通常のお知らせ
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2.32016
【2016年3月21日 月曜日】16：00－17：15品川スタジオ 超初心者向けWS開催！
2016年3月21日 月曜日 16：00－17：15 品川スタジオ
超初心者向け【バレゾナンスに来た事が無い方】へ向けたWS開催！
テーマ【超初心者限定】特別バレエレッスン開催します。
●これまでバレエを習いたいと思っていた方！
●春から新しい習い事に挑戦してみませんか？
●体を緩めるストレッチ＆正しい基礎訓練＆バレエラン＆バレエウォーク
を習得します。
★ストレッチの仕方
★アンデオールとは？引き上げとは？
★バレエ用語の基礎を学習します
★ 【バー】 プリエ、タンジュ、ジュッテ、ルルベ
★ 【センター】バレエウォーク、バレエラン、アラベスクをやってみよう対象者 バレエレッスン未経験者限定
（バレゾナンスに入会していない方）レッスンは17：00までです。
17：15－17：30まで質疑応答時間、入会案内時間を設けます場所 品川スタジオ
定員 限定6名
料金 1レッスン：非会員様 \2100
★バレエをまったく習ったことが無い方から1ヶ月未満の方限定！
本当に初めてで【とても不安な方】お待ちしております！！
当日は直接スタジオにお越しくださいませお申し込み方法
事前お振込み
お申し込みはこちら特典:ワークショップ受講後、当日入会で
ご入会金\10,200→ 5,000円！！担当 フユコ先生
詳細プロフィールはこちら -
2.32016
【2016年2月26日 金曜日】桜木町スタジオ 全く初めての方向けポアントビギナークラス 18：30－19：30
バレエ初心者にもポアントレッスン
きれいに立ち舞う姿は、誰もが憧れますよね♪
今回は人気の『初めてのポアントレッスン』を
金曜日の夕方18：30－19：30に横浜桜木町教室で開催します。
ポアントを習うことで軸がしっかりしてきたり、脚に筋力が付いたりと
メリットがたくさんあります！
「難しそうだし・・・プロしかできないでしょ・・・」
と思っている方も、初心者向けポアントレッスン是非ご参加ください★■レッスン内容
プレポアントクラスです。
ポアントを履くところから解説していきますので初めての方もご安心ください！
●足指、足裏、足首強化エクササイズ
●バーレッスン（プリエからデガジェぐらい迄）■お申込み
ラベルフェにてお申込み・お支払いください。
またチケット・回数券をご利用になりたい生徒様は銀行振込を選択し、
備考欄に「チケットor回数券で支払い希望」の旨ご記入し完了してください。■料金
定価：1000円
もしくはチケット・回数券も利用可能■定員数
限定10名■対象者
ポアント未経験者
＊：ポアントシューズはサイズの合ったものを各自ご用意下さい。■開催場所
横浜 桜木町教室■時間
18：30－19：30■担当講師
担当：アオイ先生 -
2.22016
再配信 2月9日より【品川教室 火曜の入門A 19：45-21：10】平野先生 発表会クラスの為休講のお知らせ
いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます
バレゾナンス東京バレエスタジオです。2月9日～6月11日までの間、
品川教室 火曜の入門Aクラス 19：45-21：10 平野先生
発表会レッスンの為通常レッスンは休講となります。
通常レッスンに普段ご参加いただいている皆様に、
大変ご迷惑おかけいたしますが予めご了承いただきます様よろしくお願いいたします。 -
1.312016
2016/2/15より～一部クラススケジュール変更のお知らせ（月曜品川：土曜渋谷）
いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます
バレゾナンス東京バレエスタジオです。2月15日～下記のクラススケジュールが変更になります。
お間違えのないようご注意ください。
2016/2/15改正後↓
【月曜日 品川】
11：00-12：25 A
12：45-14：15 B
担当：フユコ先生【土曜日 渋谷】
11：00-12：25 コンフォ
12：45-14：15 コアトレ＆バー
担当：フユコ先生
みなさんのご参加、お待ちしております
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1.122016
2月9日より【品川教室 火曜の入門A 19：45-21：10】平野先生 発表会クラスの為休講のお知らせ
いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます
バレゾナンス東京バレエスタジオです。2月9日～6月11日までの間、
品川教室 火曜の入門Aクラス 19：45-21：10 平野先生
発表会レッスンの為通常レッスンは休講となります。
通常レッスンに普段ご参加いただいている皆様に、
大変ご迷惑おかけいたしますが予めご了承いただきます様よろしくお願いいたします。 -
1.102016
1月11日 祝日 のフラダンスクラスはお休みです
皆様
こんにちは！明日1月11日は祝日のため桜木町スタジオで開催されるフラダンス(ビギナー・アドバンスともに）
お休みですのでご了承くださいませ。
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1.52016
2016年1月～3月バリエーションクラスご案内
バレゾナンス東京バレエスタジオです。
皆様、明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。
さて、2016年一発目のバリエーションクラスのご案内です！
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
2016年1月2月3月のヴァリエーションクラスは
「眠れる森の美女」より 優しさの精 です。◆開催スケジュール
1/4、1/11、1/18、1/25
2/1、2/8、2/15、2/22、2/29
3/7、3/14、3/28
全12回全て
・毎週月曜日
・19:45 ～ 21:15（90分）◆作品概要
「眠れる森の美女」より 優しさの精妖精のパ・ド・シスの中で、1番にソロを踊る妖精のヴァリエーションを練習します。妖精1人ひとりに重大な役割があるパートです。アームス、プリエ、足の出し方ひとつとっても丁寧に気品ある踊りです。
◆学べること
・静止のみの止める、固めるポーズではなく、音楽に合わせた伸びのあるポーズ考えていく。
・そろそろレパートリーが増えてきたので、今までの学びやレッスンでの学びを自分で引き出していく。自分で考える癖をつけていく。◆参加方法
継続参加が前提となりますのでなるべくなら初回のレッスンに来ていただき、
残りのレッスンも極力お休み無しで参加をお願い致します。もちろん、お仕事などの関係でお休みしても大丈夫です。
ある程度進んでから参加されてしまうと、それまでの練習の復習ができない恐れがありますので、
初回レッスンをする月までに1回目を受講ください。
今回のケースですと
1/4、1/11、1/18、1/25までに初回レッスンをお受けください。その回以降からの参加は大変申し訳ございませんがご遠慮くださいm(__)m
皆さんのご参加を講師、スタッフ一同、心よりお待ちしております。
ヴァリエーションをマスターする気持ちよさを味わってください。
クリックすると拡大できます
期間：2016年1月~3月
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1.42016
2016年 あけましておめでとうございます
新年あけましておめでとうございます。
昨年中は格別のご愛顧を賜わり厚くお礼申し上げます。
本年も、講師スタッフ一同より一層技術の向上に励み、お客様にご満足いただけるスタジオにしていきたいと思っております。
皆様の、ご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。
尚、バレゾナンスは1月4日より通常営業をさせていただいております。
宜しくお願いいたします。
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12.232015
2015年レッスン残りわずか！ご参加お待ちしております
いつもレッスンご参加有り難うございます！
2015年のレッスンも残りわずかとなりました。
バレゾナンスの最終営業日は12月27日、2016年レッスン開始は1月4日からです。
スタジオによっては、最終日が異なりますのでスケジュールをご確認の上ご参加ください。
【2015年バレゾナンス東京バレエスタジオ レッスン終了日】
渋谷教室 レッスン最終日 12月27日
品川教室 レッスン最終日 12月27日
横浜教室 レッスン最終日 12月27日
押上教室 レッスン最終日 12月27日中目黒教室 レッスン最終日 12月25日
秋葉原教室 レッスン最終日 12月26日今年もレッスンで汗をかいて、すっきり新たな年を迎えましょう！
皆様のご参加お待ちしております。 -
12.192015
今年のレッスンも残りわずか！スケジュールをご確認下さい
いつもレッスンご参加有り難うございます！
2015年のレッスンも残り1週間となりました。
バレゾナンスの最終営業日は12月27日、2016年レッスン開始は1月4日からです。
スタジオによっては、最終日が異なりますのでスケジュールをご確認の上ご参加ください。
【2015年バレゾナンス東京バレエスタジオ レッスン終了日】
渋谷教室 レッスン最終日 12月27日
品川教室 レッスン最終日 12月27日
横浜教室 レッスン最終日 12月27日
押上教室 レッスン最終日 12月27日中目黒教室 レッスン最終日 12月25日
秋葉原教室 レッスン最終日 12月26日今年もレッスンで汗をかいて、すっきり新たな年を迎えましょう！
皆様のご参加お待ちしております。 -
12.62015
第3回バレエパーティー【2016.6.11(土)】：バレエ・ベリーダンス・フラダンス合同
普段の練習の成果を形に、舞台踊る感動を体感しませんか？
前回お申込みいただいた皆様大変ご迷惑おかけいたしました。
バレゾナンス第3回目となる『バレエパーティー』を開催・決定いたしました。
バレゾナンスのバレエパーティーでは、生徒様、関係者様皆が参加しやすく楽しみを体感できる舞台です！
大人の初心者、男性もいらっしゃるバレゾナンスならではのバレエパーティーになればと願っております。
下記の日程でレッスン、開催しますのでご興味のある方は是非ご参加お待ちしております。
普段の練習の成果を形にする良い機会となるよう頑張りましょう(^^)/
フェスティバル概要
第3回バレエパーティー【2016.6.11(土)】：舞台で踊る感動を体感しませんか？
クリックすると拡大できます
参加希望グループ
曜日・時間 グループ担当者 演目 月曜日 横浜教室
12:15-13:15
60分 全20回AI先生
プロフィールはこちら
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フラダンス
「ka pua u’i」土曜日 渋谷教室
19:45-21:15
