MOEKA先生によるK POP　振付講座 BTS『Dynamite』の体験談　その２｜東京の大人の初心者バレエ教室【バレゾナンス東京バレエスタジオ】

通常のお知らせ

9.92022

MOEKA先生によるK POP　振付講座 BTS『Dynamite』の体験談　その２

体験談その2　

ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

楽しかった
アイソレーションを習う機会がなかったので、参加して良かった

その他、ご意見ご感想がございましたら、どんなことでも構いませんのでお書きください。

続きもやりたかった

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9.82022

9月9日金曜日　ターンを細かく解説するWS

https://labellefee.com/?pid=159763116

9月9日　金曜日　14:05～15:35　桜木町スタジオにて
ターンを細かく解説するWSを行います。

内容は

ピケターン
シェネ
アンデオールピルエット
アンデダンピルエット
を取りあげます。ゆっくりやりますので
普段のレッスンの予習、復習にお役立てください

なお、こちらは予約制のクラスとなりますので

ご予約をお待ちしてます

担当はMOEKA先生です。

皆様のお越しをお待ちしてます。

MOEKA先生：４歳よりダンスを始め8歳でバレエと出会う
学生時代ミュージカルやダンスイベントなど様々な作品に出演
2014年より渡米しColumbia College Chicagoのダンス学科に入学Ballet・Modern・WestAfricanを中心に学び2018年ダンス学士号取得
卒業後シカゴで講師、振付家、パフォーマーの経験を積み帰国
2020年現代舞踊協会選抜新人舞踊公演に自身の作品を出展
現在はソロで活動中

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9.82022

MOEKA先生によるK POP　振付講座 BTS『Dynamite』の体験談　その１

体験談その1　経験約8カ月の方

ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

とても楽しかったです！

次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

アイソレーションを多く練習したいです‼

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9.82022

桜木町水曜19：30コンフォタブルバレエクラス

みなさま、こんにちは。

桜木町水曜19：30クラスのYURIEです。

週に1回だけですが、桜木町スタジオが新規オープンした時から変わらず水曜夜コンフォを担当しています！！

今まで、沢山の方と出会えてとても貴重な経験が出来ていることに感謝です。

コンフォタブルクラスは、バレエ初心者の方から経験者の方まで幅広く受けていただけます。

レッスン目的は様々でも、それぞれに合うような声かけを意識しています。

みなさまとコミュニケーションをとりながら、その方に何がふさわしいかを考えて提供したいと思っています。

最近のこのクラスは、少人数化しているので落ち着いてじっくりレッスンしたい方に向いてます♪

1ヶ月間は同じ順番と音楽で続けているので、連続してレッスンを受けられる方は、より成長を感じられるかと…☆

体を動かすとは、、、

自然体に近い形で踊る為に、、、

コツコツと積み重ねていけたら嬉しいです。

失敗を恐れずに、トライしてみてくださいね！！

YURIE

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9.32022

9月6日から開催！癒しのストレッチ＆ボディメイクWS SACHIKO先生

皆様こんにちは！

レッスンご参加有難うございます。

新しいWSのご紹介です。

3週にわたって桜木町スタジオにて

癒しのストレッチ&ボディメイクのWSを行います。

１，2022/9/6 @桜木町スタジオ　【癒しのストレッチ＆ボディメイク】

（フロアストレッチ＆リンバリング）　18:15-19:15　　sachiko先生

https://labellefee.com/?pid=146553956

２，2022/9/13 @桜木町スタジオ　【癒しのストレッチ＆ボディメイク】

ストレッチ＆ビギナーピラティス18:15-19:15　　sachiko先生

https://labellefee.com/?pid=169827287

３，2022/9/20 @桜木町スタジオ　【癒しのストレッチ＆ボディメイク】

ボディリラクシング　18:15-19:15　　sachiko先生

https://labellefee.com/?pid=169827319

3週少しずつ内容が異なります。

皆様のご参加をお待ちしてます。

【SNSも展開中】
Twitter:https://twitter.com/#!/ballesonance
Facebook:http://www.facebook.com/ballesonance777

先生も着用のバレゾナンス公式バレエショップ
【ラベルフェバレエレオタード】http://labellefee.com/
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バレゾナンス東京バレエスタジオ、バレゾナンスヨガスタジオ、
ベリモベリーダンス

