通常のお知らせ

  1. 明日チャコット様の販売会があります

    6月13日 金曜日 14:30-
    桜木町スタジオにてポアント販売会があります。

    その場で試し履きができ、サイズが合えばすぐ
    購入可能です!!

    皆様のお越しをお待ちしてます待ちしてます

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  2. 明日6/10(月)品川18:30のストレッチ休講です

    明日6月10日(月)の品川 18:30-19:30

     バレエストレッチ(norico先生) は 休講です。

     

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  3. 明日のストレッチ休講です

    明日6月8日(土)の桜木町 11:30-12:30

     バレエストレッチ(norico先生) は 休講です。

     

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  4. 品川高輪教室 月曜12:10スタート 入門A 6月のクラス内容ご紹介

    こんにちは、講師のNANAです。

    あっという間に6月がスタートしましたね。梅雨の時期に入り身体の調子が変わる方も多いかと思います。

    ジメジメしている季節こそ、身体をしっかりと動かして、さっぱりとした汗をかいて心もリフレッシュさせませんか?

     

    今日は毎週月曜、12:10より開催しております、入門Aクラス6月のカリキュラムをお伝えします。

    今月はピルエットをしっかり回れるようになろう!をテーマにしています。

     

    バレエを始めて、時間が経ってくると、ピルエットでダブルを回りたい!とご相談に来られる方が多いです。

    ピルエットって奥が深いですし、ダブルで回れた時の喜びもありますよね。

    ただ、ダブルを回るにはまずシングルで回る形や首のつけかたがとても重要になってきます。

    入門Aでは、バーレッスンの時からピルエットで回りやすくなるような軸を作ります。

    片手バーのレッスン時にパッセバランスを多めに取り入れて、センターに移行した際、パッセバランスが取りやすくなることで、ピルエットへの移行もスムーズになります。

    センターレッスンではまずピルエットに入る前のポーズが合っているか、プリエの踏み込み、重心はしっかりとできているかなどをチェックしながら、シングルダブルへと挑戦していきます。

    ぜひピルエットを楽しく回れるようにみなさんで練習してみませんか?

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  5. kozue先生『運動鍼』WS体験談

    1.ワークショップを受けていかがでしたでしょうか?ためになったことや良かった点などをお聞かせください。

    いろんな情報を教えてもらえるが嬉しいです。

    (30代・女性)

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  6. 【 品川スタジオ 火曜 】NANA先生 チャレンジAのご紹介

    こんにちは、講師のNANAです。

     

    今回は毎週火曜14:20からスタートしますチャレンジAについてのご紹介です。

    このクラスはコンフォダブルバレエのレッスンに慣れてきたけれど、入門Aクラスに行くのはついていけるか不安という方々にぴったりなクラスとなっております。

     

    チャレンジAクラスでは、コンフォタブルバレエを基に少しずつバーレッスンでの片手バーの回数を増やしていきます。ただし、ずっと片手バーだと、不安が募ったり、疲れたりしてしまうので、片手バーと両手バーを交互に行って、負担を減らしつつレベルアップを目指します。

    センターレッスンでは、入門Aクラスにて取り入れられているピルエットの解説や

    トンベパドブレの解説、最後に行うグランジャンプの細かな解説を取り入れながら楽しく行っていくので、

    今後入門Aにもチャレンジしてみたいという方は是非、毎週火曜14:2015:45のチャレンジAにご参加下さい!

     

    皆様のご参加をお待ちしております。

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  7. 6月14日(金)チャコット様 ポアントフィッティング&販売会@桜木町ST14:30-

    皆様
    いつもレッスンご参加ありがとうございます。
    6月14日(金)チャコット様をお招きし
    14:30-桜木町スタジオでポアントフィッティング&販売会を行います。

    これからポアントにチャレンジしたい方
    買い替えたい方
    ぜひこの機会をご利用くださいませ。

    #ballet #ballesonance

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  8. 5月レッスンのご紹介 品川スタジオ 月曜入門Aクラス12:10〜

    こんにちは。

    講師のNANAです。

    今日は毎週月曜12:10からスタートします入門Aクラス、5月のカリキュラムをお伝えします。

    今月はドン・キホーテ3幕のような元気な振り付けをセンターにて採用しています。

    毎回必ず行うウォーキングでは、手を腰に当てて歩く、まさにキトリやバジルのような雰囲気の振りになっています。

    また最後のグランジュッテもキトリをイメージしたものとなっています。

    そのためにバーレッスンでは、アンデオールを意識しやすいように、タンジュ、ジュッテを多めにしています。

    またセンターレッスンのジャンプの際に着地がしやすくなるようなポジションをバーレッスンの中にたくさん取り入れていきます。

    バーレッスンの大切さを噛み締めながらレッスンに取り組みましょう。

    5月に入り気温も上がってきました。

    レッスンを終えるとたっぷりと汗をかいて、スッキリした気持ちになりますよ!