90分 全10回EMI先生
プロフィールはこちら
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ベリーダンス
「Nesma」日曜日 横浜教室
9:45-10:45
60分 全16回EMI先生
プロフィールはこちら
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ベリーダンス
「El Leliah」土曜日 品川教室
19:30-21:00
90分 全16回あかね先生
プロフィールはこちら
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バレエ
「コッペリア」第1幕よりマズルカ 友人の踊り金曜日 品川教室
21:00-22:30
(A)19:30-22:30
90分 全12回コウメイ先生
プロフィールはこちら
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バレエ
《Ballesona collection》土曜日 横浜教室
16:30-18:00
90分 全16回yuri先生
プロフィールはこちら
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バレエ
白鳥の湖第一幕より- 講座名
- 第3回バレエパーティー【2016.6.11(土)】
- 開催日
- 2016/6/11（土）
- 開催場所
- 東京都葛飾区かめありリリオホール
JR常磐線 亀有駅南口徒歩1分 - 練習期間/回数
- 2016年2月上旬より6月上旬（約4～5ヶ月）全16回～20回
※進み具合によって多少前後する場合があります。
※演目により期間/回数が変わります。 - 練習時間
- 60分～90分
- 練習場所
- 渋谷教室、品川教室、横浜 桜木町教室
- 参加費用
- 演目により異なりますので、詳しくは各演目のPDFに記載のある【参加費】をご確認ください。
- 参加・不参加
- 強制ではありません。任意参加ですので興味のある方は是非ご参加ください。
- 対象
- 演目により初心者の方から上級者向けまでございます。
バレエ未経験－経験者と幅広く構成していますので - 各演目のPDF「対象レベル」をご参照ください。
まだ参加するには早いかも？と不安に思わず、是非 - チャレンジしてみて下さい！
上達は間違い無しです。 - 申込み方法
- ラベルフェにて
ラベルフェのサイトから、商品として購入（お申込み）となります。 - ★フラダンス「ka pua u’i」 → お申し込みページ
- ★ベリーダンス「El Leliah」 → お申し込みページ
- ★ベリーダンス「Nesma」 → お申し込みページ
- ★バレエ「コッペリア」第一幕よりマズルカ友人の踊り → お申し込みページ
- ★バレエ《Ballesona collection》 → お申し込みページ
- ★バレエ 「白鳥の湖第一幕より」 → お申し込みページ
- ※応募者数によっては、早めに締め切る場合もございます。
- ※バレゾナンス公式販売ネットショップ『ラベルフェ』の商品として受け付けており、お支払いはラベルフェの銀行振り込みのみとなっております。
クレジット決算不可となっておりますので予めご了承ください。 - 【お支払期限】
- バレエ →クレジットカード・4回分割の銀行振込・一括の銀行振込から選べます。
- ※12月：2.7万円、1月・2月・3月の各練習初日までに1万円ずつお願い致します。
- ベリー・フラ →クレジット・一括の銀行振込みからお選びいただけます。
- 【振込先】
- ジャパンネット銀行
- 漢字名義：株式会社バレエライフデザインバレゾナンス口
- カタカナ名義：カ）バレエライフデザインバレゾナンスグチ
- 支店名：すずめ支店
- 支店番号：002
- 口座種別：普通
- 口座番号：6790520
- 【確認事項】
- ■9割以上出席出来ない場合、出演のお断り、または振付の変更をする場合がございます。
- ■衣装のサイズは衣装合わせ時の採寸を持ってレンタルをします。その後の変更は出来ませんので予めご了承ください。
- ■チーム一丸となって取り組むものですので、集団の和を乱す行動、言動をした場合は出演をお断りする場合がございます。
- ■日程にない補講練習につきましては全て自主練習の一環となります補講に関しての問題は当スタジオでは責任を負いかねますのでご了承ください。
- ■レッスン中の怪我・盗難については、自己責任でお願いいたします。
- ■講師の急病・交通機関の乱れにより予定したクラスが当日休講になる場合はご容赦ください。
- ■政治・宗教勧誘、または当スタジオが不適格と判断する勧誘行為はおやめください。
- 以上、全てのことに関して出演の取消など発生した場合、料金の返金などは致しかねますのでご了承ください。
QA
- 私なんかが発表会に出て良いのでしょうか？
- はい、バレゾナンスの発表会は、成果発表の場として行います。観客の皆様はもちろんいらっしゃいますが、自分の成果の確認のために出ることを目的としています。
- すごく下手なのですが出たい気持ちもあります。良いのでしょうか？
- はい、もちろんOKです。成果発表会のため、レベルは各人で異なるのが当たり前です。その時の自分の状態で良いのです。ありのままの自分を出して下さい。プロレベルにならないと出てはいけないとしたら、もはや貴方は練習の必要がありません。上手くなるために発表会という場を活用するだけとお考えください。
- コンフォタブルクラスしか出たことないのですが、興味があります。
- チャンスです。フェスティバルの練習に参加すると誰でもレベルが上がります。それは見られているという強烈な意識が、集中力を上げてくれるからです。コンフォタブルクラスしか出てないとしたら、次のレベルのクラスに上がるのは簡単になります。
- 発表会は強制参加ですか？
- バレゾナンスのフェスティバルは全くの自由参加ですので参加は任意です。強制ではありません。ただ、もし「どうせ私なんか」とか「この年齢では恥ずかしい」などとお考えでしたら誤解かもしれません。フェスティバルの参加がそれらで悩んでいたことが何でもなかったことだと気がつくかもしれません。
- アラフィフなのですが、出てはまずいですよね？
- 全く問題ございません。プロで60歳のプリマもいらっしゃいますよね。バレエは一生できることが魅力です。何も全力でジャンプしてくださいとは言いません。貴方の今持っているものを出すだけで良いのです。それがさらなる成長となるでしょう。
- 出たいのですが体重が60ｋｇなので気になります。
- バレゾナンスのフェスティバルは「S席12000円、A席9800円」のプロ公演ではありません。皆様大人になってからバレエを始め、バレエの色々な魅力を各人が受け取り、それぞれの思い出レッスンを続けています。その成果の発表の場としてフェスティバルを企画しています。貴方の努力を笑う人は誰もいません。努力はどんものでも美しいはずです。細い人はむしろ珍しいくらいです。
- フェスティバルに出ると上手くなりますか？
- はい、それは各先生が口を揃えて「上達する」と断言しています。せっかくバレエを習っているのだとしたら、出ないのは正直、とても勿体無いことです。もちろん、お仕事や費用の面もあるかと思いますので、参加は全くの任意です。ただもし、まだ参加したことがないとしたら、ご自分が本当はどのくらいできるかのかまだ知らないだけかもしれません。
- 健康にと始めたバレエですが、男性が出たらまずいですよね？
- いいえ。むしろ男性は求められています！(^_^;)演目によってはどうしても男性参加者がほしいチームもあります。ご自分のさらなる成長のため、そして人助けも兼ねてぜひ、ご参加をお待ちしております。
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12.62015
【最新情報】年末WS開催！12月28日（月）・12月29日（火）・12月30日（水）
★☆年末バレエレッスン開催します☆★
今年も恒例の年末バレエレッスンがやってまいりました！
年末だからといって気を抜きたくない・・・
気持ちよく新たな年を迎えたい・・・そんな皆様、ぜひご参加お待ちしております！
12月28日（月）＠渋谷スタジオ
12月29日（火）@渋谷スタジオ
12月30日（水）＠横浜 桜木町ススタジオにて開催！詳しくは下記WSをご覧ください
12月28日（月）＠渋谷スタジオ MAMI先生WS
クリックすると拡大できます
■講座名
入門A「眠れる森の美女」よりワルツ・入門B「コッペリア」より戦いの踊り
■開催スケジュール
2015/12/28(月) *11:00-12:30 *12:40-14:10
■場所
バレゾナンス渋谷スタジオ
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷3丁目６－１９渋谷第一ビルB室■場所
1レッスン 2,500円
※1コマにつき、2,500円です。
※特別レッスンにつきチケットはご使用になれません。■お支払方法･お申込み
ラベルフェより申し込み・事前お振込み
→11:00-12:30 こちらよりお申込み
→12:40-14:10 こちらよりお申込み
※前日までにお支払お願いいたします。
（スタジオ受付でも予約受けます！ご相談ください＾＾）■レッスン内容
*11:00-12:30 《入門Aクラス》対象：Aクラス～
■ ３つのメリット
・群舞を踊る練習ができます。
・ワルツに魅せ方、音のとり方を学べます。
・表情や気持ちをいれて踊るということを体験できます■講座概要
「眠れる森の美女」よりワルツを練習します。
この曲は「眠れる森の美女」の第一幕に登場します。
オーロラ姫が住むお城の庭園で若者たちが手に花を持って
ワルツを踊る、とても華やかなワルツです。
ワルツステップが沢山使われた、優雅な踊りです。
レッスンの最初に少しバーレッスンをし、振付をしていきます。
レッスンの最後には皆さんで踊ってみましょう！*12:40-14:10 《入門Bクラス》対象：Bクラス～
■ ３つのメリット
・少し難しいパを取り入れた振付を踊りたい人向けのクラスです。
・普段のレッスン普段のレッスンでは出来ないつの曲を踊ることが出来ます。
・曲に合わせて踊る、表現を付けて踊るということを学べます。■講座概要
「コッペリア」より【戦いの踊り】を練習します。
戦いの踊りは、第三幕の結婚式の場面で踊られます。
特にストーリーと関係なく踊られる踊りをディベルティスマンといい、
バレエ団によって様々な解釈や振付がありますが、今回はBクラスを対象と
して少し難しいパを取り入れた振付で練習していきたいと思います。
バレエの中でもとてもかっこいい踊りですので、
いつもと違った表現ができるクラスにしていきます。
クラスのはじめに３０分程バーレッスンをし、その後振付に移っていきます。
日頃練習してきたテクニックを発揮していきましょう！■担当講師
皆様、こんにちは。講師のMAMIです。
２０１５年も残すところわずかとなりました。
今年の踊り締めに是非バレエの振付を踊ってみませんか。
振付はいつものクラスでは出来ないので、
この機会に是非お待ちしております！■特典
ワークショップ受講後→
当日入会[入会金]10,200円50%OFF! 5,100円!!
