いよいよ!ハロウィン振り付けクラス　10月25日12:45－桜木町スタジオ　まりか先生｜東京の大人の初心者バレエ教室【バレゾナンス東京バレエスタジオ】

重要なお知らせ

10.222019

いよいよ!ハロウィン振り付けクラス　10月25日12:45－桜木町スタジオ　まりか先生

皆様

こんにちは、10月25日の金曜日　

桜木町スタジオ　12：45-の入門A

クラスでは、ハロウィン用の振り付けをします。

みなさん仮装の衣装を用意して楽しみましょう！ 😀

皆様が楽しめる内容になっております。

どなたでもご参加OKです！

※仮装のご用意が無くてもスタジオでお貸し出しがございます。

曲はワルプルギスの夜です。[youtube https://www.youtube.com/watch?v=gdvHVEiEZEM&w=560&h=315]

＃BALLET #ballesonance

#ハロウィンバレエ＃バレゾナンス事件

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10.222019

11月からマズルカやります＠ライフバレエ火曜日　

皆様

こんにちは。講師のゆうなです。

横浜スタジオで毎週火曜日11:40～12:40のライフバレエの紹介です

ゆっくりストレッチの後、バーレッスンをしてセンターでは、踊りにつながるステップを盛り込んでいきます。

今後、11月からはコッペリアのマズルカに挑戦します。お楽しみに。

皆様のお越しをお待ちしております。

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=ZEOFL06goik?start=1&w=560&h=315]

＃ballet #ballesonance #大人初心者バレエ

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10.192019

【新入会者様限定　特別フリーチケット】が発売されました！

【新入会者様限定　特別フリーチケット】

★新規入会者様だけの特別チケット！

入会時から2か月間、どのクラスも自由に出られるフリーチケットがスタジオにて購入できます！

勿論入会当日その場でも購入できます。

購入期限　入会金お支払い時から1週間以内

使用期限　入会日より２ヶ月間

（例えば

11月1日入会金お支払いの場合で、

チケット購入が11月3日の場合、

11月1日~翌年1月1日までが期限です）

参加可能クラス　どのクラスも参加可能

※通常のフリーチケットは平日、昼間のみです。

料金　

1ヶ月フリーチケット

税込22,000円（ご一括）

2ヶ月フリーチケット

税込40,000円（ご一括）

すべてのスタジオ、レッスンで使用可能。

すごくお得なチケットですので、皆様ぜひご検討ください！

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10.182019

10月31日まで入会金\3000キャンペーン実施中！

皆様

こんにちは、バレゾナンスです。期間限定で10月1日~10月31日

ご入会金がバレエ会員様当日入会で

\3000となるキャンペーンを実施してます。

皆様のお越しをお待ちしてます。

バレエ会員様はバレエ以外にも、ベリーダンス、YOGA、

ストレッチが受講可能です。

＃ballet #ballesonance

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10.172019

朝活プレミアムストレッチ＠桜木町：毎週水曜日）始まります！！

朝活　プレミアムストレッチが11月からはじまります！

朝の時間を有効利用したいアクティブな方にオススメ!

朝活　プレミアムストレッチ

日時：　2019年11月以降

毎週水曜日　7：15－8：15

場所：桜木町スタジオ

対象：　全生徒様向け

朝の時間を有効活用したい方におすすめ。

朝ストレッチを行うと

全身のコリがスッキリし、一日快適に過ごせます！

頭、肩、腕、足などをじっくりほぐしてから

細かくストレッチしていきます。

★前半は凝り固まった身体を、ストレッチポールやテニスボールで丁寧にほぐしてから

ストレッチを行います。

ストレッチポール、テニスボールの効果的な使い方をマスターしましょう！

朝の時間を有効利用したいアクティブな方にオススメ!

お仕事が忙しいけど運動したい方、冷え性の方にもオススメです。

11月はバレエ、ヨガ会員様ともに¥1000です。　 🙂

皆様のご予約をお待ちしてます！！

ご予約はこちら→https://samtosha-yoga.net/appointment

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10.152019

一番人気!ベーシックレオタードが再入荷しました。

皆様

いつもレッスンご参加有難うございます。

一番人気のレオタードが再々再入荷しました。

ラベルフェhttps://labellefee.com/?pid=44463741

１枚は持っておきたい大人用のベーシックレオタード。一番売れてます。
胸元の露出も少なめなので、胸の谷間の気になる方はこちらのデザインをオススメします。
胸元のギャザーを絞り、VネックにもUネックにもできるレオタードです。
伸縮性が良く、柔らかい素材のレオタードになっているのです～っと体になじめます。
バレエを始めて習う初心者の方に支持されてます。

