Minami先生による『軸を鍛えるエクササイズ！』の体験談　その８｜東京の大人の初心者バレエ教室【バレゾナンス東京バレエスタジオ】

通常のお知らせ

1.242021

Minami先生による『軸を鍛えるエクササイズ！』の体験談　その８

体験談その８

１．ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

足首の使い方が少しわかった。
引っ張りながら使う。　

２．次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

引き上げ、アンデオールをしやすくするコツ、エクササイズ。　　

３．その他、何かご意見がございましたらどんなことでも構いませんのでお書き下さい。

先生の説明がわかりやすかったです。
もっと時間が欲しいくらいでした。

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1.232021

Minami先生による『年末特別ＷＳ　入門Ａ』の体験談　その７

体験談その７

１．ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

細かな点を説明していただき、なんとなく流していたところがよくわかりました。
ぜひまた参加したいです。

２．次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

ヴァリエーションのクラスも時間が合えばぜひ参加したいです。

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1.232021

Minami先生による『年末特別ＷＳ　入門Ａ』の体験談　その６

体験談その6　経験約10年の方

１．ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

１つ１つ丁寧に良くわかるのですが、特にバーレッスン時は気を付けていてもセンターに入ると全く忘れてしまい、振りに一生懸命になってしまいます。

２．次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

私個人の癖などをご指摘ください。

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1.232021

Minami先生による『年末特別ＷＳ　入門Ａ』の体験談　その５

体験談その５　

１．ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

説明が丁寧でわかりやすかったです。
あっという間に時間が過ぎてしまうくらい楽しかったです。
見本が素敵でした。

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1.232021

Minami先生による『年末特別ＷＳ　入門Ａ』の体験談　その４

体験談その４　経験約4年の方

１．ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

内筋の使い方や上体の使い方など教えていただいてよかったです。
これができたらの話ですが、もっと楽に踊れる気がしました。

２．次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

ヴァリエーション。特徴のあるパなど(中国の踊りなど)

３．その他、何かご意見がございましたらどんなことでも構いませんのでお書き下さい。

ありがとうございました！
引きあげ方などまた教えてください！

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1.212021

Minami先生による『しっかり解説付き！年末特別コンフォ』の体験談　その6

体験談その6　経験約5年の方

１．ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

詳しい解説付きのコンフォだったので、とても分かりやすく、楽しいレッスンができました。

２．次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

また同じクラス受けたいです。

３．その他、何かご意見がございましたらどんなことでも構いませんのでお書き下さい。

本当に楽しくためになるレッスンでした。
ありがとうございました

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1.212021

Minami先生による『しっかり解説付き！年末特別コンフォ』の体験談　その5

体験談その5

１．ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

身体のひっぱり方、内股の使い方などを体感しました。

２．次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

コンフォのセンター

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1.212021

Minami先生による『しっかり解説付き！年末特別コンフォ』の体験談　その４

体験談その４経験約1年の方

１．ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

さすがみなみ先生のワークショップ！
コンフォってこうなのか！と目からうろこが落ちまくりでした。
とてもわかりやすく教えてくださいました。

２．次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

みなみ先生のワークショップならいろいろなどんなジャンルでも受けたいです。

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1.212021

Minami先生による『しっかり解説付き！年末特別コンフォ』の体験談　その３

体験談その3 経験約2ヶ月の方

１．ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

年末28日ぎりぎりまで体を動かせてよかったです。

体の動かし方など丁寧に教えていただけてよかったです。

もっと体を動かす時間があったらよかったなと思いました。

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1.202021

【1月21日、22日】代行のお知らせ【品川、桜木町】

1月21日（木）品川　18:30-入門A,20:00ーミュージカルクラス
→Tomomi先生代行
ミュージカルクラスは入門Bに変更になります。

1月22日　品川　18：30－入門A、20：10－入門B
→Tomomi先生代行
1月22日　桜木町11：00－コンフォ、12：45－入門A　ポアント初級14：30
－→もなみ先生代行　です。

