ゆめか先生による体幹トレーニング＆フットエクササイズ講座の女性の体験談その2｜東京の大人の初心者バレエ教室【バレゾナンス東京バレエスタジオ】

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2.182017

『ゆめか先生による体幹トレーニング＆フットエクササイズ講座』の女性の体験談その２がこちらです。

■ワークショップを受けていかがでしたでしょうか。ためになったことや良かった点などお聞かせください。

普段使わない筋肉を意識できてよかった。　家でもやりたいが、終わる頃には忘れてしまう。メモ出来るか、項目だけでもプリントが欲しいです。

■次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

今回のようなストレッチ、コアトレ。

■その他、何かご意見がございましたらどんなことでも構いませんのでお書きください。

夜の時間帯にも、今回のプログラム同様のものがあるといいです。

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