12月29日（火）＠渋谷スタジオ ARISA先生WS
クリックすると拡大できます
■講座名
もうワンランクアップを目指して 踊り納めにいい汗かきましょう
■開催スケジュール
2015/12/29(火) *11:00-12:45
■場所
バレゾナンス渋谷スタジオ
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷3丁目６－１９渋谷第一ビルB室■場所
1レッスン 2,500円
※1コマにつき、2,500円です。
※特別レッスンにつきチケットはご使用になれません。■お支払方法･お申込み
ラベルフェより申し込み・事前お振込み
→11:00-12:45 こちらよりお申込み
※前日までにお支払お願いいたします。
（スタジオ受付でも予約受けます！ご相談ください＾＾）■レッスン内容
*11:00-12:45 《中上級WS》
☆知っているパはより基本に忠実に、知らないパは新しい知識として取り入れる、ブラッシュアップできる。
☆カラダだけでなく頭も使って頂きます。全身運動を実感できる。
☆各自、発見があった事は全てメリットです。
分からない事があれば聞いてくださいね(^^)上達のために、沢山のパを知ることも大事ですが、伸び悩みを感じている方
を拝見すると、パとパの繋ぎの部分が疎かになっている事があるように
感じますので、繋ぎの部分も大切にレッスンしましょう。
また、時間を有効活用する為に、順番もできるだけ早く覚えるようにしましょう。
無意識で動くことの無いように頭を使うという事です。■対象者
・入門B以上のレッスンを体験してみたい方。
・普段、オープンクラスを受けている方
・やる気の塊の方■講座メニュー
バーレッスン
センターレッスンもターン、ジャンプ、ワルツ、アレグロ
バランスよくレッスンします。■担当講師
いつも、私の厳しい⁉(笑) レッスンにご参加頂き、ありがとうございます。
2015年最後にいい汗を沢山かいて、爽やかな気持ちで新年を迎えて頂きたくレッスンを企画致しました。
沢山動いて頂きますよ！！
しかし、普段のレッスンでは時間の都合上、止むを得ず難しいパの解説時間が少なくなったりしますので、解説が必要なところは丁寧に時間を取りたいので、105分大サービスです！！（笑）
出来ない事があっても、心配せずに来年の目標にして下さい(^^)クラスのレベルを上げる時は誰でもつまずくものです。
私なんかでも、バレエ団に入った頃はアレグロで玉砕していました（笑）
皆さんのチャレンジの気持ちをお待ちしています♪(^^)■特典
ワークショップ受講後→
当日入会[入会金]10,200円50%OFF! 5,100円!!
12月30日（水）＠横浜 桜木町スタジオ ゆうな先生WS
クリックすると拡大できます
■講座名
花のワルツを優雅に楽しく踊って、今年のレッスンを締めくくりましょう！
■開催スケジュール
2015/12/30(水) *11:00-12:25 *12:45-14:15
■場所
バレゾナンス桜木町スタジオ
〒131-0045 神奈川県横浜市中区野毛町3-143 芝NICハイム野毛山201■場所
1レッスン 2,500円
※1コマにつき、2,500円です。
※特別レッスンにつきチケットはご使用になれません。■お支払方法･お申込み
ラベルフェより申し込み・事前お振込み
→11:00-12:25 こちらよりお申込み
→12:45-14:15 こちらよりお申込み
※前日までにお支払お願いいたします。
（スタジオ受付でも予約受けます！ご相談ください＾＾）■レッスン内容
*11:00-12:25 《コンフォタブルバレエ》
通常のコンフォタブルバレエのクラスのレッスンです。
両手バ－からバレエの基礎を丁寧に学べるクラスです。
バレエを始められたばかりの初心者の方はもちろんのこと、 普段入門クラスに参加されている方も、基本的なことを 見直し基礎を再確認できるクラスです。■講師からメッセージ
年末のコンフォタブルバレエでは、今まで習ってきた バレエの理解を深め来年2016年のレッスンに つなげていけるようなクラスにしたいと思います。
基礎を丁寧に押さえながらも、バレエを踊る楽しさが 少しでも感じられるレッスンになったら素敵だと 考えております。ご参加お待ちしております。*12:45-14:15 《振付クラス》
■ ３つのメリット
・ア-ムス（腕）や上半身をしなやかに大きく動かす練習になります。
・ワルツの基本的な動き学べます。
・普段のレッスンではなかなかできない、ひとつの曲を踊ることができます。コンフォタブルクラスレベル～ 振付は基本的なステップで行います。
初心者の方もぜひご参加くださいませ。■講座内容
前半は基本的なバーレッスンを20分ぐらいいたします。
その後から、振り付けのレッスンに入ります。
課題曲はくるみ割り人形より「花のワルツ」です。
バレエの基本であるワルツの代表的な動きが練習できる曲です。
第２幕に登場し、くるみ割り人形の中でも非常に有名で、華やかな曲です■担当講師
早いもので今年もあとひと月ちょっとで終わりとなります。
2015年の最後のレッスンに、チャイコフスキーのくるみ割り人形より 花のワルツを選びました。
花のワルツはバレエを習って いない方でも知っているぐらい有名な曲です。
花のワルツを皆様と優雅に踊り、新たな年を楽しく 迎えられたら、幸いです。
ご参加をお待ちしております。■特典
ワークショップ受講後→
当日入会[入会金]10,200円50%OFF! 5,100円!!
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12.12015
美ボディを目指す！【誰でもできる！骨盤にアプローチするヨガ】WS 12/23@渋谷スタジオ
骨盤、股関節をゆっくり流れるように動きながらほぐし、 身体の内側から整えて本来の姿へリセット！
難しそうに思うレッスンですが皆さんレベルなど関係なく挑戦できるようなメニューです
Shige先生のパワー溢れるヨガで、寒い冬も楽しく過ごしましょう♪
12月23日（水）＠渋谷スタジオ 骨盤にアプローチするヨガ
クリックすると拡大できます
■講座名
誰でもできる！骨盤にアプローチするヨガ
■開催スケジュール
2015/12/23（水） 18:10-19:10
■場所
バレゾナンス渋谷スタジオ
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷3丁目６－１９渋谷第一ビルB室■場所
1回 2,000円（チケット利用可能）
■お支払方法･お申込み
ラベルフェより申し込み・事前お振込み
→お申込みはコチラから
※前日までにお支払お願いいたします。
※チケット利用希望の方は、お支払い画面の備考欄に「チケットの利用希望」とご記入ください。■講座概要
骨盤を支えている筋肉（おしりや太腿など）の筋力ＵＰ
と柔軟性ＵＰをメインとした６０分のレッスン。
ゆっくりとスローペースで骨盤周り、股関節の筋肉に働
きかけていくため、身体の深層から熱を生み出します。
この身体の深層、いわゆるインナーマッスルを鍛えてる
ことでムキムキした筋肉が身体につくわけではなく
美しくしなやかな筋肉が身体につくことが目標でもあり
ます。■日程
2015年12月23日（水）
■時間
18:10-19:10（60分）
■場所
【渋谷スタジオ】
渋谷区渋谷3-6-19第一八木ビルB室→アクセスページ■3つのメリット
＊過去の積み重ねで出来た現在の身体を知り、セルフケアをしてあげる
＊深層筋＝インナーマッスルにも意識を向け細く綺麗な筋肉をつける
＊骨盤底筋群を鍛え、体のひとつひとつの正しい基礎を作る女性に多い悩みでもある【下半身太りやぽってりお尻、冷え、むくみ、生理不順や更年期、そして男女問わず悩みとなる、腰痛や肩こり】を肩・股関節を意識した身体の使い方で心身共に変化することを感じてみましょう。
さらに身体におこるマイナスな面だけではなく、プラスな面ともなる美しい筋肉となるインナーマッスルをつけることで身体の軸をつくりあげます。■対象者
運動が苦手な方でも無理なく行えるポーズ（アーサナ）となります。
女性の敵でもある冷えやむくみを改善していきたいと思う方。
自分にとって快適で理想の身体をみつける、手に入れたい方。■講座メニュー
骨盤、股関節をゆっくり流れるように動きながらほぐし、身体の内側から整えて本来の姿へリセット！
■料金
1レッスン：2000円
※チケット利用可能■お申込期限
2015年12月22日（火）まで
■お支払・申込み方法
ラベルフェより申し込み事前お振込み
※チケットご利用の場合は、お支払い画面の備考欄に
「チケットの利用希望」とご記入ください。■定員
限定8名
■持ち物
動きやすい服（ウェア）・水分・タオル
■受講後、きっとこう思うはず！
自分の身体の変化に些細なことでも気づくことができるかもしれません。
それはしっかり内側から自分自身を観察してあげている証拠にもなります。
骨盤の左右差をなくし、ゆがみを正常な状態に戻すことで、腰痛や体の不調が緩和されるほかに必然的に太ももや下っ腹に変化が現れて体のシルエットが美しくなり、ダイエット効果にも繋がりますよ。■担当講師
Shige 先生
・『一般財団法人 日本能力開発推進協会（JADP）認定』
・ベーシックヨガインストラクター資格■講師からのメッセージ
現在の自分の身体のゆがみに意識をむけて骨盤を動かしてみましょう。
骨盤を中心に全身を調整していくことで肩甲骨にもアプローチされ肩こりの解消にもなり一石二鳥になるかもしれません。
クリスマス直前！身体のメンテナンスを美しい自分を手に入れてみませんか？ -
11.302015
2015･9･21 第4回バレエフェスティバル写真 明日まで！
第4回 バレエフェスティバルの写真販売は12月1日までとなっております。
期限が終わりますと購入できなくなりますので、お求めの方はお早めに
ご確認下さい！
また写真購入用のURL、ID・PWが届いていないという方は
『お問い合わせフォーム』より、
・受信可能なメールアドレス
・ご参加になったチーム名フェスティバルの写真購入希望という事で上記をご記入の上メールをお送りください。
折り返し当スタジオより写真購入先のURLと専用ID･PWをお送りいたします。
明日までのラストチャンスですので、是非想い出を残しましょう♪
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11.272015
