通常のお知らせ
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9.82019
9月8日品川入門B (19:20ー20:50) 台風のためお休みです
皆様
いつもありがとうございます。
本日9月8日日曜日 品川スタジオ
アオイ先生入門B (19:20ー20:50)ですが
台風の影響で天候が荒れると予想されるため
お休みとさせていただきます。大変申し訳ございません。
またのお越しをお待ちしてます。
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8.312019
NANA先生の『ポアントビギナーズ』WSの体験談その2
1.ワークショップを受けていかがでしたでしょうか?ためになったことや良かった点などをお聞かせください。
人数が少なかったので、個人的にも質問等教えていただいてよかった。
もう少しポアントの基本的なレッスンを受けたかった。
時間が短いので仕方ないと思いますが。2.次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。
・ポアント初心者向け(今回のような)
・アンデオール強化! -
8.312019
NANA先生の『ポアントビギナーズ』WSの体験談その1
1.ワークショップを受けていかがでしたでしょうか?ためになったことや良かった点などをお聞かせください。
丁寧に見ていただき、ありがとうございます。
2.次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。
今日のようなポアントの入門クラスをまた受けてみたいです。
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8.252019
9月の営業日・ワークショップのお知らせ
皆様、いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。
少しずつ暑さも和らいでくるようになりましたが、水分補給を忘れずにレッスンしていきましょう!!***9月の営業日***
通常通り営業いたします。***WS(ワークショップ)のお知らせ***
■■超初心者バレエクラス■■
「バレエ未経験者の方にオススメ☆超初心者バレエWS」がございます!!
品川高輪台スタジオで開催いたしますので、ご興味ある方は、ぜひお越しください^^
*こちらのワークショップは受講されてから当日入会で、【ご入会金が50%オフ】(通常10200円→5100円☆)になりますので、大変お得です☆☆
是非この機会に!!「やったことないけれど、バレエをはじめてみたい!」という方、講師スタッフ一同、心よりお待ちしております(^^)♪
★9月7日(土)@品川高輪台スタジオ【11:00~12:00】担当:竹内先生 詳細はこちら -
8.222019
8月29日『木曜日』超初心者様WS品川にて開催します
https://labellefee.com/?pid=145091289
新しい習い事に挑戦してみませんか?
今年もやります!【超初心者限定】特別バレエレッスン!!
バレエは興味あるけど・・
なにか身体を動かしたい・・
バレエ始めたばかり!超初心者向けで復習したい・・・などなど
気にはなるけど、その1歩が踏み出せない方ぜひご参加ください♪
ワークショップ概要
【超初心者限定】特別バレエレッスン
テーマ・講座内容
★バレエをまったく習ったことが無い方から1ヶ月未満の方限定!
本当に初めてで【とても不安な方】お待ちしております!!
学べること
・ストレッチの仕方
・バレエ用語の基礎
・アンデオールとは? 引き上げとは?
・【バー】プリエ、タンジュ、 ジュッテ、ルルベ
・【センター】バレエウォーク、バレエ ラン、アラベスクをやってみよう日程
8月29日
時間
11:00~12:15(60分)
(レッスンは12:00までです。12:00~12:15まで質 疑応答時間、入会案内時間を設けます)場所
品川教室
〒108-0074 東京都港区高輪3-10-4 ブレスド高輪101対象
・これまでバレエを習いたいと思っていた方!
・バレエを少しやってみたい方定員数
限定 6 名
料金
1レッスン:非会員様 ¥2,100
受講後のご案内
バレゾナンスにご入会される場合、
当日入会で ご入会金10,200円→ 5,100円!!お支払方法
ラベルフェより申し込み事前お振込み
※前日までにお振込みください担当講師
HICARI
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7.272019
みなみ先生の『ターン強化』WSの体験談その3
1.ワークショップを受けていかがでしたでしょうか?ためになったことや良かった点などをお聞かせください。
初めての内容もありましたが、わかりやすく教えて頂きました
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7.272019
みなみ先生の『ターン強化』WSの体験談その2
1.ワークショップを受けていかがでしたでしょうか?ためになったことや良かった点などをお聞かせください。
アンオーの腕の使い方が分かった!
