通常のお知らせ

  1. 年末年始休業のお知らせ

    年末年始お知らせ2017_b-01

    いつもレッスンご参加、ありがとうございます。

    年末年始は以下の日程でお休みになりますのでお間違えのないよう、ご注意ください。

    ======

    12/28まで通常営業
    12/29-1/3まで通常クラスお休み
    1/4から営業開始

    ※年末特別WS開催予定です。
    詳細はまた追って、お知らせいたします♪

     

    年末年始お知らせ2017

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  2. Mamiko先生によるターン(回転)強化特別レッスンの体験談 その1

    『Mamiko先生によるターン(回転)強化特別レッスン』の体験談 その1がこちらです。

    ■ワークショップを受けていかがでしたでしょうか。ためになったことや良かった点などお聞かせください。

     ・ピルエットのコツがわかってよかった。
     ・個人指導もためになった。

    ■次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

    ・グランジュッテ

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  3. 2017/10/9【横浜】ターン強化WS

    20170707ws_b-01

     

    いつもレッスンご参加、ありがとうございます!
    祝日WSのお知らせです^^

     

    2017年10月9日(祝日) 桜木町スタジオ
    15:00-16:30バレエ ターン強化  (90分)

    今回のWSではターンの練習を行います。
    さまざまなレベルで必ず出てくるターンが中心です。

    ■バーレッスン
    シンプルな動きで軸や回転につながるような動作を練習していきます。
    腕や足の運び方、タイミングなど、きれいに1回転回るためのポイントを解説します。

    ■センターレッスン

    特にこのような方はぜひご参加ください!
    ●ピルエット2回転以上に挑戦したい。
    ●ピケやシェネなどでまっすぐに進めるようになりたい。
    ●回転時の姿勢の作り方が分かり綺麗に回れるようしたい。
    ●ピルエットやシェネの正しいやり方や練習方法が分かります。
    ■ピルエット、(アンデオールシングル、アンデオールダブル、アンデダン)
    ■シェネ
    ■ピケターン

    対象者 入門A、B 以上

    担当 Mamiko

    桜木町スタジオ
    定員
    限定10名
    料金
    1回\2600
    非会員は¥3000です。

    ※通常チケット使用可能※フリーチケットは使用できません。

    チケットでのご参加の場合、銀行振込を選択して、備考欄に「チケットで参加」をご入力下さい。
    ※なお、特別なチケットの配送はされませんので、当日そのままおこし下さい。

    お支払方法
    事前お振込み
    受講後のご案内
    特典:ワークショップ受講後、バレゾナンスにご入会される場合、ご入会金10,200円50%OFF!! 5,100円!!

    ※『注意』
    当日お申し込みでもラベルフェからお申し込みください。
    当日キャンセルはキャンセル料が100%です。
    クレジット決済の場合、お振込みの場合でも
    返金は出来かねますのでご了承くださいませ。

    20160009_回転ws-01

    申込はコチラ→http://labellefee.com/?pid=115994365

    【担当mamiko先生】
    6歳よりバレエを始める。2000年に渡米し、DEAN大学ダンス学部入学。在学中にBoston
    dance companyに所属し、州内ツアーに参加。
    2002年、学部首席で卒業。帰国後はコンテンポラリーダンスの舞台を中心に活動し〈伊藤キム+輝く未来〉での活動を経て2005年よりコンテンポラリーダンスカンパニー〈BATIK〉のメンバーとなる。

    [生徒さんに一言] バレエは難しそうなイメージがありますが、その方に合った身体の使い方があります。
    それぞれの個性を生かした踊り方を、バレエを通してお伝え出来ればと思っています。
    またバレエだけでなく、様々な身体の表現方法もシェアしていきたいと思っています。
    踊ったときにしかわからない心の躍動を、どうぞ体感してください。

    皆さんと一緒にレッスンできることを楽しみにしています!

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  4. 10月9日(月曜日・祝日)チャレンジB&ターンのWS開催します

    皆様

    こんにちは。10月9日 月曜日・祝日のワークショップのお知らせ
    です。
    今回は2種類のワークショップを開催します。
    『チャレンジ★入門B』 2017年10月9日(祝日・月) 12:00-13:25 mamiko先生

    これから、入門Bに移行する方のためのクラスです。
    入門Bに出たいけれど内容は?クラスについていけるのだろうか?

    と心配している方向けのクラスです。

    入門Bで始めて出てくる、
    1、音のとり方【外取り、中取り】
    2、顔のつけ方、アームスのつけ方
    3、体の向きの解説(クロワゼ、アンファス、エファッセ、エカルテ)
    4、1-4のアラベスク
    の解説を細かく指導します。

    2、http://labellefee.com/?pid=115994365

    毎回人気のターンのワークショップです。
    生徒さんからはピルエットが苦手・・という声を
    頂戴します。
    アンナバンに集めるのを速くする、
    パッセをすばやく行う、顔をつけるなどの
    コツがたくさんあります。
    先生にもどんどん質問して
    コツがつかめるようにしましょう。

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  5. 2017.10.31ハロウィン特別振付クラス

    2015helloween-01

    いつもレッスンご参加、ありがとうございます!!

    今年もハロウィンの時に振り付けレッスンのイベント開催です!

    http://labellefee.com/?pid=122389620

    10月31日(火) 19:45-まほ先生

    2017年10月31日のハロウィンに通常のレッスン入門A19:45-を変更して

    特別レッスンを開催します。担当はまほ先生です。

    内容:仮装して参加できる、前半は30分バーレッスンをし、

    後半振り付けをします。

    通常レッスンのチケットで参加可能、予約制です。

    先着10名なのでお早めに。

    課題曲はハリーポッターです。

    会員様¥2600
    非会員様 ¥3000

    20171031_halloween_maho-01

     

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  6. バレエ整体9月終了

    今年3月にスタートしてから、沢山の生徒様にご利用を頂きました
    バレエ整体ですが、講師都合により9月末で一旦終了させて頂きます。
    尚、9月の日程は既に完売をしております。

    なかなか予約が取れないというお声もあり、
    ご不便をおかけしましたことをお詫び申し上げます。
    今までのご利用ありがとうございました。

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  7. 10月7日初心者様WS Kana先生が担当します

    皆様

    こんにちは。次回10月7日 土曜日 11:00-超初心者様WSはKANA
    先生が担当になります★

    どうぞよろしく御願い致します。

    0011_kana_mono

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  8. 8月17日木曜日 入門Bは開催します。

    8月17日 木曜日の品川スタジオ19:45-

    はRENA先生のONEのリハーサルは

    御座いません。

    代わりに入門Bは開催しますので

    どうぞ宜しくお願いいたします。担当はゆきの先生です。

    どうぞ宜しくお願いいたします!!

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  9. プレミアムバレエストレッチ・ヨガの予約方法が変わります

    8月7日(月)より、プレミアムバレエストレッチ・ヨガの予約システムが変わります。

    先週からスタジオで案内をお配りしております。

    ↓のご案内を、まだお受け取りになっていない方は、スタジオ受付にてお申し出下さい。

    ご予約の締め切りはレッスン開始の12時間前までですが、

    定員に達した時点で締め切りますので、お早めにご予約をお願い致します。

    キャンセル変更もご自身のマイページから行えますので、

    お問い合わせフォームからキャンセルする手間が無くなりました。

    ご予約は、こちらへ!

    yoyaku

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  10. 夏の特別ワークショップ開催です

    201708品川ws_b-01

    いつもレッスンご参加、ありがとうございます!

    梅雨も明け、夏も目前ですね。
    この夏、バレエ力向上させませんか?

    品川スタジオで開催の特別ワークショップのお知らせです。

    201708品川ws-01

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

    【1】8月11日「ターン強化レッスン」

    2017年8月11日(金・祝) 16:00-17:30
    http://labellefee.com/?pid=120182260

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

    【2】8月16日「チャレンジ★入門A

    2017年8月16日(水) 15:30-17:00
    http://labellefee.com/?pid=120180206

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

    【2】8月16日「チャレンジ★入門B

    2017年8月16日(水) 17:15~18:45
    http://labellefee.com/?pid=120179797

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

    みなさまのご参加、お待ちしております!!

