（レベル★★☆）大人のバレエ入門者に最もオススメな入門Aクラス

レベル：★★☆

変わる自分が面白い！

入門者向けのバレエレッスン

• これなら続けられると評判の入門者向けバレエ
• まずは3ヶ月受けてみて！バレエの基礎が身につきます
• 更にバレエの動きを積極的にやってみたい方

レッスン概要

バレエ入門者に最もお勧めの「入門A」クラス。踊りに繋がる動きに挑戦したい方へ。

憧れのバレエのポーズが取れるよう上達したい！そんなアクティブなバレエ入門者にピッタリのクラスです。
レッスンは基礎をマスターする為、1ヶ月間は同じ内容のレッスンを致します。
第1週目、2週目・・と繰り返し参加するとアンシェヌマンを覚えられるようになります。

「基本を理解したので踊りに近づきたい！」と思ったらこのクラスを3ヶ月受けてください。変わっていく自分が実感できるはずです。
全くの未経験者や、ブランクが長く不安な方は、コンフォタブルバレエクラスをお勧めします。

私は受けられる？誰にお勧め？

• バレエ3ヶ月以上の経験者
• 当バレエ教室でコンフォタブルバレエクラスをおよそ12回以上（3ヶ月以上）受講した方
• 子供の頃に１年以上バレエを習ったことがある
• 中上級者で基礎をおさらいしたい方
• ジャズ、社交ダンス、他の舞踊などをやられていてバレエの基礎を習得したい方
• バレエの基本を更にマスターしたい方

他のダンスはしているがバレエの経験が全く無い方は、コンフォタブルバレエクラスの受講をして用語などがわかってからこのクラスにお進み下さい。

学べること／メリット

• アンデオールして体を動かす感覚
• 正確に体を動かす訓練
• 動作が終わったあとの動き
• 基本的なバーレッスン
• 軸の取り方
• 足の動かし方
• 腕の動かし方
• 肩の位置・動かし方
• 基本的なつなぎのパ（動き）
• 初歩段階のターン（回転）
• 初歩段階のアンシュヌマン（コンビネーション）
• バレエの基本的な挨拶の仕方（男女別）
• 普段使わない筋肉を刺激する効果的なストレッチ