    是非一度5月の月曜12:10からスタートの入門Aレッスンにご参加ください。

    お待ちしています。

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  9. IZUMI先生の『ストレッチ&筋コンディショニング』WS の体験談

    1.ワークショップを受けていかがでしたでしょうか?ためになったことや良かった点などをお聞かせください。

    その日は軸がとりやすくなり驚いた。
    続けて受講した「チャレンジ入門A」はその効果が実感できる内容だった。

    2.次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

    このワークショップをたびたびときどき開催していただきたい。

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  10. れいら先生の『ジャンプマスター』WSの体験談その1

    1.ワークショップを受けていかがでしたでしょうか?ためになったことや良かった点などをお聞かせください。

    バーで、お腹で跳ぶ感覚を練習できてよかった。

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  11. れいら先生の『ピルエットマスター』WSの体験談 その2

    1.ワークショップを受けていかがでしたでしょうか?ためになったことや良かった点などをお聞かせください。

     ピケアンデオールを細かく分解して教えてもらえて、はじめて納得しました!
     フィアテをバーでやってセンターでもやったので、タイミングがつかめました。
     ピルエットも、今少しタイミングが変になっていたので矯正されました。感謝!!です。

    2.次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

     回転、ピケとかシェネももっとやりたいです!!

    3.その他、何かご意見がございましたらどんなことでも構いませんのでお書き下さい。

     はじめての先生でしたが、とてもわかりやすく教えていただけてよかったです。

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  12. れいら先生の『ピルエットマスター』WSの体験談 その1

    1.ワークショップを受けていかがでしたでしょうか?ためになったことや良かった点などをお聞かせください。

    ピケアンデオールを分解して習えてよかった。

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  13. RENA先生の『ジェリクルキャッツの舞踏会 ~CATSより~振付体験』WSの体験談 その2

    1.ワークショップを受けていかがでしたでしょうか?ためになったことや良かった点などをお聞かせください。

    CATSが大好きなので、実際踊れてとてもたのしかったし、ワクワクしました。

    2.次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

    ミュージカル、テーマパークダンス

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  14. RENA先生の『ジェリクルキャッツの舞踏会 ~CATSより~振付体験』WSの体験談 その1

    1.ワークショップを受けていかがでしたでしょうか?ためになったことや良かった点などをお聞かせください。

    先生のご指導も丁寧でわかりやすく、クラスの雰囲気もおだやかで楽しく体験できました。

    2.次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

    今回のように色々なミュージカルナンバーをやってみたいです。

    3.その他、何かご意見がございましたらどんなことでも構いませんのでお書き下さい。

    とても楽しかったです。
    また機会があれば参加したいと思います。
    ありがとうございました。

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  15. 4月29日 品川18:30-ストレッチクラスお休みです

    皆様
    いつもレッスンご参加有難うございます。
    4月29日 品川18:30-ストレッチクラスお休みとなります。
    入門A19:45-21:15の開催はございます。
    バレゾナンス

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  16. 5月の営業日・ワークショップのお知らせ

    皆様、いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。
    気温も徐々に上がり、体を動かすのにちょうどいい季節になりましたね。
    ほどよく汗をかいて心も体もスッキリさせましょう!!

    ***の営業日***
    通常通り営業いたします。
    *ゴールデンウィーク期間も、通常通りレッスンを行っております!!

    ***WS(ワークショップ)のお知らせ***
    ■■超初心者バレエクラス■■
    「バレエ未経験者の方にオススメ☆超初心者バレエWS」がございます!!
    品川高輪台スタジオ、横浜桜木町スタジオでそれぞれ開催いたしますので、
    ご興味ある方は、ぜひお越しください^^
    *こちらのワークショップは受講されてから当日入会で、【ご入会金が50%オフ】(通常10200円→5100円☆)になりますので、大変お得です☆☆
    是非この機会に!!「やったことないけれど、バレエをはじめてみたい!」という方、講師スタッフ一同、心よりお待ちしております(^^)♪
    ★5月4日(土)@品川高輪台スタジオ【11:00~12:00】担当:竹内先生 詳細はこちら
    ★5月6日(祝・月)@横浜桜木町スタジオ【17:00~18:00】担当:Minami先生 詳細はこちら

    ■■ピルエットマスターWS & ジャンプマスターWS(品川)■■
    5月1日(水)に、2つのワークショップを開催いたします。
    みなさま是非ご参加ください!!
    担当は、2クラスともに れいら先生です。
    ★ピルエットマスターWS【16:00~17:30】詳細はこちら
    ★ジャンプマスターWS【17:45~19:15】詳細はこちら

     

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  17. 未経験者・初心者の方へ。プレ・コンフォタブル クラスのご紹介

    こんにちは。
    いつもレッスンご参加ありがとうございます。

    今日は「プレ・コンフォタブル」クラスのご紹介をします。

    プレ・コンフォタブルクラスは、初心者向けのクラス「コンフォタブル」よりも、さらにゆっくりとしたクラスです。

    バレエを始めたばかりでコンフォが難しいと感じている方、
    もっと説明を多くして欲しい方、
    ブランクがあって復帰が心配な方、
    まずこのクラスにいらしてみませんか。

    バーレッスンでは一人一人、身体の使い方から丁寧に指導します。

    また、レッスンの最後に質疑応答の時間があります。
    レッスン中に聞きたかったことや、普段のクラスでよくわからないけど何となく聞きそびれていることなど、遠慮なくお聞きになれます。

    品川スタジオ  水曜日 13:50~15:15  講師 Maika先生
            土曜日 19:00~20:25  講師 Maika先生
    桜木町スタジオ 月曜日 12:40~20:05  講師 ライラ先生

    バレゾナンスでは、G.W中も通常通りレッスンを開催しております。
    この春からバレエを始めようと思っている方も、まずはプレ・コンフォタブル クラスからいかがですか?