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1.202021

ゆうな先生による『年末特別WS　チャレンジ入門Ａ』の体験談　その２

体験談その２

１．レッスンを受講してよかったこと、ためになったこと、うれしかったこと、肉体的・精神的変化があったこと、受講を検討されている方へのメッセージなどご自由にお書きください。

いつもとてもわかりやすく、またすごく良く見ていて下さって、すごくすごく勉強になります。

ゆうな先生のAをぜひぜひ、桜木町でクラスを増やしてほしいです！！

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1.202021

ゆうな先生による『年末特別WS　チャレンジ入門Ａ』の体験談　その１

体験談その１

１．レッスンを受講してよかったこと、ためになったこと、うれしかったこと、肉体的・精神的変化があったこと、受講を検討されている方へのメッセージなどご自由にお書きください。

楽しめました。
ＷＳでは、いつもの先生とはちがうアドバイスを受けられてよかったです。

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1.202021

ゆうな先生による『年末特別WS　初めてのポアント』の体験談　その２

体験談その２　

１．レッスンを受講してよかったこと、ためになったこと、うれしかったこと、肉体的・精神的変化があったこと、受講を検討されている方へのメッセージなどご自由にお書きください。

すごく丁寧に教えていただいたので、コツなどわかりやすかったです。

ゆうな先生のポアントレッスンは初めてだったけど、楽しかったのでまた次回も行ってほしいです。

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1.202021

ゆうな先生による『年末特別WS　初めてのポアント』の体験談　その１

体験談その1　50代　女性の方

１．レッスンを受講してよかったこと、ためになったこと、うれしかったこと、肉体的・精神的変化があったこと、受講を検討されている方へのメッセージなどご自由にお書きください。

ゆうな先生のポアントクラス(単体)があれば参加したい。

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1.162021

Minami先生による『軸を鍛えるエクササイズ！』の体験談　その7

体験談その７　経験約5年の方

１．ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

正しい姿勢や体の使い方など、とても丁寧に指導してくださり、嬉しかったです。

家でも継続できそうな内容だったので、頑張って続けていこうと思います。

２．次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

又、体幹エクササイズを受けたいです。(できれば85分枠で。)

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1.162021

Minami先生による『軸を鍛えるエクササイズ！』の体験談　その６

体験談その６

１．ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

とてもわかり易く、自分の体がこんなにつまっていたのかと気付かされました。

２．その他、何かご意見がございましたらどんなことでも構いませんのでお書き下さい。

みなみ先生は、いつも丁寧に解説してくださるので、体の動かし方など改めて知ることが多く、嬉しいです。

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1.162021

Minami先生による『軸を鍛えるエクササイズ！』の体験談　その５

体験談その５ 50代　女性　経験約2年11ヶ月　の方

１．ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

いつもプレ・コンフォで教えて頂いているストレッチとは、また別のストレッチ法や別の箇所のトレーニング法を教えて頂き、とても参考になりました。
参加してよかったです。

２．次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

今日のようなストレッチやトレーニング法、家でもできるものを教えて頂くのは嬉しいです。　
あと、「入門A」にいく前の「チャレンジ入門A」をもっと行って頂けると嬉しいです。　　

３．その他、何かご意見がございましたらどんなことでも構いませんのでお書き下さい。

いつも楽しくレッスンさせて頂いています。
発表会も来年1月開催が決まり楽しみにしています。

スタジオ内のミニ発表会も回数を増やして頂くと、レッスンの励みになります。
ヴァリエーションのクラスも嬉しいです！

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1.152021

Minami先生による『年末特別ＷＳ　入門Ａ』の体験談　その３

体験談その3 　経験約3年の方

１．ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

とてもわかりやすく、丁寧で、今まで疑問に思っていたことや分からなかったことがわかりよかったです。
凄くためになりました。
ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。