サイズは、S、M、L、XL。それぞれ￥2800です。

バレゾナンスのスタジオでもお試しいただけます！

＃バレゾナンス東京バレエスタジオ

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10.122019

10/13日曜日のお知らせ（予定を変更してお休みとなります）　

台風19号接近に伴う交通機関の乱れ、及び、皆さまの安全を考慮し、
下記のクラスを休講に致します。

12日（土）全クラス休講
13日（日）全クラス休講

ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解くださいますようお願い申し上げます。

バレゾナンス東京バレエスタジオ

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- 大人の初心者バレエ
10.112019

『台風１９号の影響に伴う、レッスン臨時休講に関するお知らせ』

台風19号接近に伴う交通機関の乱れ、及び、皆さまの安全を考慮し、
下記のクラスを休講に致します。

12日（土）全クラス休講
13日（日）◆品川スタジオ

9:30-パワーボディメイクヨガ11:00-ストレッチ

◆桜木町スタジオ　ベリーダンス

3クラス休講

13日午後のクラスは、今の所開催予定ですが、
天候の状況によっては休講になることもございます。

大変お手数ではございますが、バレゾナンスHP

でレッスンの状況を確認をお願い致します。

ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解くださいますようお願い申し上げます。

バレゾナンス東京バレエスタジオ

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10.102019

10月12日の土曜日のクラスに関して【台風の関係でお休みかもしれません】

皆様

いつもレッスンご参加有難うございます。

10月12日の土曜日のクラスに関してですが台風の影響

で一部クラスがお休みになるかもしれません！

大変申し訳ございませんが、宜しくお願いいたします。

詳細ですが10月11日金曜日　20:00くらいに再度ご案内しますので

何卒宜しくお願いいたします。

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- バレゾナンス事件
10.92019

プライベートレッスン希望者が増えてます！

皆様

こんにちは！最近外部の方からのプライベートのご依頼が

増えております。

ご予約はこちらから承っております

↓

https://ballesonance.com/privatelesson/

集団レッスンに時間が合わない方お仕事などでグループレッスンの時間にどうしても時間が合わない方

バレエ未経験者集団レッスンにどうしても躊躇のある方にお勧め！

ある程度覚えてからレッスンに混じりたい方疑問点をじっくり教えてもらいたいバレエの奥深さに気が付くと、質問は次から次へと出てきます。そんなお悩みを解決したい方バリエーションの補修覚えたいヴァリエーションがある方、より正確に踊るためにプロの目から見てもらいましょう他の教室の発表会の補講本番まであと少し。。でもまだ振りが覚えられてない。どうしても苦手な部分がある。どうぞ当スタジオの講師に見てもらってください。本番までに一緒に間に合わせましょう短期間にバレエを習得したいそれにはプライベートレッスンがもっとも効率の良い方法です。バレエ特有の体の使い方をマンツーマンで効率よく覚えましょう。

＃ballet #ballesonance

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- バレエ　プライベートレッスン, 品川バレエスタジオ, 品川バレエスタジオ大人, 品川高輪台　バレエプライベートレッスン
10.72019

10月は“LA LA LAND”をやります！入門A+ミュージカル　RENA先生クラス

皆様

こんにちは！RENA先生のクラスの告知です。

入門A+ミュージカル 10月

“LA LA LAND”

♪Another day of sun

映画「ララランド」より、オープニングナンバーに挑戦します。今回は、オリジナル振付ではなく、シアターダンス、ジャズダンスでよく出てくる基礎のステップをふんだんに取り入れた、私の振付を踊っていただきます。

映画のオープニングシーンの雰囲気を壊さないように、でもジャズのターンやパドブレを入れて基礎練習を兼ねた、振付になってます。

10月いっぱいこれをやりますので、ラララランド好きの方も、ミュージカルが好きな方も、ぜひ一度いらしてください。

参考動画→

https://youtu.be/yaCLMwrRi7k

使用箇所は、2’16”〜です。

https://youtu.be/yaCLMwrRi7k?t=130

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10.22019

10/4スタート！ハロウィン振付クラス　まりか先生

皆様

こんにちは、10月中の毎週金曜日　

桜木町スタジオ　12：45-の入門A

クラスでは、センターレッスンの一部でハロウィン用の振り付けをします。

スタジオでの本番は25日です。みなさん仮装の衣装を用意して楽しみましょう！ 😀 どなたでもご参加OKです！

曲はワルプルギスの夜です。[youtube https://www.youtube.com/watch?v=gdvHVEiEZEM&w=560&h=315]

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9.302019

入会金\3000キャンペーン（10月1日~10月31日）

皆様

こんにちは、バレゾナンスです。10月1日~10月31日

ご入会金がバレエ会員様当日入会で \3000となるキャンペーンを実施してます。

皆様のお越しをお待ちしてます。

＃ballet #ballesonance

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9.302019

ラベルフェ　10月1日から一部金額変更のお知らせ

皆様

こんにちは、10月1日以降の消費税引き上げに伴いまして

2019/09/13 9月30日(月)22:00 ～ 10月1日(火)8:00 消費増税に伴うメンテナンスを実施します。

どうぞよろしくお願いいたします。

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9.282019

9月28日以降　毎週土曜日スケジュール変更のお知らせ＠品川スタジオ

皆様
こんにちは
品川スタジオの土曜日クラスですが
今週からスケジュール変更してます。；

どうぞ宜しくお願いいたします

12:10-13:35入門A　竹内先生
13:40-15:10入門B　竹内先生
15:15-16:15VA MINAMI先生
16:15-17:45　チャレンジB　MINAMI先生
16:45-18:45　ポアント初級　まいか先生
19:00-20:25　プレコンフォ　　まいか先生

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- バレエスタジオ品川
9.252019

１０月の営業日・ワークショップのお知らせ

皆様、いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。
秋らしい気候になり、体を動かしやすくなってきましたので楽しくレッスンしていきましょう！！

＊＊＊１０月の営業日＊＊＊
通常通り営業いたします。

＊＊＊ＷＳ(ワークショップ)のお知らせ＊＊＊
■■超初心者バレエクラス■■
「バレエ未経験者の方にオススメ☆超初心者バレエWS」がございます！！
品川高輪台スタジオで開催いたしますので、ご興味ある方は、ぜひお越しください^^
＊こちらのワークショップは受講されてから当日入会で、【ご入会金が50％オフ】(通常10200円→5100円☆)になりますので、大変お得です☆☆
是非この機会に！！「やったことないけれど、バレエをはじめてみたい！」という方、講師スタッフ一同、心よりお待ちしております(^^)♪
★１０月５日(土)＠品川高輪台スタジオ【11:00~12:00】担当：竹内先生　詳細はこちら

■■特別ワークショップ■■
【ターンアウト＆正しい姿勢講座ワークショップ】
バレエで最も大切なターンアウトの説明をします。ターンアウトは股関節を外旋する動き、足関節・膝関節を開く動きに、床を押す動き、開き具合をコントロールする閉じる内旋の動きなど様々な筋肉を意識する方法をお伝えし、正しい姿勢も併せてお伝えします。
★１０月１４日(月・祝)＠横浜桜木町スタジオ【14:15~15:40】担当：ライラ先生　詳細はこちら

【プレアダジオワークショップ】
ポアントでもっと踊りたい方にお勧めんぽワークショップ：男性と踊るときのコツをコウメイ先生が丁寧に解説＆実際にデモンストレーションしてくださいます。
★１０月１４日(月・祝)＠品川高輪台スタジオ【15:15~17:00】担当：コウメイ先生　詳細はこちら