    皆様のご参加をお待ちしています。

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  18. こんにちは!講師のれいらです!【品川・月曜日】【ターン強化クラス】

    4月から新しく講師として入りました、れいらです。
    私が担当するクラスは
    月曜日に品川教室で13:50~15:20 ターン強化クラス(入門B)、19:45~21:10 入門A
    土曜日に桜木町教室で12:45~14:10 コンフォタブルバレエ、14:35~16:00 入門A、秋葉原教室で19:00~20:30 入門B
    です。

    ターン強化クラスでは、綺麗に1回転が回れるようにバーレッスンの時になるべく沢山バランスをとるようにしています。
    そうすることによって、軸足を強く使って立つことや、自分のまっすぐを見つけられて綺麗な1回転が回れるようになります。
    センターレッスンでは、ゆっくり回ることから早く回ることまでバーレッスンの応用として行います。
    ピルエットの他にも、ピケターンやシェネも細かく分解してやっていきます。

    1回転綺麗にビシッと回れるようになりたい方、2回転そろそろ挑戦してみたい方、バランス力を上げたい方もお待ちしておりますので、是非是非レッスンにお越しください!!!!

    また、ターン強化クラスは4月いっぱいになるので、1%でも行こうかなって思った方!
    来週からでも是非お越しくださいませm(__)m

    こういうクラスをやってほしい!などご希望ある方もお気軽にお申し付けください。

    お待ちしております!!!!!!!!

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  19. 月曜日 コンフォダブルバレエと入門Aのご紹介です。【品川・NANA先生】

    こんにちは。講師のNANAです。今日は月曜日に私が受けもたせていただいているクラスのご紹介です。
     
     
    まず、10:30〜11:55のコンフォタブルバレエでは、週明けの午前中ということもあり、フロアでのストレッチを長めにとってあります。

    深い呼吸を行うことからスタートして、1週間がスッキリとした明るい気持ちで過ごせるように身体の中から目覚めさせていきます。

    心地よい音楽とともに、身体をゆっくりいたわってあげましょう。

    ストレッチが終わると、まだ動いていないのに、足先からポカポカと温まっていることを感じることができるかと思います。

    バーレッスンでは、基本をしっかりと行います。

    手や足のポジションが正確であるか、バーを持つ位置は正しいかなど、バレエを行う上で、とても重要な基本事項を確認しながら行なっていきますので初めてバレエを習う方でも安心してバーレッスンに取り組むことが出来ます。

    センターレッスンでは、基本的にバーレッスンで行った振りをアレンジしていますので、新しく覚えるというよりかは、バーで行っていたことをバーから手を離して挑戦してみよう!というカリキュラムとなっています。

    ですので皆さん生き生きとセンターレッスンに取り組むことが出来ます。

    是非クラスでお会いできますことを楽しみにしています。
     
     
    12:10〜13:35までの入門Aクラスでは、

    ストレッチはコンフォタブルバレエと同様にゆっくりと呼吸を深めるところからフロアでストレッチを行っていきます。

    その後、バーレッスンでは、プリエから片手バーで行っていきます。

    両手バーとは違い、片手バーは不安がよぎるかも知れませんが、大丈夫です。

    重心をどこに持っていくかで、身体はご自身が思っている以上に軽くなります。

    その軽さを覚えれば片手バーでも安心してレッスンに取り組むことができるようになります。

    その辺りを入門Aクラスではゆっくりお伝えしていければと思っています。

    入門Aでは、バーレッスンでその後のセンターレッスンへ移行できる身体を仕上げていきます。

    センターレッスンに移ると、音楽と調和して踊る事を意識していきます。

    少しバレエにも慣れてきた方々が多いクラスなので、踊る事の楽しさをお伝えできるよう、振りにも少しアレンジを加えて、より美しく見える角度、上手に見える足の出し方等、ワンポイントアドバイスも織り交ぜて行っていくので、あっという間の楽しいセンターレッスンになりますよ。

    久しぶりにバレエを再開したい方でも、今までコンフォタブルバレエだけを受けていた方でもどうぞお気軽に月曜日入門Aクラスに足を運んでみてください。

    お待ちしています!

    NANA

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  20. こんにちは!講師のまりかです! 【桜木町・金曜日】

    こんにちは!講師のまりかです!

    今日は私が担当する桜木町の金曜日お昼のバレエクラスを紹介したいと思います。

    まず11時からコンフォタブルバレエのクラスです。
    全部で1時間25分のクラスとなっていて両手バーでのレッスンが50分~65分程で残りの時間はセンターでバランスやジャンプの練習をしています。
    このクラスは初心者の方が対象のため説明を丁寧にし、動きを一つ一つ丁寧に確認しながら進めています。

    12時45分からは入門Aのクラスが始まります。
    このクラスからは片手バーになりバーレッスンを45分~50分、残りの30分はセンターでの練習に移ります。
    コンフォに比べると難易度は少し上がりますがいくつかの動きを組み合わせたり、大きく動くことが多いためバレエを踊る楽しさを味わえるクラスです。

    最後に14時30分から1時間のポワントクラスがあります。
    ポワントクラスの参加にあたり先生からトウシューズの許可が出ていることが必要かつ、怪我防止のため前の入門Aからの連続受講をおすすめしています。
    このクラスは初めてポワントを履く方を対象にしているため、最初に足のストレッチやトレーニングを少ししてからポワントを履きバーに掴まってバーレッスンをします。
    ポワントでの足の裏の感覚はバレエシューズの時とかなり異なるのでまずはトウシューズに慣れることを目的にしています。
    後半15分はセンターでポワントでのバランスや動きの基礎的な練習をしています。

    私のクラスでは生徒さんからの質問は大歓迎なので何か気になることがあれば休憩時間やレッスン後にどんどん聞きに来てください!
    それではレッスンでお会い出来るのを楽しみにしています!