※クラス変更のお知らせ 品川教室 コンフォタブルバレエ → バレエストレッチ 1月4日から
皆様いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます。
2016年1月4日より
品川教室 月曜日 コンフォタブルバレエ 18:05-19:30↓↓変更↓↓
品川教室 月曜日 バレエストレッチ 18:30-19:30
に、変更となります。
今まで月曜日の18:05～コンフォタブルバレエにご参加いただいていました皆様にはご不便おかけいたしますが
ご理解のほど何卒よろしくお願いいたします。《コンフォタブルバレエを続けたい方》
まだ基礎をしっかり学びたい！という方は火曜日に同じコンフォタブルバレエを18:05から開催しております。
是非火曜日のお時間にお越しお待ちしております♪コンフォタブルバレエを半年ほど続けられている方はぜひこの機会に『入門A』クラスへのレベルアップがオススメです！
入門Aクラスも急に難易度が上がるわけではなく、講師もしっかり指導していきますのでご安心いただきレベルアップしてください♪
《バレエストレッチはどんなクラス？》
バレエ理論・鍼灸師の方の理論を融合し効率よく体をしなやかに柔らかくしていきます。
バレエクラスの方は勿論、体の動かし方を楽に負担を軽減していきます。また肩こりや腰痛などの悩みをお持ちの方もストレッチを行う事によって
身体全身をほぐし、少しずつ改善していく様レッスンを行います。「肩こりからくる頭痛で悩んでいた・・・」
「腰痛があるけど仕事柄負担はかかるし、良くなっての繰り返し」という方は是非、一度ご参加ください！
勿論続けることが大切ですが、シップや薬、月1回のマッサージよりも
根本から改善していき「繰り返さない身体」を作っていきましょう☆バレエだけでなく・ヨガ、ベリーと他のダンスやスポーツにも生かせますので
皆様のお越しお待ちしております(^^)/
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11.242015
2015･9･21 第4回バレエフェスティバル写真 残りわずか！
第4回 バレエフェスティバルの写真販売は12月1日までとなっております。
期限が終わりますと購入できなくなりますので、お求めの方はお早めに
ご確認下さい！
また写真購入用のURL、ID・PWが届いていないという方は
『お問い合わせフォーム』より、
・受信可能なメールアドレス
・ご参加になったチーム名フェスティバルの写真購入希望という事で上記をご記入の上メールをお送りください。
折り返し当スタジオより写真購入先のURLと専用ID･PWをお送りいたします。
残りわずかですのでお早めに♪
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11.222015
クリスマスレッスン開催☆★12月22日～12月25日 ワクワクxmasをバレゾナンスで♪
クリスマス特別レッスン 12/22（火）～12/25（金）
クリックすると拡大できます
■講座名
12月22日（火）ライフバレエクラス＠桜木町スタジオ 「４羽の白鳥」
12月22日（火）入門Ａクラス＠品川スタジオ 「中国の踊り」
12月23日（水）入門Ａクラス＠渋谷スタジオ 「中国の踊り」
12月24日（木）入門Ａクラス＠品川スタジオ 「葦笛の踊り」
12月25日（金）コンフォタブルクラス＠桜木町スタジオ 「４羽の白鳥」■開催スケジュール・場所
12月22日（火）＠桜木町スタジオ 11:40～12：40
12月22日（火）＠品川スタジオ 19:45～21：10
12月23日（水）＠渋谷スタジオ 11:00～12：25
12月24日（木）＠品川スタジオ 14:20～15：50
12月25日（金）＠桜木町スタジオ 11:00～12：25■クラス詳細
12月２2日（火）11:40～12：40 ライフバレエクラス＠桜木町スタジオ 「４羽の白鳥」ゆうな先生
◆講座メニュー講座概要
ウォーミングアップとバーレッスンを約30分した後、「4羽の白鳥」に入ります。
◆メリット
普段のレッスンではできない、1曲を振り付けを踊ります。
◆ 講師からのメッセージ
ライフバレエは今まで、超基礎クラスとしてレッスンをしてきました。今回は４羽の白鳥にチャレンジしてみようと思います。時間をかけてゆっくりご指導いたします。12月２2日（火）19:45～21：10 入門Ａクラス＠品川スタジオ 「中国の踊り」平野先生
◆講座メニュー講座概要
ウォーミングアップとバーレッスン後、振付を行っていきます
◆メリット
音にあわせて踊りで表現することの楽しさを味わえます
◆講師からのメッセージ
普段のレッスンでやるひとつひとつの動きが繋がるとまたいつもと違う難しさもあるかもしれません。でも、音楽に乗せ踊る楽しさをみんなで味わっていきましょう♪12月２3日（水）11:00～12：25 入門Ａクラス＠渋谷スタジオ 「中国の踊り」MAMI先生
◆講座メニュー講座概要
前半は３０分くらいでバーレッスンをいたします。 残りの時間で振り付けを学んでいき、最後に通して踊りま しょう！
◆メリット
・音のとり方、ストーリーを理解し踊るということを学べます
・振り付けを踊ることにより体の角度のつけ方、走り方の習得
◆ 講師からのメッセージ
クリスマスシーズンという事で「くるみ割り人形」第三幕より中国の踊りを選びました。楽しい雰囲気に包まれるクリスマスの時期に「中国の踊り」を踊って一緒に楽しみましょう！12月２4日（木）14:20～15：50 入門Ａクラス＠品川スタジオ 「葦笛の踊り」由梨先生
◆講座メニュー講座概要
ウォーミングアップとバーレッスンを約30分した後、振付
◆メリット
なかなか作品を踊ることがないひとでも踊りきる達成感や、楽しかった！という気持ち味わえます
◆ 講師からのメッセージ
レッスンではやらない手の使い方やステップなどを知ることもできます。みんなでひとつのことを作り上げる達成感も味わえると思います！クリスマスイヴ、皆さんに楽しんでいただけるよう作りたいと思います。12月２5日（金）11:00～12：25 コンフォタブルクラス＠桜木町スタジオ 「４羽の白鳥」ゆうな先生
◆講座メニュー講座概要
ウォーミングアップとバーレッスンをした後、センターレッスンを少しやりながら最後の40分ぐらい で「4羽の白鳥」に入ります。
◆メリット
アレグロの練習にとてもなります。早い動きにも挑戦できます。
◆ 講師からのメッセージ
ライフバレエは今まで、超基礎クラスとしてレッスンをしてきました。 今回は４羽の白鳥にチャレンジしてみようと思います。時間をかけてゆっくりご指導いたします。■料金
一回\2600 回数チケット、フリーチケット使用可能
■お申込み期限
12月20日迄
■お支払・お申込み方法
ラベルフェより申し込み事前お振込み
※チケットをご利用の場合はラベルフェにて購入し、その際備考欄に「チケット使用希望」とご記入ください。■各お申し込み先
12月22日（火）ライフバレエクラス＠桜木町スタジオ 「４羽の白鳥」
→コチラから
12月22日（火）入門Ａクラス＠品川スタジオ 「中国の踊り」
→コチラから
12月23日（水）入門Ａクラス＠渋谷スタジオ 「中国の踊り」
→コチラから
12月24日（木）入門Ａクラス＠品川スタジオ 「葦笛の踊り」
→コチラから
12月25日（金）コンフォタブルクラス＠桜木町スタジオ 「４羽の白鳥」
→コチラから■定員数
各12名前後
※クラスにより早く締め切る場合がございます。予めご了承ください、お早めにお申し込みお願いいたします。皆様のお越しお待ちしております
素敵な一日を、MerryXmas♪
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11.202015
クリスマスイベント続々開催！健康美なあなたでMerryXmas★☆
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街中はイルミネーションがひかり、すっかりクリスマスムードになってきて盛り上がりを見せています。バレゾナンスのバレエクラスも【クリスマスの特別振付レッスン】を行います！！
クリスマスをバレエを踊って楽しんでいきましょう♪♪下記のクラスは、振付のクラスを行います。
バーレッスンから始まり、後半はセンターで曲をみんなで練習していきます♪
振付を覚えて、曲に合わせて踊った経験が少ないかたも
ぜひ奮ってご参加ください☆【開催予定クラス】
====================12月22日 火曜日 桜木町 ゆうな先生 11：40－ ライフ 四羽の白鳥
12月22日 火曜日 品川 平野先生 19：45－入門A 中国の踊り
12月23日 水曜日 MAMI先生 渋谷 11：00－12：45 入門A 中国の踊り
12月24日 木曜日 由梨先生 品川 14：20-入門A 葦笛の踊り
12月25日 金曜日 桜木町 ゆうな先生 11：00－コンフォ 四羽の白鳥
====================お申込み・詳細に関しては決まり次第掲載いたしますので、今しばらくお待ちください。
※クリスマスイブ・クリスマスの夜は特別レッスンはありませんので素敵な夜を♪ -
11.192015
11月23日ピラティス@桜木町 休講のお知らせ
11月23日の横浜桜木町クラスは、WS開催の為休講となります。
ご予約不可となりますので予めご了承ください。
同日渋谷スタジオにて
11月23日@渋谷 14:30-15:30 【姿勢改善！ はじめてのピラティス】
を開催いたします。詳細は→こちらをご覧ください。
フリーチケットはご利用いただけませんが、どなたでもご参加可能です。
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11.62015
年末年始のスケジュール
皆様★本年度＆年始のスケジュールです
バレゾナンスの本年度の最終営業日は12月27日（日）です
年始の通常レッスン開始は2016年1月4日（月）です
尚年末年始の毎年恒例のお正月のレッスンですが
12月30日 （水）桜木町で行う予定です。
スケジュールが出来次第ご案内いたします
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11.32015