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9.192019

9/22　桜木町スタジオ　入門B&ポアントビギナーお休みのお知らせ

皆様
いつもレッスンご参加ありがとうございます。
9/22　日曜日　桜木町スタジオ　入門B　16:20-17:50
&ポアントビギナー18:05-19:05
お休みとなります。
大変申し訳ございませんがよろしくお願いいたします。

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9.122019

10月14日（祝日月曜日）コウメイ先生によるプレアダジオクラス『女性･ポアント限定』

コウメイ先生の新しいWSのお知らせです！

募集はなんと5人限定なのでお早めに★

https://labellefee.com/?pid=144620896

10/14　WS開催希望の　コウメイ先生による女性限定　プレアダジオクラス。

（：ポアントでもっと踊りたい方にお勧めクラス：

男性と踊るときのコツをコウメイ先生が丁寧に

解説＆実際にデモンストレーションしてくださいます）

人数限定5人

担当コウメイ

品川スタジオ
15:15－17:00
定員
限定5名
料金
1回\3500

※会員の方は通常チケット、月謝は使用可ですが当日追加で￥1000かかります。
（平日フリーチケットは使用不可）

チケットでのご参加の場合、銀行振込を選択して、備考欄に「チケットで参加」をご入力下さい。
※なお特に特別なチケットの配送はされませんので、当日そのままおこし下さい。

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9.32019

消費税率変更に伴う料金改定のお知らせ

消費税率変更に伴う料金改定のお知らせ

平素よりバレゾナンス東京バレエスタジオをご利用頂き、誠に有難うございます。
来る2019年10月1日からの消費税法改正に伴い、弊社チケットにつきまして
一部価格変更をいたします。
何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。

【チケット】
1回　　￥2700
5回　　￥12600
15回　￥32000
30回　￥56500

【月謝】
月２回　　￥5000
月4回　　￥8800
月8回　　￥15500
月10回　￥17600　（＊追加チケット１５００円は据え置き）
平日フリー　￥17600

【入会金】　
バレエ会員　￥10500
スタジオ会員（ヨガ・ストレッチ・ベリーダンス）　￥5400
＊2019年10月は入会金¥3000キャンペーン実施　

【体験レッスン】
　¥2200

【ビジター】
¥3100　

＊終日フリーチケット、プライベートレッスン、バレエ用品は変更ございません。

２０１９．９．３　バレゾナンス東京バレエスタジオ

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8.252019

9月10, 17、24日　各回18:00－19:00　桜木町スタジオにて超初心者様WS開催します

皆様
こんにちは。
品川で定期的に開催している人気企画。
9月は10日、17日、24日【火曜日】18:00－19:00
桜木町スタジオにて開催されます。

今回は全てのりこ先生が担当します。

https://labellefee.com/?pid=145148023

バレエは興味あるけど・・
なにか身体を動かしたい・・
バレエ始めたばかり！超初心者向けで復習したい・・・

などなど

気にはなるけど、その1歩が踏み出せない方ぜひご参加ください♪

ワークショップ概要

【超初心者限定】特別バレエレッスン　

テーマ・講座内容

★バレエをまったく習ったことが無い方から1ヶ月未満の方限定！
本当に初めてで【とても不安な方】お待ちしております！！
学べること
・ストレッチの仕方
・バレエ用語の基礎
・アンデオールとは？引き上げとは？
・【バー】プリエ、タンジュ、ジュッテ、ルルベ
・【センター】バレエウォーク、バレエラン、アラベスクをやってみよう

日程
9月10日、17日、24日　　火曜日

時間

18：00－19：00（60分）
（レッスンは１９：００までです。19：00－19：15まで質疑応答時間、入会案内時間を設けます）

場所

桜木町スタジオ

対象

・これまでバレエを習いたいと思っていた方！
・バレエを少しやってみたい方

定員数

限定 6 名

料金

1レッスン：非会員様　￥2,100

受講後のご案内

バレゾナンスにご入会される場合、
当日入会でご入会金10,200円→ 5,100円！！

平日はあまり開催しませんので、この機会をお見逃し無く！

＃ballet #ballesonance

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8.252019

９月の営業日・ワークショップのお知らせ

皆様、いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。
少しずつ暑さも和らいでくるようになりましたが、水分補給を忘れずにレッスンしていきましょう！！

＊＊＊９月の営業日＊＊＊
通常通り営業いたします。

＊＊＊ＷＳ(ワークショップ)のお知らせ＊＊＊
■■超初心者バレエクラス■■
「バレエ未経験者の方にオススメ☆超初心者バレエWS」がございます！！
品川高輪台スタジオで開催いたしますので、ご興味ある方は、ぜひお越しください^^
＊こちらのワークショップは受講されてから当日入会で、【ご入会金が50％オフ】(通常10200円→5100円☆)になりますので、大変お得です☆☆
是非この機会に！！「やったことないけれど、バレエをはじめてみたい！」という方、講師スタッフ一同、心よりお待ちしております(^^)♪
★９月７日(土)＠品川高輪台スタジオ【11:00~12:00】担当：竹内先生　詳細はこちら

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7.232019

2020年8月1日（土）　第9回　バレエフェス開催が決まりました

皆様
こんにちは！
2020年　第9回　バレエフェス開催が決まりました！

2020年8月1日土曜日　かめありリリオホール

作品の参加募集は年明けからです。

リハーサルは2020年3月からの予定です。

＃ballet ＃バレゾナンス

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7.72019

7月8日スタート！19:45－21:10　品川：れいら先生クラス（ジゼル１幕）をやります

皆様

こんにちは！

7月8日月曜日19:45－20:10

品川スタジオのれいら先生クラスでは

ジゼル１幕
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=cNWvZHn6Lf0&w=560&h=315]
のVAをクラスの後半の時間をつかって練習していきます！