もっと回りたかった…。2.次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください
フェッテを学びたい
3.その他、何かご意見がございましたらどんなことでも構いませんのでお書き下さい。
もっと回りたかった。
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7.272019
みなみ先生の『ターン強化』WSの体験談その1
1.ワークショップを受けていかがでしたでしょうか?ためになったことや良かった点などをお聞かせください。
まわる意識をやめて、立つ!という事と、手の使い方が大事だと教えていただきました。
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7.222019
Hicari先生の『ターン強化』WSの体験談その3
1.ワークショップを受けていかがでしたでしょうか?ためになったことや良かった点などをお聞かせください。
細かい点を指導していただいて、勉強になりました。
パッセの足の位置、目線等2.次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。
ピルエットのみのレッスン(シェネターン等は行わない)
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7.222019
Hicari先生の『ターン強化』WSの体験談その2
1.ワークショップを受けていかがでしたでしょうか?ためになったことや良かった点などをお聞かせください。
普段のレッスンではまんべんなくいろいろなものをやるので、
こういった何かのテーマをじっくりやる機会があるのはいいなと思いました。2.次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。
自主練枠、みたいなものがあると、自分が苦手なところをたくさんできるのでいいかなと思いました。
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7.202019
Hicari先生の『ターン強化』WSの体験談その1
1.ワークショップを受けていかがでしたでしょうか?ためになったことや良かった点などをお聞かせください。
何より前向きな先生で、楽しく受講できました。
また、自分の弱点を認識できる指摘をいただけて、
ほんとうに有難く思いました。
背筋トレーニングを続けたいと思います。
本日はありがとうございました。2.次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。
・短いアンシェヌマンを沢山(色々)チャレンジするクラス
・アレグロをきっちり教わるクラス
・パの組み合わせばっかり 等 -
7.152019
【桜木町金曜】 まりか先生クラスのご紹介
こんにちは。
いつもレッスンご参加ありがとうございます。桜木町スタジオ
金曜日のお昼の3クラスをご紹介します 。
11:00~12:25 コンフォタブル
12:45~14:10 入門A14:30~15:30 ポアントビギナーズ
担当はまりか先生です。コンフォタブルは、1つ1つの動きをゆっくりと確認しながらクラスが進んでいきます。
1回1回、先生が正しい形や動きを示しながら教えてくれるのでとてもわかりやすいです。
コンフォはバレエ初心者の方のためのクラスですが、初心者の方だけでなく、習い始めて少し経った方も、つい忘れてしまいがちな基本を再確認するのに最適なクラスだと思いました。
入門Aでは、7月からバーレッスンの後、30分ほどのセンターレッスンの時間の中の最後の15分で簡単な振り付けを行っています。
振り付けといっても難しいものではなく、入門Aで教わる動きを組み合わせて踊りますので、振り付け初めての方にもお勧めです。ポアントビギナーズは初めてポアントを履く方のためのクラスです。
履き方から丁寧に指導しますので、初めての方やポアントを始めて間もない方はぜひいらしてください。
(ポアント初めての方は、いつも出ているクラスの先生に履いても大丈夫か確認してからいらしてくださいね。) -
7.82019
コアを鍛えましょう 【品川月曜 入門A】
こんにちは、講師のNANAです。
今日はコアについてお話しさせてください。
コアとは体の中心部分にある、内側の筋肉のことです。
主に横隔膜(膜とありますが、実は筋肉です)、骨盤底筋、腹横筋、多裂筋があります。
この4つの筋肉からコアは構成されています。
バレエではこのコアがとても大切です。
コアが鍛えられることにより体幹がしっかりとしてきます。
目には見えない筋肉ですが、身体を引き上げたり、キープするのにとても役立ちます。
女性の方はくびれも出来ますよ!
レッスンでは、ストレッチタイムの15分から20分位の間に少しづつコアのトレーニングを取り入れています。
継続的に行うことでコアの筋肉を目覚めさせていきましょう。
レッスンでお伝えしたトレーニングをご自宅でも行えば、更に身体が変わりますよ。
きっとその後のレッスンが軽く踊れるようになります。
コアトレーニング、継続していきましょう!