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  11. 【桜木町土曜】講師変更のお知らせ【8月から】

    いつもレッスンにご参加を頂きましてありがとうございます!
    桜木町スタジオの土曜日クラスが8月から講師変更になります。

    16:20-17:45 コンフォタブル・バレエ
    ひとみ先生→ゆめか先生

    18:10-19:35 入門A
    ゆめか先生→ひとみ先生

    クラス、時間に変更はありません。
    よろしくお願い致します!

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  12. ライフバレエの生徒さんの工夫\(^o^)/

    DSC_0079
    皆様こんにちはーーーー\(^o^)/
    三連休どうでしたか??

    連日暑いですが本日は雨&雷が鳴っていて驚いてます!!(^^)

    本日の@桜木町スタジオのライフバレエでの一こまです。

    DSC_0079

    生徒のI様が考案された前屈を行きやすくする

    セラバンドの使用法です。

    左右開脚+前屈って結構苦手という方いらっしゃいますが、

    そもそも

    左右の開脚が出来ないからやり辛いのでは?と思い、

    1、左右開脚をしやすく

    2、腰を後ろから押されているような感じ

    をセラバンドを使用していっぺんに出来るように試みたそうです。

    実はライフバレエの生徒さんはお家でストレッチを研究されていたり

    ピラティスをなさっていたり、矯正器具を入手していたり皆様意識高いです。

    I様にお借りして、数名試してみました。

    順番にやってみましたが

    【おおー!!たしかに!!前に少し倒れやすい!!】

    という感想でした。

    セラバンドは大体1m-2m弱くらいのものを輪にして使用しているようです。

    クラス内でも話してましたが、冷房が欠かせなくなり、一日その中にいると
    筋肉が固くなり、

    血流が悪くなるので、脂肪燃焼されにくい身体になってしまいます。更にそこから冷える身体になるので、冷えから身体を守るために脂肪がつく、という負のスパイラルに突入してしまいます。そうならないためにも、日常生活での簡単なストレッチは習慣にしたいものですよね。

    ・脚のむくみ解消
    ・腰のこりや肩こり
    ・肥満の予防

    なども解消されますので皆様も是非お試しください。

    ※セラバンドはスタジオでも販売してます。

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  13. 【臨時休講のお知らせ】7月17日(月 祝)13:40-姿勢改善ピラティス

    いつもレッスンにご参加を頂きまして、ありがとうございます。

    7月17日(月 祝)13:40-姿勢改善ピラティスは、講師都合により休講になります。

    翌週24日、翌々週31日は通常レッスンがあります。

    尚、ピラティスクラスは7月末で閉講、

    8月からはゆめか先生のバレエストレッチクラスになります。
    次のクラスの15:00-コンフォと連続受講がお勧めです!

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  14. 【オープン】横浜土曜11:00

    皆様、こんにちは!!
    いよいよ夏まっしぐらですね♪私は、冬より夏が好きです!!笑

    さてさて、本日のオープンも暑かったです。
    皆さんの熱も伝わってきました!
    みなさん、『順番を覚える』という1段階目は出来るようになってきています。
    そうすると、ただ順番をこなす…だけでなく、身体の使い方や、気をつけポイントを意識していかなくてはいけませんね。
    そこが、すぐに身体がいうことを聞いてくれず練習が必要なところです。
    最初のうちは、やろうとすると出来ていたことも出来なくなってしまうように感じるかもしれませんが、焦らずに、気持ちも頭も落ち着かせて、続けていって下さい♪
    あとは、いざやるぞ!という時だけ動いてみてもすぐに出来るものではありませんから、
    レッスン中でも、注意を受けた時には身体を動かして練習してみることをオススメします。。

    さて、今日も練習の様子写真を載せます~☆☆

    2017-07-08_1734352017-07-08_173331

    2017-07-08_1735112017-07-08_173545

    【本日の大野さんの一言】
    ・オープンではバーのジュッテで足がペンギン化しました。
    ・入門Bでは、左のクロワゼデリエールを完全に見失いました。
    ・ユリエ先生の夢で、相当怒られていたそうで、正夢化しました。
    →がんばります!

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  15. 【オープン】横浜土曜11:00

    こんにちは!YURIEです。

    7月に入りましたね~。。時が過ぎるのが早くてビックリします!!
    1日1日を大切に過ごさなきゃですね……しみじみ…笑

    本日は、オープンクラスも順番を新しくしました。
    グランアレグロは先週のブログでも宣言したとおり同じですがね。。
    そして、今日は1年越しの思いが叶って(?)オープンデビューを果たした方がいました!
    よく『オープンのブログを見ているとハードルが上がってる気がする…』と言われますが、
    いつでもオープンクラスは受け入れ体制バッチリですよ◎
    ご自分のペースでいいのです。
    出来る方はどんどんやってもらっていいですし、難しくて心配な動きがあったら見て確認するだけでもいいのです。
    それにこちらからも、ココまで出来ればいいですよ!という選択も提供しますし♪
    もしやってみたい!レベルアップしたい!!という気持ちがあったら、来る前から心配して止めてしまわずにトライしてみてくださいね!
    今や、オープンクラスは土曜の11:00~のみですので♪貴重なオープンクラスなのです☆

    【本日ウェアが示し合わせたようにパープルのみなさん】
    (私も含め^^…)
    2017-07-01_171623

    【見よ!これが前後開脚だぁ!】
    2017-07-01_171515
    バレエを初めて約3年でここまできたそうです!!

    【本日の大野さんの一言】
    今日はアンオーのピルエットが”入った感”がありました!
    “入った感”があると、自動回転が起きて、カル~イ感じのピルエットになるので、それが理想ですが、成功率15%くらいでしょうか・・・(泣)

     

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  16. 横浜水曜19:30~コンフォ~

    こんばんは!YURIEです。
    今日は横浜スタジオの水曜19:30~【コンフォタブルクラス】の様子をご紹介します!!

    いよいよ6月も終わり、7月からは発表会の練習が始まりますね!
    『待ってました!』という感じでしょうか☆
    水曜コンフォの生徒さんの中にも、発表会に初挑戦する方々が沢山いらっしゃいます。
    そこで最近は、発表会を意識した練習を取り入れています。
    水曜の受付にいつもひとみ先生がいてくれている事もあり、
    ひとみ先生の担当作品である【花のワルツ】へ役立つパを練習しています。(土曜の12:45-Aクラスでもやっています)
    今後も、ワルツのステップや、実はとても難しい『走る』練習などもしていきたいと思っています。
    発表会では、是非【なんとかステップが出来た】レベルではなく、【ステップを使って表現が出来た】レベルまで
    上がっていって欲しいです☆
    そのためには、ステップには気をとられずに出来るようになる必要がありますね。
    何度も繰り返しの練習が大切ですので、その機会を出来るだけ増やしていきたいと思います!!
    発表会に出る方だけでなく、ワルツのステップはバレエクラスでも多様されますので、練習していて損はないですよ。
    何より出来るようになると踊ってる感があり、楽しくなるはずです♪

    また、黙々とクラスに参加しているだけでなく、お客様に観てもらうというところも実感していって欲しい所ですね。
    そこで最近は『発表会ごっこ…?』をしています。笑
    これは、私からの強制で始まった訳ではありません!生徒さん自ら『やりたい!』のお声があったんです☆^^
    2017-06-29_1914102017-06-29_191446
    何をやっているかと言いますと、ルベランスをお客様の前でやっています。
    実際に前にズラーッと並ばれると結構な迫力があるのですが、それに怖気づかず堂々とルベランスをしています。
    今はほんの少しだけ、レッスンの最後にルベランスをするだけですが、今後はかるーく踊ってもらおうかな…?^^
    やってくれた方の感想は、『緊張せずみんなの前に立てて、気分がいい♪』そうですよ!!

