下さい。

　　まだ全然そんなレベルではないですが、いつか何かしら演目をやってみたいです。

スタッフからひとこと

この度はアンケートありがとうございます!基本に忠実にがんばって行きましょう!

作品の練習もいずれできると良いですね。

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5.172018

全身・リフトアップ美容鍼始まりました。

美容鍼始まりました！既にご予約開始してます★

皆様　こんにちは！バレソナンスでは美容鍼が受けられます。

心身ともに奥底までリラックスできます。

2週間ごとに繰り返す施術がおすすめです。

お試しコースもありますのでまずはお試しください！！

美容鍼とは？？

（エステとの違い）
エステ：美容機材やハンドマッサージを駆使して
お肌のコンディションを整えたりエイジングケアをすること。
肌表面に働きかけるので戻りも早い。
表面的ですぐに戻ってしまうイメージ。

美容鍼：
肌の奥にある筋肉や神経細胞に働きかける。
内面から活性化させることで血液がサラサラになる☆
骨格が整い、本来の美しさが戻ってくるイメージ。

担当はバレエの講師でもあるKOZUE先生です。

バレエでのお悩み、体の使い方も相談できますので一石二鳥ですね！！

完全予約制となっております！

詳しくはこちら

https://ballesonance.com/beauty-acupuncture

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5.52018

2019年3月30日（土）バレエフェス開催決定いたしました

【2019年バレエフェスティバル

開催決定いたしました】

次回2019年のバレエフェスティバルの開催が

決定いたしました！

2019/03/30(土)
かめありリリオホール
メンバー募集は９月頃開始
リハーサルは11月頃から開始いたします。

皆様どうぞよろしくお願いいたします。

＃バレゾナンス東京バレエスタジオ

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5.42018

5/4　品川入門B開催します。20:10－

皆様

こんにちは、本日の品川スタジオは18:30－入門A,20:10－入門Bとなります。

担当は、MAIKA先生です。よろしくお願いいたします。

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4.302018

5月バレエクラス　一部変更のお知らせ

皆様

こんにちは。

１、5/3　５/10（木曜日）@品川スタジオ

の入門Bはバレエフェス（RENA先生】の補講となります、ご注意ください。

２、5/11　@品川スタジオ　コウメイ先生のバレエフェスクラスは

18:30－からとなります、皆様ご注意くださいませ！！

入門Aクラスはお休みとなります。

＃大人バレエ教室＃高輪台バレエスタジオ＃バレエスタジオ品川　＃白金台バレエスタジオ＃品川大人バレエスタジオ＃バレエレッスン情報

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3.292018

受付のアルバイトを募集しています。

生徒の皆様

受付のアルバイトを募集しています。
受付をお手伝いして頂けませんか？

以下の時間帯のいずれかで、受付時のみのお手伝いでも構いません(^^)。

金曜日 16：30－22：00　＠品川スタジオ
土曜日 15：00－20：30　＠品川スタジオ
土曜日 17：00－20：00　＠桜木町スタジオ

副業NGな方は、チケット換算にてお支払いも可能です。
（ボランティア活動扱い）

詳しくはこちらへ

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3.102018

第６回バレエフェスチケットのお申込みが始まりました

皆様

こんにちは。次回５月１２日（土曜日）のバレエフェスチケット

のお申込みはこちらからとなります→http://labellefee.com/?pid=79782712

（バレエフェス参加者は、別で配布しますので、お申込みは必要ございません）

お渡しは４月１５日以降となりますのでどうぞよろしくお願いいたします。

＃ballet#ballesonance #大人向けバレエ教室

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2.82018

ダイエット心理カウンセリング始まりました

お支払い方法はこちらです

銀行振込

銀行：ジャパンネット銀行
支店：ビジネス営業部（005）
口座：（普通）1070007
名義：株式会社バレエライフデザインダイエット
または　カ）バレエライフデザインダイエット※お振込みは当スタジオからスケジュールの確定後、お願い致します。
※お振込手数料はご負担ください。

クレジットカード

こちらのリンクをクリックしてお支払い下さい。

お試しダイエットカウンセリング（バレゾナンス会員限定）

https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=76XPA3FDAKM2J

週に１回（全８回）２ヶ月プレミアムタイプ

https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=VZKGW223GN53G

週に２回（全８回）１ヶ月短期集中タイプ

https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=7G78LMKDZ6RFE

週に１回（全１２回）３ヶ月ロングタイプ

https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=E8DKHYTD9PS3L

皆様

バレゾナンスでダイエット心理カウンセリングが始まりました。

痩せるのに最も早くて確実な方法をご存知ですか？

それは、自分でやらないことです。

不思議に思いませんか？皆さん、TVやネット、書籍で山ほどダイエットのことはわかっているのに痩せられないという現状に。

それは、自分だけでやっているからです。

他人を使うことが最も早く確実に目標を達成できます。

例えば、プロスポーツ選手にコーチがついてない人っていませんよね？

プロコーチのいない野球団って無いですよね？ダイエットも同じです。

体重減という明確な目標がある場合、他人の力が大変効果を発揮します。

バレゾナンスでは、ダイエット心理カウンセラー育成協会の講座研修を修了した『ダイエット心理士プロ』によるダイエットカウンセリングを受け付けます。

只今、スタート特別価格として、通常9800円のお試しカウンセリング（60分）がバレゾナンスの会員（スタジオ会員含む）様は、税込3000円で可能です。

ダイエット失敗の3原則は

・命令・強制になっている
→自分にあうやり方でないと苦痛です。命令されてすんなりできれば、世の中に肥満の人はいません。

・モチベーションがあがらない
→性格ごとにモチベーションの上がり方は違います。
それを理解してる心理のプロではないと気持ちが削がれます
・余計な道具、器具が必要
→ジェル、マシン、サプリ、器具が必要だと面倒くさくなり続きません。