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7.42019
【品川月曜12:10】入門A 7月のテーマは「バレエの方向を把握する」
こんにちは。講師のNANAです。
今日は7月からの毎週月曜12:10スタート入門Aのカリキュラムについてご案内いたします。
今月のテーマはバレエの方向を把握する事です。
バレエには決まりが多いのですが、その中でも大人の方が理解するのに時間を要するのが方向の取り方です。
アンファス 、クロワゼ、エファッセ等の方向を丁寧に説明しながらレッスンを行なっていきたいと思います。
入門Aのクラスになると急に方向の指示が出てきてしまって、本当はあまり理解できていいままなのです。。というご相談もありましたので、7月はこちらをテーマにゆっくり行なっていきたいと思っています。
是非レッスンにご参加くださいね。
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6.282019
7月27日はじめてのポアントクラス@桜木町 担当ひとみ先生
はじめてのポアント(足慣らし) 7月27日(土)桜木町スタジオ 19:45-20:15
7月27日 (土)開催
19:45-20:15
はじめてのポアント(足慣らし)クラス・ポアントを初めて履く方
・履き始めたばかりの方
にお勧めのワンコインクラスです。担当:ひとみ先生
>
3歳よりクラシックバレエを始める。
16歳よりロシア国立モスクワバレエアカデミー(ボリショイバレエ学校)へ留学。
日本音楽高等学校バレエコース卒業。
昭和音楽大学音楽芸術運営学科バレエコース卒業。
クラシックバレエの他、コンテンポラリーダンスやキャラクターダンス、ジャズダンスなどを学ぶ。
英国RAD(Royal Academy of Dance)短期研修に参加。 -
6.252019
バレエフェス:ソロエントリー6月30日まで
皆様
こんにちは!次回9月21日バレエフェスではソロで
エントリーしたい方を募集してます。https://labellefee.com/?pid=141425964
上記サイトは2分です。
2分以内でしたら自由に演目を選んでいただくことが可能です。https://labellefee.com/?pid=141425929
こちらは5分です。
#ballet #ballesonance
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6.252019
7月の営業日・ワークショップのお知らせ
皆様、いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。
梅雨に入り、ジメジメした日が続きますが、レッスンで体を動かしてスッキリしましょう!!***7月の営業日***
通常通り営業いたします。***WS(ワークショップ)のお知らせ***
■■超初心者バレエクラス■■
「バレエ未経験者の方にオススメ☆超初心者バレエWS」がございます!!
品川高輪台スタジオ、横浜桜木町スタジオでそれぞれ開催いたしますので、
ご興味ある方は、ぜひお越しください^^
*こちらのワークショップは受講されてから当日入会で、【ご入会金が50%オフ】(通常10200円→5100円☆)になりますので、大変お得です☆☆
是非この機会に!!「やったことないけれど、バレエをはじめてみたい!」という方、講師スタッフ一同、心よりお待ちしております(^^)♪
★7月6日(土)@品川高輪台スタジオ【11:00~12:00】担当:竹内先生 詳細はこちら
★7月15日(月・祝)@横浜桜木町スタジオ【17:20~18:20】担当:Mnamii先生 詳細はこちら■■ターン強化クラス■■
7月15日(月・祝)@横浜桜木町スタジオで、ターン強化のワークショップを開催いたします!!
是非ご参加ください。
★7月15日(月・祝)@横浜桜木町スタジオ【15:45~17:15】担当:Mnamii先生 詳細はこちら -
6.132019
明日チャコット様の販売会があります
6月13日 金曜日 14:30-
桜木町スタジオにてポアント販売会があります。その場で試し履きができ、サイズが合えばすぐ
購入可能です!!皆様のお越しをお待ちしてます待ちしてます
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6.32019
品川高輪教室 月曜12:10スタート 入門A 6月のクラス内容ご紹介
こんにちは、講師のNANAです。
あっという間に6月がスタートしましたね。
梅雨の時期に入り身体の調子が変わる方も多いかと思います。 ジメジメしている季節こそ、身体をしっかりと動かして、
さっぱりとした汗をかいて心もリフレッシュさせませんか? 今日は毎週月曜、12:10より開催しております、入門Aクラス
の6月のカリキュラムをお伝えします。 今月はピルエットをしっかり回れるようになろう!
をテーマにしています。 バレエを始めて、時間が経ってくると、
ピルエットでダブルを回りたい! とご相談に来られる方が多いです。 ピルエットって奥が深いですし、
ダブルで回れた時の喜びもありますよね。 ただ、
ダブルを回るにはまずシングルで回る形や首のつけかたがとても重 要になってきます。 入門Aでは、
バーレッスンの時からピルエットで回りやすくなるような軸を作り ます。 片手バーのレッスン時にパッセバランスを多めに取り入れて、
センターに移行した際、パッセバランスが取りやすくなることで、 ピルエットへの移行もスムーズになります。 センターレッスンではまずピルエットに入る前のポーズが合ってい
るか、プリエの踏み込み、 重心はしっかりとできているかなどをチェックしながら、シングル →ダブルへと挑戦していきます。 ぜひピルエットを楽しく回れるようにみなさんで練習してみません
か? -
5.312019
kozue先生『運動鍼』WS体験談
1.ワークショップを受けていかがでしたでしょうか?ためになったことや良かった点などをお聞かせください。
いろんな情報を教えてもらえるが嬉しいです。
(30代・女性)
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5.272019
【 品川スタジオ 火曜 】NANA先生 チャレンジAのご紹介
こんにちは、講師のNANAです。
今回は毎週火曜14:20からスタートしますチャレンジAについ
てのご紹介です。 このクラスはコンフォダブルバレエのレッスンに慣れてきたけれど、入門Aクラスに行くのはついていけるか不安…という方々にぴっ
たりなクラスとなっております。 チャレンジAクラスでは、
コンフォタブルバレエを基に少しずつバーレッスンでの片手バーの 回数を増やしていきます。ただし、ずっと片手バーだと、 不安が募ったり、疲れたりしてしまうので、 片手バーと両手バーを交互に行って、 負担を減らしつつレベルアップを目指します。 センターレッスンでは、入門Aクラスにて取り入れられているピル
エットの解説や トンベパドブレの解説、
最後に行うグランジャンプの細かな解説を取り入れながら楽しく行 っていくので、 今後入門Aにもチャレンジしてみたいという方は是非、毎週火曜1
4:20〜15:45のチャレンジAにご参加下さい! 皆様のご参加をお待ちしております。
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5.252019
6月の営業日・ワークショップのお知らせ
皆様、いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。
過ごしやすい気温になり、上着もいらないくらいの時期になってきましたね。
ほどよく汗をかいて心も体もスッキリさせましょう!!***6月の営業日***
通常通り営業いたします。***WS(ワークショップ)のお知らせ***
■■超初心者バレエクラス■■
「バレエ未経験者の方にオススメ☆超初心者バレエWS」がございます!!