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1.152021

Minami先生による『年末特別ＷＳ　入門Ａ』の体験談　その２

体験談その2 経験約1年の方

１．ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

とてもわかりやすく、丁寧に教えてくださって、いつもながらMinami先生のレッスンが大好きです。

先生の教えてに少しでも応えられるようにがんばります。

２．次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

Minami先生のいろいろなレッスンを受けたいです。

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1.152021

Minami先生による『年末特別ＷＳ　入門Ａ』の体験談　その１

体験談その１

１．ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

説明がとても丁寧でした。
楽しいレッスンでした。

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1.142021

Minami先生による『しっかり解説付き！年末特別コンフォ』の体験談　その２

体験談その２経験約12ヶ月の方

１．ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

受講していたクラスの中で、どうやるのかが分からなかった動きを頭で理解できた。
1つ1つの動きの説明が丁寧で分かりやすく、また面白く楽しかった。

２．次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

超初心者向けのフロアのレッスン

３．その他、何かご意見がございましたらどんなことでも構いませんのでお書き下さい。

とても楽しかったです。

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1.142021

Minami先生による『しっかり解説付き！年末特別コンフォ』の体験談　その１

体験談その１経験約1年　の方

１．ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

とても丁寧に基礎を教えてくださったので、よかったです。
(今までよく分からず進めていたので)

２．次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

今回のように、入門者でも分かりやすくついていけるレッスンがあったら受けたいです。

３．その他、何かご意見がございましたらどんなことでも構いませんのでお書き下さい。

横浜でもっとプレ・コンフォや入門者向けの基礎を丁寧に解説してくれるクラスを増やして欲しいです。
現在受けられる(ついて行ける、理解できる)クラスがほとんどありません･･･

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1.52021

Minami先生による『軸を鍛えるエクササイズ！』の体験談　その４

体験談その４ 30代　女性　経験約2年　の方

１．ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

バンドを使った足首のエクササイズは、普段あまり意識していなかった足首の外側にとても効いている感覚が新鮮でした。

２．次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

今日先生が少し教えてくださったフロアバーについてもっと知りたくなりました。

３．その他、何かご意見がございましたらどんなことでも構いませんのでお書き下さい。

一人ずつ回って教えて、見てくださったのがうれしかったです。

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1.52021

Minami先生による『軸を鍛えるエクササイズ！』の体験談　その３

体験談その３ 50代　男性　経験約1年3ヶ月　の方

１．ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

足首のことを初めて意識できました。

次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

ターンアウトについて深く知りたいです。

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1.52021

Minami先生による『軸を鍛えるエクササイズ！』の体験談　その２

体験談その２女性　経験約6ヶ月　の方

１．ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

レッスンで知らなかったことが詳しくわかった。

次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

家でも毎日できるストレッチのレッスン

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1.52021

Minami先生による『軸を鍛えるエクササイズ！』の体験談　その1

体験談その1 30代　男性　経験約3ヶ月　の方

１．ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

体の使い方、筋肉を使う意識、回転？ねじれが分かりやすくて良かったです。

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12.252020

２０２０年１月の営業日

皆様、いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。
新たな年を迎え皆様にとって本年にご多幸がありますようお祈りいたしております＾＾
2021年もたくさん体を動かしていきましょう！！

＊＊＊１月の営業日＊＊＊
通常レッスンは、1月4日(月)からとなります。

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12.232020

1年間ありがとうございました＆来年もよろしくお願いいたします。

2020年も残すところ10日程になってしまいました。

こんにちは。講師のまりかです。

今年は新型コロナウイルスの影響でスタジオのお休みや発表会の中止等例年通りに行かないことがたくさんありました。
一方で新しくポワントクラスができたり無観客ですが、スタジオ発表会の開催など新たな試みもありました。

コンフォからバレエを始めた生徒さんがどんどん上達して入門Aやポワントクラスに参加して下さっているのがとても嬉しいです。

来年の目標ですが、改めて基礎を確認しながらレッスンに取り組みたいと思います。
上のクラスに上がり順番が複雑になるにつれて体の引き上げや呼吸を忘れてしまうことが多いですが、バレエは全てを両立しながら踊ることを目指します。
また、ピルエットのワークショップがとても好評だったこともあり、また開催できたらいいなと思います！