    もちろん強制ではないので、心配しないでくださいね!!
    やりたい方は私に申し出てくだされば、存分にやっていただきます!!笑

    発表会に出る方も、出ない方も一緒に楽しくレッスンしています!
    良かったらみなさんレッスンへお越しください~♪

    2017-06-29_191324
    ↑少し前にお誕生日祝いにみんなで撮ったポーズ写真☆

     

    YURIE

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  17. 祝日WS『チャレンジ★入門B』2017年7月17日(月・祝)

    いつもレッスンご参加、ありがとうございます♪

    今年も、あっという間に【海の日】が近づいてきました。
    7月17日(月・祝)の海の日の祝日、特別ワークショップを開催します。

    横浜スタジオ・品川スタジオでそれぞれ開催!!
    (※横浜スタジオは通常のピラティスレッスンは休講になりますのでご注意ください)

    【横浜スタジオ】担当:ゆめか先生「チャレンジ★B」
    申込URL→http://labellefee.com/?pid=113829076

     

    【品川スタジオ】担当:ひとみ先生「チャレンジ★入門B 花のワルツ」
    申込URL→http://labellefee.com/?pid=119645840

     

     

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

     

    今回のバレエWSでは、今まで入門Aにしか出たことが無い方、入門Bに出始めて間もない方向けのクラスです。

    2017年後半はスムーズに入門Bに出られるように、というレッスンです。

    入門Bで始めて出てくる、
    1、音のとり方【外取り、中取り】
    2、顔のつけ方、アームスのつけ方
    3、体の向きの解説(クロワゼ、アンファス、エファッセ、エカルテ)
    4、1-4のアラベスク
    の解説を細かく指導します。

    又入門B以上でよく出てくるバーレッスンやセンターレッスンに登場する
    動きがよく分からない・・という方向けに細かく解説します。
    2017年8月以降はスムーズに入門Bに出られるようにしましょう!!

    ■バーレッスン
    シンプルな動きで基本に忠実な内容を練習していきます。
    腕や足の運び方、タイミングなどを細かく説明します。

    ■センターレッスン
    とにかく動いて習得しましょう!

     

    定員
    限定10名
    料金
    1回\2600
    ※※通常チケット、月謝 使用可能
    フリーチケットではご参加できません。
    10回月謝の方で、11回目以降としてのご参加の場合は正規料金(2600円)となります。

    チケットでのご参加の場合、銀行振込を選択して、備考欄に「チケットで参加」をご入力下さい。
    ※なお特に特別なチケットの配送はされませんので、当日そのままお越し下さい。

    お支払方法
    事前お振込み
    受講後のご案内
    特典:ワークショップ受講後、バレゾナンスにご入会される場合、ご入会金10,200円50%OFF!! 5,100円!!

    『注意』
    当日お申し込みでもラベルフェからお申し込みください。
    当日キャンセルはキャンセル料が100%です。
    クレジット決済の場合、お振込みの場合でも
    返金は出来かねますのでご了承くださいませ。

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  18. 6/23~品川金曜[new]プレミアムストレッチ

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    いつもレッスンご参加ありがとうございます♪

    2017/6/23~品川スタジオにて

    【プレミアムバレエストレッチ】が新設します!!

     

    レッスン概要はコチラ→http://ballesonance.com/class/class_stretching.html

     

    現存のストレッチクラスは、水曜・木曜共に
    いつも予約いっぱいの人気クラスです!!!

    この機会に是非、ご参加ください♪♪

     

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  19. 品川【火曜日】11:15~ライフバレエ

    2016_3_21スピリッツWS_b-01

    オススメ【60分】のバレエクラス!!

     

    気軽にちょこっと動きたいとき、、

    久々のバレエで心配な方、、、

    基本をしっかりやりたい方、、

     

    横浜スタジオでも人気のクラスが品川でも始まりました!
    この機会に是非♪ご参加ください

     

    クラスの詳細はこちら♪

    http://ballesonance.com/class/class_life.html

     

     

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  20. 【バレエ整体】今月まだ空きがあります!【6月】

    バレゾナンスのバレエやストレッチのレッスンでも人気の高い
    KOZUE先生が自らの経験と知識を生かし担当してくださいます。
    ■ 開催日2017年6月25日(日曜)品川高輪教室
    ①16:00-17:00 ②17:30-18:30
    ■ 料 金¥4,500/1回
    まだ空いてます!

    お申し込みはラベルフェからお願い致します 。

    尚、7月のご予約は6月10日頃に開始の予定です。
    7月は2日、9日、30日の3日間になります。

    *初診の方は問診表にご記入を頂きますので、15分前にお越し下さい。
    *施術後、アンケートにご協力いただきます。よろしくお願い致します。

    ■kozue先生プロフィール
    【経歴】13歳でバレエを始め、15歳でJapan Grand Prix札幌市長賞受賞。
    国内外でダンサーとて活躍。
    現在はサポートをする側に徹するため、針灸学校にて解剖学、生理学、整形外科学、
    東洋医学などを学ぶ。
    接骨院に勤め、指圧の経験もある先生です。

    【Q&A】
    Q.バレエ整体ってなんですか?
    A.バレエをする上での身体のお悩みをバレエ知識と整体知識の両方を持ったプロが解決する整体です。
    もちろんバレエをやらない方もお申込み頂けます。

    Q.どんな効果が期待できますか?
    A.あなたの身体がどうしてそれで悩んでいるのかの原因の特定と
    解決策の道筋がわかります。
    その場で整体をすることで解決することもありますし、
    長期的な場合は、自宅でのケア方法などもお伝えします。
    また、再発防止策のご提案も致します。

    Q.開脚がしやすくなりたいのですが申し込んでも良いですか?
    A.はい、もちろんです。
    開脚しにくい原因を一緒に探りどう対応していくべきかを見つけましょう。
    その後、整体師だからこそできるあなたへの特別なケアとご自宅でやると効果的なストレッチ方法をお伝えします。
    何度か受けることで身体が変わっていく変化を楽しんでください。

    Q.ガンブレが腰からいつも曲ってしまいます、治せますか?
    A.バレエ上達の一つに上体の使い方がありますよね。
    あの浅田真央さんはバレエを取り入れて上体の使い方が格段にアップしたそうです。
    しかし、背骨(脊柱)を自由に動かすのは難しいですよね。どうしても腰から折れてしまう。
    その場合、まず頭が思い込んでいる背骨の稼働域のイメージを変えることが大事。これを「ボディマップの書き換え」と言います。
    その後、実際に丁寧に動かす練習をしていきます。
    個人差があるので、施術回数が何回で変わる!などどは言えませんが、
    動かし方が変わった後は見違えるような動きになるでしょう。

    Q.とにかく身体が固いのですが柔軟性は上がりますか?
    A.はい、もちろん上がります。
    当然、個人差があるのですぐに効果が出る人、出ない人がいますが、
    取り組むのと取り組まないのとでは雲泥の差があります。
    あなたの身体の癖を徹底的に調べてあなただけの施術をし、
    柔らかくなるためのプランを立てましょう。
    日常でのケア方法もお伝えします。

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  21. あと4日、第5回バレエフェスティバルの写真販売中

    発表会に参加された皆様

     

    第5回バレエフェスティバルの写真購入しましたか?\(^o^)/
    あと残り4日、5月7日(日)期間限定で販売中です!!

     

    【アイプリ イベントフォトストア】というサイトで購入できます。

    ○イベントフォトストア(ご注文者用ページ)

    購入には、専用のIDとパスワードが必要になります。
    IDとパスワードは
    お問い合わせフォームより
    ・発表会に参加された方のお名前
    ・受信可能なメールアドレス
    上記をご記入の上、「2017第5回発表会写真のパスワード希望」という内容でメールをお送りください。
    折り返し、当スタジオより写真購入先のURL、ID、PWをお送りします。
    お問い合わせフォームはこちらです。
    5月7日(日)までですので、お早めにご注文ください!
    ※期間延長はございませんので、ご注意ください。
    購入する機会はこの日までとなります。
    また、発表会のDVDも完成しました!!
    ご注文して頂いてる皆様、スタジオでの受取を希望されている方は、受付にてお受け取り下さい。
    郵送の指定をされている方は、お手元に届くのをお待ち下さい。
    また、これから購入したいという方はラベルフェよりご注文いただけます。
    スタジオでも直接ご購入いただけますので、スタッフにお声かけください。
    1枚  3,500円
    枚数には限りがございますので、是非お早めにお買い求め下さい!!
    参加の記念にどうぞ~!!

