5.112019
2019年5月25日(土)絶対痩せセミナー開催します
5月25日(土曜日)18:00~19:30 絶対痩せセミナー(90分)を開催いたします。
バレゾナンス内で開催しているダイエット教室の体験レッスンです。
『簡単に自分だけの痩せルールが身に付き、
甘いものを食べても罪悪感なく
太らない食生活になるセミナー』
を行います。
【体験談】
Aさん
79.2kg→54.9kg
痩せルールが身に付いた後、16か月で24.3kg減。
毎日、二日酔いで食べ過ぎで胃がキュウキュウしていたことに痩せてから気が付きました。飲み会でのお酒の量がとにかく減った。家でもほとんど飲まなくなった。
痩せるまでは、自分がおかしくなっていたことに気がつけなかったです。
Dさん
62.1kg→51.4kg
痩せルールが身に付いた後、2か月で10.7kg減。
出張が多く、ほとんど外食。高カロリーでお菓子が多かった。
お菓子はぱたっと食べなくなりました。
服がぶかぶかになりました。
外食時の調整方法が身についた。
出張のおすそ分け対策が身についた。
受講メリット:
飲み会、GW、お正月、会社・実家の差入れが
暴飲暴食が怖くなくなります!
自分に合ったダイエット=マイルール(R)
ダイエットの続け方が身に付くから一生涯使えます!
対象者
・ダイエットを習慣化する方法を身に着けたい方
・甘いものがやめられない方
・リバウンドを繰り返している方
・自分だけの痩せ方を身に着けたい方
・自然に痩せていきたい方
・無理やり、強制してのダイエットが苦手な方
・運動が苦手な方
担当講師:ダイエット心理カウンセラー 若林 里美
場所:バレゾナンス東京バレエスタジオ品川 高輪教室
住所:
〒108-0074 東京都港区高輪3-10-4 ブレスド高輪101
地図:
https://ballesonance.com/directions/balletstudio_shinagawa.html
時間:2019年5月25日 土曜日 18:00~19:30
定員:限定8名
料金:1回\2600 ビジター様は\3000です。
※会員の方は、通常チケット使用可能
チケットでのご参加の場合、『銀行振込』を選択して、
備考欄に「チケットで参加」をご入力下さい。
※なお特に特別なチケットの配送はされませんので、当日そのままおこし下さい。
※フリーチケットはご使用になれません。
お支払方法
事前お振込み
受講後のご案内
特典:ワークショップ受講後、バレゾナンスにご入会される場合、
ご入会金10,200円50%OFF!! 5,100円!!
『注意』
当日お申し込みでもラベルフェからお申し込みください。
万が一のキャンセルの場合前日21:00までにお願いいたします。
当日キャンセルはキャンセル料が100%です。
お電話での受付はしませんのでご注意ください。
クレジット決済の場合、お振込みの場合でも
返金は出来かねますのでご了承くださいませ。
講師:ダイエット心理カウンセラー 若林 里美
モデル歴20年(オフィストキ所属)
企業の広告・CMにミセスモデルとして多数出演する傍ら、
ヨガインストラクター、心とカラダのバランスを整えるためのアドバイス、
企業研修でのウォーキング講座を担当。
現在は子育てをしながら、心理学を取り入れたダイエット心理士としても
活動の場を広げている。
【ひと言】
私自身ダイエットでとても苦しんだ経験があります。
単品ダイエット、無理な食事制限、痩身エステ・・・
たくさんのお金と時間とエネルギーを注ぎこみました。
モデルという仕事柄、理想の体重でいけなければいけないという強い思いから、
いつしか、ダイエット=私の成功になっていました。
けれどリバウンドを繰り返しながら体重を落としても、心はボロボロ。
その状態になって、少しずつ心のケアにも目を向けるようになりました。
心が軽くなると身体も軽くなることを感じ取ってからは、
自分を追い込むダイエットではなく「心と身体のバランス」を大切にするように
しています。
一生太らない方法を短時間で身に着けたいと思ったら、
是非この講座を受けてみてください。
ワークショップ 記事一覧
- 【超初心者限定】初心者ワークショップ2月23日(火祝日)桜木町10:00-11:00
- 12月29日ゆうな先生のVAクラス追加します!