それでは、良いお年をお迎えください。

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12.232020

12月25日、スタジオ発表会を開催します

こんにちは！講師のまりかです。

12月25日、横浜桜木町スタジオにてスタジオ発表会を開催します。

残念ながら無観客での開催となってしまいましたが、アットホームな雰囲気の中楽しく練習を重ねてきました。
とても嬉しいことに参加者の募集を始めてからすぐに満員となり、毎回レッスン時間が足りないくらいです。

中止となってしまったリリオホールでの発表会と同じように3ヶ月掛けて毎週練習を重ね、始めは順番を覚えるのに苦労していた生徒さんも本番が近づくにつれて動きの一つ一つが丁寧になり、役のキャラクターを意識した踊りに変わってきました。

私自身もスタジオ発表会の開催は初めてなので至らない点もあるかと思いますが、本番当日、皆さんが笑顔で楽しく踊れたらいいなと思います！

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- イベント報告・体験談, 通常のお知らせ
12.192020

1月6日　のりこ先生のWSを開催します

皆様

こんにちは。新しいワークショップ開催のお知らせです。

2021年1月6日水曜日　15:30－17:00　

表現力を豊かに！！「眠りの森の美女よりオーロラ姫」　のりこ先生

https://labellefee.com/?pid=156337696

講座名
表現力を豊かに！！「眠りの森の美女よりオーロラ姫」

開催スケジュール

15:30－17:00　表現力を豊かに！！「眠りの森の美女よりオーロラ姫」

場所
品川スタジオ
講師
のりこ先生
対象者　レベル

・コンフォ以上

ヴァリエーションを学んでみたい方
・ヴァリエーションから役柄など表現力を学んでみたい方
・レッスンとは違う、「踊り」の部分を体験したい方。

講座で獲得できること
★ヴァリエーションを通して得た表現力を発表会などで活かせる。
★ヴァリエーションを踊れるようになるには、普段のレッスンでどのようにしていけば良いのか、新しい目標、課題が見つかる。

講座概要

どなたでもご参加できる内容です。
ご希望の方はポアントでもご参加可能です。

どのように表現するか、
どのように動くかを体験することで、
バレエの面白さをより知って頂くと共に、
今後の課題発見、レベルアップにつなげる講座です。
レッスンの後、ヴァリエーションに移ります。
料金￥2700

平日昼フリーはご使用になれません。

※通常チケット回数券でご参加希望の方は
その旨を備考欄へお書きください

参考動画「振付はイメージです」

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- バレエスタジオ品川, バレエ大人, 品川バレエスタジオ大人, 品川バレエ教室, 大人から始めるバレエ, 高輪台大人バレエ
12.182020