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  22. 発表会演目振付体験特別レッスン

    20170503ws_b-01

     

    こんにちは!
    いつもレッスンご参加、ありがとうございます!

    2017年秋に、横浜桜木町【県民共済みらいホール】で開催の発表会の
    出展演目の振付を体験できる特別レッスンを開催します!

     

    この機会に、是非ご参加ください♪

     

    出演エントリーを悩んでいる方も、
    出演するつもりないけど・・踊ってみたい方でもOK!!

    みなさんのご参加お待ちしております

     

    【5/18 Rena先生/品川教室】http://labellefee.com/?pid=117197561

     

    【6/26ゆめか先生/桜木町教室】http://labellefee.com/?pid=116872241

     

     

    201706_yumekaWS-01 20170518_RenaWS-01

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  23. GWのスケジュール&代講のお知らせ

    皆様、いつもレッスンへご参加いただきありがとうございます。

    来月、5月も通常通りに営業いたします。

    【代講のお知らせ】

    5月2日(火)品川スタジオ 18:05~コンフォ フユコ先生

    桜木町スタジオ 18:20~コンフォ ユリエ先生

    20:00~入門A ユリエ先生

    5月3日(水)品川スタジオ 13:50~コンフォ ひとみ先生

     

    ゴールデンウィークの祝日も、いつものレッスンがございますので、普段受けられないクラスなども行けるチャンスです。

    なお、品川スタジオでは特別WSが開催いたしますので、是非ご参加ください!!

    ■5月3日(水) コウメイ先生

    1レッスン目【ターン】 15:45- 17:15 定員になりました
    2レッスン目【アレグロ&ジャンプ】17:30-19:00 定員になりました

    詳しくはコチラ→http://ballesonance.com/post-3181

    ■5月5日 12:30-13:55【アレグロ&ジャンプ】

    この日のみ、通常の入門Aが変更になり

    WS開催になります。現在空きはございます!

    お申込みはこちら→http://labellefee.com/?pid=116891798

    みなさまのお越しをお待ちしております♪

     

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  24. 2017年11月5日合同発表会の スタジオでのエントリー開始のお知らせ

    201711発表会_b
    皆様!こんにちは。
    11月5日に桜木町で行われる発表会のエントリーですが、
    WEBでは5月1日からですが
    スタジオでは受付がスタートしてます。
     詳細はこちら⇒WEBは5月1日からです!!
    【事前に先生に出たいです!とお伝えくださいね (^O^) 】
    直接スタジオに来ていただいて、先生から了承をいただけましたら
    その旨を受付にお伝えください(^O^)
     エントリー用の書類をお渡しします。
    今回の参加費¥20000もスタジオでお支払いできますのでどうぞ宜しくお願いいたします。
     確実に出たい方、是非お待ちしてます。
    201711fes_ゆめか-01201711fes_ひとみ花ワル-01201711fes_rena-01
    20171105_掲示告知-01

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  25. 第5回バレエフェスティバルの写真出来ました!!

    発表会に参加された皆様

    4月1日の発表会はお疲れ様でした。

    ついに第5回バレエフェスティバルの写真も出来上がりました\(^o^)/

    5月7日(日)期間限定で販売中です!!

    【アイプリ イベントフォトストア】というサイトで購入できます。

    ○イベントフォトストア(ご注文者用ページ)
    http://ephoto.jp/

    購入には、専用のIDとパスワードが必要になります。

    IDとパスワードは

    お問い合わせフォームより
    ・発表会に参加された方のお名前
    ・受信可能なメールアドレス

    上記をご記入の上、「2017第5回発表会写真のパスワード希望」という内容でメールをお送りください。

    折り返し、当スタジオより写真購入先のURL、ID、PWをお送りします。

    お問い合わせフォームはこちらです。

    http://ballesonance.com/inquiry/index.html

    5月7日(日)までですので、お早めにご注文ください!
    ※期間延長はございませんので、ご注意ください。

    購入する機会はこの日までとなります。

    参加の記念にどうぞご利用ください。

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  26. 5/3(水)コウメイ先生【品川】特別WS

    20170503ws_b-01

    いつもレッスンご参加ありがとうございます。

    ゴールデンウィーク5/3(水)に特別レッスンを行います!!

    普段、平日にレッスン来れないかたも
    この機会に是非、コウメイ先生の特別レッスン受けてみるのはいかがですか??

    ====================

    日程 5月3日(水・祝) 品川スタジオ
    時間 1レッスン目【ターン】 15:45- 17:15
    2レッスン目【アレグロ&ジャンプ】17:30-19:00

    ーーーーーーーーーーーーーーーーー

    【その1】2017年5月3日

    バレエ 【ターン強化】

    15:45-17:15 (90分)

    申込はコチラ→http://labellefee.com/?pid=115994365

    今回のWSではターンの練習を行います。
    さまざまなレベルで必ず出てくるターンが中心です。

    ■バーレッスン
    シンプルな動きで軸や回転につながるような動作を練習していきます。
    腕や足の運び方、タイミングなど、きれいに1回転回るためのポイントを解説します。

    ■センターレッスン

    特にこのような方はぜひご参加ください!
    ●ピルエット2回転以上に挑戦したい。
    ●ピケやシェネなどでまっすぐに進めるようになりたい。
    ●回転時の姿勢の作り方が分かり綺麗に回れるようしたい。
    ●ピルエットやシェネの正しいやり方や練習方法が分かります。
    ■ピルエット、(アンデオールシングル、アンデオールダブル、アンデダン)
    ■シェネ
    ■ピケターン

    担当:コウメイ

    品川スタジオ
    定員
    限定12名
    料金
    1回\2600
    ※通常チケット使用可能※フリーチケットは使用できません
    チケットでのご参加の場合、銀行振込を選択して、備考欄に「チケットで参加」をご入力下さい。
    ※なおとくに特別なチケットの配送はされませんので、当日そのままおこし下さい。

    お支払方法
    事前お振込み
    受講後のご案内
    特典:ワークショップ受講後、バレゾナンスにご入会される場合、ご入会金10,200円50%OFF!! 5,100円!!

    ※『注意』
    当日お申し込みでもラベルフェからお申し込みください。
    当日キャンセルはキャンセル料が100%です。
    クレジット決済の場合、お振込みの場合でも
    返金は出来かねますのでご了承くださいませ。

    ーーーーーーーーーーーーーーーーー
    【その2】2017年5月3日

    バレエ 【アレグロ&ジャンプ】

    17:30-19:00 (90分)

    申込はコチラ→http://labellefee.com/?pid=115998018

     

    2017年5月5日

    バレエ 【アレグロ&ジャンプ】

    12:30-13:55 (85分)

    申込はコチラ→http://labellefee.com/?pid=116891798

     

     

     

    今回のWSではアレグロ&ジャンプの練習を行います。
    さまざまなレベルで必ず出てくるパが中心です。

    基本のアレグロ、ジャンプを見直し基礎力をつけ表現力を磨くお手伝いをします。

    男性講師ならではのテクニックをご紹介します。

    とにかくきれいに跳びたい方には是非お勧めします。

    ■バーレッスン
    シンプルな動きで軸や回転につながるような動作を練習していきます。
    ■センターレッスン

    特にこのような方はぜひご参加ください!
    ●アレグロを分解して習いたい。
    ●ジャンプ力をつける為の方法を学びたい。

    ●     グランジュッテ、グランパドシャなどのコツを学びたい。

    ●     アントルシャカトル、アントルラッセが上手くなりたい。

    担当コウメイ

    品川スタジオ
    定員
    限定12名
    料金
    1回\2600
    ※通常チケット使用可能 ※フリーチケットは使用できません
    チケットでのご参加の場合、銀行振込を選択して、備考欄に「チケットで参加」をご入力下さい。
    ※なおとくに特別なチケットの配送はされませんので、当日そのままおこし下さい。

    お支払方法
    事前お振込み
    受講後のご案内
    特典:ワークショップ受講後、バレゾナンスにご入会される場合、ご入会金10,200円50%OFF!! 5,100円!!

