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4.182015
肩こりが改善された気がします。
受講し始めて意識するようになったのは、肩の力を抜くようにしたことです。
今まで、何かと力を入れがちだったせいか、腕を使う際に、よく肩を注意されました。
必要以上に力をいれない生活を心がけるようになったせいか、肩こりが改善された気がします。
M.Tさん（27歳女性）
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