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  21. 4月の営業日・ワークショップのお知らせ

    皆様、いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。
    桜も少しずつ開花し、春らしい陽気になりましたね。

    ***4の営業日***
    通常通り営業いたします。

    ***WS(ワークショップ)のお知らせ***
    ■■超初心者バレエクラス■■
    4月6日(土)に「バレエ未経験者の方にオススメ☆超初心者バレエWS」がございます!!
    品川高輪台スタジオで開催いたしますので、
    ご興味ある方は、ぜひお越しください^^
    *こちらのワークショップは受講されてから当日入会で、【ご入会金が50%オフ】(通常10200円→5100円☆)になりますので、大変お得です☆☆
    是非この機会に!!「やったことないけれど、バレエをはじめてみたい!」という方、講師スタッフ一同、心よりお待ちしております(^^)♪
    ★4月6日(土)@品川高輪台スタジオ【11:00~12:00】担当:竹内先生 詳細はこちら

    ■■ターン強化!特別クラス(品川)■■
    4月の毎週月曜日13:50~15:20(通常は入門Bの時間帯)に、ターンを強化する特別クラスを開催いたします。
    ピルエットやシェネ、ピケターンなどの練習を行いますので、みなさま是非ご参加ください!!
    担当は新講師の、れいら先生(4/29のみ、のりこ先生担当)です。WSの詳細はこちら

     

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  22. 3月の営業日・ワークショップのお知らせ

    皆様、いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。
    少しずつあたたかくなり、春らしい陽気になりました。
    体も動かしやすい時期に入ってきますので、皆様ぜひお越しください!!

    ***の営業日***
    通常通り営業いたします。

    ***WS(ワークショップ)のお知らせ***
    ■■超初心者バレエクラス■■
    3月2日(土)に「バレエ未経験者の方にオススメ☆超初心者バレエWS」がございます!!
    品川高輪台スタジオで開催いたしますので、
    ご興味ある方は、ぜひお越しください^^
    *こちらのワークショップは受講されてから当日入会で、【ご入会金が50%オフ】(通常10200円→5100円☆)になりますので、大変お得です☆☆
    是非この機会に!!「やったことないけれど、バレエをはじめてみたい!」という方、講師スタッフ一同、心よりお待ちしております(^^)♪
    ★3月2日(土)@品川高輪台スタジオ【11:00~12:00】担当:竹内先生 詳細はこちら

    ■■男性Vaに挑戦!!特別クラス■■
    3月16日(土)、23日(土)の2日間、「ドン・キホーテ」のバジルVaを練習する特別クラスを開催いたします。
    男性のVaですが、女性も参加可能ですので、是非ご参加ください!!
    ★3月16日(土)、23日(土)@品川高輪台スタジオ【10:30~12:15(1時間45分)】担当:コウメイ先生 詳細はこちら

     

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  23. 2月の営業日・ワークショップのお知らせ

    皆様、いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。
    乾燥がつづきインフルエンザなど流行っておりますので、体調を崩されないようお気をつけください。

    ***2月の営業日***
    通常通り営業いたします。

    ***WS(ワークショップ)のお知らせ***
    ■■超初心者バレエクラス■■
    2月2日(土)に「バレエ未経験者の方にオススメ☆超初心者バレエWS」がございます!!
    品川高輪台スタジオ、桜木町スタジオで開催いたしますので、
    ご興味ある方は、ぜひお越しください^^
    *こちらのワークショップは受講されてから当日入会で、【ご入会金が50%オフ】(通常10200円→5100円☆)になりますので、大変お得です☆☆
    是非この機会に!!「やったことないけれど、バレエをはじめてみたい!」という方、講師スタッフ一同、心よりお待ちしております(^^)♪
    ★2月2日(土)@品川高輪台スタジオ【11:00~12:00】担当:竹内先生 詳細はこちら
    ★2月2日(土)@桜木町スタジオ【11:15~12:15】担当:フユコ先生 詳細はこちら

     

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  24. コウメイ先生の『バレエテクニック徹底解説(少し難しいターン&つなぎのパ)』WSの体験談 その2

    1.ワークショップを受けていかがでしたでしょうか?
    良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも構いません。

    普段アンシェヌマンをこなす過程で、クロワゼやエファセ、顔の向き、パドブレでどちらに足をしまうか等、いかに適当にやっていたかが分かりました。

    つなぎのパをていねいに、シビアにやることが、バレエという踊りをバレエたらしめるのだと分り、勉強になりました。

    2.次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら、是非お聞かせください。

    「移動するジャンプ」ワークショップ
    グランパディシャ、グランジュッテ、ソデバスク、アッサンブレトゥール、パシゾー等
    踏んだ地点と着地する地点が移動するジャンプのワークショップを希望!
    スーブルソやアッサンブレ、トゥール等その場のジャンプとはきっと軸の取り方が全然違うはず。