2016年開催バレエパーティー お詫びと開催遅延に関して
平素は格別のご高配を賜り、厚くお礼申し上げます。
さて、当初2016年3月21日に開催予定でした第3回バレエパーティですが諸事情によりやむを得ず、2016年6月11日土曜日に遅延開催することに決定しました。
ご予約をいただいておりましたお客様、参加をご予定いただいていた生徒様に多大なご迷惑をおかけしますこと、関係者一同心よりお詫び申し上げます。甚だ勝手なお願いではございますが、諸事情をご賢察いただき、ご理解ご了承いただきますようお願い申し上げます。
尚、延期に伴い先日から開催予定のご参加募集をしておりました演目につきまして、内容および練習日の変更、参加演目の追加など多数変更事項がございます。
現在皆様に開催情報をご報告できます様、スタッフ一同最善を尽くしサイトを準備中で御座います。
準備出来次第、順次ご案内をさせて頂きます。
追ってお知らせしていきますのでどうぞ宜しくお願いいたします。
バレゾナンス東京バレエスタジオ
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10.272015
【10月30日・31日 一部クラスレッスン内容変更のお知らせ】 ※重要なお知らせです※
2015年10月30日・31日の一部クラスのレッスン内容が変更となります。
通常レッスンは行っておりませんので予めご了承ください。【変更内容】
下記クラスはHALLOWEENイベントレッスンの為、レッスン内容が異なります。
【渋谷スタジオ】
10月30日（金） 11:00－12:25 入門Aクラス：由梨先生【品川スタジオ】
10月30日（金） 19:30－20:55 入門Aクラス：代講 平野先生【横浜スタジオ】
10月30日（金） 12:45－14:10 入門Aクラス：ゆうな先生【秋葉原スタジオ】
10月31日（土） 16:30－17:55 コンフォ：ゆうな先生【イベント開催に伴いクラスのご参加に関して】
※通常バレエクラスはご予約不要ですが、上記のクラスへのご参加はイベントレッスンとなりますためラベルフェでの事前お申込みが必須となります。
お申込みをされていない場合はご参加不可となりますので予めご了承ください。
※上記クラスのレッスン内容（HALLOWEENイベントレッスン）をお知りになりたい方は、イベントページより詳細をご確認下さい。
→HALLOWEENイベントレッスンページ大変ご迷惑おかけいたしますが何卒ご理解いただきます様宜しくお願い致します。
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10.272015
2015･9･21 第4回バレエフェスティバル 写真販売中！！
只今2015/9/21 第4回 バレエフェスティバルの写真が期間限定で販売中です！
メールにてそれぞれご参加になったチーム専用のID・PWをお送りしておりますが
届いていない・迷惑メールにも入っていないという方は
『お問い合わせフォーム』より、
・受信可能なメールアドレス
・ご参加になったチーム名フェスティバルの写真購入希望という事で上記をご記入の上メールをお送りください。
折り返し当スタジオより写真購入先のURLと専用ID･PWをお送りいたします。
購入期限は12月1日迄ですので、お早めにご購入下さい♪
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10.252015
11月23日＠渋谷 ピラティス特別WS開催！
11/23（祝）は、特別レッスンを行います！
今回のレッスンは・・・
【姿勢改善！はじめてのピラティス】
そうです！遂にピラティスWS開催します☆－ ピラティスてそもそも何・・・？ －
ピラティスって、ヨガの仲間じゃないの？
違いが分からないけど、何がいいの？
皆さん耳にしたことはあるけど一体どんな
ことをするのか、どんな効果があるのか
意外と知らないことが多いですよね？
ピラティスは2000年頃海外セレブの間で
『姿勢がよくなる・ボディラインが変わる』
と話題になり広く知れ渡る様になりましたヨガを参考にした体系等があるため
「同じじゃないの？兄弟の様な？」
と思われますが、実は全く別物なのです
続けていくことが勿論大切ですが、
『体のラインを美しくしたい』
『姿勢を正しく女性らしい身体に』等
女性に嬉しいメリットが沢山あるのです！今回はそんなピラティスを分かり易く、
初心者の方に向けて開催いたします。体が硬い、腰痛で悩んでる・・・
という方も是非ご参加ください★
あなたのボディメンテナンス実施しましょう
■場所 渋谷スタジオ
■日時 2015年11月23日（月・祝）
■時間 14:30-15:30（60分）
■料金 1レッスン 2000円
※フリーチケット使用不可
■定員 12名
■お申込み・お支払い
ラベルフェ事前お振込みorスタジオ受付
※前日までにお支払いください。
→http://labellefee.com/?pid=94725995
詳しくはバレゾナンス公式HP、もしくは
ラベルフェの商品ページをご覧ください！当日はマット等お貸し出しいたします
※お持ちの方はご持参ください。
※事前にラベルフェからお申込み下さい。
皆様のお越し、お待ちしております♪ -
10.242015
11月23日ピラティス@桜木町 休講のお知らせ
11月23日の横浜桜木町クラスは、WS開催の為休講となります。
ご予約不可となりますので予めご了承ください。
同日渋谷スタジオにて
11月23日@渋谷 14:30-15:30 【姿勢改善！ はじめてのピラティス】
を開催いたします。詳細は→こちらをご覧ください。
フリーチケットはご利用いただけませんが、どなたでもご参加可能です。
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10.242015
押上スタジオ スケジュール変更のお知らせ
押上スタジオは現在【毎週 土曜・日曜】に開講しておりますが、
11月より土曜クラスが全て終了し、【毎週 日曜】のみとなります。
クラスの時間は今まで通り
・コンフォタブルバレエ 12:30-13:55
・入門A 14:15-15:40
・入門B 16:00-17:30となっております。
押上スタジオをご利用いただいている生徒様はご注意いただきます様
お願い致します。
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10.242015
【生徒様・体験レッスンをご予約のお客様へ】スケジュールの注意事項
いつもレッスンご参加有難うございます。
【スケジュールの休講等の確認について】
バレゾナンス東京バレエスタジオではメルマガ・Twitter等により休講やスケジュールの変更
をお伝えしておりますが、天候などにより急遽クラスが中止・変更になる場合がございます。
できる限り生徒様へご不便の無いよう努めてまいりますが、レッスンにお越しになる際は
バレゾナンスHPにてご予定のクラスの変更がないか等事前にご確認いただきお越しいただきます様
お願い致します。
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10.222015
11月23日@渋谷 14:30-15:30 【姿勢改善！ はじめてのピラティス】
－動く瞑想といわれるピラティスでエイジレスな身体を－
クリックすると拡大できます。
■講座名
姿勢改善！はじめてのピラティス
■講座概要
ピラティスってなに？筋トレ？と思ってらっしゃる方。
もともとはリハビリから始まったメソッドなので、激しい筋トレ
とは違いしっかり一つ一つ身体をコントロールしながら動かして
いく調整のメソッドです。地味ではありますし、数回経験しただ
けで劇的に変化していくものではありませんが、継続していくこ
とにより確実に身体が変わっていきます。■日程
2015年11月23日（月・祝）
■時間
14:30-15:30（60分）
■場所
【渋谷スタジオ】
渋谷区渋谷3-6-19第一八木ビルB室■3つのメリット
＊自分の身体の個性を知って『より良い動きやすい』身体のヒントを得る
＊正しい姿勢の獲得
＊ごつごつ筋肉でなく、しなやかに美しい身体造り動きの中で、ご自身の身体の現在の呼吸、左右差、
姿勢などの個性とじっくりと向き合っていただくことで、
今後さらに皆さまが動きやすい機能的な身体に改善する
ヒントを沢山発見していただけるかと思います。
継続が前提ですが、表層筋に頼って動かすのではなく
深層筋に働きかけます。
しっかりと集中し、コントロールしながら呼吸、動き、
身体の全てを一つに繋げていく心地よさへの第一歩を
踏み出していただけるかと思います。
つい人は外側、見た目の華やかさに目が行きがちですが、
内側から一つ一つ整えていくことの大切さを感じて頂けます。■対象者
・姿勢や身体の使い方の見直しをして、習い事・ダンス等に生かせるようになりたい方
・スポーツでより良いパフォーマンスをしたいが改善の仕方がわからない方
・運動不足が気になるけど筋トレなどは苦手！
・しっかり内側から身体を整えていきたい方
・正しい姿勢・腰痛や肩こりなどの不調を改善したい方■講座メニュー
胸式呼吸、ニュートラルの確認（姿勢チェック）
コアの安定、中心軸を感じ背骨を一つずつ動かしていく
動きを中心に数ムーブメント■料金
1レッスン：2000円
※特別レッスンにつき、フリーチケットはご使用になれません■お支払・申込み方法
ラベルフェより申し込み事前お振込み
もしくはスタジオ受付にてお支払い※※スタジオ受付にてお支払いご希望の場合は
ラベルフェにて購入し、その際備考欄に
「スタジオにて支払い希望」とご記入ください。ラベルフェのお申込みは→こちらから
■定員
限定12名
■持ち物
ウェア・お水・タオル
■担当講師
MAYUMI 先生
【保有資格】
・BESJ認定マットピラティスインストラクター
・Body Control Pilates認定シニアピラティスインストラクター
・日本コアコンディショニング認定協会ひめトレインストラクター、
ベーシックインストラクター
・アーユルヴェーダセラピスト資格■講師からのメッセージ
はじめまして。
桜木町教室でピラティスクラスを担当しております、ＭＡＹＵＭＩと申します。
皆さま、肩こりや腰痛などちょっとした不調を抱えていませんか？