皆様のご参加をお待ちしてます！

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7.22019

フリマの商品が集まってきました！

皆様こんにちは！

7月10日から開催する
フリマの商品の一部です。

ｓ
DSC_0236

ピンクのサウナパンツ¥2000　ほぼ新品です！！

DSC_0237

新品のレオタード　こちらは¥1000

DSC_0238

新品同様ポアントも！！

サイズが合わないという理由なので

もしサイズが合う方いましたらぜひ！！¥1000です。

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6.302019

7月10－20日フリマ開催します

7月10日～20日まで12：00－20：00

（レッスン開催していない時間&レッスン開始30分前）

桜木町スタジオの個室を使用して

フリーマーケットをいたします。

7月1日ー7月7日まで出品商品募集！！

出品可能商品はバレエウェア（レオタード、スカート）ベリーダンス、ヨガ

関係のものです。

★もう着ないレオタードとか、

★買ったけどサイズが合わなくて着ていないというものがありましたら

お持ちください！よろしくお願いいたします。

お値段は皆様に決めていただけるシステムです。

★出品料は200円です【3点まで持ち込みOK】

（後日売上金をお渡しします）

どなたでも参加可能です。

ご希望の方は桜木町スタジオへ直接お越しくださいませ。

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- バレエ桜木町
6.282019

7月27日はじめてのポアントクラス@桜木町　担当ひとみ先生

はじめてのポアント(足慣らし)　7月27日（土）桜木町スタジオ 19:45－20:15

７月２７日 (土)開催
19:45－20:15
はじめてのポアント(足慣らし)クラス

・ポアントを初めて履く方
・履き始めたばかりの方
にお勧めのワンコインクラスです。

担当：ひとみ先生

＞
3歳よりクラシックバレエを始める。
16歳よりロシア国立モスクワバレエアカデミー（ボリショイバレエ学校）へ留学。
日本音楽高等学校バレエコース卒業。
昭和音楽大学音楽芸術運営学科バレエコース卒業。
クラシックバレエの他、コンテンポラリーダンスやキャラクターダンス、ジャズダンスなどを学ぶ。
英国RAD(Royal Academy of Dance)短期研修に参加。

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- はじめてのポアント, ポアントシューズ
6.272019

足のストレッチ＆トレーニングお勧めの方法！

こんにちは講師のKOZUEです＾＾

今回は足のストレッチ、トレーニング方法についてお伝えしようと思います。

バレエのクラスの前に足のストレッチをすると

クラスでつま先を伸ばしやすくなるだけではなく

床をしっかり押すと言う感覚がわかるようになります。

まずは、足の裏をほぐすことから始めましょう

土踏まずの内側のアーチをこぶしなどでしっかり押します。

その後、指をほぐします。

指をほぐすときは指の付け根（中足指節関節）からデミとポワントになった状態の

可動域をしっかりと広げましょう。

足裏がしっかりと暖かくなってきたら

セラバンド（ゴム製の細長いバンド）を使っていきます。

https://labellefee.com/?pid=118922381

セラバンドの中心に足の指に当てて、デミとポワントを練習します。

回数は10回を２～３セット行うといいと思います。

このとき膝は曲げても伸ばしても大丈夫ですが、

足首の関節は内側や外側にずれないように真っ直ぐにすることを注意します。

このトレーニングで鍛えたいのは足の裏の筋肉がメインなので

足の指先（近位・遠位指節関節）は曲げないように注意しましょう。

あくまで曲げるのは足の指の付け根（中足指節関節）です。

注意点に気をつけて、足の裏に力がしっかりと入っているのを感じましょう。

ポワントを履くようになったら是非練習前に行っていただきたいです。

地味なトレーニングではありますが

プロのダンサーになればほとんどの人がセラバンドを持っています。

それだけ重要な基本のトレーニングになります。

まだやったことのない方も、セラバンドがご自宅に眠っている方も

是非挑戦してみてください＾＾

KOZUE

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6.252019

バレエフェス：ソロエントリー6月30日まで

皆様
こんにちは！次回9月21日バレエフェスではソロで
エントリーしたい方を募集してます。

https://labellefee.com/?pid=141425964

上記サイトは2分です。
2分以内でしたら自由に演目を選んでいただくことが可能です。

https://labellefee.com/?pid=141425929

こちらは５分です。

#ballet #ballesonance

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6.252019

７月の営業日・ワークショップのお知らせ

皆様、いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。
梅雨に入り、ジメジメした日が続きますが、レッスンで体を動かしてスッキリしましょう！！

＊＊＊７月の営業日＊＊＊
通常通り営業いたします。

＊＊＊ＷＳ(ワークショップ)のお知らせ＊＊＊
■■超初心者バレエクラス■■
「バレエ未経験者の方にオススメ☆超初心者バレエWS」がございます！！
品川高輪台スタジオ、横浜桜木町スタジオでそれぞれ開催いたしますので、
ご興味ある方は、ぜひお越しください^^
＊こちらのワークショップは受講されてから当日入会で、【ご入会金が50％オフ】(通常10200円→5100円☆)になりますので、大変お得です☆☆
是非この機会に！！「やったことないけれど、バレエをはじめてみたい！」という方、講師スタッフ一同、心よりお待ちしております(^^)♪
★７月６日(土)＠品川高輪台スタジオ【11:00~12:00】担当：竹内先生　詳細はこちら
★７月１５日(月・祝)＠横浜桜木町スタジオ【17:20~18:20】担当：Mnamii先生　詳細はこちら

■■ターン強化クラス■■

７月１５日(月・祝)＠横浜桜木町スタジオで、ターン強化のワークショップを開催いたします！！
是非ご参加ください。
★７月１５日(月・祝)＠横浜桜木町スタジオ【15:45~17:15】担当：Mnamii先生　詳細はこちら

