BLOG
5.112019
2019年5月25日(土)絶対痩せセミナー開催します
5月25日(土曜日)18:00~19:30 絶対痩せセミナー(90分)を開催いたします。
バレゾナンス内で開催しているダイエット教室の体験レッスンです。
『簡単に自分だけの痩せルールが身に付き、
甘いものを食べても罪悪感なく
太らない食生活になるセミナー』
を行います。
【体験談】
Aさん
79.2kg→54.9kg
痩せルールが身に付いた後、16か月で24.3kg減。
毎日、二日酔いで食べ過ぎで胃がキュウキュウしていたことに痩せてから気が付きました。飲み会でのお酒の量がとにかく減った。家でもほとんど飲まなくなった。
痩せるまでは、自分がおかしくなっていたことに気がつけなかったです。
Dさん
62.1kg→51.4kg
痩せルールが身に付いた後、2か月で10.7kg減。
出張が多く、ほとんど外食。高カロリーでお菓子が多かった。
お菓子はぱたっと食べなくなりました。
服がぶかぶかになりました。
外食時の調整方法が身についた。
出張のおすそ分け対策が身についた。
受講メリット:
飲み会、GW、お正月、会社・実家の差入れが
暴飲暴食が怖くなくなります!
自分に合ったダイエット=マイルール(R)
ダイエットの続け方が身に付くから一生涯使えます!
対象者
・ダイエットを習慣化する方法を身に着けたい方
・甘いものがやめられない方
・リバウンドを繰り返している方
・自分だけの痩せ方を身に着けたい方
・自然に痩せていきたい方
・無理やり、強制してのダイエットが苦手な方
・運動が苦手な方
担当講師:ダイエット心理カウンセラー 若林 里美
場所:バレゾナンス東京バレエスタジオ品川 高輪教室
住所:
〒108-0074 東京都港区高輪3-10-4 ブレスド高輪101
地図:
https://ballesonance.com/directions/balletstudio_shinagawa.html
時間:2019年5月25日 土曜日 18:00~19:30
定員:限定8名
料金:1回\2600 ビジター様は\3000です。
※会員の方は、通常チケット使用可能
チケットでのご参加の場合、『銀行振込』を選択して、
備考欄に「チケットで参加」をご入力下さい。
※なお特に特別なチケットの配送はされませんので、当日そのままおこし下さい。
※フリーチケットはご使用になれません。
お支払方法
事前お振込み
受講後のご案内
特典:ワークショップ受講後、バレゾナンスにご入会される場合、
ご入会金10,200円50%OFF!! 5,100円!!
『注意』
当日お申し込みでもラベルフェからお申し込みください。
万が一のキャンセルの場合前日21:00までにお願いいたします。
当日キャンセルはキャンセル料が100%です。
お電話での受付はしませんのでご注意ください。
クレジット決済の場合、お振込みの場合でも
返金は出来かねますのでご了承くださいませ。
講師:ダイエット心理カウンセラー 若林 里美
モデル歴20年(オフィストキ所属)
企業の広告・CMにミセスモデルとして多数出演する傍ら、
ヨガインストラクター、心とカラダのバランスを整えるためのアドバイス、
企業研修でのウォーキング講座を担当。
現在は子育てをしながら、心理学を取り入れたダイエット心理士としても
活動の場を広げている。
【ひと言】
私自身ダイエットでとても苦しんだ経験があります。
単品ダイエット、無理な食事制限、痩身エステ・・・
たくさんのお金と時間とエネルギーを注ぎこみました。
モデルという仕事柄、理想の体重でいけなければいけないという強い思いから、
いつしか、ダイエット=私の成功になっていました。
けれどリバウンドを繰り返しながら体重を落としても、心はボロボロ。
その状態になって、少しずつ心のケアにも目を向けるようになりました。
心が軽くなると身体も軽くなることを感じ取ってからは、
自分を追い込むダイエットではなく「心と身体のバランス」を大切にするように
しています。
一生太らない方法を短時間で身に着けたいと思ったら、
是非この講座を受けてみてください。
ワークショップ 記事一覧
- 4週連続! ワークショップのお知らせ
- バレエをする上での腹筋のコツ
- 【品川8/3木曜】ターンのワークショップやります!【代行Megumi先生】
- 6月5日 14:00-15:30『エスメラルダの友人』VA開催します
- GW期間中の桜木町スタジオのワークショップのお知らせ【バレゾナンス】
- 3月3日(金)14:05-15:05 ポアント初級開催のお知らせ
- 2月28日ターンのWS開催します@桜木町スタジオ
- 25日(日)ターンワークショップ開催【品川スタジオ】
- 12月22日KPOPのワークショップ開催のお知らせ
- 【1か月限定】8月の初心者WS開催【品川水曜】
- 7月のワークショップのご紹介
- 《GWワークショップのご案内》まだ空きがあります!