ご予約はこちらから

ダイエットカウンセリングを詳しく知りたい方はこちら動画で解説をしています。ぜひご覧ください

シェア・共有も大歓迎です！

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1.182018

2018/3月～振付・Vaクラス始まります（＾＾）

いつもレッスンご参加、ありがとうございます（＾＾）

３月３日(土)～桜木町

毎週土曜日　14:35~16:00（現在：入門Ａの時間帯）に

特別クラス(入門Ａ＋踊りに挑戦)をやることになりました。

（担当：ひとみ先生）

【内容】

バーレッスンは入門Ａクラスと同じ内容をやります。

センターレッスンで、振り付け・いろいろな踊り(ヴァリエーションも含む)に挑戦していきます。

踊りは２ヶ月ごとで変えていく予定です。

３月４月→『くるみ割り人形』より「中国の踊り」

５月６月→『くるみ割り人形』より「葦笛の踊り」

【レベル】

入門Ａレベル以上の方。

ぜひご参加くださいね♪

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12.252017

2018年も超初心者バレエレッスン開催します！

いつもレッスンご参加、ありがとうございます♪

2018年も【超初心者対象】始めてのバレエレッスン
開催いたします♪♪

新しい習い事を始めたいなぁ・・と思っていたり
昔から憧れだったバレエに挑戦してみたい！などの
想いを叶えるチャンスです（＾＾）

バレエ未経験の方、大歓迎！

お気軽にご参加ください！！

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バレエは興味あるけど・・
なにか身体を動かしたい・・
バレエ始めたばかり！超初心者向けで復習したい・・・

などなど

気にはなるけど、その1歩が踏み出せない方ぜひご参加ください♪

ワークショップ概要

【超初心者限定】特別バレエレッスン

テーマ・講座内容

★バレエをまったく習ったことが無い方から1ヶ月未満の方限定！
本当に初めてで【とても不安な方】お待ちしております！！
学べること
・ストレッチの仕方
・バレエ用語の基礎
・アンデオールとは？引き上げとは？
・【バー】プリエ、タンジュ、ジュッテ、ルルベ
・【センター】バレエウォーク、バレエラン、アラベスクをやってみよう

日程

月に1回ペースで開催しております！！（増えることもあり）
近日の開催情報詳しくはコチラ↓
http://labellefee.com/?mode=cate&cbid=1704828&csid=10

時間

身体を動かすレッスン時間は【60分間】
レッスン後、約15分ほど質疑応答や入会手続きなど行います（＾＾）

場所

★品川高輪台教室　〒108-0074 東京都港区高輪3-10-4 　ブレスド高輪101

★横浜桜木町教室　〒231-0064 神奈川県横浜市中区野毛町3-143　柴NICハイム野毛山201

対象

・これまでバレエを習いたいと思っていた方！
・バレエを少しやってみたい方

定員数

限定 12 名（スタジオにより変動があります。希望日の詳細でご確認ください）

料金

1レッスン：非会員様　￥2,100

受講後のご案内

バレゾナンスにご入会される場合、
当日入会でご入会金10,200円→ 5,100円！！

お支払方法

ラベルフェより申し込み事前お振込み

【お申込はコチラ↓】
http://labellefee.com/?mode=cate&cbid=1704828&csid=10
※前日までにお振込みください

Ｑ１．先生はどんな方ですか？

Ａ１．各開催、先生が異なります。ご確認ください＾＾どの先生も初心者の指導に慣れている先生です。分からないことは気軽に聞いて下さいね（＾＾）

Ｑ２．今回は日程が予定とかぶってしまい、受講出来ませんが、今回でワークショップは一回きりなんですか？

Ａ２．一定の人数が集まれば、第２回目、３回目も定期的にしてまいります。
場合によっては、ワークショップではなく、レギュラークラスになる可能性もあります。
あくまで予定ですので皆さまのお声をお聞かせください。

Ｑ３．受講した後、バレゾナンスに入りたいのですが？

Ａ３．ありがとうございます。
ワークショップをきっかけに入られる方も多いです。
関連するクラスへの参加はもちろん、今まで興味がなかったクラスでも
受けてみると意外と楽しかったり、色々な発見があるかもしれません。
バレゾナンスのクラスは、会員の方であれば、時間・場所に関係なく自由に受けられます。
チケットは各スタジオ共通なのでご安心ください。

＃ballet #ballesonace

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12.122016

ポアント受講可能クラスのお知らせ

いつもレッスンご参加ありがとうございます！

ご要望にお答えして、以下の2クラスがポアントでのクラス参加可能になりました。

《秋葉原スタジオ》

土曜　入門B　20：00～21：30　担当：アオイ先生

《品川　高輪スタジオ》

日曜　コンフォタブルバレエ　16：00～17：25　担当：アオイ先生

【ご注意】ご確認下さい！

ご自身のポアントシューズ、トゥパッドをご持参下さい。

初めてポアントを履く生徒さんは、事前に講師にご相談下さい。

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