おうちレッスンの方法

皆様、こんにちは。

講師のもなみです。

新型コロナウイルスの影響で、レッスンを受けられずにいる方も多いと思います。

家でもバレエレッスンは出来るの？

そうお考えの方におすすめの方法を紹介します。

バーレッスンはあまり場所をとらないので、問題ないと思いますが、
センターレッスンをおうちで踊るのは、難しいと思います。

おうちでセンターレッスンをする際、脚の動きは制限して、
腕、上半身を集中的に動かすということを行ってみてください。

脚が休んでいる分、腕、上半身の動きに余裕が生まれます。

それを音に合わせて普段のレッスン以上に大きく動かし踊ってみましょう。

このようにおうちでレッスンをすると、センターの動きをいつもより
細部まで意識できるので洗練された動きが身につくと思います。

ぜひ、この方法を試してみてください＾＾

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- 通常のお知らせ
12.152020

12月29日ゆうな先生のVAクラス追加します！

皆様
こんにちは。ゆうな先生による12月29日WSの追加のお知らせです。

https://labellefee.com/?pid=156255642

講座名
表現力を豊かに！！「眠りの森の美女よりオーロラ姫」

開催スケジュール
2020年12月29日　14:30－16:00

場所
桜木町スタジオ
講師
ゆうな先生
対象者　レベル

・コンフォ以上

ヴァリエーションを学んでみたい方
・ヴァリエーションから役柄など表現力を学んでみたい方
・レッスンとは違う、「踊り」の部分を体験したい方。

講座で獲得できること
★ヴァリエーションを通して得た表現力を発表会などで活かせる。
★ヴァリエーションを踊れるようになるには、普段のレッスンでどのようにしていけば良いのか、新しい目標、課題が見つかる。

講座概要

どなたでもご参加できる内容です。
ご希望の方はポアントでもご参加可能です。

どのように表現するか、
どのように動くかを体験することで、
バレエの面白さをより知って頂くと共に、
今後の課題発見、レベルアップにつなげる講座です。
レッスンの後、ヴァリエーションに移ります。
料金￥2700

※通常チケット回数券でご参加希望の方は
その旨を備考欄へお書きください
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=i9DLNk6jvMU&w=560&h=315]
※通常チケット回数券でご参加希望の方は
その旨を備考欄へお書きください

参考動画「振付はイメージです」

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- ワークショップ, 通常のお知らせ
- 年末年始バレエワークショップ
12.52020

引き上げワンポイント【あいこ先生】

バレエのレッスンは、やはりバーレッスンが大事だなと思います。

ストレッチ同様呼吸も大事ですが、同時引き上げを最大限に活用して、アンディオールという旋回を作る必要があります。

足をパラレルにして足首膝を脱力、体をゆすります。

10カウント、膝を曲げたままつま先アンディオール、足一番に引き上げ、

もう一度足パラレル、足首と膝脱力、体をゆすり、足一番引き上げを数回繰り返すと、

不思議と体の引き上げとアンディオールが出来上がってきます。

後は下腹落とさないように!

これを続けていくと体がどんどん変わってきます!
お試し下さい。

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- バレエ上達コラム, 通常のお知らせ
12.52020

ストレッチクラス紹介　【土曜・桜木町・11:30～】

桜木町クラスで土曜日11:30からプレミアムバレエストレッチを担当してます、あいこです。

ストレッチは、体のバランスやちょっとした姿勢の調整に非常に効果的です。

呼吸を意識しながら、簡単な動きを繰り返す事で体が緩んできます。

土曜日午前のクラスなので金曜日のお疲れ様が抜けない朝ですが、

意外とこの時間に動いてみると、心も体も緩みます!

レッスンはご自宅に持ち帰っても続けられそうなエクササイズを中心に行っていますので、是非日常に、取り入れて下さい。

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- バレエ上達コラム, 通常のお知らせ
11.252020

１２月の営業日と年末WSのお知らせ

皆様、いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。
早いもので、今年も残りひと月となりました。
2020年最後の月、たくさん体を動かしていきましょう！！

＊＊＊１２月の営業日＊＊＊
通常レッスンは、12月27日(日)までとなります。

＊12月28日(月)、12月29日(火)は

恒例の年末ワークショップを開催いたします。♪

お申し込みはラベルフェから。

すでに満員となっているクラスや、残り少ないクラスがございます。
ご予約まだの方、お急ぎください。

☆12月28日(月)　桜木町スタジオ
●11:15〜12:15 Minami先生　軸を鍛えるエクササイズ
●12:35〜14:00 Minami先生　しっかり解説付き！年末特別コンフォ
●14:20〜15:45 Minami先生　入門A

☆12月29日(火)　品川スタジオ
●11:15〜12:15 Minami先生　軸を鍛えるエクササイズ
●12:35〜14:00 Minami先生　しっかり解説付き！年末特別コンフォ
●14:20〜15:45 Minami先生　入門A
●16:00～17:00 Minami先生　ピルエット強化WS

