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8.172020
☆月曜日のコンフォクラス☆
おはようございます。
講師のもなみです!
月曜日の11:00~品川スタジオにて
コンフォクラスがあります!!
月曜日の朝から一緒に気持ちよく身体を動かしませんか?
コンフォクラスでは、
バーレッスンやセンターレッスンで、動きやすくするためにストレッチからしていきます!
身体が温まってきたら、両手でバーにつかまり、
足の動かし方や手の使い方など、バレエの基本的な動きを覚えていきます。
最後に、バーレッスンでやった動きを手を離して行っていきます。
シンプルなステップ、簡単な小さなジャンプにも少しずつチャレンジしていきます^^
一緒に頑張っていきましょう^^
皆様のご参加を心よりお待ちしております!!
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