品川高輪台スタジオ、横浜桜木町スタジオでそれぞれ開催いたしますので、
ご興味ある方は、ぜひお越しください^^
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是非この機会に!!「やったことないけれど、バレエをはじめてみたい!」という方、講師スタッフ一同、心よりお待ちしております(^^)♪
★6月1日(土)@品川高輪台スタジオ【11:00~12:00】担当:竹内先生 詳細はこちら
★6月4日(火)@横浜桜木町スタジオ【10:00~11:00】担当:ゆうなi先生 詳細はこちら -
5.172019
6月14日(金)チャコット様 ポアントフィッティング&販売会@桜木町ST14:30-
皆様
いつもレッスンご参加ありがとうございます。
6月14日(金)チャコット様をお招きし
14:30-桜木町スタジオでポアントフィッティング&販売会を行います。これからポアントにチャレンジしたい方
買い替えたい方
ぜひこの機会をご利用くださいませ。#ballet #ballesonance
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5.132019
5月レッスンのご紹介 品川スタジオ 月曜入門Aクラス12:10〜
こんにちは。
講師のNANAです。
今日は毎週月曜12:10からスタートします入門Aクラス、5月のカリキュラムをお伝えします。
今月はドン・キホーテ3幕のような元気な振り付けをセンターにて採用しています。
毎回必ず行うウォーキングでは、手を腰に当てて歩く、まさにキトリやバジルのような雰囲気の振りになっています。
また最後のグランジュッテもキトリをイメージしたものとなっています。
そのためにバーレッスンでは、アンデオールを意識しやすいように、タンジュ、ジュッテを多めにしています。
またセンターレッスンのジャンプの際に着地がしやすくなるようなポジションをバーレッスンの中にたくさん取り入れていきます。
バーレッスンの大切さを噛み締めながらレッスンに取り組みましょう。
5月に入り気温も上がってきました。
レッスンを終えるとたっぷりと汗をかいて、スッキリした気持ちになりますよ!
是非一度5月の月曜12:10からスタートの入門Aレッスンにご参加ください。
お待ちしています。
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5.32019
IZUMI先生の『ストレッチ&筋コンディショニング』WS の体験談
1.ワークショップを受けていかがでしたでしょうか?ためになったことや良かった点などをお聞かせください。
その日は軸がとりやすくなり驚いた。
続けて受講した「チャレンジ入門A」はその効果が実感できる内容だった。2.次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。
このワークショップをたびたび開催していただきたい。
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5.32019
れいら先生の『ジャンプマスター』WSの体験談その1
1.ワークショップを受けていかがでしたでしょうか?ためになったことや良かった点などをお聞かせください。
バーで、お腹で跳ぶ感覚を練習できてよかった。
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5.32019
れいら先生の『ピルエットマスター』WSの体験談 その2
1.ワークショップを受けていかがでしたでしょうか?ためになったことや良かった点などをお聞かせください。
ピケアンデオールを細かく分解して教えてもらえて、はじめて納得しました!
フィアテをバーでやってセンターでもやったので、タイミングがつかめました。
ピルエットも、今少しタイミングが変になっていたので矯正されました。感謝!!です。2.次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。
回転、ピケとかシェネももっとやりたいです!!