身体の使い方、正しい姿勢を見直してみませんか？
深層筋をしっかり目覚めさせ、中心軸を感じ伸び伸び動いてみましょう。■受講後、きっとこう思うはず！
普段あまり意識しない深層筋を使っていくので、初回は
わからないことだらけかもしれませんが、一時間動かして
いく中でご自身の身体をコントロールしていく難しさと同時に
楽しさ、今後の皆さまのお身体ののびしろ、可能性を感じて
いただけるかと思います。
私たちの身体はいくつから動き始めても、遅いということはありません。
動かせば動かすほど、着実に変わっていきます。
今よりもっと動きやすい身体へ。怪我しない身体へ。
動く瞑想で精神力も鍛えられます。 -
10.212015
【ムクミ女子必見！】ムクミ解消リンパヨガ 11:15-12:15＠品川 ついに開講！
ついに寒い冬も間近・・・
おしゃれを気にする女性に必須のアイテム『ブーツ』
女性に悩みの多い『冷え性』そこで気になってくるのがムクミ。
皆さんこんな事思ったことありませんか？
一つでも当てはまる方、「寒いんだし仕方ないじゃない？」と思っていませんか？・足がむくんで、ブーツの脱ぎ履き大変！
・オフィスで座りっぱなしだから、寒さで足がむくみやすい・・・
・冷え性で年々むくみ易い、マッサージしても解消しない・・・
・マッサージに通いたいけど、出費がかさむ・・・
・解消しては、またむくんでの繰り返し・・・考えるだけで、「また今年もこの季節がやってきたか・・・」
もうイヤ！！何とかした～い！
その悩み解決しましょう、1回限りじゃなく根本から♪
【ムクミ解消リンパヨガ】毎週水曜＠品川教室 11:15-12:15（60分）開講しました！
バレゾナンスヨガスタジオでも人気の高い『気持ちよさNo.1』のクラス
●ムクミを取るだけでなく、リンパの流れを高め”自ら整える機能を高める”事が目的です
→詳しくは「ムクミ解消リンパヨガ」のクラスページをチェック
マッサージに通うと安くても4000～5000円、それが毎週、毎年・・・
考えるだけでかなりの出費。気持ちよさを感じながらリラックス、体の中からポアポカと
「むくみにくい身体づくり」始めましょう！ｰｰｰｰｰ8<ｰｰｰｰｰ8<ｰｰｰｰｰ8<ｰｰｰｰｰ8<ｰｰｰｰｰ8<ｰｰｰｰｰ8<
ご予約は下記HPから簡単予約！バレゾナンスが初めて方は
バレゾナンスYOGAスタジオも併せてご確認下さい♪
→開催クラス予約ページ
※クラスは完全予約制となっております
※ご予約は前日21時までの受付ですので予めご了承ください。初めての方は体験レッスン当日ご入会（お支払い）で、
♡500円OFF チケットプレゼント♡もうれしい特典！ｰｰｰｰｰ8<ｰｰｰｰｰ8<ｰｰｰｰｰ8<ｰｰｰｰｰ8<ｰｰｰｰｰ8<ｰｰｰｰｰ8<
人気クラスですぐに定員が埋まってしまうことも多々、ご予約はお早めに★
快適、ムクミの無いすっきり美脚を目指しましょう！
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10.182015
第4回バレエフェスティバル （成果発表会）のDVDが出来ました
第4回バレエフェスティバル
（成果発表会）のDVDが出来ました・「全員でのオープニング」
・「シンデレラ 四季の精の踊り ～ 星のワルツ」
・「ドンキホーテより バルセロナの街の広場」
・「ライモンダ グラン・パ・クラシック」
・「シェヘラザード」
・「くるみ割り人形より クララの夢」http://labellefee.com/ ※ご注文はこちらから
■料金 3500円（税込み）【限定50枚】
■お支払い方法
■銀行振込 ■クレジットカード■Yahooウォレットの3種が選べます。
送料希望の際は500円かかります。ご配送希望の方はカートボタン上より『+送料500円』
をお選びいただきご購入下さい。商品代金3500円+送料500円 = 合計4000円となります。
※ラベルフェの会員住所にお送りいたします。
■お受け取り方法 ・ご配送（別途料金）・渋谷・横浜・品川の各スタジオでもお受け取り出来ます。
※スタジオお受け取りご希望の場合は、備考欄に「○○スタジオにて受け取り希望」とご記入ください。
■お渡し時期 お受け渡しは10月21日以降となります。【よくある質問】Q:教室で受け取りたいのだけど、出来上がり後、1ヶ月先になってしまいますが大丈夫ですか？A:大丈夫です。但し、数カ月先になってしまう場合などは郵送でお願い致します。出来上がり後、1－2ヶ月でしたらスタジオにて保管いたします。 -
10.142015
【10月30日・31日 一部クラスレッスン内容変更のお知らせ】 ※重要なお知らせです※
2015年10月30日・31日の一部クラスのレッスン内容が変更となります。
通常レッスンは行っておりませんので予めご了承ください。【変更内容】
下記クラスはHALLOWEENイベントレッスンの為、レッスン内容が異なります。
【渋谷スタジオ】
10月30日（金） 11:00－12:25 入門Aクラス：由梨先生【品川スタジオ】
10月30日（金） 19:30－20:55 入門Aクラス：代講 平野先生【横浜スタジオ】
10月30日（金） 12:45－14:10 入門Aクラス：ゆうな先生【秋葉原スタジオ】
10月31日（土） 16:30－17:55 コンフォ：ゆうな先生【イベント開催に伴いクラスのご参加に関して】
※通常バレエクラスはご予約不要ですが、上記のクラスへのご参加はイベントレッスンとなりますためラベルフェでの事前お申込みが必須となります。
お申込みをされていない場合はご参加不可となりますので予めご了承ください。
※上記クラスのレッスン内容（HALLOWEENイベントレッスン）をお知りになりたい方は、イベントページより詳細をご確認下さい。
→HALLOWEENイベントレッスンページ大変ご迷惑おかけいたしますが何卒ご理解いただきます様宜しくお願い致します。
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10.132015
2015年開催！【全く初めての方向けポアントビギナークラス】@品川＆横浜
バレエ初心者にもポアントレッスン
きれいに立ち舞う姿は、誰もが憧れますよね♪
ポアントを習うことで軸がしっかりしてきたり、脚に筋力が付いたりと
メリットがたくさんあります！
「難しそうだし・・・プロしかできないでしょ・・・」
と思っている方も、初心者向けポアントレッスン是非ご参加ください★■レッスン内容
プレポアントクラスです。
ポアントを履くところから解説していきますので初めての方も
ご安心ください！
●足指、足裏、足首強化エクササイズ
●バーレッスン、（プリエからデガジェぐらい迄）■お申込み
ラベルフェにてお申込み・お支払いください。
またチケット・回数券をご利用になりたい生徒様は銀行振込を選択し、
備考欄に「チケットor回数券で支払い希望」の旨ご記入し完了してください。■料金
定価：1000円
もしくはチケット・回数券をご利用可能■定員数
限定15名■対象者
ポアント未経験者
■開催場所・時間
●横浜 桜木町教室
10月23日（金） 14:30-15:30 →ラベルフェのページへ
11月13日（金） 14:30-15:30 →ラベルフェのページへ
11月20日（金） 14:30-15:30 →ラベルフェのページへ●品川教室
11月14日（土） 11:00-12:00 →ラベルフェのページへ
■担当講師
横浜 桜木町教室：ゆうな先生品川教室：竹内 珠子先生
ポアントのビギナークラスは、勇気がいる・参加しにくいという方も多いと思います。
ですが、このクラスでは履き方からゆっくり立ち上がりなども学びますので
興味はあったけど、という方は必見ワークショップです★
憧れのポアントでバレエダンサーに1歩近づきましょう(^^) -
10.132015
2016 ☆HALLOWEEN☆ イベントレッスン開催！！
今ではHALLOWEENは日本でも仮装をしたりとワクワク楽しめるイベントとなりましたね(mﾟ∀ﾟ)m
勿論バレゾナンスでも、いつものレッスンをもっと楽しく!!
ハロウィンレッスンを開催いたします。
内容や詳細をご覧になって、お時間ある方は是非ご参加ください☆■開催日・時間
【渋谷スタジオ】
10月30日（金） 11:00－12:25 入門Aクラス：由梨先生●渋谷クラスお申込み→こちらをクリック
【品川スタジオ】
10月30日（金） 19:30－20:55 入門Aクラス：平野先生●品川クラスお申込み→こちらをクリック
【横浜スタジオ】
10月30日（金） 12:45－14:10 入門Aクラス：ゆうな先生●横浜クラスお申込み→こちらをクリック
【秋葉原スタジオ】
10月31日（土） 16:30－17:55 コンフォ：ゆうな先生●秋葉原クラスお申込み→こちらをクリック
※他の時間・クラスも増える可能性もありますので、増えた場合は更新いたします。
■イベント内容
生徒さん講師共に仮装してレッスンしてくださる方は仮装してご参加下さい☆
横浜には既にいくつかグッズがあります。
（強制ではありません）
動きに支障がない程度に、いつもとガラリと雰囲気を変えてレッスンしてみませんか？
■レッスン内容
今回は ☆シンデレラの【星のワルツ】☆ もしくは ☆ロミオとジュリエット【騎士たちの踊り】☆
どちらかランダムで踊ります。
内容は各講師ごとに変わりますが、
①20分程バーレッスン
②ひたすら振り付けを覚えていきます！
③最後に皆さんで踊ります覚えるのが苦手な方、普段少し上のレベルを踊っている方も
『楽しむ』ことが目的ですので安心してお越しください！
★シンデレラの【星のワルツ】
★ロミオとジュリエット【騎士たちの踊り】
※あくまで曲の参考ですので、振り付けは異なる場合がございます。
■料金について
1レッスン 2100円
■お申込み・お支払い
・ラベルフェからお申込み頂きお支払い下さい。
渋谷：お申し込みページへ
品川：お申し込みページへ
横浜：お申し込みページへ
秋葉原：お申し込みページへ・チケット・回数券をご利用の方は銀行振込を選択し、
備考欄に「チケットor回数券で支払い希望」の旨ご記入し完了してください。■注意事項
※毎回一回ごとに完結します。
※先生によって振り付けが異なります。
※使用曲はシンデレラの【星のワルツ】【ロミオとジュリエット 騎士たちの踊り】どちらか1曲になります。普段はレッスンウェアのみですので、仮装して皆でワクワクレッスンしましょう!!
