ダイエット教室

  1. 5.112019

    2019年5月25日(土)絶対痩せセミナー開催します

    絶対痩せセミナー

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    5月25日(土曜日)１８:００～１９:３０　絶対痩せセミナー(90分）を開催いたします。

    バレゾナンス内で開催しているダイエット教室の体験レッスンです。

    『簡単に自分だけの痩せルールが身に付き、

    甘いものを食べても罪悪感なく
    太らない食生活になるセミナー』

    を行います。

    【体験談】

    Aさん
    79.2kg→54.9kg

    痩せルールが身に付いた後、16か月で24.3kg減。

    毎日、二日酔いで食べ過ぎで胃がキュウキュウしていたことに痩せてから気が付きました。飲み会でのお酒の量がとにかく減った。家でもほとんど飲まなくなった。
    痩せるまでは、自分がおかしくなっていたことに気がつけなかったです。

    Dさん
    62.1kg→51.4kg

    痩せルールが身に付いた後、2か月で10.7kg減。

    出張が多く、ほとんど外食。高カロリーでお菓子が多かった。
    お菓子はぱたっと食べなくなりました。
    服がぶかぶかになりました。

    外食時の調整方法が身についた。
    出張のおすそ分け対策が身についた。

    受講メリット：
    飲み会、GW、お正月、会社・実家の差入れが
    暴飲暴食が怖くなくなります！

    自分に合ったダイエット＝マイルール（R）
    ダイエットの続け方が身に付くから一生涯使えます！

    対象者

    ・ダイエットを習慣化する方法を身に着けたい方
    ・甘いものがやめられない方
    ・リバウンドを繰り返している方
    ・自分だけの痩せ方を身に着けたい方
    ・自然に痩せていきたい方
    ・無理やり、強制してのダイエットが苦手な方
    ・運動が苦手な方

    担当講師：ダイエット心理カウンセラー　若林　里美

    場所：バレゾナンス東京バレエスタジオ品川 高輪教室

    住所：
    〒108-0074　東京都港区高輪3-10-4　ブレスド高輪101

    地図：
    https://ballesonance.com/directions/balletstudio_shinagawa.html

    時間：2019年5月25日　土曜日　18:00～19:30

    定員：限定8名

    料金：1回\2600　ビジター様は\3000です。
    ※会員の方は、通常チケット使用可能
    チケットでのご参加の場合、『銀行振込』を選択して、
    備考欄に「チケットで参加」をご入力下さい。
    ※なお特に特別なチケットの配送はされませんので、当日そのままおこし下さい。
    ※フリーチケットはご使用になれません。

    お支払方法
    事前お振込み
    受講後のご案内
    特典:ワークショップ受講後、バレゾナンスにご入会される場合、
    ご入会金10,200円50％ＯＦＦ！！ 5,100円！！

    『注意』
    当日お申し込みでもラベルフェからお申し込みください。
    万が一のキャンセルの場合前日21：00までにお願いいたします。
    当日キャンセルはキャンセル料が100％です。
    お電話での受付はしませんのでご注意ください。
    クレジット決済の場合、お振込みの場合でも
    返金は出来かねますのでご了承くださいませ。

     

    講師：ダイエット心理カウンセラー　若林　里美

    モデル歴２０年（オフィストキ所属）
    企業の広告・CMにミセスモデルとして多数出演する傍ら、
    ヨガインストラクター、心とカラダのバランスを整えるためのアドバイス、
    企業研修でのウォーキング講座を担当。
    現在は子育てをしながら、心理学を取り入れたダイエット心理士としても
    活動の場を広げている。

    【ひと言】
    私自身ダイエットでとても苦しんだ経験があります。
    単品ダイエット、無理な食事制限、痩身エステ・・・
    たくさんのお金と時間とエネルギーを注ぎこみました。

    モデルという仕事柄、理想の体重でいけなければいけないという強い思いから、
    いつしか、ダイエット＝私の成功になっていました。

    けれどリバウンドを繰り返しながら体重を落としても、心はボロボロ。
    その状態になって、少しずつ心のケアにも目を向けるようになりました。

    心が軽くなると身体も軽くなることを感じ取ってからは、
    自分を追い込むダイエットではなく「心と身体のバランス」を大切にするように
    しています。
    一生太らない方法を短時間で身に着けたいと思ったら、
    是非この講座を受けてみてください。

    » 続きを読む

  2. 12.42018

    ダイエットのお悩みを解決できるサイト《ガールズダイエット》オープンしました

    皆様

    こんにちは！！

    ダイエットのお悩みを解決できるサイト《ガールズダイエット》オープンしました！！

    ダイエットを健康的な方法で成功させるコツが掲載されてます

    ↓

     

    https://girls-diet.jp/

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