【4/29ワークショップ】強く美しいつま先を目指そう！

みなさんこんにちは！
講師のあさこです。

4/29(金・祝)16:30-18:00
「つま先を強化するワークショップ」を開催いたします！

つま先を伸ばすためのエクササイズ、なかなか普段のレッスンで時間をとって解説することはないですが、このGWのワークショップにの機会に、基盤となる部分をしっかりお伝えします！

バレリーナの足先は、甲が美しく見とれてしまいますよね。

私自身も昔は、偏平足や薄い甲にコンプレックスを持っており、つま先を伸ばすこと、甲を出すことにはかなり苦労してきました。

1日で効果が出ることは全てにおいてほぼ無いですが、継続することで得られるような内容を丁寧にお伝えします。

足裏の筋肉を目覚めさせて、少しでも理想の美しい足先に近づけられるよう一緒に頑張りましょう！

説明が多めのクラスとなっていますので、着脱しやすい暖かい服装でお越しくださいね。
また、つま先が出せるように穴あきタイツ。もしくは靴下でのご参加をおすすめします。
お持ちの方は、ゴルフボールもご持参ください！

みなさんにお会いできるのを楽しみにしてます！！

あさこ