朝活プレミアム ストレッチ@桜木町:毎週水曜日)始まります!!


朝活 プレミアム ストレッチが11月からはじまります!

朝の時間を有効利用したいアクティブな方にオススメ!

朝活 プレミアム ストレッチ

日時: 2019年11月以降

毎週水曜日 7:15-8:15

場所:桜木町スタジオ

対象: 全生徒様向け

朝の時間を有効活用したい方におすすめ。

朝ストレッチを行うと

全身のコリがスッキリし、一日快適に過ごせます!

頭、肩、腕、足などをじっくりほぐしてから

細かくストレッチしていきます。

 

 

 

★前半は凝り固まった身体を、ストレッチポールやテニスボールで丁寧にほぐしてから

ストレッチを行います。

ストレッチポール、テニスボールの効果的な使い方をマスターしましょう!

朝の時間を有効利用したいアクティブな方にオススメ!

お仕事が忙しいけど運動したい方、冷え性の方にもオススメです。

11月はバレエ、ヨガ会員様ともに¥1000です。  🙂 

 

皆様のご予約をお待ちしてます!!

 

ご予約はこちら→https://samtosha-yoga.net/appointment

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