また初心者向けクラスで曲を踊ることはめったにないので興味がある方は是非ご参加ください。
皆様のお越しお待ちしております♪－－(mﾟ∀ﾟ)m HAPPY HALLOWEEN★
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10.132015
11/7・12/5 (第一土曜)【超初心者限定】特別バレエレッスン 第9・10回
興味はあるけど・・始めてみませんか？初心者バレエレッスン！
新しい習い事に挑戦してみませんか？
好評につき、【超初心者限定】特別バレエレッスンが11月、１２月の第一土曜日に開催決定！
体を緩めるストレッチ＆正しい基礎訓練＆バレエラン＆バレエウォークを習得します。
バレエを少しやってみたい方ぜひご参加ください！ワークショップ概要
【超初心者限定】特別バレエレッスン 2015/11/7・12/5【第1土曜日】
クリックすると拡大できます。
- 講座名
- 第9・10回【超初心者限定】特別バレエレッスン
- テーマ・講座内容
- ★バレエをまったく習ったことが無い方から1ヶ月未満の方限定！
本当に初めてで【とても不安な方】お待ちしております！！ - 学べること
- ・ストレッチの仕方
・バレエ用語の基礎 - ・アンデオールとは？ 引き上げとは？
・【バー】プリエ、タンジュ、 ジュッテ、ルルベ - ・【センター】バレエウォーク、バレエ ラン、アラベスクをやってみよう
- 日程
- 2015/11/7（土）、2015/12/5（土）
- 時間
- 11:00～12:15（60分）
- （レッスンは12:00までです。12:00～12:15まで質 疑応答時間、入会案内時間を設けます）
- 場所
- 品川教室
- 〒108-0074 東京都港区高輪3-10-4 ブレスド高輪101
- 対象
- ・これまでバレエを習いたいと思っていた方！
- ・バレエを少しやってみたい方
- 定員数
- 限定 12 名
- 料金
- 1レッスン：非会員様 ￥2,100
- 受講後のご案内
- バレゾナンスにご入会される場合、
当日入会で ご入会金10,200円→ 5,000円！！ - お支払方法
- ラベルフェより申し込み事前お振込み
- ☆11月7日お申し込みページ
- http://labellefee.com/?pid=93061642
☆12月5日お申し込みページ - http://labellefee.com/?pid=93062032
- 担当講師
- 竹内 珠子 先生
【経歴】
8歳よりなつみ&ユキバレエスタジオにてクラシックバレエを始める。
17歳にてベラルーシ国立ミンスクバレエ学校に入学、卒業。
ディプロマ取得。卒業後、ベラルーシ国立音楽コメディー劇場入団。
その後、ベラルーシ国立ミンスクボリショイバレエ団へ移籍。延べ11年間、
ミンスクにてクラシックバレエを学び、数々の舞台に出演。帰国後、
NBAバレエ団に在籍し、なつみ& ユキバレエスタジオにて講師も務める。
一般社団法人東京ラーニングアカデミー主催、バレエ講師養成講座を終了。
- 講師よりメッセージ
- 毎回のレッスンの中で、何か一つで も、新しい発見、達成感を感じて頂 くことが、
- 私の目標でもあります。私が今まで培ってきた経験に加え、どんどん進化していく
- 情報は敏感に 取り入れ勉強することで、少しでも 皆さまに満足頂けるレッスンが
- 提供できるよう努めていきたいと思って おります。
よくある質問
- Ｑ１．先生はどんな方ですか？
- Ａ１．竹内 珠子先生が担当します。
詳しいプロフィールは講師プロフィールをご覧下さい。 - Ｑ２．今回は日程が予定とかぶってしまい、受講出来ませんが、今回でワークショップは一回きりなんですか？
- Ａ２．一定の人数が集まれば、次のレッスンも定期的にしてまいります。
場合によっては、ワークショップではなく、レギュラークラスになる可能性もあります。あくまで予定ですので皆さまのお声をお聞かせください。 - ワークショップ開催・グラス増設のお問合せはコチラです
- Ｑ３．受講した後、バレゾナンスに入りたいのですが？
- Ａ３．ありがとうございます。
ワークショップをきっかけに入られる方も多いです。
関連するクラスへの参加はもちろん、今まで興味がなかったクラスでも
受けてみると意外と楽しかったり、色々な発見があるかもしれません。
バレゾナンスのクラスは、会員の方であれば、時間・場所に関係なく自由に受けられます。
チケットは各スタジオ共通なのでご安心ください。
体験レッスンのご予約はコチラです
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10.122015
押上スタジオ スケジュール変更のお知らせ
押上スタジオは現在【毎週 土曜・日曜】に開講しておりますが、
11月より土曜クラスが全て終了し、【毎週 日曜】のみとなります。
クラスの時間は今まで通り
・コンフォタブルバレエ 12:30-13:55
・入門A 14:15-15:40
・入門B 16:00-17:30となっております。
押上スタジオをご利用いただいている生徒様はご注意いただきます様
お願い致します。
-
10.112015
1回完結WS 2015年10月12日超入門 ポアントクラス（ゆうな先生）16：45-17：45
ポアント入門クラス 参加費\1000
先着10名までラベルフェお申込みページ
http://labellefee.com/?pid=90540030
プレポアントクラス
※試しに少し練習したい方募集します●セラバンドを使った足先強化
●もしその前の入門Aを受けていない方も受講するようでしたら、バーでプリエからジュッテぐらいまでの足ならし
●トゥシューズの履き方、トゥシューズの慣らし方
●両手バーで、ポアントでのエクササイズ
※バレエ歴1年以上の方（足がまだ弱く ルルベで何秒か立てないと
怪我をしやすく、ポアントをお勧めできませんのでお断りすることがございます】★バレゾナンス桜木町スタジオ
〒231-0064 神奈川県横浜市中区野毛町3-143 柴NICハイム野毛山201
TEL:03-6450-3412 (代表:品川スタジオへつながります)
横浜桜木町スタジオは、JR京浜東北線・根岸線・横浜線・ブルーライン『桜木町駅』より徒歩6分、
京急本線『日の出町駅』より徒歩6分、JR根岸線・ブルーライン『関内』駅 9番出口より徒歩8分です。担当 ゆうな先生
8歳よりクラッシクバレエを元服部・島田バレエ団の平井富士子、小泉まり子に習い始める。
11歳の時に小林紀子バレエアカデミ－に移り、ロイヤル系のバレエを学ぶ。小林紀子、田村陽子に師事。英国ロイヤルバレエ団から派遣されたイギリス人教師から、RADとキャラクタ－ダンスの指導を受ける。 RAD（Royal Academy of Dancing)のChildren’ｓ Examinationsに全て合格
元ユニ－クバレエシアタ-振付家の堀内完に師事。
共立女子短期大学卒業【ポアントを試してみたい！そんな方にお勧めです】
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10.12015
10/2(金)7：15朝活クラスは休講となります。
10/2(金)7：15朝活クラスは交通機関の乱れと一部の大雨により講師がスタジオへ辿りつけない事態となり休講となります。
直前のご連絡で大変申し訳ございません！m(__)m
今後はこのような事のないよう事前連絡に努めます。
何卒ご理解の程お願い致します。
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10.12015
【2015年10月12日 祝日】 コウメイ先生が教える！男性向けバレエ講座
男性ならではの見せ方が学べる！濃厚な120分！！もうワンランク上を目指すなら
男性生徒様お待たせいたしました！
コウメイ先生による、特別WSがいよいよ開催です。男性らしさも磨くバレエレッスンで
普段の通常レッスンでは学べない『表現力』も身につきます。
男性にしか出せない美しさを学んで、普段の生活からも身のこなしの美しい自分になりましょう☆
ワークショップ概要
コウメイ先生が教える！男性向けバレエ講座 【2015.10.12】
クリックすると拡大できます。
- 講座名
- コウメイ先生が教える！男性向けバレエ講座
- テーマ
- 躍りの幅を広げながら自分の弱点 を見つけ、美しさを追求する。
- 学べること
- vaに取り組むことで日頃やらないようなテクニックや
回転の難しさを体感することが出来き、 それによって
今までの自分の踊りに欠けていたものを発見できる。 - 日程
- 2015/10/12（月・祝）
- 時間
- 15：45～17：45（120分）
- 場所
- 品川教室
- 対象
- 上級者向け ジャンプ・ターン練習をします
- 定員数
- 限定8名
- 料金
- １レッスン 3,000円
- お支払方法
- ラベルフェより申し込み事前お振込み
もしくはスタジオ受付にて
http://labellefee.com/?pid=94103014 - 担当講師
- コウメイ 先生
【経歴】
杉原和子バレエアートテで7歳よりバレエを始める。
その後昭和音楽大学 短期大学部 音楽科 バレエコースを卒業
現在、東京シティバレエ団に所属 - Ｑ１．先生はどんな方ですか？
- Ａ１．コウメイ先生が担当します。
詳しいプロフィールは講師プロフィールをご覧下さい。 - Ｑ２．今回は日程が予定とかぶってしまい、受講出来ませんが、今回でワークショップは一回きりなんですか？
- Ａ２．一定の人数が集まれば、第２回目、３回目も定期的にしてまいります。
場合によっては、ワークショップではなく、レギュラークラスになる可能性もあります。 - あくまで予定ですので皆さまのお声をお聞かせください。
ワークショップ開催・グラス増設のお問合せはコチラです - Ｑ３．受講した後、バレゾナンスに入りたいのですが？
- Ａ３．ありがとうございます。
