BLOG
2.142016
2016年3月21日(月・祝)スプリッツマスター講座WS行います!
★テーマ
体が柔らかい方ができる”憧れ”の前後開脚(スプリッツ)をマスターするコツとコアトレを伝授します。
ずっとバレエをやっているのにグランジュッテなどが美しく出来ないと・・・言う方にもお勧め!対応できる身体に整えましょう!
★開催スケジュール 2016年3月21日 月曜日 祝日 @渋谷 14:30-16:00
★対象者
●バレエに必要なコアを鍛えたい方
●体が硬い、前後開脚をマスターしたい方
●あともう少しで出来そうなのに!!という方、どうすればいいのか詳しく知りたい方
● ヨガ会員様 ベリー会員様 フラ会員様のご参加 OK
担当 MAMI先生
場所 渋谷スタジオ
定員 限定8名
料金 1レッスン:非会員様 会員 ¥2500
★お支払い方法 ラベルフェよりお申し込みで事前振込み
★内容
★ストレッチ
★筋膜リリース方法
★コアトレーニング
★スプリッツをするのに必要なことを学ぶ
ラベルフェでお申し込みいただけます
http://labellefee.com/?pid=98856429
お支払方法
事前お振込み
受講後のご案内
特典:ワークショップ受講後、バレゾナンスにご入会される場合、当日入会で ご入会金¥10,200→ 5,000円!!
担当講師:MAMI先生
3才からモダンバレエを始める。
8才からクラシックバレエを始め、AMスチューデンツや日本ジュニアバレエに合格。TAMA連盟主催の舞台や、国際芸術バレエフェスティバルなどに出演。
松山バレエ学校にて四年間学び、その後フリーに転身。ジャズダンスやコンテンポラリー、ヒップホップなども学ぶ。
現代舞踊公演や、ヘアショー等のダンサー兼モデル、コンテンポラリーの振付家の作品に出演など、さまざまな舞台で活躍中。
通常のお知らせ 記事一覧
- Junko先生による「4羽の白鳥」の体験談 その2
- MOEKA先生による「K POP 振付講座 TWICE/ The Feels」の体験談 その4
- Junko先生による「4羽の白鳥」の体験談
- MOEKA先生による「K POP 振付講座 TWICE/ The Feels」の体験談 その3
- MOEKA先生による「K POP 振付講座 TWICE/ The Feels」の体験談 その2
- MOEKA先生による「K POP 振付講座 TWICE/ The Feels」の体験談 その1
- アオイ先生による「ダイアナのヴァリエーション」の体験談 その4
- アオイ先生による「ダイアナのヴァリエーション」の体験談 その3
- アオイ先生による「ダイアナのヴァリエーション」の体験談 その2
- アオイ先生による「ダイアナのヴァリエーション」の体験談 その1
- YUI先生による『細かすぎて滅多にお目に掛からないパ特集』の体験談 その2
- YUI先生による『細かすぎて滅多にお目に掛からないパ特集』の体験談 その1
- 5月の営業日のお知らせ
- スタジオ設置の汗拭きシートについて
- 課題をクリアするためのステップ 【ライラ先生 桜木町月曜】
- 新年度のレッスン♪by MARIKO
- ゆうな先生による『細かすぎて滅多にお目に掛からないパ特集』の体験談 その3
- プロテインのすすめby NANA
- 3/10~4/13 20:00-21:30 @品川高輪)回転をメインにいろいろなパを組み合わせて踊ろう!
- あさこ先生による『ピルエットマスター』の体験談 その4
- 発表会 その1 byまりか
- ゆうな先生による『細かすぎて滅多にお目に掛からないパ特集』の体験談 その2
- ゆうな先生による『細かすぎて滅多にお目に掛からないパ特集』の体験談 その1
- MOEKA先生による『ターンを細かく解説するWS』の体験談 その4
- MOEKA先生による『ジャンプをしやすくす る集中講座』の体験談 その5
- 冬に行いたい呼吸法
- 栄養について byライラ
- MOEKA先生による『ジャンプをしやすくす る集中講座』の体験談 その3
- MOEKA先生による『ターンを細かく解説するWS』の体験談 その3
- MOEKA先生による『ジャンプをしやすくす る集中講座』の体験談 その4
- MOEKA先生による『ターンを細かく解説するWS』の体験談 その2
- MOEKA先生による『ターンを細かく解説するWS』の体験談 その1
- 鏡の使い方
- 【品川・日曜】クラスのご紹介【ふうね先生】
- 【品川・日曜】身体を温める方法【ふうね先生】
- 【品川木曜20:00】葦笛の踊り明日からです!【特別WS開催】
- 12月の営業日のお知らせ
- コンフォレベルから受講可能に!「はじめてのコンテンポラリーダンス」毎週木曜日 品川
- ライラ先生による『今年中に克服!ピルエットマスターWS』の体験談 その4
- ライラ先生による『今年中に克服!ピルエットマスターWS』の体験談 その3
- ライラ先生による『今年中に克服!ピルエットマスターWS』の体験談 その2
- ライラ先生による『今年中に克服!ピルエットマスターWS』の体験談 その1
- 11月の営業日のお知らせ
- ゆうな先生による『ジャンプをしやすくする集中講座』の体験談 その2
- ゆうな先生による『ジャンプをしやすくする集中講座』の体験談 その1
- mariko先生による『テーマパークダンス入門』の体験談 その5
- mariko先生による『テーマパークダンス入門』の体験談 その4
- MOEKA先生による『ジャンプをしやすくす る集中講座』の体験談 その2
- MOEKA先生による『ジャンプをしやすくす る集中講座』の体験談 その1
- 10/25ライラ先生ワークショップ開催!
カテゴリ一覧
- イベント報告・体験談 (25)
- クラス内容予告 (142)
- バレエ上達コラム (95)
- フェスティバル等 (37)
- メディア紹介 (40)
- レッスン体験談 (250)
- ワークショップ (165)
- ワークショップ(MT) (3)
- 通常のお知らせ (675)
- 重要なお知らせ (266)
- 重要なお知らせPickUp (4)