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6.172019

レッスン後のストレッチが大切

こんにちは。

講師のNANAです。

今日は皆さんがついつい忘れがちなレッスン後のストレッチについてお話しさせてください。

よく、バレエを行う前は身体をほぐしてからしないと怪我をしますよ、と言われるかと思います。

もちろんレッスン前のストレッチも大切。でも同じくらい大切なのはレッスン後のストレッチなんです。

バレエのレッスンではいつも以上に身体を引き上げたり、伸ばしたり飛んだり、、

普段は行わない身体の使い方をしますよね。

だからこそ、レッスン後は大切にストレッチをしなくてはなりません。

床に寝そべってゆっくり身体を振ったり、ふくらはぎをほぐしたり、、

これはレッスン前に行うストレッチと同じことを行えば十分に補える内容ですよね。

私のクラスではバーレッスンの前にじっくりとストレッチを行なっていますので、こちらのメニューを参考にレッスン後も行なっていただければ次の日の身体の強ばりや筋肉痛を軽減できますよ。

ぜひ一度レッスン後のストレッチに、重きを置いてみてください。

身体の違いを実感できるかと思います。

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6.142019

CATS　リハーサルクラスの風景♪

皆様
こんにちは！RENA先生の次回バレエフェス参加演目
CATS練習風景です。

こんな感じです↓

なかなかクラシックバレエでは見ないフォーム。

猫が威嚇しているところ　その１

猫が威嚇しているところ　その２

・・とまあ、こんな感じで楽しんで練習しております♪

普段の練習では、出てこない動きがあったり・・
俊敏さが必要だったり・・
色々ですが楽しんで練習してます、
衣装はこれから生徒さんご自身で用意するので
それも楽しみです★

#バレエ#バレゾナンス

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6.82019

2019年7月15日（月）　バレエ　ターン強化15:45-17:15　　(90分）

2019年7月15日（月）　バレエ　ターン強化15:45-17:15　　(90分）

　　　＠桜木町スタジオ　　担当　Minami先生

　　　人気のターン強化のWSを祝日　7月15日月曜日に行います!

　　　ターンの練習を集中的にやってみたい！

　　　という方お待ちしてます。

　　　人気企画ですので、お早めのご予約を御願い致します。

　　　お申し込みはこちら↓

　　　https://labellefee.com/?pid=120182260

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- 重要なお知らせ
5.302019

５月３０日からバレエフェス演目練習スタートします

皆様
こんにちは。本日５月３０日から
RENA先生のバレエフェスの演目が品川STにて
２０：００－スタートいたします。

まだ間に合います！ご興味のある方ご参加お待ちしてます

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5.252019

６月の営業日・ワークショップのお知らせ

皆様、いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。
過ごしやすい気温になり、上着もいらないくらいの時期になってきましたね。
ほどよく汗をかいて心も体もスッキリさせましょう！！

＊＊＊６月の営業日＊＊＊
通常通り営業いたします。

＊＊＊ＷＳ(ワークショップ)のお知らせ＊＊＊
■■超初心者バレエクラス■■
「バレエ未経験者の方にオススメ☆超初心者バレエWS」がございます！！
品川高輪台スタジオ、横浜桜木町スタジオでそれぞれ開催いたしますので、
ご興味ある方は、ぜひお越しください^^
＊こちらのワークショップは受講されてから当日入会で、【ご入会金が50％オフ】(通常10200円→5100円☆)になりますので、大変お得です☆☆
是非この機会に！！「やったことないけれど、バレエをはじめてみたい！」という方、講師スタッフ一同、心よりお待ちしております(^^)♪
★６月１日(土)＠品川高輪台スタジオ【11:00~12:00】担当：竹内先生　詳細はこちら
★６月４日(火)＠横浜桜木町スタジオ【10:00~11:00】担当：ゆうなi先生　詳細はこちら

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5.212019

【桜木町月曜18:30】リハーサル中止について

こんにちは！Minamiです！

9月21日かめありリリオホールで行われる発表会作品として
「コッペリア」第3幕より時の踊りのリハーサルを5月27日(月)より予定しておりましたが
中止となりましたのでお知らせ致します。

5月27日含め今後も
18:30〜19:55 入門Aクラス
の通常レッスンになりますので、
是非レッスンいらして下さい♡

お待ちしております！

◎今月25日(土)品川スタジオにて
12:30〜13:55 コンフォタブルバレエ
14:10〜15:35 入門A
代行で私がレッスンします。
是非いらして下さい！
お待ちしております♪

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- 重要なお知らせ
5.212019

品川月曜日（れいら先生クラス）19:45－ピルエットができるようになりたい方にお勧めです♪

皆様
いつもレッスンご参加ありがとうございます。

現在月曜日品川　19:45－れいら先生
クラスではピルエットの解説を細かく
やってます。

昨日のクラスでは（今日はすごく判った気がする！）
（いつもより、バランスが取れた！）
というお声をいただきました。

ご興味のある方是非お待ちしてます！！

＃ballesonance #ballet #バレゾナンス

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- 重要なお知らせ
- ピルエットマスター, 回転ものバレエ, 大人バレエ品川
4.252019

第7回バレエフェスDVD＆写真サイトのお知らせ

皆様　こんばんは！お待たせいたしました！

3月30日（土）に、かめありリリオホールで開催されました

第7回バレエフェスティバルDVDがスタジオに届きました。

品川高輪スタジオは4月24日（水）より

横浜桜木町スタジオは4月25日（木）より　

発表会ご出演の皆さまにお一人様1枚ずつ配布いたします。

（出演代金の中に含まれているので）

また、1枚　3500円にて販売もしています。

数に限りがございますので、お早めに！

＊発表会ご出演の皆さまには、写真販売サイトをメールにてご連絡していますが、

もしもメールが届いていないという方、見られないと言う方

受付にお申し出下さいね！

＃ballet #ballesonance

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- bareefesu, DVD, ばれえDVD
4.252019

５月の営業日・ワークショップのお知らせ

皆様、いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。
気温も徐々に上がり、体を動かすのにちょうどいい季節になりましたね。
ほどよく汗をかいて心も体もスッキリさせましょう！！