☆12月29日(火)　桜木町スタジオ
●11:00〜12:30 ゆうな先生　チャレンジ入門A
●12:45～14:10 ゆうな先生　基礎から学ぶ!初めてのポアント

スタジオは、2021年1月3日(日)までお休みです。

新年は2021年1月4日(月)～通常レッスンSTARTです★

お間違いのないよう、ご注意ください(^^)/

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- 通常のお知らせ
11.122020

【訂正】年末ワークショップ12月29日（火）品川Minami先生ピルエット強化WS

11月11日に公開しました今年の年末ワークショップご案内に訂正があります。

12月29日（火）品川スタジオ　１６：００－１７：００　Minami先生のピルエット強化WSは、

前のレッスン（入門A）受講必須ではなくなりました。

もしもピルエット強化のみを受けたい方は、スタジオ受付又はキャンセル変更フォームより入門Aのキャンセルを承ります。

ご迷惑をお掛け致しまして申し訳ございません。

尚、前のレッスンの入門AはSold Outとなっております。一度キャンセルされるとご予約が取れない可能性がありますのでご注意下さい。

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- 通常のお知らせ
11.102020

2020年♪年末WS受付はじまりました！

皆様

こんにちは。バレゾナンスです、

年内は12月27日日曜日まで、年始は2021年1月4日からです★

12月28日（月）＆29日（火）は品川、桜木町スタジオで

年末WSを行います（場所のご確認を御願い致します）

お申し込みはラベルフェからお願いします↓

https://labellefee.com/?mode=cate&cbid=1704828&csid=0

★12月28日　桜木町　MINAMI先生

●11:15〜12:15   (60分)MINAMI先生

(軸を鍛えるエクササイズ)

　前半30分…ポールなどを使いストレッチ　１年間頑張った体をしっかりほぐしましょう。

　後半30分…テラバンドなどを使った、ピルエット等で必要な軸を鍛えるエクササイズ

https://labellefee.com/?pid=155408649

●12:35〜14:00   (85分) MINAMI先生

　(しっかり解説付き！年末特別コンフォ)

　通常より詳しくバーレッスンから解説しながらレッスンを行います。

https://labellefee.com/?pid=155408122

●14:20〜15:45  (85分)    (入門A)MINAMI先生

https://labellefee.com/?pid=155409914

12／29(火) 品川スタジオ　

●11:15〜12:15     (60分)MINAMI先生

(軸を鍛えるエクササイズ)

　前半30分…ポールなどを使いストレッチ　　１年間頑張った体をしっかりほぐしましょう。

　後半30分…テラバンドなどを使った、ピルエット等で必要な軸を鍛えるエクササイズ

https://labellefee.com/?pid=155408032

●12:35〜14:00   (85分) MINAMI先生

(しっかり解説付き！年末特別コンフォ)

　通常より詳しくバーレッスンから解説しながらレッスンを行います。

https://labellefee.com/?pid=155408114

●14:20〜15:45  (85分)    (入門A)MINAMI先生

https://labellefee.com/?pid=155408362

●16:00～17:00  (60分）　(ピルエット強化WS)MINAMI先生

　１時間かけてピルエットのコツを身につけていきます

https://labellefee.com/?pid=155408546

12／29(火) 桜木町スタジオ

①2020年12月29日　11:00-12:30（年末WS）チャレンジAバレエ　　(90分）ゆうな

https://labellefee.com/?pid=108443685

②2020年12月29日　12:45～14:10　年末WS【バレエ】基礎から学ぶ!初めてのポアント　桜木町　　　ゆうな先生

https://labellefee.com/?pid=143192067

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- バレエ品川, バレ大人高輪台, 大人バレエ品川, 年末WS
11.92020