お問合わせ：b-ballesonance@ballesonance.com
電話：03-6450-3412（品川高輪教室代表）
受付時間：平日10：30～21：00　土曜10：30～19：00。日曜9：00～19：00
休日：年末年始・イベント開催日・不定期

■バレゾナンス統合サイト：http://ballesonance.com/
■バレゾナンス東京バレエスタジオ品川高輪教室：http://ballet-kyositu.com/
■バレゾナンス東京バレエスタジオ目黒区中目黒教室：http://ballet-navi.com/
■バレゾナンス東京バレエスタジオ台東秋葉原教室：http://akihabara-ballet.com/
■バレゾナンス東京バレエスタジオ横浜桜木町教室：http://yokohama-ballet.com/

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※購読を中止したい方へ
大変お手数ですが下記のURLよりお手続きをお願いいたします。
こちらよりアドレスの変更、購読中止等を行ってください

解除フォーム：https://1lejend.com/stepmail/delf.php?no=Evczlnk
変更フォーム：一度、現在のアドレスを解除し、こちらより新アドレスをご登録ください。
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8.282022

8月29日　月曜日　品川ST休講のお知らせ

皆様

こんにちは。いつもレッスンご参加有難うございます

下記3クラスですが講師の体調不良により

お休みとさせて頂きます。

申し訳ございません。

11:00－12:25　プレコンフオタブルバレエ

12:30－13:55入門a

14:00－15:00　ポアントビギナー

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8.252022

【桜木町月曜】何だかんだ脚力が大事【ライラ先生】

ブログをご覧の皆さん、こんにちは！
バレゾナンス講師のライラです。

今年の夏もなかなか大変な夏でしたね、、、。

マスクをしながらのレッスンも呼吸が苦しくなりますね。。

どうか安全にレッスンをしてください！

さて、今回のタイトル「何だかんだ脚力が大事」ということについてですが、

バレエダンサーの優雅さ、軽やかさ、美しさはどこから来ているのでしょうか。

そうです脚力からです。

もちろん「見せ方」の練習も必要ですが、脚力の強さはバレエに欠かせません。

アラベスクやジャンプは最たるものですが、ピルエットも脚力が強くないと綺麗に回れません。

遠心力が働くので脚力でしっかり軸を作る必要があります。

では、その脚力はどのように鍛えたら良いか。

バーレッスン以外の鍛え方、という観点で。

はい、それは「スクワット」と「カーフレイズ(かかとのアップダウン)」です！

スクワットは足全体の筋力トレーニングになりますし、カーフレイズは正にルルべアップのトレーニングに直結します。

そして、この脚力により、脚の上にある胴体(体幹)の安定に繋がり、更にアームスの表現が自由になります。

アームスの動きがぎこちない場合は、アームスの修正、の前に体幹の安定、、、の前に脚力が強いか？

これを改めて確認する必があります。

既に脚力の強さに不安がある方は、スクワットとカーフレイズで筋力アップを目指してみてください！

松橋頼良

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8.182022

MOEKA先生による「バレエ座学講座　（ルルベバランス編）」の体験談　その７

体験談その7　経験約3年1カ月の方

ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

いろいろ考えなくては(意識しなくては)いけない事がたくさんあって大変でしたが、改めてバレエの大変さと奥の深さ、楽しさがわかりました。
とても勉強になる内容でよかったです。
ありがとうございました。

次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

コンフォレベルの、片手バーのクラスがあるといいと思います。

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8.182022

MOEKA先生による「バレエ座学講座　（ルルベバランス編）」の体験談　その６

体験談その6　経験約5年の方

ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

股関節の位置が思っていたより内側だったのでびっくりしました。
骨や筋肉については何となく知っていたのですが、色々実際に触ったりできて良かったです。

次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

引き上げ、ターンアウト(←今回も説明していただきましたがもっと詳しく知りたいです)、シェネ、ピルエット

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8.172022

MOEKA先生による「バレエ座学講座　（ルルベバランス編）」の体験談　その５

体験談その5　経験約8年の方

ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

骨や筋肉の図を用意してくださったことで、先生の「こうしてごらん」がしっかり理解できました。
最後にはパッセバランスまで一人ひとり見ていただき、これからのレッスンで意識していきたいと思います。