＊＊＊５月の営業日＊＊＊
通常通り営業いたします。
＊ゴールデンウィーク期間も、通常通りレッスンを行っております！！

＊＊＊ＷＳ(ワークショップ)のお知らせ＊＊＊
■■超初心者バレエクラス■■
「バレエ未経験者の方にオススメ☆超初心者バレエWS」がございます！！
品川高輪台スタジオ、横浜桜木町スタジオでそれぞれ開催いたしますので、
ご興味ある方は、ぜひお越しください^^
＊こちらのワークショップは受講されてから当日入会で、【ご入会金が50％オフ】(通常10200円→5100円☆)になりますので、大変お得です☆☆
是非この機会に！！「やったことないけれど、バレエをはじめてみたい！」という方、講師スタッフ一同、心よりお待ちしております(^^)♪
★５月４日(土)＠品川高輪台スタジオ【11:00~12:00】担当：竹内先生　詳細はこちら
★５月６日(祝・月)＠横浜桜木町スタジオ【17:00~18:00】担当：Minami先生　詳細はこちら

■■ピルエットマスターWS & ジャンプマスターWS(品川)■■
５月１日(水)に、２つのワークショップを開催いたします。
みなさま是非ご参加ください！！
担当は、2クラスともにれいら先生です。
★ピルエットマスターＷＳ【16:00~17:30】詳細はこちら
★ジャンプマスターＷＳ【17:45~19:15】詳細はこちら

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4.242019

2019.3.30第7回バレエフェスDVD販売開始

お待たせいたしました！

3月30日（土）に、かめありリリオホールで開催されました

第7回バレエフェスティバルDVDがスタジオに届きました。

品川高輪スタジオは4月24日（水）より

横浜桜木町スタジオは4月26日（金）より　＊配送の状況により前後します。

発表会ご出演の皆さまに配布いたします。

また、1枚　3500円にて販売もしています。

数に限りがございますので、お早めに！

＊発表会ご出演の皆さまには、写真販売サイトをメールにてご連絡していますが、

もしもメールが届いていない方がいらっしゃいましたら、受付にて購入先をご案内いたします。

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4.232019

GW中のワークショップのお知らせ！

皆様　こんにちは。バレゾナンスはGW中、通常どおりの営業です。

4月30日　火曜日　＠品川スタジオ
16:00-17:30　ストレッチ&筋コンディショニング
17:45-19:15 チャレンジ入門A、
＞泉先生が担当いたします。