    ※『注意』
    当日お申し込みでもラベルフェからお申し込みください。
    当日キャンセルはキャンセル料が100%です。
    クレジット決済の場合、お振込みの場合でも
    返金は出来かねますのでご了承くださいませ。

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  27. 5月から[品川]金曜夜入門B始まります

    201705品川B新設_b

     

    いつもレッスンご参加ありがとうございます!

    2017年5月~品川スタジオ
    金曜日の夜に入門Bクラスを増設します♪

     

    コウメイ先生の丁寧なレッスン、ぜひご参加ください♪

    ※【入門B】増設に伴って、いままであった【入門A】クラスの時間も一部変更があります。
    ご確認ください!!

    ==============

    2017年5月5日(金)より品川高輪台スタジオ

    18:30-19:55(85分) 入門A
    ★20:10-21:40(90分) 入門B

    ==============

     

    201705品川入門B新設-01

     

     

     

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  28. レッスン休講代行情報20170403最新

    20170323_休講代行b

    いつもレッスンご参加ありがとうございます。
    レッスンの休講代行情報です。
    お間違えのないよう、ご確認ください

    ===================

    4/27(木):【横浜桜木町】10:00~11:00[骨盤調整+ヨガ] yuka先生

    20170427_休講-01

     

    ※代行情報は代行情報ツイッターでご確認ください→https://twitter.com/BallesoDaikou

    ※4/29(土)「昭和の日」も通常のレッスンがございます

    皆様のお越しをお待ちしております。

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  29. バレエ整体 4月スタート 受付開始!【品川高輪 日曜】

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    バレゾナンスのバレエやストレッチのレッスンでも人気の高い
    KOZUE先生が自らの経験と知識を生かし担当してくださいます!!
    各回、定員1名なので、早い者勝ち! 今月は残り5枠です!
    ■ 開催日2017年4月9日 16日 23日 30日 (日曜)品川高輪教室
    ①16:00-17:00 ②17:30-18:30
    ■ 料 金¥4,500/1回
    完全予約制 初回の方は問診表記入がありますので、15分前にお越し下さい。
    ※施術後はバレエ整体に関するアンケートにご協力を頂きます。

    ■kozue先生プロフィール

    【経歴】13歳でバレエを始め、15歳でJapan Grand Prix札幌市長賞受賞。
    国内外でダンサーとて活躍。現在はサポートをする側に徹するため、針灸学校にて解剖学、生理学、整形外科学、
    東洋医学などを学ぶ。接骨院に勤め、指圧の経験もある先生です。

     

     

    バレエ整体top

    【Q&A】

    Q.バレエ整体ってなんですか?
    A.バレエをする上での身体のお悩みをバレエ知識と整体知識の両方を持ったプロが解決する整体です。

    もちろんバレエをやらない方もお申込み頂けます。

    Q.どんな効果が期待できますか?
    A.あなたの身体がどうしてそれで悩んでいるのかの原因の特定と解決策の道筋がわかります。
    その場で整体をすることで解決することもありますし、長期的な場合は、自宅でのケア方法などもお伝えします。
    また、再発防止策のご提案も致します。

    Q.開脚がしやすくなりたいのですが申し込んでも良いですか?
    A.はい、もちろんです。
    開脚しにくい原因を一緒に探りどう対応していくべきかを見つけましょう。
    その後、整体師だからこそできるあなたへの特別なケアとご自宅でやると効果的なストレッチ方法をお伝えします。
    何度か受けることで身体が変わっていく変化を楽しんでください。

    Q.ガンブレが腰からいつも曲ってしまいます、治せますか?
    A.バレエ上達の一つに上体の使い方がありますよね。
    あの浅田真央さんはバレエを取り入れて上体の使い方が格段にアップしたそうです。
    しかし、背骨(脊柱)を自由に動かすのは難しいですよね。どうしても腰から折れてしまう。
    その場合、まず頭が思い込んでいる背骨の稼働域のイメージを変えることが大事。これを「ボディマップの書き換え」と言います。
    その後、実際に丁寧に動かす練習をしていきます。
    個人差があるので、施術回数が何回で変わる!などどは言えませんが、動かし方が変わった後は見違えるような動きになるでしょう。

    Q.とにかく身体が固いのですが柔軟性は上がりますか?
    A.はい、もちろん上がります。当然、個人差があるのですぐに効果が出る人、出ない人がいますが、
    取り組むのと取り組まないのとでは雲泥の差があります。
    あなたの身体の癖を徹底的に調べてあなただけの施術をし、柔らかくなるためのプランを立てましょう。日常でのケア方法もお伝えします。

     

    ヨガ会員の方でも大丈夫です。
    身体を動かすことは大切ですが、リラックスさせることも同じように大切です。

    各時間帯、先着1名様です。お早めにお申し込み下さい。

    注):ラベルフェに登録の無い日時は既にご成約済みです。

    ご予約はこちら→http://labellefee.com/

     

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  30. 2017.4~スケジュール一部変更のお知らせ

    20170401-01

    いつもレッスンご参加、ありがとうございます。

     

    2017年4月より、一部クラスの変更事項がありますので
    ご確認ください(^^)

     

    201704_スケジュール改正02-01

    ↑※【新設】品川土曜日10:45~のレギュラークラスは第一土曜日は開催されません。
    第2.3.4.5土曜日のみです。ご注意ください!!

     

    お知らせ201704品川クラス変更-01

     

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  31. 【今なら発表会DVD500円割引】

    皆様、いつもレッスンへのご参加ありがとうございます。

    3月に入り発表会まであと1ヶ月ですね。

    2017年4月1日(土)バレエフェスティバルのDVDを販売します。

    4月1日までのお申込みで、500円割引いたします。

    通常  3,500円

    今なら 3,000円

    ラベルフェからご購入いただけます。

    「早割り料金」2017年4月1日 第5回バレエフェスティバルDVD

    4月1日以降でもお申込みいただけます!!(その場合は3,500円です)

    思い出にいかがですか?

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  32. 3/20祝日特別ワークショップ

    20170320_b

     

    いつもレッスンご参加ありがとうございます!ゆめか先生のワークショップ開催します♪

    3/20(月・祝)豪華2本立てです★

    連続受講がオススメですよ!(※その場合は、10:00~/12:00~両方お申込ください)

    この機会にぜひ!ご参加ください♪

     

    ①10:30~11:55(85分)

    バレエ『細かすぎて滅多にお目に掛からないパ特集』

    今回のWSでは『細かすぎて滅多にお目に掛からないパ特集』というものを開催します。

    入門B以上でよく出てくるバーレッスンやアレグロに登場する
    プティ・バットマン、バッチュというのが、
    『どうもいまだにしっくり来ない』という方、
    ブリゼ、タン・ド・キュイス、バロネなど
    普段のレッスンで登場するのですが、
    時間を割いてわざわざ細かく説明しない
    パを中心にやります。

    皆様の普段のもやもやを解消します。

    ■バーレッスン
    シンプルな動きで基本に忠実な内容を練習していきます。
    腕や足の運び方、タイミングなどを細かく説明します。
    プティ・バットマン、バッチュ必須。

    ■センターレッスン

    特に下記の内容が苦手!という方お待ちしてます!

    ●ブリゼ
    ●バロネ
    ●タン・ド・キュイス
    ●コントルターン
    ●パのつなぎ

    担当ゆめか

    料金:1回\2600
    ※※通常チケット、月謝 使用可能/フリーチケットではご参加できません。
    10回月謝の方で、11回目以降としてのご参加の場合は正規料金(2600円)となります。

    チケットでのご参加の場合、銀行振込を選択して、備考欄に「チケットで参加」をご入力下さい。
    ※なお特に特別なチケットの配送はされませんので、当日そのままお越し下さい。

    お支払方法ラベルフェより申込 ※事前お振込み
    受講後のご案内
    特典:ワークショップ受講後、バレゾナンスにご入会される場合、ご入会金10,200円50%OFF!! 5,100円!!

