BLOG

正しい姿勢を見直す!身体をゆるーく緩めるワークショップ の体験談その1

『正しい姿勢を見直す!身体をゆるーく緩めるワークショップ』 の体験談がこちらです。

1.ワークショップを受けていかがでしたでしょうか?ためになったことや良かった点などをお聞かせください。

全身のバランスを整える、ということで、いつもの

「可動域を広げたい!」「がんばってストレッチ!」というのとは

全く違う考え方でのワークショップでした。

気持ちよく身体を整えていくのは気分もよくなり眠くなります(笑)

家でリラックスしながらできる動作をたくさん教えていただき、

これから就寝前とかにやっていきたいと思います。

最後に特別に1人ずつみていただいて、ありがとうございました。

関連記事

レッスン体験談 記事一覧

バレゾナンス総合お問い合わせ:品川高輪教室代表電話:03-6450-3412 受付時間:月曜-金曜12:00~20:00 土曜12:00~19:00 日曜10:30~19:00
ページ上部へ戻る