3.その他、何かご意見がございましたらどんなことでも構いませんのでお書き下さい。
はじめての先生でしたが、とてもわかりやすく教えていただけてよかったです。
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5.32019
れいら先生の『ピルエットマスター』WSの体験談 その1
1.ワークショップを受けていかがでしたでしょうか?ためになったことや良かった点などをお聞かせください。
ピケアンデオールを分解して習えてよかった。
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5.32019
RENA先生の『ジェリクルキャッツの舞踏会 ~CATSより~振付体験』WSの体験談 その2
1.ワークショップを受けていかがでしたでしょうか?ためになったことや良かった点などをお聞かせください。
CATSが大好きなので、実際踊れてとてもたのしかったし、ワクワクしました。
2.次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。
ミュージカル、テーマパークダンス
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5.32019
RENA先生の『ジェリクルキャッツの舞踏会 ~CATSより~振付体験』WSの体験談 その1
1.ワークショップを受けていかがでしたでしょうか?ためになったことや良かった点などをお聞かせください。
先生のご指導も丁寧でわかりやすく、クラスの雰囲気もおだやかで楽しく体験できました。
2.次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。
今回のように色々なミュージカルナンバーをやってみたいです。
3.その他、何かご意見がございましたらどんなことでも構いませんのでお書き下さい。
とても楽しかったです。
また機会があれば参加したいと思います。
ありがとうございました。 -
4.292019
4月29日 品川18:30-ストレッチクラスお休みです
皆様
いつもレッスンご参加有難うございます。
4月29日 品川18:30-ストレッチクラスお休みとなります。
入門A19:45-21:15の開催はございます。
バレゾナンス -
4.252019
5月の営業日・ワークショップのお知らせ
皆様、いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。
気温も徐々に上がり、体を動かすのにちょうどいい季節になりましたね。
ほどよく汗をかいて心も体もスッキリさせましょう!!***5月の営業日***
通常通り営業いたします。
*ゴールデンウィーク期間も、通常通りレッスンを行っております!!***WS(ワークショップ)のお知らせ***
■■超初心者バレエクラス■■
「バレエ未経験者の方にオススメ☆超初心者バレエWS」がございます!!
品川高輪台スタジオ、横浜桜木町スタジオでそれぞれ開催いたしますので、
ご興味ある方は、ぜひお越しください^^
*こちらのワークショップは受講されてから当日入会で、【ご入会金が50%オフ】(通常10200円→5100円☆)になりますので、大変お得です☆☆
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★5月4日(土)@品川高輪台スタジオ【11:00~12:00】担当:竹内先生 詳細はこちら
★5月6日(祝・月)@横浜桜木町スタジオ【17:00~18:00】担当:Minami先生 詳細はこちら■■ピルエットマスターWS & ジャンプマスターWS(品川)■■
5月1日(水)に、2つのワークショップを開催いたします。
みなさま是非ご参加ください!!
担当は、2クラスともに れいら先生です。
★ピルエットマスターWS【16:00~17:30】詳細はこちら
★ジャンプマスターWS【17:45~19:15】詳細はこちら -
4.222019
未経験者・初心者の方へ。プレ・コンフォタブル クラスのご紹介
こんにちは。
いつもレッスンご参加ありがとうございます。今日は「プレ・コンフォタブル」クラスのご紹介をします。
プレ・コンフォタブルクラスは、初心者向けのクラス「コンフォタブル」よりも、さらにゆっくりとしたクラスです。
バレエを始めたばかりでコンフォが難しいと感じている方、
もっと説明を多くして欲しい方、
ブランクがあって復帰が心配な方、
まずこのクラスにいらしてみませんか。バーレッスンでは一人一人、身体の使い方から丁寧に指導します。
また、レッスンの最後に質疑応答の時間があります。
レッスン中に聞きたかったことや、普段のクラスでよくわからないけど何となく聞きそびれていることなど、遠慮なくお聞きになれます。品川スタジオ 水曜日 13:50~15:15 講師 Maika先生
土曜日 19:00~20:25 講師 Maika先生
桜木町スタジオ 月曜日 12:40~20:05 講師 ライラ先生バレゾナンスでは、G.W中も通常通りレッスンを開催しております。
この春からバレエを始めようと思っている方も、まずはプレ・コンフォタブル クラスからいかがですか?皆様のご参加をお待ちしています。
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4.152019
こんにちは!講師のれいらです!【品川・月曜日】【ターン強化クラス】
4月から新しく講師として入りました、れいらです。
私が担当するクラスは
月曜日に品川教室で13:50~15:20 ターン強化クラス(入門B)、19:45~21:10 入門A
土曜日に桜木町教室で12:45~14:10 コンフォタブルバレエ、14:35~16:00 入門A、秋葉原教室で19:00~20:30 入門B
です。ターン強化クラスでは、綺麗に1回転が回れるようにバーレッスンの時になるべく沢山バランスをとるようにしています。
そうすることによって、軸足を強く使って立つことや、自分のまっすぐを見つけられて綺麗な1回転が回れるようになります。
センターレッスンでは、ゆっくり回ることから早く回ることまでバーレッスンの応用として行います。
ピルエットの他にも、ピケターンやシェネも細かく分解してやっていきます。1回転綺麗にビシッと回れるようになりたい方、2回転そろそろ挑戦してみたい方、バランス力を上げたい方もお待ちしておりますので、是非是非レッスンにお越しください!!!!