    『注意』
    当日お申し込みでもラベルフェからお申し込みください。当日キャンセルはキャンセル料が100%です。
    クレジット決済の場合、お振込みの場合でも返金は出来かねますのでご了承くださいませ。

    ===============================================

    ②12:00~13:25(85分)

    バレエ『極めよう!アラベスク特集』

    皆さんにバレエのポーズを取ってほしい!と言われて直ぐに思いつくのは
    アラベスクではないでしょうか?

    最もバレエらしく美しいポーズですが実は奥深いポーズと言われています。

    足のアンデオール、正しい位置に上がっているかなど
    チェック項目は多岐にわたります。

    今回はセンターを重視し第1~第4のアラベスク、
    パンシェ、プロムナードを徹底的に習得します。
    他にもソテ・アラベスクやピケ・アラベスク、
    アティチュード、ランヴェルセなどを重点的に学びます。

    ■バーレッスン
    シンプルな動きで基本に忠実な内容を練習していきます。
    腕や足の運び方、タイミングなどを細かく説明します。

    ■センターレッスン

    特に下記の内容が苦手!という方お待ちしてます!

    第1~第4アラベスク
    パンシェ
    プロムナード
    アチチュード
    ソテ・アラベスク
    ピケ・アラベスク
    ランヴェルセ

    担当ゆめか

     

    定員:限定12名
    料金:1回\2600
    ※※通常チケット、月謝 使用可能
    フリーチケットではご参加できません。
    10回月謝の方で、11回目以降としてのご参加の場合は正規料金(2600円)となります。

    チケットでのご参加の場合、銀行振込を選択して、備考欄に「チケットで参加」をご入力下さい。
    ※なお特に特別なチケットの配送はされませんので、当日そのままお越し下さい。

    お支払方法
    事前お振込み
    受講後のご案内
    特典:ワークショップ受講後、バレゾナンスにご入会される場合、ご入会金10,200円50%OFF!! 5,100円!!

    『注意』
    当日お申し込みでもラベルフェからお申し込みください。
    当日キャンセルはキャンセル料が100%です。
    クレジット決済の場合、お振込みの場合でも
    返金は出来かねますのでご了承くださいませ。

     

    お申込はこちらから↓「ラベルフェ」
    http://labellefee.com/?mode=cate&cbid=1837057&csid=0

     

    2017_0320WS_yumeka-01

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  33. 【発表会のため】4/1レッスン休講(4/2一部レッスン休講)のお知らせ

    休講のお知らせ_b-01

     

    いつもレッスンご参加、ありがとうございます!

    2017年4月1日(土)は
    バレエフェスティバル(発表会)のため、
    全スタジオ全てのクラスが休講になります。
    ご注意ください。

    ※翌日4/2(日)は

    横浜スタジオ11:00~12:00 ベリーダンス(ビギナー)

    クラスのみ休講になります。
    他のレッスンは全てあります。
    お間違えのないよう、ご注意ください^^

    20170401お休みのお知らせ-01

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~

    バレゾナンスバレエフェスティバルは
    4月1日(土)亀有リリオホールにて開催です
    会場:17:00/開演:17:30

    入場には、入場チケット(無料)が必要となります。
    観覧希望の方は、スタジオで直接受け取りいただくか、出演者の方から頂いて
    チケットを必ずご持参の上、ご来場ください。

    バレエのみならず、ベリーダンスのチームや講師の先生の踊りも見れますよ♪

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

    » 続きを読む

  34. 2017年3月「アレグロとターン強化」WS

    201703_回転ws_b-01

    いつもレッスンご参加ありがとうございます!

    ゆめか先生の特別ワークショップ開催します♪

    この機会にぜひ!ご参加ください♪

    2017年3月
    11日、18日、25日 すべて土曜日 バレエ  (90分)

    『アレグロとターン強化』

    今回のWSでは『アレグロとターン強化』を取り上げます。

    (アレグロ)

    入門AやB以上のクラス内容のセンターレッスンで

    出てくる動きはシンプルなのですが

    つなげると繋げると途端に難しく感じる

    アレグロのコンビネーション

    (グリッサード、アッサンブレ、ジュッテ、
    ソッテ、バッチュ、ブリゼ、タン・ド・キュイス、バロネ
    コントルターン)を細かく練習します。

    (ターン)

    又ターンは主にピルエット(アンデオール、アンデダン)の練習をします。

    1回転がきれいに回りたい、2回転に挑戦したいという方にお勧めです。

    ■バーレッスン
    シンプルな動きで基本に忠実な内容を練習していきます。
    腕や足の運び方、タイミングなどを細かく説明します。

    ■センターレッスン

    特に下記の内容が苦手!という方お待ちしてます!

    ●ブリゼ
    ●バロネ
    ●タン・ド・キュイス
    ●コントルターン
    ●パのつなぎ
    ●ピルエット

    担当ゆめか

    場所品川スタジオ

    時間 2017年3月11日、18日、25日 土曜日(90分)
    10:45-12:15

    定員
    限定12名
    料金
    1回\2600
    ※通常チケット使用可能
    チケットでのご参加の場合、銀行振込を選択して、備考欄に「チケットで参加」をご入力下さい。
    ※なお特に特別なチケットの配送はされませんので、当日そのままおこし下さい。

    お支払方法
    事前お振込み
    受講後のご案内
    特典:ワークショップ受講後、バレゾナンスにご入会される場合、ご入会金10,200円50%OFF!! 5,100円!!

    『注意』
    当日お申し込みでもラベルフェからお申し込みください。
    万が一のキャンセルの場合前日21:00までにお願いいたします。
    当日キャンセルはキャンセル料が100%です。
    お電話での受付はしませんのでご注意ください。
    クレジット決済の場合、お振込みの場合でも返金は出来かねますのでご了承くださいませ。

    【申込はこちら】

    3/11→ http://labellefee.com/?pid=113651010

    3/18→ http://labellefee.com/?pid=113651021

    3/25→ http://labellefee.com/?pid=113651029

    201703_アレグロターン

     

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  35. 未経験者対象特別レッスン

    ol_2017_2^4WS_.初心者-01

    【未経験者限定】特別バレエレッスン
    お申込みはこちら


    http://labellefee.com/?mode=cate&cbid=1837057&csid=0

    新しい習い事に挑戦してみませんか?

    今年もやります!【未経験者限定】特別バレエレッスン!!

    バレエは興味あるけど・・普段運動してないから・・・
    私なんかがやって良いのだろうか?・・・・不安・・・
    なにか身体を動かしたい・・
    バレエ始めたばかり!超初心者向けで復習したい・・・

    などなど

    気にはなるけど、その1歩が踏み出せない方ぜひご参加ください♪
    ストレッチを長めに取り、ゆっくりレッスンします。
    まずはどなたでもお越しください。

    【未経験者限定】特別バレエレッスン

    テーマ・講座内容

    ★バレエをまったく習ったことが無い方から1ヶ月未満の方限定!
    本当に初めてで【とても不安な方】お待ちしております!!

    学べること
    ・バレエのレッスンはどんなことをやるのか?
    ・ストレッチの仕方
    【テニスボールストレッチ、ストレッチポールエクササイズ】

    ・バレエ用語の基礎
    ・アンデオールとは? 引き上げとは?
    ・【バー】プリエ、タンジュ、 ジュッテ、ルルベなど基礎の動きの説明
    ・【センター】バレエウォーク、バレエ ラン、アラベスクをやってみよう

    対象

    ・私にバレエが合っているのかどうか知りたい方
    ・これまでバレエを習ったことがない方!
    ・運動を全くしてないのでバレエが出来るかどうか確かめたい方

    定員数

    限定 12 名

    料金

    1レッスン:非会員様 ¥2,100

    受講後のご案内

    バレゾナンスにご入会される場合、
    当日入会で ご入会金10,200円→ 5,100円!!