    3.その他、ご意見ご感想がございましたら、どんなことでも構いませんのでお書き下さい。

    105分は長いかもしれない^o^
    ありがとうございました。

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  25. コウメイ先生の『バレエテクニック徹底解説(少し難しいターン&つなぎのパ)』WSの体験談 その1

    1.ワークショップを受けていかがでしたでしょうか?
    良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも構いません。

    105分と長かった分、センターのエクササイズを多くできた。

    ただ、「つなぎのパ」を意識しようとすると、消化するまでに時間が足りなかったのは、自分の至らない所かなと思います。

    今日のように視点を変えてレッスンに臨むのは、とても刺激的でした。

    2.次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら、是非お聞かせください。

    今の所は入門Aをしっかりやれるようになることを考えています。

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  26. さき先生の『ビルエット基礎力向上』WSの体験談

    1.ワークショップを受けていかがでしたでしょうか?
    良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも構いません。

    楽しかったです。

    全然できないのにていねいに教えてくださってありがとうございました。

    がんばります!!

    2.次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら、是非お聞かせください。

    また是非教えてください。

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  27. さき先生の『チャレンジA』WSの体験談

    1.ワークショップを受けていかがでしたでしょうか?
    良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも構いません。

    とてもていねいにわかりやすく教えて下さって、安心して受けられました。

    さき先生がとてもかわいくて楽しくあっという間に終わってしましました。

    2.次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら、是非お聞かせください。

    まだバレエを習い始めたばかりなので、このような基本を教えてくださるレッスン希望です。

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  28. 【品川】今月も入門A+Bやってます!【水曜11:00】

    こんにちわ!Maikaです^^

    今日は毎週水曜日11:00から行っている入門A+Bクラスについて説明します。

    ここでは入門Aの内容に身体の角度や手のポジションを加えたクラスになります。

    なので入門Aでは物足りないけど入門Bはまだ怖い!と思っている方にとって

    少し踊りに近づけるクラスとなっています!

    バーレッスンでは手のポジションを。

    センターレッスンでは体の向きや少し長いアンシェヌマンを行います。

    入門Bで行うアラベスクなどもチャレンジ出来るので

    発表会に参加される予定の方やもう少し踊りっぽいことをしてみたい方是非!!

    水曜11時品川スタジオでお待ちしております!

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  29. 1/14 10:30-11:55 コンフォクラス@品川ST休講です

    皆様

    いつもレッスンご参加ありがとうございます

    1/14 10:30-11:55 コンフォクラス@品川ST休講になります。

    大変申し訳ございません。ご迷惑をお掛け致します。

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  30. 12月28日品川ストレッチクラス11:15-はお休みです

    皆様

    こんにちは。

    明日の12月28日品川ストレッチクラス11:15-はお休みとなりますのでご了承くださいませ。

    バレゾナンス

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  31. 2019年1月の営業日・ワークショップのお知らせ

    皆様、いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。
    今年も残すところわずかとなりました。2018年もありがとうございました。
    2019年も皆様にとってより良い年となりますよう心からお祈り申し上げます。

    ***1月の営業日***
    1月4日(金)~通常通り営業いたします。
    1日~3日までは全スタジオお休みとなりますので、よろしくお願い致します。

    ***WS(ワークショップ)のお知らせ***
    ■■超初心者バレエクラス■■
    1月5日(土)に「バレエ未経験者の方にオススメ☆超初心者バレエWS」がございます!!
    品川高輪台スタジオ、桜木町スタジオで開催いたしますので、
    ご興味ある方は、ぜひお越しください^^
    *こちらのワークショップは受講されてから当日入会で、【ご入会金が50%オフ】(通常10200円→5100円☆)になりますので、大変お得です☆☆
    是非この機会に!!「やったことないけど、バレエをはじめてみたい!」という方、講師スタッフ一同、心よりお待ちしております(^^)♪
    ★11月5日(土)@品川高輪台スタジオ【11:00~12:00】担当:竹内先生 詳細はこちら
    ★11月5日(土)@桜木町スタジオ【11:15~12:15】担当:フユコ先生 詳細はこちら

     

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  32. 年末年始の営業日・年末ワークショップのお知らせ

    皆様、いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。
    はやいもので今年も残りひと月となりました。
    2018年最後の月、たくさん体を動かしていきましょう!!