また、ターン強化クラスは4月いっぱいになるので、1%でも行こうかなって思った方!
来週からでも是非お越しくださいませm(__)mこういうクラスをやってほしい!などご希望ある方もお気軽にお申し付けください。
お待ちしております!!!!!!!!
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4.152019
月曜日 コンフォダブルバレエと入門Aのご紹介です。【品川・NANA先生】
こんにちは。講師のNANAです。今日は月曜日に私が受けもたせていただいているクラスのご紹介です。
まず、10:30〜11:55のコンフォタブルバレエでは、週明けの午前中ということもあり、フロアでのストレッチを長めにとってあります。深い呼吸を行うことからスタートして、1週間がスッキリとした明るい気持ちで過ごせるように身体の中から目覚めさせていきます。
心地よい音楽とともに、身体をゆっくりいたわってあげましょう。
ストレッチが終わると、まだ動いていないのに、足先からポカポカと温まっていることを感じることができるかと思います。
バーレッスンでは、基本をしっかりと行います。
手や足のポジションが正確であるか、バーを持つ位置は正しいかなど、バレエを行う上で、とても重要な基本事項を確認しながら行なっていきますので初めてバレエを習う方でも安心してバーレッスンに取り組むことが出来ます。
センターレッスンでは、基本的にバーレッスンで行った振りをアレンジしていますので、新しく覚えるというよりかは、バーで行っていたことをバーから手を離して挑戦してみよう!というカリキュラムとなっています。
ですので皆さん生き生きとセンターレッスンに取り組むことが出来ます。
是非クラスでお会いできますことを楽しみにしています。
12:10〜13:35までの入門Aクラスでは、ストレッチはコンフォタブルバレエと同様にゆっくりと呼吸を深めるところからフロアでストレッチを行っていきます。
その後、バーレッスンでは、プリエから片手バーで行っていきます。
両手バーとは違い、片手バーは不安がよぎるかも知れませんが、大丈夫です。
重心をどこに持っていくかで、身体はご自身が思っている以上に軽くなります。
その軽さを覚えれば片手バーでも安心してレッスンに取り組むことができるようになります。
その辺りを入門Aクラスではゆっくりお伝えしていければと思っています。
入門Aでは、バーレッスンでその後のセンターレッスンへ移行できる身体を仕上げていきます。
センターレッスンに移ると、音楽と調和して踊る事を意識していきます。
少しバレエにも慣れてきた方々が多いクラスなので、踊る事の楽しさをお伝えできるよう、振りにも少しアレンジを加えて、より美しく見える角度、上手に見える足の出し方等、ワンポイントアドバイスも織り交ぜて行っていくので、あっという間の楽しいセンターレッスンになりますよ。
久しぶりにバレエを再開したい方でも、今までコンフォタブルバレエだけを受けていた方でもどうぞお気軽に月曜日入門Aクラスに足を運んでみてください。
お待ちしています!
NANA
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4.122019
こんにちは!講師のまりかです! 【桜木町・金曜日】
こんにちは!講師のまりかです!
今日は私が担当する桜木町の金曜日お昼のバレエクラスを紹介したいと思います。
まず11時からコンフォタブルバレエのクラスです。
全部で1時間25分のクラスとなっていて両手バーでのレッスンが50分~65分程で残りの時間はセンターでバランスやジャンプの練習をしています。
このクラスは初心者の方が対象のため説明を丁寧にし、動きを一つ一つ丁寧に確認しながら進めています。12時45分からは入門Aのクラスが始まります。
このクラスからは片手バーになりバーレッスンを45分~50分、残りの30分はセンターでの練習に移ります。
コンフォに比べると難易度は少し上がりますがいくつかの動きを組み合わせたり、大きく動くことが多いためバレエを踊る楽しさを味わえるクラスです。最後に14時30分から1時間のポワントクラスがあります。
ポワントクラスの参加にあたり先生からトウシューズの許可が出ていることが必要かつ、怪我防止のため前の入門Aからの連続受講をおすすめしています。
このクラスは初めてポワントを履く方を対象にしているため、最初に足のストレッチやトレーニングを少ししてからポワントを履きバーに掴まってバーレッスンをします。
ポワントでの足の裏の感覚はバレエシューズの時とかなり異なるのでまずはトウシューズに慣れることを目的にしています。
後半15分はセンターでポワントでのバランスや動きの基礎的な練習をしています。私のクラスでは生徒さんからの質問は大歓迎なので何か気になることがあれば休憩時間やレッスン後にどんどん聞きに来てください!