    お支払方法

    ラベルフェより申し込み事前お振込み
    ※前日までにお振込みください

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  36. 2月のバレゾナンススケジュール

    皆様、いつもレッスンへお越しいただきありがとうございます。

    来月のバレゾナンスレッスンは、通常通り営業しています。

    2/11(土曜)健康記念の日も通常通りのレッスンを行いますので、

    ぜひお越しください!!

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  37. 【入門Bはお休みです】2月1日(水)品川ST

    みなさま、いつもレッスンへご参加いただきありがとうございます。

    2月1日(水) 12:10~入門B MAI先生

    は、発表会練習のため休講になります。

    通常レッスンへご参加の皆様にはご迷惑をお掛けしますが、

    ご了承いただきますよう宜しくお願いいたします。

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  38. 2017/1/30は一部レッスン休講です

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    いつもレッスンご参加ありがとうございます

     

    2017年1月30日(月)は

    スタッフ研修のために一部のレッスンが休講になります。

     

    お間違えのないよう、お気をつけください。

     

    ※1月30日のみ※
    以下のクラスがお休みとなります。

    (桜木町)

    15:00-コンフォタブルバレエ (ゆめか先生)
    19:00-ベリーダンス(ミズキ先生)
    ハタフローヨガ 20:15(ゆか先生)

    (品川)

    14:25-ポアント初級(Mamiko先生)
    15:35-アレグロクラス(Kana先生)
    18:30- ストレッチ(フユコ先生)
    19:45- 入門A(フユコ先生)

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  39. バレエ整体始めます!【品川高輪教室 日曜】

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    バレゾナンスのバレエやストレッチのレッスンでも人気の高い
    KOZUE先生が自らの経験と知識を生かし担当してくださいます!!
    各回、定員1名なので、最大延べ6名まで!

    早い者勝ち!

    新規スタートに伴い、期間限定体験モニターを募集します!
    ■ 開催日2017年2月26日 3月2日 3月9日 (日曜)品川高輪教室
    ①16:00-17:30 ②17:30-19:00
    ■ 料 金¥3,000/1回
    完全予約制
    ※施術後はバレエ整体に関するアンケートに
    ご協力いただきます。ご理解、ご協力をよろしくお願い致します。

    ■kozue先生プロフィール

    【経歴】13歳でバレエを始め、15歳でJapan Grand Prix札幌市長賞受賞。
    国内外でダンサーとて活躍。現在はサポートをする側に徹するため、針灸学校にて解剖学、生理学、整形外科学、
    東洋医学などを学ぶ。接骨院に勤め、指圧の経験もある先生です。

    【Q&A】

    Q.バレエ整体ってなんですか?
    A.バレエをする上での身体のお悩みをバレエ知識と整体知識の両方を持ったプロが解決する整体です。

    もちろんバレエをやらない方もお申込み頂けます。

    Q.どんな効果が期待できますか?
    A.あなたの身体がどうしてそれで悩んでいるのかの原因の特定と解決策の道筋がわかります。
    その場で整体をすることで解決することもありますし、長期的な場合は、自宅でのケア方法などもお伝えします。
    また、再発防止策のご提案も致します。

    Q.開脚がしやすくなりたいのですが申し込んでも良いですか?
    A.はい、もちろんです。
    開脚しにくい原因を一緒に探りどう対応していくべきかを見つけましょう。
    その後、整体師だからこそできるあなたへの特別なケアとご自宅でやると効果的なストレッチ方法をお伝えします。
    何度か受けることで身体が変わっていく変化を楽しんでください。

    Q.ガンブレが腰からいつも曲ってしまいます、治せますか?
    A.バレエ上達の一つに上体の使い方がありますよね。
    あの浅田真央さんはバレエを取り入れて上体の使い方が格段にアップしたそうです。
    しかし、背骨(脊柱)を自由に動かすのは難しいですよね。どうしても腰から折れてしまう。
    その場合、まず頭が思い込んでいる背骨の稼働域のイメージを変えることが大事。これを「ボディマップの書き換え」と言います。
    その後、実際に丁寧に動かす練習をしていきます。
    個人差があるので、施術回数が何回で変わる!などどは言えませんが、動かし方が変わった後は見違えるような動きになるでしょう。

    Q.とにかく身体が固いのですが柔軟性は上がりますか?
    A.はい、もちろん上がります。当然、個人差があるのですぐに効果が出る人、出ない人がいますが、
    取り組むのと取り組まないのとでは雲泥の差があります。
    あなたの身体の癖を徹底的に調べてあなただけの施術をし、柔らかくなるためのプランを立てましょう。日常でのケア方法もお伝えします。

     

    ヨガ会員の方でも大丈夫です。
    身体を動かすことは大切ですが、リラックスさせることも同じように大切です。

    各時間帯、先着1名様です。お早めにお申し込み下さい。

    ご予約はこちら→http://labellefee.com/

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  40. 2/1-2/15 入会金無料キャンペーン

    好評につき2月から入会金無料キャンペーンを再度いたします!

    ※条件付きなのでご注意下さい2017年2月1日ー2月15日まで入会金が無料になります。対象(バレエ・ヨガ・ベリーダンス・フラダンス)

    【条件】
    ★2月15日までに5回、15回、30回のチケットを購入すること。
    ★もしくは月謝の申し込みをする。

    ★ラベルフェバレエレオタードでチケットを購入いただいてもOKです。

    どうぞよろしくお願いいたします。

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  41. 1月16日 @桜木町スタジオ 13:20-(90分)「眠りの森の美女 オーロラ姫 第3幕」ゆめか先生

    皆様

     

    こんにちは。1月16日『月曜日』の桜木町スタジオは

    通常のピラティスクラスはお休みで、13:20-ゆめか先生による

    ヴァリエーションレッスンとなります。

    未だ空きがございますのでどうぞ宜しくお願いいたします。

     

    http://labellefee.com/?pid=109589325

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  42. 2017.1月2月ゆめか先生特別ワークショップ

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    いつもレッスンご参加ありがとうございます!

    新しいゆめか先生のワークショップ開催します♪

    この機会にぜひ!ご参加ください♪

    【その1】

    2017年1月21日、28日、2月11日  バレエ  (90分)
    『細かすぎて滅多にお目に掛からないパ特集』

    今回のWSでは『細かすぎて滅多にお目に掛からないパ特集』というものを開催します。

    入門B以上でよく出てくるバーレッスンやアレグロに登場する
    プティ・バットマン、バッチュというのが、
    『どうもいまだにしっくり来ない』という方、
    ブリゼ、タン・ド・キュイス、バロネなど
    普段のレッスンで登場するのですが、
    時間を割いてわざわざ細かく説明しない
    パを中心にやります。

    皆様の普段のもやもやを解消します。

    ■バーレッスン
    シンプルな動きで基本に忠実な内容を練習していきます。
    腕や足の運び方、タイミングなどを細かく説明します。
    プティ・バットマン、バッチュ必須。

    ■センターレッスン

    特に下記の内容が苦手!という方お待ちしてます!

    ●ブリゼ
    ●バロネ
    ●タン・ド・キュイス
    ●コントルターン
    ●パのつなぎ

    担当ゆめか

    場所品川スタジオ

    時間 2017年1月21日、28日、2月11日
    10:45-12:15

    定員:限定12名
    料金:1回\2600
    ※※通常チケット、月謝 使用可能/フリーチケットではご参加できません。
    10回月謝の方で、11回目以降としてのご参加の場合は正規料金(2600円)となります。

    チケットでのご参加の場合、銀行振込を選択して、備考欄に「チケットで参加」をご入力下さい。
    ※なお特に特別なチケットの配送はされませんので、当日そのままお越し下さい。

    お支払方法ラベルフェより申込 ※事前お振込み
    受講後のご案内
    特典:ワークショップ受講後、バレゾナンスにご入会される場合、ご入会金10,200円50%OFF!! 5,100円!!

    『注意』
    当日お申し込みでもラベルフェからお申し込みください。当日キャンセルはキャンセル料が100%です。
    クレジット決済の場合、お振込みの場合でも返金は出来かねますのでご了承くださいませ。

    【その2】

    2017年2月18日、25日  バレエ  (90分)
    『極めよう!アラベスク特集』

    皆さんにバレエのポーズを取ってほしい!と言われて直ぐに思いつくのは
    アラベスクではないでしょうか?

