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4.182015
肩こりが激減しました。
レッスンを始めてみて仕事で疲れているな、と思ったがちょっと無理をして朝活に行った時アンオーをしたら『肩が上がっている』と指摘されハッとしました。
しばらく肩を注意しておろすようにしたら肩こりが激減しました。
気がつかなかった日常の小さな癖が治りました。
Mさん（女性 技術職）
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