それではレッスンでお会い出来るのを楽しみにしています! -
3.272019
4月の営業日・ワークショップのお知らせ
皆様、いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。
桜も少しずつ開花し、春らしい陽気になりましたね。***4月の営業日***
通常通り営業いたします。***WS(ワークショップ)のお知らせ***
■■超初心者バレエクラス■■
4月6日(土)に「バレエ未経験者の方にオススメ☆超初心者バレエWS」がございます!!
品川高輪台スタジオで開催いたしますので、
ご興味ある方は、ぜひお越しください^^
*こちらのワークショップは受講されてから当日入会で、【ご入会金が50%オフ】(通常10200円→5100円☆)になりますので、大変お得です☆☆
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★4月6日(土)@品川高輪台スタジオ【11:00~12:00】担当:竹内先生 詳細はこちら■■ターン強化!特別クラス(品川)■■
4月の毎週月曜日13:50~15:20(通常は入門Bの時間帯)に、ターンを強化する特別クラスを開催いたします。
ピルエットやシェネ、ピケターンなどの練習を行いますので、みなさま是非ご参加ください!!
担当は新講師の、れいら先生(4/29のみ、のりこ先生担当)です。WSの詳細はこちら -
2.252019
3月の営業日・ワークショップのお知らせ
皆様、いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。
少しずつあたたかくなり、春らしい陽気になりました。
体も動かしやすい時期に入ってきますので、皆様ぜひお越しください!!***3月の営業日***
通常通り営業いたします。***WS(ワークショップ)のお知らせ***
■■超初心者バレエクラス■■
3月2日(土)に「バレエ未経験者の方にオススメ☆超初心者バレエWS」がございます!!
品川高輪台スタジオで開催いたしますので、
ご興味ある方は、ぜひお越しください^^
*こちらのワークショップは受講されてから当日入会で、【ご入会金が50%オフ】(通常10200円→5100円☆)になりますので、大変お得です☆☆
是非この機会に!!「やったことないけれど、バレエをはじめてみたい!」という方、講師スタッフ一同、心よりお待ちしております(^^)♪
★3月2日(土)@品川高輪台スタジオ【11:00~12:00】担当:竹内先生 詳細はこちら■■男性Vaに挑戦!!特別クラス■■
3月16日(土)、23日(土)の2日間、「ドン・キホーテ」のバジルVaを練習する特別クラスを開催いたします。
男性のVaですが、女性も参加可能ですので、是非ご参加ください!!
★3月16日(土)、23日(土)@品川高輪台スタジオ【10:30~12:15(1時間45分)】担当:コウメイ先生 詳細はこちら -
1.262019
2月の営業日・ワークショップのお知らせ
皆様、いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。
乾燥がつづきインフルエンザなど流行っておりますので、体調を崩されないようお気をつけください。***2月の営業日***
通常通り営業いたします。***WS(ワークショップ)のお知らせ***
■■超初心者バレエクラス■■
2月2日(土)に「バレエ未経験者の方にオススメ☆超初心者バレエWS」がございます!!
品川高輪台スタジオ、桜木町スタジオで開催いたしますので、
ご興味ある方は、ぜひお越しください^^
*こちらのワークショップは受講されてから当日入会で、【ご入会金が50%オフ】(通常10200円→5100円☆)になりますので、大変お得です☆☆
是非この機会に!!「やったことないけれど、バレエをはじめてみたい!」という方、講師スタッフ一同、心よりお待ちしております(^^)♪
★2月2日(土)@品川高輪台スタジオ【11:00~12:00】担当:竹内先生 詳細はこちら
★2月2日(土)@桜木町スタジオ【11:15~12:15】担当:フユコ先生 詳細はこちら -
1.172019
コウメイ先生の『バレエテクニック徹底解説(少し難しいターン&つなぎのパ)』WSの体験談 その2
1.ワークショップを受けていかがでしたでしょうか?
良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも構いません。普段アンシェヌマンをこなす過程で、クロワゼやエファセ、顔の向き、パドブレでどちらに足をしまうか等、いかに適当にやっていたかが分かりました。
つなぎのパをていねいに、シビアにやることが、バレエという踊りをバレエたらしめるのだと分り、勉強になりました。
2.次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら、是非お聞かせください。
「移動するジャンプ」ワークショップ
グランパディシャ、グランジュッテ、ソデバスク、アッサンブレトゥール、パシゾー等
踏んだ地点と着地する地点が移動するジャンプのワークショップを希望!