5月1日　水曜日
16:00-17:25　ピルエットマスター、17：45-19:15ターンマスター
＞れいら先生が担当いたします。

ワークショップはこちらから閲覧できます⇒https://labellefee.com/?mode=cate&cbid=1704828&csid=0

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4.112019

KOZUE先生　バレエ上達のための運動鍼【美容鍼お試し＆バレエ】木曜日4月18日ー5月9日まで

こんにちは！講師のこずえです。 😛

今日は4月18日から始めるWSのご案内

バレエ上達のための運動鍼【美容鍼お試し＆バレエ】4月18日木曜日11：15－12：15　品川）

をいたします。

詳細はこちら↓

https://labellefee.com/?pid=132769329

まずはじめに、鍼のお話を少しさせていただこうと思います＾＾

美容鍼として最近はメディアにも登場することが増えた鍼ですが

どのような効果があるのでしょうか

一番早く変化が感じられるのは小顔効果です

鍼を行ってすぐにリフトアップ 😯 を感じる方が多く

小顔になりフェイスラインがすっきりしたり目が大きくなったように感じます。

鍼を行うことでなぜ？

と思うかもしれませんが、もちろん根本的な骨格が小さくなったわけでなく

浮腫みがとれ、硬くなって緊張していた筋肉が弛緩することによって小顔になります。

デスクワークで表情をあまり動かさない、目が疲れている

など、顔は痛みや凝りを感じくいですが疲れがたまっています。

小顔効果を感じるのはとてもうれしいことですが、残念ながら永久的な小顔にはなりません。

しかし、表情筋の疲労を定期的に解消することで深いしわや目のクマを予防することにつながります。

疲労をためると体調を崩したり病気にかかるのと一緒で顔も疲労をためることで徐々に老化につながっていきます

鍼で代謝をよくすることにより小顔はもちろん肌の張りをだし若々しさを持続させる効果が期待できます。

一回で目に見えた効果が思ったように感じない方もいらっしゃいますが、

一週間に一回もしくは隔週でも続けられた方は徐々に効果がみられます。

私も定期的に鍼を自分自身に鍼を打っていますが持続して行うことが顔の健康そして美容につながっていると感じます。

4月18日から5月9日まで事前予約制で行いますのでどうぞよろしくお願いいたします。

こずえ

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4.42019

プライベートレッスンのご利用方法など

皆様

こんにちは。スタッフのMです。

よく生徒さんから『プライベートレッスンってどうやって予約するんですか?』

というお問い合わせを頂きますので、情報を掲載します。

ご予約方法ですがこちら

バレゾナンスのHP

https://ballesonance.com/

から入り、右のサイドのバナーをずっと下に行くと

レッスン紹介の中にプライベートレッスンのページがあります。

https://ballesonance.com/privatelesson/

★プライベートレッスンは基本的にスタジオが空いている時間帯でしたらOK。

★先生のリクエストもなるべく受け付けます。

★ある特定の振付だったり、『入門Aのセンターのここが分からない』という

超ピンポイントなご要望にもお答えできます！

◆因みに今まで、なるほど－そういう使い方もあるんですね、と思ったのは

JAZZシンガーの方で、

ご自身が歌う歌の間奏の部分をかっこよく、さりげなく

踊りたい!というものでした。

確かにさりげなく踊れると素敵ですよね!と思いました。

出来るだけユーザーさんのご意見に沿った内容を提供したいので

詳細の部分はお手数ですが、記載を御願い致します。

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4.32019

新レンタルスタジオ　オープンのお知らせ2019年6月予定　関内＆馬車道

皆様

こんにちは！なんと！ 🙂

2019年6月に関内＆馬車道に

新しくレンタル

スタジオがオープンいたします。

DSC_0063

本日の時点ではまだこんな感じです↑

このスタジオはレンタルスタジオとして今後使用していきます。

バレゾナンスでも一部の時間使用する予定で考えております。

ここからバレエ用の床を貼ったりミラーを付けたりしていきます！

デザインは、バレゾナンス内であれこれ試行錯誤して

作成していきます！また近日中にアップしていきます(^^♪

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3.312019

第8回バレエフェス演目追加・コッペリア『時の踊り』Minami先生

皆様

昨日はバレエフェスお疲れ様でした！出てくださった方&見に来てくださった方

長々とお付き合いくださいましてありがとうございました 🙂

今回は用事があり見に行けなかった!残念！

という方、又の機会にお願いします。 🙂

次回9月21日かめありりりおホールで第8回バレエフェスがあります。

今回は東京リトルダンサー（バレゾナンス内にある子供クラス）

との合同の発表会となります。

新しい演目として

コッペリア第三幕より時の踊り

をやることになりました。

担当はMinami先生です。

https://labellefee.com/?pid=141884357

https://www.youtube.com/watch?v=lFj27m-TLzg

優雅で繊細な踊りです。皆様のご参加をお待ちしてます！

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3.282019

振付体験！ジェリクルキャッツの舞踏会～CATSより～2019年4月29日（祝日・月）品川スタジオ15：30－16：45

お申込みはこちら、10名様限定です⇒https://labellefee.com/?pid=141762869

RENA先生による

ジェリクルキャッツの舞踏会～CATSより～　
振付のWSです。 🙂 どなたでもご参加可能です

通常チケット、GWフリーチケットの方はもちろん参加可能です。

チケットでのご参加の場合、銀行振込を選択して、備考欄に「チケットで参加」をご入力下さい。
※なおとくに特別なチケットの配送はされませんので、当日そのままおこし下さい。

（備考欄にその旨をお書きくださいませ★））

★非会員様は\3000となります。

普段のバレエのレッスンではあまり見かけないコンビネーションをやってみましょう！

★ストーリー

満月の夜、街の片隅のゴミ捨て場。
たくさんのジェリクルキャッツたちが、
年に一度開かれる”ジェリクル舞踏会”に参加するため集まってきます。

人間に飼い馴らされることを拒否して、したたかに生き抜く
ジェリクルキャッツの振付に是非挑戦してみませんか。

チケットでのご参加の場合、銀行振込を選択して、備考欄に「チケットで参加」をご入力下さい。
※なおとくに特別なチケットの配送はされませんので、当日そのままおこし下さい。

お支払方法
事前お振込み
受講後のご案内
特典:ワークショップ受講後、バレゾナンスにご入会される場合、ご入会金10,200円50％ＯＦＦ！！ 5,100円！！

※『注意』
当日お申し込みでもラベルフェからお申し込みください。
当日キャンセルはキャンセル料が100％です。
クレジット決済の場合、お振込みの場合でも
返金は出来かねますのでご了承くださいませ。

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3.272019

【桜木町】4月スタートの新クラス紹介！

4月から、桜木町スタジオで新クラスが始まります！

１、月曜１２：４０－１４：０５　プレ・コンフォタブルバレエ

品川スタジオで好評のプレ・コンフォタブルバレエが、桜木町の月曜昼にスタートします！

入会して間もない超初心者の方や、コンフォに不安を感じている方へ、ライラ先生がバレエの基礎を、ゆっくり丁寧に教えます。

毎回、分からないまま何となくレッスンが終わってしまっている方、質疑応答時間もあるので先生に気軽に質問してみましょう！
先生は勿論、周りの生徒さん達とも仲良くなれますよ！

他ジャンルのダンスの基礎としてもお勧めです。

＊次のコンフォの時間が変更有ります。ご注意下さい。

１４:００-１５:２５→１４:１５-１５:４０　です。

２、１６：２０－１７：５０　チャレンジ入門Ｂ

　＆　１８：１０－１９：４０　入門Ｂ

土曜日に入門Ｂクラスを作って欲しいというご要望にお応えしてクラス変更しました！

入門Ａ→チャレンジ入門Ｂ→入門Ｂと続くので、２クラス連続受講がしやすくなりました。

担当は２クラスとも、ひとみ先生です。
今まで入門Ａを受けて下さっていた方も、安心して参加出来ますね。
この機会に是非、入門Ｂデビューしましょう！

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3.272019

４月の営業日・ワークショップのお知らせ

皆様、いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。
桜も少しずつ開花し、春らしい陽気になりましたね。

＊＊＊４月の営業日＊＊＊
通常通り営業いたします。

＊＊＊ＷＳ(ワークショップ)のお知らせ＊＊＊
■■超初心者バレエクラス■■
４月６日(土)に「バレエ未経験者の方にオススメ☆超初心者バレエWS」がございます！！
品川高輪台スタジオで開催いたしますので、
ご興味ある方は、ぜひお越しください^^
＊こちらのワークショップは受講されてから当日入会で、【ご入会金が50％オフ】(通常10200円→5100円☆)になりますので、大変お得です☆☆
是非この機会に！！「やったことないけれど、バレエをはじめてみたい！」という方、講師スタッフ一同、心よりお待ちしております(^^)♪
★４月６日(土)＠品川高輪台スタジオ【11:00~12:00】担当：竹内先生　詳細はこちら

■■ターン強化！特別クラス(品川)■■
４月の毎週月曜日１３：５０～１５：２０(通常は入門Ｂの時間帯)に、ターンを強化する特別クラスを開催いたします。
ピルエットやシェネ、ピケターンなどの練習を行いますので、みなさま是非ご参加ください！！
担当は新講師の、れいら先生(4/29のみ、のりこ先生担当)です。ＷＳの詳細はこちら

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3.162019

20190921バレエフェスティバルソロ演目出場者募集

https://labellefee.com/?mode=cate&cbid=2502794&csid=0

皆様

こんにちは。次回2019年9月21日開催の第8回バレエフェスでは

ソロ演目のエントリー者を募集してます。

2019年９月21日　バレエフェスソロ演目（演目自由　5分以内）

70,000円(税込)