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8.172022

MOEKA先生による「バレエ座学講座　（ルルベバランス編）」の体験談　その４

体験談その4　経験約1年の方

ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

いつものレッスンで、どうしてそうなるのか、とか、なぜそうしないといけないかという理由が解剖学的にはっきり理解できた。
すべての動作にすべて理由があるのだと少し驚いた。

自分のクセとかできていないところがわかって、今すぐには無理かもしれないが、どこを直していけば良いか明確になったことがとても良かった。

次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

日々のレッスンでできるターンアウトの意識をもう少し細かく知りたいです。

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8.172022

MOEKA先生による「バレエ座学講座　（ルルベバランス編）」の体験談　その３

体験談その3　経験約3年の方

ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

どこに体重を置くのかわからないままレッスンを受講していたので、ルルベアップ、パッセ時の全身の意識の置き方がわかり大変よかった。

股関節の構造を知ることができてよかった。
無理に開こうとしていたので、自分の範囲で無理なくやっていこうと思った。

次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

自分の身体を更に知りたい。
足の裏の使い方強化ＷＳ　とか???

その他、ご意見ご感想がございましたら、どんなことでも構いませんのでお書きください。

大変わかりやすく、論理的に教えてくださったのですべて納得がいき理解できました。
ありがとうございました。

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8.132022

8月14日　コンテンポラリーダンスワークショップのお知らせ

皆様こんにちは！

さとみ先生によるコンテンポラリーダンスWSのお知らせです。

明日8月14日　19:05－20:35

品川スタジオでさとみ先生による

コンテンポラリーダンスワークショップを行います。

（アダジオクラスはお休みです。）

■『演目名』

「Yes,my sweet.」

　■（使用曲）

Pieter de Graaf「Fermata」より
「A Minor Story」「The Wizard」「Lullaby」

参考　→　

こちらは次回のバレエパーティのデモンストレーション

クラスとなっております。

プレコンフォ、コンフォのクラスに出ている方も安心してご参加ください。

どなたでも　ご興味のある方お待ちしてます。

ご予約はこちら→

レッスンご予約

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8.132022

「水分補給を忘れずに！」

講師のれいらです。

これからの暑い季節、熱中症を防ぐために欠かせないのが、こまめな水分補給です。

運動をするなら、喉が渇いてなくても汗で水分が失われる為、さらにこまめに気をつけて水分を取る必要があります。

しかしながら、飲み物なら何でもいいわけではありません。

猛暑日に体温が上がったり汗をかいたりすると、水分だけでなく、ナトリウムやカリウムなど体内のさまざまなエネルギーが消費しまうからです。いくら水分補給をしても、エネルギーが足りないと、熱中症になってしまう可能性があります。