    ***12月の営業日***
    通常レッスンは、12月29日(土)までとなります。
    (*12月30日(日)に年末ワークショップを開催いたします。詳細は のちほど♪)

    スタジオは、12月31日(月)~2019年1月3日(木)までお休み。
    2019年1月4日(金)~通常レッスンSTARTです★

    お間違えのないよう、ご注意ください(^^)/

    ***WS(ワークショップ)のお知らせ***
    ■■超初心者バレエクラス■■
    12月1日(土)に「バレエ未経験者の方にオススメ☆超初心者バレエWS」がございます!!
    品川高輪台スタジオ、桜木町スタジオで開催いたしますので、
    ご興味ある方は、ぜひお越しください^^
    *こちらのワークショップは受講されてから当日入会で、【ご入会金が50%オフ】(通常10200円→5100円☆)になりますので、大変お得です☆☆
    是非この機会に!!「やったことないけど、バレエをはじめてみたい!」という方、講師スタッフ一同、心よりお待ちしております(^^)♪
    ★品川高輪台スタジオ【11:00-12:00】担当:薫子先生 詳細・お申込みはこちら
    ★桜木町スタジオ【11:15~12:15】担当:フユコ先生 詳細・お申込みはこちら

    ■■年末ワークショップ■■
    12月30日(日)に品川高輪台スタジオで「年末ワークショップ」を開催いたします!
    2018年最後のレッスンとして、是非ご参加ください♪♪
    担当は、2クラスともに さき先生 です。
    ★「チャレンジA」【12:30~13:30】 詳細・お申込みはこちら
    ★「ピルエット基礎力向上」【13:45~15:15】 詳細・お申込みはこちら

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  33. 【休講情報】11月15日(木)品川11:15-ストレッチ&コアトレ

    明日、11月15日(木)品川スタジオ11:15-ストレッチ&コアトレ は休講になりました。

    お間違えの無いようお願いいたします。

     

     

     

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  34. ポアント【足慣らし初心者】@桜木町スタジオ 12月から開始します

    12月2日以降日曜日の桜木町スタジオ
    ですが下記のようになります。
    新スケジュール:
    ベリーダンス11:00-12:00 ※今までと同じ
    コンフォ 12:20-13:45 時間変更
    入門A  14:00-15:25 時間変更
    NEW ポアント【足慣らし初心者】 🙂
    15:30-16:00(ワンコイン¥500)
    入門B16:20-17:50※今までと同じ
    ポアントビギナー 18:05-19:05※今までと同じ
     
     
    ベリー&入門B&ポアントは変更なしです。
    よろしくお願いいたします。

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  35. 2018年年末特別ワークショップ開催します

    20160919_回転ws_b-01

    2018年もあと少し!

    年末の特別ワークショップの開催が決定しました!!!

    ========================

    12月30日(日)@品川スタジオ

    ●12:30~13:30「チャレンジA」→https://labellefee.com/?pid=108443685
    ●13:45~15:15「ピルエット基礎力向上」→https://labellefee.com/?pid=133350381

     

    ========================

    ステキな年末を迎えませんか?^^
    ふるってご参加下さい♪

     

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  36. 11月の営業日・ワークショップのお知らせ

    皆様、いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。
    紅葉が色づきはじめ、寒くなってきましたので、体調を崩されないようにお気をつけください。

    ***11月の営業日***
    通常通り営業いたします。

    ***WS(ワークショップ)のお知らせ***
    ■■超初心者バレエクラス■■
    11月3日(土)に「バレエ未経験者の方にオススメ☆超初心者バレエWS」がございます!!
    品川高輪台スタジオ、桜木町スタジオで開催いたしますので、
    ご興味ある方は、ぜひお越しください^^
    *こちらのワークショップは受講されてから当日入会で、【ご入会金が50%オフ】(通常10200円→5100円☆)になりますので、大変お得です☆☆
    是非この機会に!!「やったことないけど、バレエをはじめてみたい!」という方、講師スタッフ一同、心よりお待ちしております(^^)♪
    ★11月3日(土)@品川高輪台スタジオ【15:30~16:30】担当:竹内先生 詳細はこちら
    ★11月3日(土)@桜木町スタジオ【11:15~12:15】担当:フユコ先生 詳細はこちら

    ■■ポアント初心者向けのワークショップ■■
    履き方から解説するポアント初心者のためのワークショップがございます。
    ★11月17日(土)@品川高輪台スタジオ【11:00~12:00】 担当:竹内先生 詳細はこちら

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  37. 10/6 土曜日開催 バレエが初めての方向けの人気レッスン

    【超初心者限定】特別バレエレッスン

    明日2018/10/6開催です。

    2018年【超初心者限定】特別バレエレッスン 10月6日(土)@品川スタジオ

    http://labellefee.com/?pid=133067274

    竹内先生 11:00-12:30

    2018年【超初心者限定】特別バレエレッスン 10月6日(土)@桜木町スタジオ
    フユコ先生

    http://labellefee.com/?pid=131835682

    バレエを習い始めて間もない会員様
    もご参加可能です。

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  38. 藤村佳司先生の『まずは見た目を劇的に変えよう!』WSの体験談 その3

    レッスンを受講して良かったこと、ためになったこと、嬉しかったこと、肉体的・精神的変化があったこと、受講を検討されている方へのメッセージなどご自由にお書きください。

    自分の個性がつくり物の中に埋もれてしまうことを防げる効果があったと思います。

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  39. 藤村佳司先生の『まずは見た目を劇的に変えよう!』WSの体験談 その2

    レッスンを受講して良かったこと、ためになったこと、嬉しかったこと、肉体的・精神的変化があったこと、受講を検討されている方へのメッセージなどご自由にお書きください。

    ボディワークでは、前頭葉にゆるいしびれを感じ、それを全体に拡げじわっと疲れが
    ゆるまっていく体験をした。
    やるべき事に追われる疲れを再認識し、それを解放する感覚を得た。

    また、「伝える」というキーワードをフィードバックして頂き、意識化した。
    それに空回りする自分が時々出てくるのが、自分でもハラハラするところだが、
    利点としてとらえる所からやってみよう!