もしくは

2019年９月21日　バレエフェスソロ演目（演目自由　２分以内）

30,000円(税込)

です。

演目は

●これまで習得している振付で自由にご参加いただいて構いません。

★練習は各自、ゲネプロ　本番にご参加いただけます。

★別途料金はかかりますが、

講師にプライベートレッスンをお願いして練習することも可能です。（スタジオ空き時間で）

バレゾナンス東京バレエの講師とのプライベートレッスンはスタジオ内でお願いいたします。

★衣装は各自ご用意くださいませ。

★複数でエントリーの場合人数分かかります。

★先着10名です。

備考欄にエントリー曲の記載をお願いいたします。

どうぞよろしくお願いいたします。#バレゾナンス

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3.162019

2019921バレエフェスの演目　ジェリクルキャッツの舞踏会～CATSより～

皆様

こんにちは。2019年9月21日の第8回バレエフェスの参加エントリーが

始まりました。《今回は東京リトルダンサーとの合同発表会となります》

バレゾナンス東京バレエスタジオの方は、今回はRENA先生による

ジェリクルキャッツの舞踏会～CATSより～

をやります。

お申込みはこちら⇒https://labellefee.com/?pid=141425594

ジェリクルキャッツの舞踏会～CATSより～　木曜日品川　担当RENA

■ 曲名
Jellicle Ball “from CATS”

■練習曜日、練習時間　練習希望スタジオ
毎週木曜日、20:00〜21:30、品川スタジオ
(5/30、6/6、6/13、6/20、6/27、7/4、7/11、7/18、7/25、8/8、8/15、8/22、8/29、9/5、9/12、9/19 予定)

■（テーマ）どういうテーマでやるのか。メッセージなど。なぜその作品を選んだのか。

ミュージカルキャッツより、ジェリクル舞踏会を踊ります。このミュージカル内でメインのダンスナンバーです。
様々なバックグラウンドを持った猫たちが、年に一度集まって舞踏会を開きます。
自分だけのキャラクターを作り上げて、猫としてこのフェスティバルを盛り上げましょう！

■（何が学べるか）

自分とは全く違うキャラクターを演じることは、自己発散にもつながります。ここで表現力を身につければ、バレエ作品を踊るときにも活かせるでしょう。
作品は7〜8分の長さになります。耐久力もつくと思います！

■（普段のレッスンにどういかせるのか）

この作品の振り付けには、モダン、コンテンポラリー、ジャズ、バレエ、など、多ジャンルの要素が盛り込まれています。
普段のレッスンが、ただバレエを上手に踊るためだけのレッスンではなく、身体を鍛えたり、整えたり、身体の使い方をチェックし自分の身体と向き合うためのものでもあるのだと気づきます。上手に見えたいから無理して、身体を壊したりしていませんか、、、？
多ジャンルのダンスに触れることで、レッスンにおいて”頑張るポイント”を見直すことができると思います。

■（男女比）何名くらい参加できるのか。【10名前後の参加希望】
最低8人〜16人くらいまで
男女は何人ずつでも大丈夫です。

■どのレベルの人が参加可能か？

演じることに積極的な方が望ましいです。参加者のレベルに合わせて、どういう風にもアレンジしますので、ダンスレベルは問いません。

■講師からの生徒さんへの参加へのお誘いコメント

キャッツのフルメイクをして、舞台で踊れる機会はそうそうありません。演じることってこんなに楽しいのか！是非、みなさんに感じていただきたいと思います。

全く違う自分に出会えるチャンスです。”演じる”ことに没頭できる時間は貴重で、何にも代え難い経験になると思います。表現の幅だけでなく、マインドの幅も広がるのではないでしょうか。

舞台衣装メイク “男性女性とも　8000円　程度
※メイク練習は必要があれば開催いたします。 ”
生徒へのメッセージ
参加費　￥60000（16回のレッスン代＆DVD）

RENA先生
小野正子バレエスタジオにてクラシックバレエを高部尚子氏に師事。
その他、また長谷川恵子氏、Beth Goheen氏、Martha Chapman氏に師事。
また、シアターダンスを中尾謙之氏、コンテンポラリーダンスを野和田恵里花氏、松本大樹氏に師事。
なんでも踊れるダンサーになるべく、多ジャンルのダンスを学ぶ。
玉川大学文学部芸術学科芸術表現コース演劇・舞踊専攻　卒業。
在学中よりコンテンポラリーダンスカンパニーAPEで活躍。
その後、商業演劇の世界に飛び込み、新宿コマ劇場などで、北島三郎、松平健、コロッケ、など数々の座長公演に出演。その他、日生劇場主催のファミリーコンサート、おかあさんといっしょスペシャルステージなど出演、一方ではＮＨＫ歌謡コンサートなどＴＶ出演も多数。

‘08～’13 ＮＹに渡り、アーティストビザを取得。ダンスレッスン、振り付けの勉強の一方で、自主公演を行う。自身が振付＆出演したショートフィルム”ＬＯＶＥ”は、モナコエンジェルフィルムフェスティバルで賞を獲得。

帰国後は、様々な振付を手掛けると共に、舞台出演などしつつ、また後進の指導に務めている。

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3.162019

第7回バレエフェスDVD早割受付開始しました

皆様

こんにちは。https://labellefee.com/?pid=141424675

毎年ご好評を頂いているバレエフェスDVD早割が始まりました。

3月29日まで¥3000で販売してます。

バレエフェスティバル（成果発表会）【2019.3.30（土)】
のDVDです。

※横浜・品川・中目黒・秋葉原各スタジオ

でもお受け取り出来ます。（備考欄にご記入ください）

送料は別途です。発送基本的にはレターパックです。

http://labellefee.com/?pid=97801297

★スタジオにてお引き取り希望の際には◆希望スタジオ◆の記載を御願い致します

【商品のお渡し時期】
出来あがりは本番後の約1－2ヵ月後です。

出来次第順次発送いたします。

3月29日まで\3000で購入可能です。

＃ballet #balllesonance

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