若林里実先生の『現役モデルによるウォーキング講座 』WSの女性の体験談 その2


レッスンを受講して良かったこと、ためになったこと、嬉しかったこと、肉体的・精神的変化があったこと、受講を検討されている方へのメッセージなどご自由にお書きください。

 
思いのほか頭を使うレッスンでした。
いかに、ふだん、ダラダラして歩いているかがわかった。
今後は身体に意識をむけて歩こうと思います。

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