    ありがとうございました。

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  40. 藤村佳司先生の『まずは見た目を劇的に変えよう!』WSの体験談

    レッスンを受講して良かったこと、ためになったこと、嬉しかったこと、肉体的・精神的変化があったこと、受講を検討されている方へのメッセージなどご自由にお書きください。

    呼吸法が面白かった。体の変化を通じて自分の感情と向き合えたのがとても新鮮。
    演劇のトレーニングの方ではクセや仕草を生かす方法ですんなりせりふや立ち回りが体に入ってきた。
    やりやすかったので覚えて話す系のお仕事の時に活用させていただきます。

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  41. 《休講情報》本日、台風のため以下が休講です

    本日、9月30日(日)

    品川スタジオ
    17:40-入門A
    19:20-入門B (アオイ先生)

    桜木町スタジオ
    16:20入門B
    18:05-ポアント初級 (竹内先生)

    は台風のため休講です。

    お間違えの無いようにお願い致します。

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  42. 10月の営業日・ワークショップのお知らせ

    皆様、いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。
    だんだん気温が低くなり、ようやく秋へと入ってまいりましたね。
    長袖の出番も増えてきた一方、体調を崩しやすい時期でもありますので、皆様お気をつけください。

    ***10月の営業日***
    通常通り営業いたします。

    ***WS(ワークショップ)のお知らせ***
    ■■超初心者バレエクラス■■
    10月8日(祝・月)に「バレエ未経験者の方にオススメ☆超初心者バレエWS」がございます!!
    品川高輪台スタジオで開催いたしますので、
    ご興味ある方は、ぜひお越しください^^
    *こちらのワークショップは受講されてから当日入会で、【ご入会金が50%オフ】(通常10200円→5100円☆)になりますので、大変お得です☆☆
    是非この機会に!!「やったことないけど、バレエをはじめてみたい!」という方、講師スタッフ一同、心よりお待ちしております(^^)♪
    ★10月8日(祝・月)@品川高輪台スタジオ【15:30~16:30】担当:ひとみ先生 詳細はこちら

    ■■ピルエットのワークショップ■■
    10月も好評のピルエットのワークショップがございます!!
    綺麗に回れるようになりたい方など皆様ぜひご参加ください。
    ★毎週土曜日@秋葉原スタジオ【20:00~21:30】 担当:薫子先生 詳細はこちら

    ■■左右開脚のワークショップ■■
    10月は、毎週木曜日@品川高輪台スタジオで「左右開脚」のワークショップがございます!!
    バレエといえば、左右開脚で180度・・・憧れですよね☆
    そのポイントを解説してくれます。
    ★毎週木曜日@品川高輪台スタジオ【11:25~12:25】 担当:ゆうな先生 詳細はこちら

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  43. 9月22日 土曜日@秋葉原20:00-21:30 ピルエットマスター (90分)薫子先生

    9月22日 土曜日@秋葉原20:00-21:30 ピルエットマスター

     (90分)薫子先生のお知らせ

     

    http://labellefee.com/?pid=134278965

     

    入門A以上のクラスでは必ず出てくるピルエットの練習を行います。

    シングル・(出来そうな方はダブル)を徹底的に練習します。

    ターンをする上で大切になってくる首、脇の力、それに伴う上体の引き上げ、
    パッセへの持っていきかた、腕・脚のタイミング、コーディネーション・・・をバーレッスンからみっちり仕込み、
    週を重ねるごとに上達できるよう指導いたします。

    ターンの基礎を習得することで身体のコントロールを身に付け、
    その他のステップやジャンプの向上にも繋がり、バレエを更に楽しく感じて頂けるのでは・・というのが理想です。。!!

    ストレッチプラス少し筋トレ(主に腹筋)も入れる予定です。

    ■バーレッスン
    シンプルな動きで軸や回転につながるような動作を練習していきます。
    腕や足の運び方、タイミングなど、きれいに1回転回るためのポイントを解説します。

    ■センターレッスン

    特にこのような方はぜひご参加ください!
    ●ピルエット1回転に挑戦したい。
    ●ピルエット2回転以上に挑戦したい。
    ●回転時の姿勢の作り方が分かり綺麗に回れるようしたい。
    ●ピルエットやシェネの正しいやり方や練習方法が分かるようになりたい。
    ■ピルエット、(アンデオールシングル、アンデオールダブル、アンデダン)

    対象者 入門A、B 以上

    バレゾナンス東京バレエスタジオ台東 秋葉原教室
    〒110-0006 東京都台東区秋葉原3-10 東京商会秋葉原ビルB1

    担当薫子

    場所 秋葉原スタジオ

    時間 2018年9月22日 土曜日(90分)
    20:00-21:30

    定員
    限定8名
    料金
    1回\2600 ビジター様は\3000です。

    会員様は備考欄に会員番号を、非会員の方は『非会員』と記載していただけますと幸いです。

    ※通常チケット使用可能
    チケットでのご参加の場合、銀行振込を選択して、備考欄に「チケットで参加」をご入力下さい。
    ※なお特に特別なチケットの配送はされませんので、当日そのままおこし下さい。

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  44. 若林里実先生の『現役モデルによるウォーキング講座 』WSの女性の体験談 その2