    最もバレエらしく美しいポーズですが実は奥深いポーズと言われています。

    足のアンデオール、正しい位置に上がっているかなど
    チェック項目は多岐にわたります。

    今回はセンターを重視し第1~第4のアラベスク、
    パンシェ、プロムナードを徹底的に習得します。
    他にもソテ・アラベスクやピケ・アラベスク、
    アティチュード、ランヴェルセなどを重点的に学びます。

    ■バーレッスン
    シンプルな動きで基本に忠実な内容を練習していきます。
    腕や足の運び方、タイミングなどを細かく説明します。

    ■センターレッスン

    特に下記の内容が苦手!という方お待ちしてます!

    第1~第4アラベスク
    パンシェ
    プロムナード
    アチチュード
    ソテ・アラベスク
    ピケ・アラベスク
    ランヴェルセ

    担当ゆめか

    場所品川スタジオ

    時間 2017年2月18日、25日

    10:45-12:15

    定員:限定12名
    料金:1回\2600
    ※※通常チケット、月謝 使用可能
    フリーチケットではご参加できません。
    10回月謝の方で、11回目以降としてのご参加の場合は正規料金(2600円)となります。

    チケットでのご参加の場合、銀行振込を選択して、備考欄に「チケットで参加」をご入力下さい。
    ※なお特に特別なチケットの配送はされませんので、当日そのままお越し下さい。

    お支払方法
    事前お振込み
    受講後のご案内
    特典:ワークショップ受講後、バレゾナンスにご入会される場合、ご入会金10,200円50%OFF!! 5,100円!!

    『注意』
    当日お申し込みでもラベルフェからお申し込みください。
    当日キャンセルはキャンセル料が100%です。
    クレジット決済の場合、お振込みの場合でも
    返金は出来かねますのでご了承くださいませ。

     

    お申込はこちらから↓「ラベルフェ」
    http://labellefee.com/?mode=cate&cbid=1837057&csid=0

     

     

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  43. ただいま入会金が無料です

    皆様

    こんにちは!只今入会金が

    になるキャンペーンを開催してます

    ※条件付きなのでご注意下さい

    2017年1月4日ー1月15日まで入会金が無料になります。

    対象(バレエ・ヨガ・ベリーダンス・フラダンス)

    【条件】
    ★1月15日までに5回、15回、30回のチケットを購入すること。
    ★もしくは月謝の申し込みをする。

    詳しくはスタジオスタッフまでお声がけください。

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  44. 2月4日(土)から入門B(@桜木町スタジオ)が始まります

    皆さま

    こんにちは、新しいクラスのご紹介です。

    入門B 16:20-17:50が

    スタートします。
    担当は2月から新しく

    加わるひとみ先生です。

    (ひとみ先生)
    3歳よりクラシックバレエを始める。
    16歳よりロシア国立モスクワバレエアカデミーへ留学。
    日本音楽高等学校バレエコース卒業。
    昭和音楽大学音楽芸術運営学科バレエコース在学中。
    クラシックバレエの他、コンテンポラリーダンスやキャラクターダンス、ジャズダンスなどを学ぶ。
    英国RAD(Royal Academy of Dance)短期研修に参加。

    どうぞよろしくお願いいたします。

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  45. 【臨時休講のお知らせ】本日(1/5)品川のお昼のクラス

    皆様こんにちは!
    サラリーマンも通える大人のバレエ教室、
    バレゾナンス東京バレエスタジオの三井です。
    いつもレッスンご参加ありがとうございます。

    【レッスンお休みのご案内】

    早朝のご連絡で大変申し訳ございません。

    講師の急病(インフルエンザ)により、本日以下のクラスが休講になります。

    11:15 ~ 12:15    品川 ストレッチ&コアトレ
    12:30 ~ 13:55    品川 コンフォ
    14:20 ~ 15:45    品川 入門A

    【レッスン変更のご案内です】

    またこちらのクラスは以下に変更になります。

    変更前:16:00 ~ 17:00     ポアント

    変更後:16:00 ~ 17:25     コンフォタブルバレエ

    急な出来事で皆様にはご連絡が直前になって大変申し訳ございません。

    準備をされていた方、レッスンを楽しみにされていた方が、深くお詫び申し上げます。

    夜のクラスはいつも通りございますのでご安心ください。

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  46. あけましておめでとうございます。

    新年あけましておめでとうございます。

    昨年中は皆様のご愛願、心より感謝御礼申し上げます。

    本日から、バレゾナンス東京バレエスタジオは元気に営業しています!

    新年いいスタートを切るために、身体を動かしてすっきりしませんか?

    皆様のレッスンご参加をスタッフ一同心よりお待ちしております。

    2017年も、皆様にとって素敵な一年になりますように。

    本年もどうぞバレゾナンス東京バレエスタジオをよろしくお願い致します。

    バレゾナンス東京バレエスタジオ

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  47. 2017年1月4日ー1月15日まで入会金 無料キャンペーン

    2017年1月4日ー1月15日まで入会金

    無料キャンペーンをやります。

    2017年1月4日ー1月15日まで入会金が無料になります。

    (バレエ・ヨガ・ベリーダンス・フラダンス)

    【条件】
    ★1月15日までに5回、15回、30回のチケットを購入すること。
    ★もしくは月謝の申し込みをする。

     

    詳しくはスタジオスタッフまでお声がけください。

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  48. 【休講のお知らせ】本日28日品川ST年末特別WS

    皆様、いつもレッスンへご参加いただきありがとうございます。

    本日(12/28 水曜)、品川スタジオのワークショップクラスは講師が怪我をした為お休みとなります。

    申し訳ございません。

    15:30-コンフォタブルクラス  @品川スタジオ

    17:20-入門A     @品川スタジオ

    楽しみにしていただいたところ申し訳ございませんが、

    ご了承いただきますようお願いいたします。

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  49. 2017/2(土)~横浜入門B新設

    いつもレッスンご参加ありがとうございます!

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    来年2月4日以降~横浜桜木町スタジオ毎週土曜日
    【入門B】 16:20-17:50が新たにスタートします!!

    この機会にぜひ、ご参加ください^^♪

    (ひとみ先生)
    3歳よりクラシックバレエを始める。
    16歳よりロシア国立モスクワバレエアカデミーへ留学。
    日本音楽高等学校バレエコース卒業。
    昭和音楽大学音楽芸術運営学科バレエコース在学中。
    クラシックバレエの他、コンテンポラリーダンスやキャラクターダンス、ジャズダンスなどを学ぶ。
    英国RAD(Royal Academy of Dance)短期研修に参加。

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  50. 【2017年1月】営業日のお知らせ

    皆様、いつもレッスンへご参加いただきありがとうございます。

    12月も半ばに入り、今年もあとわずかです…。

    今年のバレゾナンスの通常レッスンは12月26日(月)までです。

    28日、29日、30日は年末特別レッスンがございますので、ぜひご参加ください。

    ※詳細はこちら http://ballesonance.com/post-2787

     

    2017年1月は4日から通常レッスンスケジュールで営業いたします。

    1月9日(月)成人の日も通常のスケジュールでレッスンがございますので、皆様のご参加お待ちしております!!

    また、1月16日(月)に横浜スタジオにてヴァリエーションのWSがございます。

    13:20-14:50  ゆめか先生が担当します。

    【休講のお知らせ】

    1月30日(月)

    品川スタジオ

    14:25-ポアント初級

    15:35-アレグロクラス

    18:30-バレエストレッチ

    19:45-入門A

    横浜スタジオ

    15:00-コンフォタブルクラス

    19:00-ベリーダンス

    20:15-ハタフローヨガ

    上記のクラスは休講となります。

    なにとぞご了承いただきますようお願いいたします。

     

     

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バレゾナンス総合お問い合わせ:品川高輪教室代表電話:03-6450-3412受付時間:月曜-金曜12:00~21:00。土曜12:00~19:00。日曜10:30~19:00

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