バレエのレッスンをしたり、他の運動をしたり外を歩いて汗をかくことが多い時は、水分と塩分を同時に摂取できるスポーツドリンクがオススメです。

ただ、スポーツドリンクは糖分も入っている為、飲み過ぎには注意してくださいね！

また、普段の生活で屋内にいることが多い場合も水分補給は必要ですが、その際はお水やお茶で水分補給をするのがオススメです。

麦茶やコーン茶などはノンカフェインでミネラルも摂取出来ます。

まだまだ暑い日が続くので、水分、塩分補給を忘れないように楽しくバレエのレッスンをしましょう！

そして、レッスン中に先生からも言われると思いますが言われなくてもこまめに水分を取るように心がけてレッスンしてくださいね〜！

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8.132022

8月13日　土曜日に関して

皆様
いつも有難うございます
台風の影響で
下記クラスをお休みにさせていただきます。

桜木町　チャレンジ　入門B　16:20～17:50　
　　　　　　　　　　入門B　18:10～19:40

秋葉原　入門B　19:00－20:30

品川　ストレッチ18:15－19:15

　　　プレコンフォ　19:25－20:50

申し訳ございません。

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8.122022

MOEKA先生による「K POP　振付講座「PSY That That」の体験談　その２

体験談その2　経験約3年5か月の方

ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

めちゃくちゃ楽しかったです！
スピード80％の振付でもなかなか難しかったけれど、脳トレにもなりました（笑）

次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

スピード感のあるノリの良い踊りなら何でもチャレンジしてみたいです～

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8.122022

MOEKA先生による「K POP　振付講座「PSY That That」の体験談　その１

体験談その1 経験約6年の方

ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

めっちゃ楽しかったです。

次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

引き続き、バレエじゃないMOEKA先生クラスを❕
すばらしすぎました。

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8.112022

Sachiko先生による「美姿勢ストレッチ＆バレエレッスン」の体験談　その４

体験談その4

ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

普段あまりない、4番からのタンジュとかが新鮮な感じでよかったです。

次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

バーを使ったストレッチ

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8.112022

Sachiko先生による「美姿勢ストレッチ＆バレエレッスン」の体験談　その３

体験談その3

ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

最初の30分のストレッチで気持ちよく眠くなってしまい。

起きているのが大変でした（笑）

その後のバーレッスンは短いながら楽しくできました。

次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

ストレッチ関係

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8.112022

Sachiko先生による「美姿勢ストレッチ＆バレエレッスン」の体験談　その２

体験談その2　経験5年の方

ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

足裏が使いやすくなりました。
タンジュがしやすかったです。
最初のストレッチが気持ちよかったです。

次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

引き上げ、ターンアウト、ピルエット

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8.102022

Sachiko先生による「美姿勢ストレッチ＆バレエレッスン」の体験談　その１

体験談その1

ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

正しい姿勢を維持するのが大変でした。
胸や肩に力が入ってしまうので、意識して力を抜くようにしたいと思いました。

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7.282022

MOEKA先生による「バレエ座学講座　（ルルベバランス編）」の体験談　その２

体験談その2　

ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

・今まで肩甲骨が感じづらかったのですが、ワークで意識しやすくなったので、これから生かしていきたい。
・骨の重さを考えた事がなかったので、とて勉強になった。
(それを筋肉で上げない意識など)
・片足でのルルベ、パッセがとても苦手で参加したのですが、座学後に質問に答えていただき、とても勉強になりました！
ありがとうございました。

次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

今日の内容を生かし、バーレッスンで実際にパッセバランス等を重点的にやってみたいです。

その他、ご意見ご感想がございましたら、どんなことでも構いませんのでお書きください。

資料(骨の図等)が手元にあると嬉しいです。
写メ等でもよいかも?!

☆MOEKA先生のお話、とても勉強になりました♡
またお願いします!!!

