ストレッチクラス横浜
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10.172019
朝活プレミアム ストレッチ@桜木町:毎週水曜日)始まります!!
朝活 プレミアム ストレッチが11月からはじまります!
朝の時間を有効利用したいアクティブな方にオススメ!
朝活 プレミアム ストレッチ
日時: 2019年11月以降
毎週水曜日 7:15-8:15
場所:桜木町スタジオ
対象: 全生徒様向け
朝の時間を有効活用したい方におすすめ。
朝ストレッチを行うと
全身のコリがスッキリし、一日快適に過ごせます!
頭、肩、腕、足などをじっくりほぐしてから
細かくストレッチしていきます。
★前半は凝り固まった身体を、ストレッチポールやテニスボールで丁寧にほぐしてから
ストレッチを行います。
ストレッチポール、テニスボールの効果的な使い方をマスターしましょう!
朝の時間を有効利用したいアクティブな方にオススメ!
お仕事が忙しいけど運動したい方、冷え性の方にもオススメです。
11月はバレエ、ヨガ会員様ともに¥1000です。 🙂
皆様のご予約をお待ちしてます!!
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10.272017
11/4(土)11:30-@桜木町 フユコ先生のストレッチクラス始まります
皆様
こんにちは。品川・桜木町スタジオで大人気のプレミアム・バレエストレッチですが
11/4 土曜日から新たに始まります。
ご予約はこちら➡http://samtosha-yoga.net/appointment
11:30-12:30です。
一人でお家でやろうとしても、なかなか継続できないストレッチ・・
コツをわかりやすく伝授します。
定員制ですので、ご予約はお早めにお願いいたします(^^♪
ストレッチをしてからバレエをしますと、動きやすくお勧めです。
通常のお知らせ 記事一覧
- 【品川金曜19:30】【入門Aふうね先生】
- MOEKA先生による「バレエ座学講座 (ルルベバランス編)」の体験談 その7
- MOEKA先生による「バレエ座学講座 (ルルベバランス編)」の体験談 その6
- MOEKA先生による「バレエ座学講座 (ルルベバランス編)」の体験談 その5
- MOEKA先生による「バレエ座学講座 (ルルベバランス編)」の体験談 その4
- MOEKA先生による「バレエ座学講座 (ルルベバランス編)」の体験談 その3
- 8月14日 コンテンポラリーダンスワークショップのお知らせ
- 「水分補給を忘れずに!」
- 8月13日 土曜日に関して
- MOEKA先生による「K POP 振付講座 「PSY That That」の体験談 その2
- MOEKA先生による「K POP 振付講座 「PSY That That」の体験談 その1
- Sachiko先生による「 美姿勢ストレッチ&バレエレッスン 」の体験談 その4
- Sachiko先生による「 美姿勢ストレッチ&バレエレッスン 」の体験談 その3
- Sachiko先生による「 美姿勢ストレッチ&バレエレッスン 」の体験談 その2
- Sachiko先生による「 美姿勢ストレッチ&バレエレッスン 」の体験談 その1
- MOEKA先生による「バレエ座学講座 (ルルベバランス編)」の体験談 その2
- MOEKA先生による「バレエ座学講座 (ルルベバランス編)」の体験談 その1
- 8月の営業日のお知らせ
- ゆうな先生による「O脚改善講座」の体験談
- 7月16日 コロナ感染者のお知らせ
- 7月の営業日のお知らせ
- MOEKA先生による「K POP 振付講座 「BTS Permission to Dance」の体験談 その4
- MOEKA先生による「K POP 振付講座 「BTS Permission to Dance」の体験談 その3
- MOEKA先生による「K POP 振付講座 「BTS Permission to Dance」の体験談 その2
- MOEKA先生による「K POP 振付講座 「BTS Permission to Dance」の体験談 その1
- 【本日】休講のお知らせ【品川】
- YUI先生によるターンを細かく解説するWSの体験談 その3
- YUI先生によるターンを細かく解説するWSの体験談 その2
- YUI先生によるターンを細かく解説するWSの体験談 その1
- バレエ上達への一歩【Tomomi先生 品川 月曜】
- 6月の営業日のお知らせ
- Junko先生による「4羽の白鳥」の体験談 その2
- MOEKA先生による「K POP 振付講座 TWICE/ The Feels」の体験談 その4
- Junko先生による「4羽の白鳥」の体験談
- MOEKA先生による「K POP 振付講座 TWICE/ The Feels」の体験談 その3
- MOEKA先生による「K POP 振付講座 TWICE/ The Feels」の体験談 その2
- MOEKA先生による「K POP 振付講座 TWICE/ The Feels」の体験談 その1
- アオイ先生による「ダイアナのヴァリエーション」の体験談 その4
- アオイ先生による「ダイアナのヴァリエーション」の体験談 その3
- アオイ先生による「ダイアナのヴァリエーション」の体験談 その2
- アオイ先生による「ダイアナのヴァリエーション」の体験談 その1
- YUI先生による『細かすぎて滅多にお目に掛からないパ特集』の体験談 その2
- YUI先生による『細かすぎて滅多にお目に掛からないパ特集』の体験談 その1
- 5月の営業日のお知らせ
- スタジオ設置の汗拭きシートについて
- 課題をクリアするためのステップ 【ライラ先生 桜木町月曜】
- 新年度のレッスン♪by MARIKO
- ゆうな先生による『細かすぎて滅多にお目に掛からないパ特集』の体験談 その3
- プロテインのすすめby NANA
- 3/10~4/13 20:00-21:30 @品川高輪)回転をメインにいろいろなパを組み合わせて踊ろう!
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