★桜木町　月曜日ポアント初級クラスについて★

皆さんこんにちは。講師のMinamiです。

本日はポアントクラスのご案内です。

ポアント初級

毎週月曜日　桜木町スタジオ 20:10 ～21:10

ポアントシューズを履きはじめて慣れてきた方が楽しくレッスンができます。ポアントシューズで立つために、上体の引き上げ方・足の使い方を丁寧に直していきます。体・足の使い方に慣れてくるレッスン後半では、エシャペ・スッスなどを組み合わせて、最後にはバーなしで踊ります。

今から寒くなってきますので、その前のクラス

入門A

毎週月曜日　桜木町スタジオ　18:30～19:55

からの受講をおすすめします。

皆さんのご来店お待ちしております。

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11.52020

あいこ先生による『ヴァリエーションWS(エスメラルダ)』の体験談　その４

体験談その4　　　(経験約10年の方)

１．ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

エスメラルダのヴァリエーションはとても好きなので、ワークショップに入れてくださり嬉しかったです。

アットホームな雰囲気で良かったです。

２．次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

また人気のヴァリエーションを行ってください。

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- レッスン体験談, 通常のお知らせ
10.302020

チャレンジ入門ｂクラス＠品川

こんにちは！講師のもなみです。

記事を見てくださりありがとうございます＾＾！

朝夕はだんだんと冷え込んできてますが、お変わりありませんか。

金曜日の１４：１０～　品川スタジオにて
チャレンジ入門Bクラスがあります！

普段入門Aを受けられている方もぜひ！
チャレンジ入門Bクラスを
受けに来てください＾＾

入門Aで習うステップや技を組み合わせて、
説明を加えながらセンターレッスンをしていきます。

入門Bで習うステップや技もゆっくり詳しく指導していきますので、

皆様のご参加を心よりお待ちしております＾＾

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- 通常のお知らせ
10.282020

もなみ先生による『ポアントビギナーズ』の体験談　その4

体験談その4　　　(経験約3年の方)

１．ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

まったくの初心者のため、不安も大きかったですが、とても丁寧に教えていただきました。

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- レッスン体験談, 通常のお知らせ
10.282020

もなみ先生による『ポアントビギナーズ』の体験談　その３

体験談その3　　　(経験約4年の方)

１．ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

一人一人とても丁寧にみてくださり、充実した1時間でした。
単に「つま先を伸ばす」のではなく「ヒザ下から甲にかけて繋がっているスジを引っ張りながら伸ばす」という感覚をつかむことができました。

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- レッスン体験談, 通常のお知らせ
10.262020

１１月の営業日のお知らせ

皆様、いつもレッスンにご参加いただき、有難うございます。

体調に気をつけながら楽しくレッスンしていきましょう！

＊＊＊１１月の営業日＊＊＊
通常通り営業いたします。

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- 通常のお知らせ
10.262020

★バレエコンサート2021 Minami先生クラス変更のお知らせ★　　　本番2021年1月30日@桜木町スタジオ　

皆さんこんにちは！講師のMinamiです。

練習開始日程と時間の変更についてお知らせです。

★本番2021年1月30日（土曜日）1８：１0～１９：４0　
桜木町スタジオにてバレエコンサート2021　（MINAMI先生）

★練習開始は１１月０７日からです。18:10～19:40

★【お好きな演目】バレエを1名【1組】2分以内で踊っていただく内容です。

募集人数8名　★本番までのレッスンに8割参加可能な方

参加対象レベル　入門A以上

参加費　1レッスン\2700
回数券、月謝チケット
当日参加代
1レッスン\2700、
回数券、月謝チケット

（参加ご希望の方はminami先生もしくは受付スタッフにまでお願いいたします。）

以前予定しておりました時間帯の、チャレンジBは通常レッスンとなります。ご予約お待ちしております。

急な変更になってしまい申し訳ありません。今後とも宜しくお願いいたします。

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- 通常のお知らせ, 重要なお知らせ
10.232020

Minami先生による『ターン強化WS』の体験談　その３

体験談その３　(経験約1年の方)

