ゆめか先生による体幹トレーニング&フットエクササイズ講座の女性の体験談その2


『ゆめか先生による体幹トレーニング&フットエクササイズ講座』の女性の体験談その2がこちらです。

 

■ワークショップを受けていかがでしたでしょうか。ためになったことや良かった点などお聞かせください。

 
普段使わない筋肉を意識できてよかった。 家でもやりたいが、終わる頃には忘れてしまう。メモ出来るか、項目だけでもプリントが欲しいです。

 

■次回、こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。
 

今回のようなストレッチ、コアトレ。

 

■その他、何かご意見がございましたらどんなことでも構いませんのでお書きください。
 

夜の時間帯にも、今回のプログラム同様のものがあるといいです。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

バレゾナンス総合お問い合わせ:品川高輪教室代表電話:03-6450-3412受付時間:月曜-金曜12:00~21:00。土曜12:00~19:00。日曜10:30~19:00
ページ上部へ戻る