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7.282022

MOEKA先生による「バレエ座学講座　（ルルベバランス編）」の体験談　その１

体験談その1　経験33年の方

ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

骨に関する事がとても細かく理解できた。
骨と筋肉で踊る感覚を学べたと思います。

次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

同じものをまたやってほしい

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7.202022

ゆうな先生による「O脚改善講座」の体験談

ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

自分の足の形に合わせたトレーニング方法を教えていただいたので、今後も継続して練習していきたいと思いました。

色々と勉強になりました。

次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

ストレッチ、筋トレ、姿勢改善など

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6.252022

7月の営業日のお知らせ

おはようございます。
皆様、いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。

蒸し暑い日々が続いているので、
体調管理により気をつけて過ごしましょうね！

＊＊＊7月の営業日＊＊＊
通常通り営業いたします。

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6.162022

MOEKA先生による「K POP　振付講座「BTS Permission to Dance」の体験談　その４

体験談その4

ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

できなかったが楽しかった

次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

たまに同じようなWSをやってほしい

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6.162022

MOEKA先生による「K POP　振付講座「BTS Permission to Dance」の体験談　その３

体験談その3

ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

短時間でサビをマスターできて楽しかった。

次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

ヒールダンスとかあったらいいなぁ

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6.152022

MOEKA先生による「K POP　振付講座「BTS Permission to Dance」の体験談　その２

体験談その2

ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

めちゃ楽しかったです‼
またお願いします

次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

ヒールダンス

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6.152022

MOEKA先生による「K POP　振付講座「BTS Permission to Dance」の体験談　その１

体験談その1

ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

久しぶりのHip-Hop系のダンスでしたが、とても楽しかったです！

次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

またK-POPの講座があったらぜひ受けたいです。

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6.102022

【本日】休講のお知らせ【品川】

本日6月10日金曜
品川スタジオ　ふうね先生
18：30-19：55、入門A
20:10-21:40、アレグロWS
休講です。

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6.32022

YUI先生によるターンを細かく解説するWSの体験談　その３

体験談その3　経験約6年の方

ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

とても丁寧に重要なポイントを教えていただきました。

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6.32022

YUI先生によるターンを細かく解説するWSの体験談　その２

体験談その2　経験約3年の方

ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

楽しかったです。
ありがとうございました。

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6.32022

YUI先生によるターンを細かく解説するWSの体験談　その１

体験談その1　

ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

大変ていねいに色々と説明してくださって良かったです。
ちょっとしたコツが参考になりました。

次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

バリエーション

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5.252022

バレエ上達への一歩【Tomomi先生　品川月曜】

月曜日のプレコンフォタブル、入門A、ポワントクラスを担当しています、ともみです。

今回は、バレエ上達への一歩として、アドバイスをお話出来れば良いかなと思います。

正直、大人から始めても、全然上達は出来ます！

私が一番大事だと思う事は、教えてもらったことを素直に受け入れる事だと思います。

もちろん、自分の中でのイメージは凄く大事です。ですが、イメージが先に進んでしまい、自己流が強くなってしまうと、土台となる基礎が崩れて、追々、レベルアップや、応用へ進めなくなり、上達している自分にも気づけなくなってしまいます。

基礎より、回転やジャンプ、上体のつけ方を先に進めたい思いはあると思いますが、丁寧に素直に基礎を学べる方ほど、上達も早く、応用もすぐ出来るようになります。

焦らず、毎回のレッスンでの先生からのアドバイスを大切に、どんどんレベルアップをしていきましょう！

そして、やり方が分からない物や、出来ないときは遠慮せず、先生へ質問して、その日のうちに解決して次のレッスンに繋げて行きましょう！

いつも同じところで足踏みをせず、毎回のレッスンで何かすら上達する！という目標を持ち、レッスンへ励んでみてください。

バレエを楽しみながら、日々のレッスンを頑張っていきましょう！

ともみ

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5.252022

6月の営業日のお知らせ

おはようございます。
皆様、いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。

梅雨の時期になりますね。
体調に気をつけ、日々のレッスンを楽しみましょう♪

＊＊＊6月の営業日＊＊＊
通常通り営業いたします。

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5.132022

Junko先生による「4羽の白鳥」の体験談　その２

体験談その2　経験約3年の方

ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

いつもはヴァリエーションのクラスは苦手で参加しないのですが、めったにないJunko先生のWSだったのでがんばって受講しました。
難しかった(顔も脚もつけるし動きも速いし)ですが、Junko先生の美しいお見本とご指導でとても勉強になりました。

次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

私などは、1回では振りを覚えるのに精一杯なのでもっと練習したい‼
また4羽の小さい白鳥達の踊りWS、Junko先生のご都合がよければお願いいたします。

また普段のレッスンでJunko先生が足りてないと思われるレッスンをWSでやっていただきたいです。

Junko先生の出演していらっしゃる舞台のビデオ鑑賞会もお願いします‼

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5.122022

MOEKA先生による「K POP　振付講座 TWICE/ The Feels」の体験談　その４

体験談その4　経験約6か月の方

ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

TWICE The FeelsのMVはよく見ていましたが、動きを真似しようにも何をしているのかわからなかったのが、分解された動きで理解できました。
振りにも「名前(2番プリエetc)」がありすぐに覚えられて楽しかったです。

次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

KPOPは親しみやすくも色々な動きにチャレンジもできるのでまたKPOPやってみたいです。

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5.112022

Junko先生による「4羽の白鳥」の体験談

体験談その1　経験約5年9か月の方

ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

一つ一つの動き、顔の付け方、音のとり方等、大変丁寧に御指導頂き、とても勉強になりました。
普段のレッスンで注意すべき自分のウィークポイントもたくさん見つかりました。

次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

演技、マイムが入ったVa(ジゼル1幕、スワニルダ1幕etc)

