(レベル★☆☆)バレエ初心者に最適なコンフォタブルバレエ


レベル:★☆☆

初心者の方はまずはこちら!

両手バーでじっくり確実に基礎をマスター!

全レベル対象

  • バレエ初心者の方はまずこのクラスに体験レッスンにお越しください。
  • バレエの基本的なことをゆっくり丁寧に解説
  • 両手バーでにつかまるからバレエの基礎が身につきやすい!

レッスン概要

大人の初心者向けのバレエクラス。東京品川(五反田・高輪台)、神奈川県横浜市、秋葉原で開催初心者の大人バレエクラス。東京品川(五反田・高輪台)、神奈川県横浜市、秋葉原で開催大人の未経験者バレエクラス。東京品川(五反田・高輪台)、神奈川県横浜市、秋葉原で開催

バレエのレッスンを全く受けたことがない未経験者に絶対おすすめのクラスがコレ!

十分なストレッチ、手のポジション、脚のポジションの説明は毎回入ります。

1回では到底覚えきれないバレエ用語も何度も説明されるうちに自然と身についてくるから不思議。

しかも両手でバーを持つので、安定性が増し、スクエア(両肩と左右の骨盤を結んだ四角形)を保ったままレッスンできるので、正しい姿勢が身につきやすいのが特徴。
レッスンは基礎をマスターする為、1ヶ月間、同内容のレッスンを致します。
第1週目、2週目・・と繰り返し参加するとアンシェヌマンを覚えられるようになります。

基礎を丁寧に指導するのでバレエ初心者の方は、このレッスンの体験を予約してください。

このクラスから是非、バレエデビューを果たしてください。

 私は受けられる?誰にお勧め?

  • バレエ半年以内の初心者の方
  • 初心者から基礎を見直したい中上級者まで受講可能です
  • ブランクがあり、基礎を忘れている方
  • バレエ体型を目指したい方
  • 猫背を直し、正しい姿勢を身に付けたい方
  • 健康維持、向上、柔軟性を獲得したい方
  • 男性で躊躇されている方
  • バレエに憧れがあったけど不安で悩んでいた方
  • 足、手のポジションが曖昧な方
  • 基礎レッスンをしっかりやりたい方
  • 正確に動きを覚えたい方
  • 確実に基礎を抑えたい方
  • 体幹を鍛えたい方
  • 上体のスクエアを保つ訓練をしたい方
  • 他のダンスはしているがバレエの経験がない方
  • ジャズ、社交ダンス、他の舞踊などをやられていてバレエの基礎を習得したい方

学べること/メリット

  • 両手でバーをつかむクラスだから正確な動作が身に付く
  • バレエの基本である足・腕のポジションの用語解説と習得
  • バーの持ち方の習得
  • アンデオールして体を動かす感覚
  • 動作が終わったあとの動き
  • 基本的なバーレッスン
  • 軸の取り方
  • 足の動かし方
  • 腕の動かし方
  • 肩の位置・動かし方
  • 基本的なつなぎのパ(動き)
  • 初歩段階のターン(回転)
  • 初歩段階のアンシュヌマン(コンビネーション)
  • バレエの基本的な挨拶の仕方(男女別)
  • 普段使わない筋肉を刺激する効果的なストレッチ
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バレゾナンス総合お問い合わせ:品川高輪教室代表電話:03-6450-3412受付時間:月曜-金曜12:00~21:00。土曜12:00~19:00。日曜10:30~19:00

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