    レッスンを受講して良かったこと、ためになったこと、嬉しかったこと、肉体的・精神的変化があったこと、受講を検討されている方へのメッセージなどご自由にお書きください。

     
    思いのほか頭を使うレッスンでした。
    いかに、ふだん、ダラダラして歩いているかがわかった。
    今後は身体に意識をむけて歩こうと思います。

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  45. 若林里実先生の『現役モデルによるウォーキング講座 』WSの女性の体験談 その1

    レッスンを受講して良かったこと、ためになったこと、嬉しかったこと、肉体的・精神的変化があったこと、受講を検討されている方へのメッセージなどご自由にお書きください。

    ・嬉しかったこと ふくらはぎ、ひざがついた。
    ・普段自分が歩いていたのとは全然違うことがわかった。自分ではかかと着地しているつもりであったが、ふくらはぎをきちんと伸ばす。
    ・自分の頭、体の”ゆがみ”が少しは直せたようです。意識することが大事。

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  46. 【品川高輪】コンフォタブルバレエよりもっとやさしいクラス【水曜13:50】

    こんにちは!Maikaです^^

    平成最後の夏が終わりましたが、皆さんはどの様に過ごされましたか?

    私は家族と香港に旅行に行って来ました!

    平成最後の夏は香港ディズニーです☆

     

    さて、本題の方に…

    水曜日のお昼13:50-15:15までコンフォタブルバレエでしたが、9/19より超入門に変わります!

    初めてバレエをやる方、今までコンフォに出てたけどよく分からない方、是非いらしてください‼︎

    普段のコンフォよりも詳しく説明していきます。 😉

    最後に質疑応答の時間を設けますので、気軽に分からないところを聞けます♪

    バレエ以外の事でももちろん聞いてください^^

     

    お待ちしております♪♪

    まだまだ暑い日が続くので、体調にはお気をつけてくださいね!

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  47. 2018年9月22日(土)スタジオ成果発表会

    20180922スタジオ発表会
    2018年9月22日(土)@横浜桜木町スタジオ
    バレエ&ベリーダンスのスタジオ成果発表会
    スタジオ観覧者募集!!
    日頃の練習の成果を、アットホームにスタジオ発表会します(^^)
    ベリーダンスのEMI先生や、バレエのひとみ先生も踊りますよ♪
    席に限りがあるので、ご予約お願いします!↓↓

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  48. キャッツより、”ジェリクルボール”の振付クラス【9-12月】品川木曜日 20:00-21:25

    皆様

    お待たせしました!2018年9,10,11,12月は毎週木曜日 20:00-21:25RENA先生のクラスで、キャッツより、”ジェリクルボール”の振付をやります。

    1幕ラストの長いダンスナンバーから、少しずつ抜粋して練習していきます。

    ジリアン・リンによる振付をベースに、クラスの様子を見ながら調整しますが、なるべくオリジナルの振付のままお伝えしたいと思います。”オリジナルの振付を踊る” 経験は、かならずプラスの経験になると思います。
    今回の振付は、バレエに近い動きも出てきますが、猫が踊っている設定ですので、モダンダンス的なアレンジがきいています。
    参考動画
    1、
    0’41″〜1’25” のあたり
    2、
    0’43″〜1’08” あたり
    1’31″〜2’11″あたり
    3’07″〜4’17″あたり
    この四ヶ所くらいを抜粋して、少しずつやっていきたいと思います。

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  49. 9月の営業日・ワークショップのお知らせ

    皆様、いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。
    暑い日がまだまだ続きますので、水分補給をこまめにしてください。

    ***9月の営業日***
    通常通り営業いたします。

    ***WS(ワークショップ)のお知らせ***
    ■■超初心者バレエクラス■■
    9月1日(土)に「バレエ未経験者の方にオススメ☆超初心者バレエWS」がございます!!
    品川高輪台教室で開催いたしますので、
    ご興味ある方は、ぜひお越しください^^
    ★品川高輪台教室:担当 竹内先生 詳細はこちら
    ★横浜桜木町教室:フユコ先生 詳細はこちら
    こちらのワークショップは受講されてから当日入会で、【ご入会金が50%オフ】(通常10200円→5100円☆)になりますので、大変お得です☆☆
    是非この機会に!!「やったことないけど、バレエをはじめてみたい!」という方、講師スタッフ一同、心よりお待ちしております(^^)♪

    ■■ピルエットのワークショップ■■

    9月はピルエットのワークショップがございます!!
    綺麗に回れるようになりたい方など皆様ぜひご参加ください。
    ★毎週土曜日@秋葉原スタジオ【20:00~21:30】 担当:薫子先生 詳細はこちら

     

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  50. さき先生によるピルエットマスターWSの男性の体験談

    さき先生によるピルエットマスターWSの男性の体験談がこちらです。

    ワークショップを受けていかがでしたでしょうか?ためになったことや良かった点などをお聞かせください。

    ピルエット(アンデオール、アンデダン)、シェネなどの時

    気をつけるべき点を細かく説明してもらえたので、

    これから練習するときにいかせられるというのが良かったです。

    » 続きを読む

バレゾナンス総合お問い合わせ:品川高輪教室代表電話:03-6450-3412受付時間:月曜-金曜12:00~21:00。土曜12:00~19:00。日曜10:30~19:00

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