7.202020

月曜日のコンフォクラス

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おはようございます。
講師のもなみです＾＾

月曜日１１：００～
コンフォタブルバレエクラスがあります！！

まず、ストレッチでコリ固まった身体を気持ちよく伸ばした後、
バーレッスンの最初で、バレエの基礎である
１番ポジションから５番ポジションをゆっくり丁寧に教えていきます！

センターレッスンでは、
覚えたポジションを使い、
一緒に動いたり、足の動かし方や出す位置など細かく指導いたします。

１週ごとにレベルアップしながら
基礎を練習していきます。

一緒にレッスンしていきましょう！！

心よりお待ちしております＾＾

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