１．ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

連続受講したのであまり覚えていないのですが･･･

次のクラスでいつもより安定して回れたと思います。

うでだけで回る練習　家でもできそうなのでやってみます！

２．次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

・ポアントはじめたい人
・オーロラ3幕のヴァリエーション

３．その他、何かご意見がございましたらどんなことでも構いませんのでお書き下さい。

いつもありがとうございます。　楽しいです！！

これからもよろしくお願いします。

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- レッスン体験談, 通常のお知らせ
10.232020

あいこ先生による『ヴァリエーションWS(エスメラルダ)』の体験談　その３

体験談その3

１．ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

優しく丁寧に教えていただけて良かったです。
振りもアレンジされていて楽しく踊れました。
ありがとうございました。

２．次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

・単発のヴァリエーションクラス
・コンテンポラリー(初心者)クラス

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10.192020

バレエコンサート2021出演者募集！本番2021年1月30日@桜木町スタジオ　　

皆さんこんにちは！講師のMinamiです。

★本番2021年1月30日（土曜日）16：20～17：50　
桜木町スタジオにてバレエコンサート2021　（MINAMI先生）

を開催いたします！！

★練習開始は10月31日からです。

★【お好きな演目】バレエを1名【1組】2分以内で踊っていただく内容です。

募集人数8名　★本番までのレッスンに8割参加可能な方

参加対象レベル　入門A以上

参加費　1レッスン\2700
回数券、月謝チケット
当日参加代
1レッスン\2700、
回数券、月謝チケット

参加者大募集しています！！

（参加ご希望の方はminami先生もしくは受付スタッフにまでお願いいたします。）

なお2020年10月31日からの桜木町16：20-チャレンジ入門Bクラスはリハーサルクラスとなりますのでご注意くださいませ。

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- 通常のお知らせ
10.192020

★10/24(土)桜木町スタジオ　代行のお知らせ★

こんにちは！講師のMinamiです。

★10/24(土)桜木町スタジオ　代行のお知らせについてご案内です。

コンフォタブルバレエ　12:45～14:10 入門A　　14:35～16:00

こちら２クラス私が担当いたします。

この機会にぜひ受けに来てくださいね！

その後のクラス、チャレンジ入門Bと入門Bも通常通り私が担当いたします。

皆様のご来店お待ちしております。

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- 通常のお知らせ
10.172020

もなみ先生による『ポアントビギナーズ』の体験談　その２

体験談その2　　　(経験約2年6ヶ月の方)

１．ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

少人数(5人)だったので、一人一人ポイントを教えて頂いてよかったです。

ポアントで絶対必要な「甲出し」、甲のどの部分を伸ばせばよいか直接甲に触れてくださって良くわかりました。
ありがとうございました。

「上体を引き上げる」イメージ「少しきついジーンズを履くイメージで。でも肩は下げて」という言葉が、とてもわかりやすかったです。腑に落ちました。

２．次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

・ターンアウト　基本のキですが、少人数で一人一人の身体に合わせてポイントを教えていただけたら嬉しいです。

・ピルエットの基本　（7月に桜木町スタジオで開催されたような)品川でも是非あればうれしいです。

３．その他、何かご意見がございましたらどんなことでも構いませんのでお書き下さい。

・都外在住なので、定期的、頻繁には参加できませんが、時々の参加が逆によい刺激になります。

・もう少し慣れてきたらプライベートレッスンも受けたいです！！

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10.172020

もなみ先生による『ポアントビギナーズ』の体験談　その１

体験談その1　　　(経験約6年1ヶ月の方)

１．ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

想像していたよりずっとゆっくりペースで分かりやすく、また丁寧に教えていただき、有難いと思いました。本当にフロアで動くとはびっくりでしたが、バレエシューズだったら簡単なことでも、ポアントであれば、いつも先生方に注意されている点をしっかりとやらなければならないのだなと実感しました。

２．次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

このポアントクラスから、少し動きましょう、的なワークショップがいいです。

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