3月スケジュール
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2.222022
3月のカリキュラムについて
こんにちは。講師のNANAです。
今日は3月のカリキュラムについてご説明します。
3月のテーマは「センターでアレグロチャレンジ」です!
アレグロと言ってもたくさんの種類がありますが、3月はグリッサードアッサンブレ、グリッサードジュテ、シャンジュマンを使ったアレグロを練習していきます。
大人になってからジャンプする機会って無くなりますよね。。
子供の頃は学校からスキップして帰ったり、水溜りをジャンプしたり。
大人になると、
いつしかそんな事もしなくなります。
急に飛びましょうと言われても怪我が怖かったり、膝が痛かったり、、
色々あると思います。
でも安心してください。
きちんとバーレッスンで身体を温めて、アレグロの練習もバーで行ってからセンターへ移行します。
強度の高いものに関しては、パートごとに分けて練習も致します。
身体の引き上げにもつながりますので、ダイエット効果もありますよ。
春は段々と気候も温かくなりますので、たくさん身体を動かして、皆さんでいい汗を流しましょう!
ご参加お待ちしています!!
NANA
重要なお知らせ 記事一覧
- 【全スタジオ】3月13日以降のマスク着用について
- 【代行情報】3月9日(木)代行のお知らせ【品川スタジオ】
- 3月3日(金)14:05-15:05 ポアント初級開催のお知らせ
- 2月28日ターンのWS開催します@桜木町スタジオ
- 3月11日 18:10-19:40桜木町でジャンプのWSを開催します!
- 【2023.1.15バレエパーティー】写真販売開始します!
- 2/23桜木町スタジオ:スケジュールが一部変わります
- 本日の休講のお知らせ 【2月16日(木)桜木町スタジオ】
- 【本日夜】休講のお知らせ【品川スタジオ】
- バレエパーティDVD出来上がりました!
- 2月2日@桜木町スタジオ ターンWSを開催します。
- バレエパーティお疲れ様でした!
- デミポワント(ルルベ)で立つコツ
- 12月1日からバレエフェスティバルエントリー開始
- 2023年6月バレエフェスの演目のお知らせ
- 11月20日(日)代行講師変更のお知らせ
- 11月27日(日)品川スタジオ時間変更・休講のお知らせ
- 2023年6月3日バレエフェスティバル あいこ先生演目
- 新型コロナウイルス感染に関して
- 10月末まで一部商品30%OFF @桜木町スタジオ
- 10月から木曜日 桜木町スタジオ19:30 入門Aになります。
- あい子先生 バレエパーティ リハーサル補講のお知らせ
- さとみ先生演目デモWS開催
- 2023年6月3日バレエフェスティバル開催決定!
- 9/23【祝日特別WS】チャレンジ入門A@品川ST ふうね先生
- 9/17 桜木町スタジオ ジャンプ&ターンのWS byれいら先生
- 桜木町スタジオ木曜日 チャレンジBクラスbyのりこ
- 桜木町水曜19:30コンフォタブルバレエクラス
- 平日フリーチケット¥25000
- 9月6日から開催!癒しのストレッチ&ボディメイクWS SACHIKO先生
- 【桜木町月曜】何だかんだ脚力が大事【ライラ先生】
- 2023年1月15日バレエパーティ(@アルテリオ 小劇場)の演目の紹介です。
- バレエパーティの作品について:カエデ
- 2023年1月15日バレエパーティ開催が決まりました。
- 【本日】休講のお知らせ【品川】
- K POPのワークショップに関して byMOEKA
- 【品川木曜】入門A+ミュージカル復活します!【RENA先生】
- 好評につき第2段!【K POP 振付講座 第2弾】TWICE/ The Feels MOEKA先生
- 2022 年【超初心者限定】特別バレエレッスン 5月2日火曜日@桜木町スタジオ11:40-12:40
- 3/10~4/13 20:00-21:30 @品川高輪)回転をメインにいろいろなパを組み合わせて踊ろう!
- 2022年3月3日木曜日20:00-『ターンを細かく解説するWS』MOEKA先生
- 2月からクラス内容が変わります! 月曜日@品川スタジオ
- バレエフェスティバル 観覧チケット配布開始しました。
- 12月17日(金) 桜木町スタジオにて19:30-ターンWSを開催します
- 2022年1月9日バレエフェスのお知らせ
- 2021年12 月23日【K POP 振付講座】BTS Permission to Dance MOEKA先生
- 【代行情報】10月30日(土)【桜木町】
- 12月21日、12月28日『細かすぎて滅多にお目に掛からないパ特集』ゆうな先生
- 年末年始のお知らせ
- 【重要】制限人数変更におけるシステムメンテナンスについて
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