スーブルソやアッサンブレ、トゥール等その場のジャンプとはきっと軸の取り方が全然違うはず。3.その他、ご意見ご感想がございましたら、どんなことでも構いませんのでお書き下さい。
105分は長いかもしれない^o^
ありがとうございました。 -
1.172019
コウメイ先生の『バレエテクニック徹底解説(少し難しいターン&つなぎのパ)』WSの体験談 その1
1.ワークショップを受けていかがでしたでしょうか?
良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも構いません。105分と長かった分、センターのエクササイズを多くできた。
ただ、「つなぎのパ」を意識しようとすると、消化するまでに時間が足りなかったのは、自分の至らない所かなと思います。
今日のように視点を変えてレッスンに臨むのは、とても刺激的でした。
2.次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら、是非お聞かせください。
今の所は入門Aをしっかりやれるようになることを考えています。
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1.172019
さき先生の『ビルエット基礎力向上』WSの体験談
1.ワークショップを受けていかがでしたでしょうか?
良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも構いません。楽しかったです。
全然できないのにていねいに教えてくださってありがとうございました。
がんばります!!
2.次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら、是非お聞かせください。
また是非教えてください。
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1.172019
さき先生の『チャレンジA』WSの体験談
1.ワークショップを受けていかがでしたでしょうか?
良かった点など、ご意見をお聞かせください。どんな些細なことでも構いません。とてもていねいにわかりやすく教えて下さって、安心して受けられました。
さき先生がとてもかわいくて楽しくあっという間に終わってしましました。
2.次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら、是非お聞かせください。
まだバレエを習い始めたばかりなので、このような基本を教えてくださるレッスン希望です。
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1.162019
【品川】今月も入門A+Bやってます!【水曜11:00】
こんにちわ!Maikaです^^
今日は毎週水曜日11:00から行っている入門A+Bクラスについて説明します。
ここでは入門Aの内容に身体の角度や手のポジションを加えたクラスになります。
なので入門Aでは物足りないけど入門Bはまだ怖い!と思っている方にとって
少し踊りに近づけるクラスとなっています!
バーレッスンでは手のポジションを。
センターレッスンでは体の向きや少し長いアンシェヌマンを行います。
入門Bで行うアラベスクなどもチャレンジ出来るので
発表会に参加される予定の方やもう少し踊りっぽいことをしてみたい方是非!!
水曜11時品川スタジオでお待ちしております!
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1.132019
1/14 10:30-11:55 コンフォクラス@品川ST休講です
皆様
いつもレッスンご参加ありがとうございます
1/14 10:30-11:55 コンフォクラス@品川ST休講になります。
大変申し訳ございません。ご迷惑をお掛け致します。
通常のお知らせ 記事一覧
- 4週連続! ワークショップのお知らせ
- まずは体験から!【桜木町木曜 ベリービギナー】
- ベリーダンスでボディケア 【桜木町 毎週木曜11:30~】
- 運営会社変更のご案内
- 4月の営業日のお知らせ
- 3/16 秋葉原入門A,B 休講のお知らせ
- 3月の営業日のお知らせ
- 2月の営業日のお知らせ
- 2024年1月の営業日のお知らせ
- 12月の営業日のお知らせ
- ゆうな先生による『足を緩める方法&前後開脚』WSの体験談
- 11月の営業日のお知らせ
- 本日品川スタジオ11:00プレコンフオ12:30aおやすみです
- 11月からスタート べリーダンスクラス新設のお知らせ
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- 8月の営業日のお知らせ
- 7月16日、ポアント実践、WSお休みのお知らせ
- 7月の営業日のお知らせ
- ジャンプのコツ 【桜木町・木曜・ももこ先生】
- 入門Bにチャレンジしてみましょう! 【木曜・桜木町】
- 【品川火曜日】 Megumi先生です!
- 新クラスのお知らせ【桜木町・金曜日】
- 6月の営業日のお知らせ
- 5/15代行のお知らせ
- 休講のお知らせ 5月11日(木)桜木町 mami先生
- Megumi先生による『ターンを細かく解説するWS』の体験談
- 5月の営業日のお知らせ
- 6月から毎週月曜日の品川スタジオのレッスンが変わります
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- ゆうな先生による『初心者限定 特別バレエレッスン』の体験談
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- MOEKA先生による『ターンを細かく解説するWS』の体験談 その18
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- Saarah先生による「気軽に体験!『はじめてのベリーダンス』」の体験談 その3
- Saarah先生による「気軽に体験!『はじめてのベリーダンス』」の体験談 その2
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- 2023年1月の営業日のお知らせ
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- スタジオ発表会を開催しました【桜木町・まりか先生】
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- MOEKA先生によるK POP 振付講座 BTS『Dynamite』の体験談 その7
- MOEKA先生によるK POP 振付講座 BTS『Dynamite』の体験談 その6
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