- 新曲のご紹介 木曜日@品川ミュージカル+入門Aクラス RENA先生
- 出演者募集!本番2021年1月28日@品川スタジオ バレエコンサート2021
- 2020年9月22日桜木町スタジオ エスメラルダのヴァリエーション
- 9月のターンWSと、新クラス増設のお知らせ
- ワークショップのご案内【8月】
- 4月5日アオイ先生チームバレエフェス リハーサル時間変更のお知らせ
- 3月の営業日・ワークショップのお知らせ
- 2020年2月14日【金曜日】のりこ先生「初めてのピルエット、シェネ」 品川スタジオ 20:10-21:40
- 2020年3月31日GOOPOを使用したエクササイズに挑戦!
- 12/28(土)ヒップアップ&姿勢改善ワークショップやります!
- 年末年始WSのお知らせ
- いよいよ!ハロウィン振り付けクラス 10月25日12:45-桜木町スタジオ まりか先生
- 11月からマズルカやります@ライフバレエ火曜日
- 【品川スタジオ】8月13日(火)ワークショップ2本やります!【お盆期間】
- 7/15(月・祝)のWS「ピル エットマスター」を担当しま すHicariです!
- CATS リハーサルクラスの風景♪
- kozue先生『運動鍼』WS体験談
- KOZUE先生 バレエ上達のための運動鍼【美容鍼お試し&バレエ】木曜日4月18日ー5月9日まで
- 《残り6名!》2019/1/19&26 (土)10:30-12:15 品川スタジオ コウメイ先生によるWS
- 【履き方から解説】初めてのポアントレッスン 2018年11月17日 11:00-12:00
- バレゾナンスX’mas party 2018:ダンス参加者募集!
- 2018/10/8祝日★超初心者バレエレッスンクラス
- 【美少女戦士】ムーンライト伝説をハロウィンで踊ります!
- いよいよ、今週末!9月22日桜木町スタジオ発表会:質問に答えます!
- チャレンジA@秋葉原スタジオ 16:30-17:55 10月スタート全4回
- 8月25日スタート!2ヶ月でマスターを目指す!ピルエット講座!
- 8/21 KOZUE先生によるお顔のセルフエクササイズ講座&美容鍼お試し体験
- 9/18 桜木町スタジオ10:15-11:15 現役モデルによるウォーキング講座!
- 8/25スタート、ピルエットマスター@秋葉原
- 明日開催☆ピルエットマスターWS@品川
- 8/14(火)ピルエットマスターWSを開催いたします@品川
- 明日開催!ピルエット基礎力向上WS@桜木町
- 【あと3日!】8/6(月)ピルエット基礎力向上WS開催@桜木町
- 8月4日 桜木町スタジオ バレエ超初心者様WSに関して
- ピルエットマスターWS☆まだ受け付けております
- 毎月第一土曜日 開催超初心者向けバレエワークショップのお知らせ
- 7/5スタート!毎週木曜日 20:00-品川スタジオ ウェストサイドストーリーより”Dance at the gim”
- ターンWS 7月13日、20日、27日 ターンワークショップ開催します。「通常チケット・フリーチケット利用可」
- 出演者募集!2018年9月22日バレエ&ベリーダンスのスタジオ成果発表会
- 6月13日 桜木町スタジオ【お顔のセルフエクササイズ講座&美容鍼お試し体験】
- 6/23、6/30,7/7 ピルエットマスターのワークショップ@秋葉原スタジオ
- 7月3日@桜木町ST 正しい姿勢&身体をゆるく緩めるワークショップ
- 超初心者様バレエWSって何をするの?
- 2018/3/5 月曜日、桜木町スタジオ18:30-19:55 楽しい!立体的なダンスパフォーマンス入門 月曜日桜木町スタジオ 18:30-19:55 ライラ先生
- 3/3 (土曜日)超初心者WS 桜木町でも開催します。
- 1/23 フライングフィットネスあと1名です★先着順!
- 明日:1月6日超初心者向けワークショップのお知らせ
- 2018年も超初心者バレエレッスン開催します!
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