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4.102023
5月1日(月)スタート、怪我防止バレエお悩み解説クラス
皆様
こんにちは。5月1日スタート
品川スタジオ11:00-12:25、ともみ先生の 怪我防止バレエお悩み解説クラスが始まります。
普段のクラスで、引き上げ、ターンアウト、お尻出さない。など、
でも、よく考えたら、それってどうやるんだろう?
少しでも先生方からのアドバイスの意味が理解できたら、
無理にターンアウトをしようとしたら、
お尻を出さないのも、お尻に力を入れるだけでは絞まりません。
レッスン後のストレッチは、どうしたら良いのか?など
皆さんが、少しでも疑問に感じる事の解説や、
初めてバレエを始める方には、動作の説明、意味の解説、など、
皆さんの質問にお答えします。
*通常のクラスレッスンを行いながら、
皆様のご参加をお待ちしてます
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