ストレッチクラス横浜
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10.172019
朝活プレミアム ストレッチ@桜木町:毎週水曜日)始まります!!
朝活 プレミアム ストレッチが11月からはじまります!
朝の時間を有効利用したいアクティブな方にオススメ!
朝活 プレミアム ストレッチ
日時: 2019年11月以降
毎週水曜日 7:15-8:15
場所:桜木町スタジオ
対象: 全生徒様向け
朝の時間を有効活用したい方におすすめ。
朝ストレッチを行うと
全身のコリがスッキリし、一日快適に過ごせます!
頭、肩、腕、足などをじっくりほぐしてから
細かくストレッチしていきます。
★前半は凝り固まった身体を、ストレッチポールやテニスボールで丁寧にほぐしてから
ストレッチを行います。
ストレッチポール、テニスボールの効果的な使い方をマスターしましょう!
朝の時間を有効利用したいアクティブな方にオススメ!
お仕事が忙しいけど運動したい方、冷え性の方にもオススメです。
11月はバレエ、ヨガ会員様ともに¥1000です。 🙂
皆様のご予約をお待ちしてます!!
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10.272017
11/4(土)11:30-@桜木町 フユコ先生のストレッチクラス始まります
皆様
こんにちは。品川・桜木町スタジオで大人気のプレミアム・バレエストレッチですが
11/4 土曜日から新たに始まります。
ご予約はこちら➡http://samtosha-yoga.net/appointment
11:30-12:30です。
一人でお家でやろうとしても、なかなか継続できないストレッチ・・
コツをわかりやすく伝授します。
定員制ですので、ご予約はお早めにお願いいたします(^^♪
ストレッチをしてからバレエをしますと、動きやすくお勧めです。
通常のお知らせ 記事一覧
- 9月の営業日のお知らせ
- 新クラス開講と時間変更のお知らせ【桜木町・木曜】
- 講師変更のお知らせ[8/18(日)品川スタジオ15:45-/17:15-]
- 【秋葉原】8/10以降のスタジオのご案内
- 8月の営業日のお知らせ
- 7月の営業日のお知らせ
- 6月の営業日のお知らせ
- 踊る時にの目線について!
- 【会員様へ大切なお知らせ】
- 【代行情報】5月14日(火)桜木町スタジオ*高輪台スタジオ
- 2024年3月2日開催のバレエフェスティバル写真販売について
- 2024年05月06日 20:00~入門A @品川休講です
- 5月の営業日のお知らせ
- 4週連続! ワークショップのお知らせ
- まずは体験から!【桜木町木曜 ベリービギナー】
- ベリーダンスでボディケア 【桜木町 毎週木曜11:30~】
- 運営会社変更のご案内
- 4月の営業日のお知らせ
- 3/16 秋葉原入門A,B 休講のお知らせ
- 3月の営業日のお知らせ
- 2月の営業日のお知らせ
- 2024年1月の営業日のお知らせ
- 12月の営業日のお知らせ
- ゆうな先生による『足を緩める方法&前後開脚』WSの体験談
- 11月の営業日のお知らせ
- 本日品川スタジオ11:00プレコンフオ12:30aおやすみです
- 11月からスタート べリーダンスクラス新設のお知らせ
- 10月の営業日のお知らせ
- 9月の営業日のお知らせ
- 8/12DVD鑑賞会お休みのお知らせ
- 8月の営業日のお知らせ
- 7月16日、ポアント実践、WSお休みのお知らせ
- 7月の営業日のお知らせ
- ジャンプのコツ 【桜木町・木曜・ももこ先生】
- 入門Bにチャレンジしてみましょう! 【木曜・桜木町】
- 【品川火曜日】 Megumi先生です!
- 新クラスのお知らせ【桜木町・金曜日】
- 6月の営業日のお知らせ
- 5/15代行のお知らせ
- 休講のお知らせ 5月11日(木)桜木町 mami先生
- Megumi先生による『ターンを細かく解説するWS』の体験談
- 5月の営業日のお知らせ
- 6月から毎週月曜日の品川スタジオのレッスンが変わります
- 4月の営業日のお知らせ
- 『カンブレ』について★byともみ
- まりか先生による『ターンを細かく解説するWS』の体験談
- ゆうな先生による『初心者限定 特別バレエレッスン』の体験談
- MOEKA先生による『ターンを細かく解説するWS』の体験談 その19
- MOEKA先生による『ターンを細かく解説するWS』の体験談 その18
- MOEKA先生による『ターンを細かく解説するWS』の体験談 その17
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