- 【4/29ワークショップ】強く美しいつま先を目指そう!
- 2022 年【超初心者限定】特別バレエレッスン 5月2日火曜日@桜木町スタジオ11:40-12:40
- 【ワークショップ】回転をメインにいろいろなパを組み合わせて踊ろう!
- 2022年3月3日木曜日20:00-『ターンを細かく解説するWS』MOEKA先生
- Minami先生のフロアバーワークショップ
- 12月17日(金)ターン強化ワークショップ開催【桜木町スタジオ】
- 2021年8月30日 月曜日品川スタジオ 『テーマパークダンス入門』まり子先生 14:10-15:25
- 6月の営業日のお知らせ
- 5月の営業日のお知らせ
- 5月5日(水・祝)アオイ先生のWSを品川で行います
- 【時間変更】2021年4月29日開催 はじめてのコンテンポラリーダンス
- 2021年4月29日開催!はじめてのコンテンポラリーダンス さとみ先生
- 4月の営業日のお知らせ
- 5月3日、4日開催!【ファラオの娘】WS MINAMI先生担当
- 【超初心者限定】初心者ワークショップ2月23日(火祝日)桜木町10:00-11:00
- 12月29日ゆうな先生のVAクラス追加します!
- 新曲のご紹介 木曜日@品川ミュージカル+入門Aクラス RENA先生
- 出演者募集!本番2021年1月28日@品川スタジオ バレエコンサート2021
- 2020年9月22日桜木町スタジオ エスメラルダのヴァリエーション
- 9月のターンWSと、新クラス増設のお知らせ
- ワークショップのご案内【8月】
- 4月5日アオイ先生チームバレエフェス リハーサル時間変更のお知らせ
- 3月の営業日・ワークショップのお知らせ
- 2020年2月14日【金曜日】のりこ先生「初めてのピルエット、シェネ」 品川スタジオ 20:10-21:40
- 2020年3月31日GOOPOを使用したエクササイズに挑戦!
- 12/28(土)ヒップアップ&姿勢改善ワークショップやります!
- 年末年始WSのお知らせ
- いよいよ!ハロウィン振り付けクラス 10月25日12:45-桜木町スタジオ まりか先生
- 11月からマズルカやります@ライフバレエ火曜日
- 【品川スタジオ】8月13日(火)ワークショップ2本やります!【お盆期間】
- 7/15(月・祝)のWS「ピル エットマスター」を担当しま すHicariです!
- CATS リハーサルクラスの風景♪
- kozue先生『運動鍼』WS体験談
- KOZUE先生 バレエ上達のための運動鍼【美容鍼お試し&バレエ】木曜日4月18日ー5月9日まで
- 《残り6名!》2019/1/19&26 (土)10:30-12:15 品川スタジオ コウメイ先生によるWS
- 【履き方から解説】初めてのポアントレッスン 2018年11月17日 11:00-12:00
- バレゾナンスX’mas party 2018:ダンス参加者募集!
- 2018/10/8祝日★超初心者バレエレッスンクラス
カテゴリ一覧
- イベント報告・体験談 (35)
- クラス内容予告 (186)
- バレエ上達コラム (121)
- フェスティバル等 (44)
- メディア紹介 (42)
- レッスン体験談 (319)
- ワークショップ (176)
- ワークショップ(MT) (5)
- 通常のお知らせ (808)
- 重要なお知らせ (342)
- 重要なお知らせPickUp (7)