（レベル★☆☆）未経験者が安心して通えるプレ･コンフォタブル

レベル：★☆☆

未経験者・超初心者のためのプレクラス

未経験者・初心者はまずこのクラスから。最初に何を覚えたら良いのかがわかります！

• 年齢やご自分の身体能力に不安がある方は、このクラスに体験レッスンにお越しください。
• 基本中の基本を、コンフォタブルバレエクラスより更に丁寧にゆっくり解説
• 質疑応答時間があり、分からないまま終わりません。レッスン後に「〇〇って何ですか？」「〇〇が出来ないのですが・・・」と、遠慮なくご質問下さい。

レッスン概要

そもそも、バレエのレッスンって何をするのか？が、全く分かっていなくても大丈夫。

手のポジション、脚のポジションの説明を先生が一人一人の身体をチェックして直していきます。
同じことを何度か説明されないと身につかないと悩んでいる方や、他のスタジオで続かなかった方にも最適なクラス。

「難しかった」「出来なかった」「分からなかった」という失望で終わらせません。

最初に、皆さんのレッスン歴を個別に伺ってからレッスンに入ります。
先生に直接質問する時間もありますので、遠慮無く聞いて下さいね。
他の生徒さんの質問を一緒に聞くことで、きっと更に新しい気付きも得られることでしょう。

コンフォタブルバレエに、自信を持って受けられるようになれる、とにかく基礎重視の初心者に優しいクラスです。
日頃運動を全くしない方、年齢を気にされている方は、このクラスから是非バレエデビューを果たしてください。

レッスンは基礎をマスターする為1ヶ月間、同じ内容のレッスン又は、1~2ヶ月をかけて初心者クラスの「コンフォタブルバレエ」に移れるようなメニュー構成でレッスンを致します。

私は受けられる？誰にお勧め？

• バレエが全くの未経験の方
• 新しく習い事を始めるのに年齢が気になっている方
• 他のスタジオでレッスンについていけなくて挫折した経験のある方
• 大人になってからバレエを習い始めるのが恥ずかしいと思っている
• とにかく覚えが悪いので、上手な生徒の目が気になってしまう
• 自分の改善点を客観的に教えて欲しい方
• 踊るのが目的ではなく、バレエ体型に少しでも近づきたい
• 足、手のポジションをいつも注意されてしまう方
• とにかく基礎だけを繰り返してやりたい方
• 何度も同じ注意されてしまうが解決法が分からない方
• ゆっくりしたスピードでレッスンをしたい方
• レッスン時間内で疑問を解決したい方
• 家でも出来るストレッチやトレーニング方法を知りたい方
• 先生と仲良くなって楽しくレッスンをしたい方
• 同じようなレベルのお友達が欲しい方
• レッスン後に疲れが残るのは嫌な方

学べること／メリット

• 両手でバーを持つクラスだから正確な動作が身に付く
• バレエの基本である足・腕のポジションの習得
• バーの持ち方、基本の姿勢・立ち方
• 引き上げ、アンデオールの感覚を養う
• 基本的なバーレッスン
• ポールドブラ
• バレエを踊るためのストレッチ
• バレエを踊るための筋肉をつけるトレーニング
• バレエの基本の挨拶（レヴェランス）