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5.112022

MOEKA先生による「K POP　振付講座 TWICE/ The Feels」の体験談　その３

体験談その3　経験約4年の方

ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

楽しかったです。
割と簡単な振りに変更いただけたようなので私は”そのまま”を教わりたかったです。

次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

BDCでやっているようなコンテンポラリー、オープンレベルでやりたいです。

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5.62022

MOEKA先生による「K POP　振付講座 TWICE/ The Feels」の体験談　その２

体験談その2　経験約6か月の方

ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

とても楽しかったです。
月1回くらいで開催してください。

次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

次回もK POP またはストリートダンスをお願いします。

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5.62022

MOEKA先生による「K POP　振付講座 TWICE/ The Feels」の体験談　その１

体験談その1　経験約5年の方

ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

わかりやすい説明でとても楽しかったです。
またぜひ開催してください。

次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

バレエの基礎以外の踊りメインのレッスンを受けたいです。

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5.52022

アオイ先生による「ダイアナのヴァリエーション」の体験談　その４

体験談その4　

ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

大変な振付でしたが、丁寧に教えていただきました。
とても楽しく取り組むことができてよかったです。

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5.52022

アオイ先生による「ダイアナのヴァリエーション」の体験談　その３

体験談その3

ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

とてもいい経験になりました。
バレエってやっぱり難しいと再確認しました。

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5.42022

アオイ先生による「ダイアナのヴァリエーション」の体験談　その２

体験談その2　経験約4年の男性の方

ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

女性のパでしたが、ある程度の長さのヴァリエーションが経験できてよかったです。

次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

男性のヴァリエーションのWS

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5.42022

アオイ先生による「ダイアナのヴァリエーション」の体験談　その１

体験談その1　経験約6年の方

ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

やってみたかったVaをできて楽しかったです。
振りも丁寧に教えていただきました。
もう1回やりたいです！

次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

ヴァリエーションを何回か続けてやれるワークショップ
難しいのを練習するワークショップ(グランフェッテ等)

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4.272022

YUI先生による『細かすぎて滅多にお目に掛からないパ特集』の体験談　その２

体験談その2　経験約13年の方

ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

超濃密で楽しかったです。
人数もちょうどよく、とても丁寧に教えてくださり、すごく有意義な60分でした。
できれば90分だと嬉しいです。

次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

ターン強化(ピルエットダブル、ピケ、シェネ、グランフェッテ、イタリアンフェッテ)を、同じ先生で習ってみたいです。

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4.272022

YUI先生による『細かすぎて滅多にお目に掛からないパ特集』の体験談　その１

体験談その１　経験約5年の方

ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも、構いません。

初めての先生だったので緊張しましたが、丁寧に教えていただいたのでわかりやすかったです。
見本もきれいで、何回も見せていただいたので理解することができました。

次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

次回も同じ内容でお願いします。

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4.252022

5月の営業日のお知らせ

いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。

暖かい日が続いていますね！

＊＊＊5月の営業日＊＊＊
通常通り営業いたします。
※ゴールデンウィーク祝日も通常通り営業いたします。

★今月のワークショップ情報はこちらをチェック！！　↓↓↓

ワークショップのご案内｜東京の大人の初心者バレエ教室【バレゾナンス東京バレエスタジオ】 (ballesonance.com)

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4.202022

スタジオ設置の汗拭きシートについて

会員の皆さま

いつもレッスンにご参加を頂きましてありがとうございます。
今まで更衣室に置いていた汗拭きシートですが、新型コロナウイルス感染防止の観点から、一時的に使用を中止しております。
これから汗ばむ季節になりますが、各自タオルなどご持参頂けますように、ご協力のほどお願い致します。

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4.12022

課題をクリアするためのステップ　【ライラ先生桜木町月曜】

ブログをご覧の皆さん、こんにちは！
バレゾナンス講師のライラです。

皆さんは、先生から何度も受けた注意や、
言われたアドバイスを
どうやって自分のものにしていますか？

ちなみに私は、子供の頃は特に何もしていません(^^;;
今思えば随分損したかもしれないですね。

プロとして舞台に立つようになってからは、
ノートに書くようにしました！
(まじめ！笑)

ノートに書き残しておくと、すぐ確認できますし、
自分が注意される内容の傾向や
なかなか直らないことや
解決できたことなどを
後で見返すことで色々見えてくるものがあります。

今はスマホを使う方も多いのではないでしょうか。

基本的にはいつも持ち歩くものなので、
声や文字ですぐメモがとれていいですよね！

、、、しかし、もしかしたら、
ここまではやっている方も結構いるかもしれません。

皆さん、書いたこと・注意されたことを
レッスン直前、踊る直前に思い出してますか？

書いても見ない、肝心な時に言われたことを忘れてしまっては本末転倒なので、
これはクリアにしたいですよね！

忘れないようにするためには

◆自分の言葉に置き換えたり、
◆常に目につくように工夫したり、
◆その日のレッスンで気をつける項目を限定する

etc…

などが考えられるかなと思います！

初めのうちはうっかり忘れることはよくありますので、
少しずつ意識していけるといいですね！

何をするかよりも、どうやるか、ですね(^^)

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