ワークショップをきっかけに入られる方も多いです。
関連するクラスへの参加はもちろん、今まで興味がなかったクラスでも
受けてみると意外と楽しかったり、色々な発見があるかもしれません。
バレゾナンスのクラスは、会員の方であれば、時間・場所に関係なく自由に受けられます。
チケットは各スタジオ共通なのでご安心ください。
体験レッスンのご予約はコチラです
よくある質問
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9.202015
毎日コツコツ積み重ね
ついに明日！！
フェスティバルの本番！やってきますね！＾＾
大人になってなかなか舞台にあがる機会なんてあまりなくなりますもんね。
ワクワクしますね（＾＾）
練習の積み重ねを素直に表現すれば、見てくださる方には伝わると思います(^^)
リハーサルの時間も、自主練をする時間も、おうちで踊った時間も、、すべてが糧になっています♪
大人は、家事やお仕事の日常の中でなかなかバレエのために時間をつくるのも難しい…
自宅の窓に写る自分の姿を見て、家で練習したり。。。”すき間 時間”の有効活用ですね＾＾
そんな日々の積み重ねが見れるなんて見るほうも楽しみで仕方がありません♪
出演される皆さん、素敵なステージが出来るようにがんばりましょう！
見に来られる方も、温かい目で
コツコツ努力の成果を見届けていただければうれしいです（＾＾）
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9.182015
２０１５年９月２１日 リリオホールにてバレエフェス開催
皆様
こんにちは！9/21 月曜日は 亀有リリオホールにて
http://www.k-mil.gr.jp/institution/access/lirio_access.html
１８：３０ バレゾナンスのバレエフェスがございます。
当日はチケットが無いと入場できませんので
まだお引取りでない方はスタジオまでお願いいたします。
尚9/22 桜木町スタジオ ライフバレエ、コンフォタブルバレエ 入門A
はお休みです。 -
9.92015
バーを持つときはハの字をキープ 渋谷（火）11:00コンフォタブルバレエクラス
みなさまこんにちは由梨です。
最近は不安定な天気が続いていますね。コンフォのクラスでは両手でバーを持ち、鏡を正面にしてレッスンしていますね。
なかなか自分の姿をまじまじと鏡で見ることってないと思うので
抵抗もあるかと思いますが、
鏡で自分の姿をチェックして直していくことがとても大切です！！両手でバーを持ったときは二の腕をしっかり「ハの字」を作ってあげてください！
こうすることで体のスクエアを保つことができるようになります！！最初は足を動かすだけで精一杯かもしれませんが、
慣れてきたら、ぜひ上半身のほうにも意識を持っていってください。そうすると足もだんだんと動かしやすくなってきます！！
-
9.12015
歩くのは重心移動を早くしてみましょう！渋谷（火）１１:００コンフォタブルバレエクラス
もう９月に突入しましたね！！
あっという間に８月が終わってしまったように感じますが、
皆さんはいかがですか？
気温が変わってしまうと体調を崩しやすくなってしまうので、
体調管理にはくれぐれも気を付けてくださいね！！さて今日のコンフォタブルバレエのレッスンは
歩く練習をたくさんしましたね！！
一番基本的なことですが、なかなか難しいですよね。
歩くときはまずつま先からついて踵を最後におろします。
ですが、片足に乗っている時間が長いとどうしてもぐらぐらして
しまいますよね？
ですので、足を一歩だしたら、すぐ重心をその出した脚に乗せてください！
後ろに重心を乗せたままだとかえってやりずらくなってしまいます＞＜普段わたしたちが歩いている歩き方を思い出してみてください。
たとえば、右足から歩くとしたら左足に乗っている時間ってわずかじゃないでしょうか？
右足を出したら、すぐその足に重心を乗せていませんか？
そしたらまたすぐに左足を出して、そして重心を左足に乗せていませんか？普段の歩き方とバレエの歩き方、
共通点がないように思えますが、最初に床につく足の部位、股関節の外旋などの
違いはありますが、足の運びはそこまで大きな差はありません。
人間足は２本しかありませんので、そこまで深く考えず、悩まず、
とにかく、やってみてください！
歩く練習は、深い部分を追及していけばとても難しいですが
出来る出来ないだけを問えば、
そこまで難しいものではありません。まずは自分が、身体が馴れる。
そこからスタートしてみてくださいね！！由梨
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8.142015
キャラクターダンスのレッスン毎週土曜日 14：40－あかね先生
こんにちは！毎週土曜日
品川スタジオ 入門Aのあかね先生のレッスンでは8月は
14：40キャラクターダンスの練習がレッスン後半で入ります。
8月のお題はコッペリアよりマズルカ♪
どなたでも参加できます
https://www.youtube.com/watch?v=ZEOFL06goik
オーストラリア・バレエ団
ノエル・スミス指揮 オーストラリア・オペラ・バレエ管弦楽団ですが、通常のバレエシューズではなく少しヒールのある
シューズを使用します
キャラクターダンスとは
バレエにしばしば登場するパワフルなジャンプや活気のある
振り付けが特徴です
民族舞踊とも呼ばれ通常のバレエとは異なる
面白さがあります
マズルカはポーランド発祥の踊りで、18世紀に流行した
マズ－ルという踊りがベースになっています
他にも
DON QUIXOTE – Gypsy Dance (Varlamova, 1971)などがあります
キャラクターはそれぞれのポーズがしっかり型どおりに出来れば、それらしく見えとても楽しいい振り付けです
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8.142015
【超初心者限定】特別バレエレッスン開催！@押上スタジオ
【超初心者限定】の特別バレエレッスンはバレゾナンスでとても人気のワークショップ！
その名の通り、「今からバレエを始めたい！」という方向けのレッスン内容なので
スピードも落とし、丁寧に指導しますので初心者クラスでも「ついていけているか不安・・」
という方も安心して基礎を学んでいただけます♪基本的なストレッチからバレエならではの動きまで
体を緩めるストレッチ＆正しい基礎訓練＆バレエラン＆バレエウォークを習得します。ワークショップ概要
【超初心者限定】特別バレエレッスン@押上スタジオ
【2015.8.23(第五日曜)】【2015.8.30(第六日曜)】12:30～13:30 開催決定!!
クリックすると拡大(PDF)
講座名
【超初心者限定】特別ワークショップ開催スケジュール
2015年8月23日 第五日曜日 12:30～13:30 （60分）
2015年8月30日 第六日曜日 12:30～13:30 （60分）
（レッスンは12：30～13：30までです。13：30～13：45までは質疑応答、入会案内の時間を設けます）場所
押上教室担当講師
MAHO経歴4歳より城バレエスタジオにてバレエを始める。
12歳よりEcole de ballet MUにて植村麻衣子氏に師事。
17歳であいちトリエンナーレ2011吉田都氏主演『オーロラの結婚』にて妖精を踊る。
18歳で青少年のためのバレエコンクール ザ・バレコン名古屋ジュニアA部門第2位受賞。
その後、昭和音楽大学短期大学部バレエコースに入学し、小山久美氏、小山恵美氏、中島信欣氏に師事。
在学中Royal Academy of Danceにて短期研修。
東京シティ・バレエ団全国バレエコンペティションシニアの部第1位を受賞し、2015年4月より東京シティ・バレエ団に入団。皆様へご挨拶
誰でも、なにかを始めてやるのは楽しみと同時に不安もいっぱいだと思います。
始めは何もできなくて良いんです。新しいことができたときの達成感、なんとも言えない感じ、、
きっとバレエ を好きになってくれると思います。
バレエをまったくやったことない方も楽しいレッスンを行っていきます♪
あせらず、一緒にゆっくりやっていきましょう。参加者
バレエレッスン未経験者 非会員様限定 （もしくは1ヶ月未満）
対象者
- これまでバレエを習ってみたいと思っていた方！
- バレエを少しやってみたい方
講座概要
★バレエをまったく習ったことが無い方から1ヶ月未満の方限定！
本当に初めてで【とても不安な方】お待ちしております！！料金
１レッスン 2,100円（非会員様）お支払・申込み方法
ラベルフェより申し込みで 事前お振込み
こちらよりお申込みください。
☆8/23日開催お申込み
☆8/30日開催お申込み定員
限定6名持ち物
レッスンできるウェア、タオル（飲み物）受講後のご案内
特典☆ワークショップ受講後、 バレゾナンスにご入会される場合、
当日入会で入会金が ￥10,200→￥5,000！！ご注意：セミナーの撮影・録画・録音は禁止させていただきます。
資料の一部をFacebookなどSNSに載せることも該当いたします。
資料配布、またはその複製物を有償・無償問わず、第三者にお渡しすることは
当スタジオおよび講師の著作権を侵害する行為に当たります。
違反を 発見した場合は、法的手段を講じることがありますので、あらかじめご了承ください。
当スタジオによる撮影・録画をする場合がございます。
公開する場合は個人が特定することのできな い処理を致しますのでご安心ください。 -
8.142015
押上ST 超初心者講座のお知らせ2015年 8月23日、30日
タイトル 【超初心者限定】特別バレエレッスン
テーマ【超初心者限定】特別バレエレッスン開催します。●これまでバレエを習いたいと思っていた方！
●春から新しい習い事に挑戦してみませんか？
●体を緩めるストレッチ＆正しい基礎訓練＆バレエラン＆バレエウォーク
を習得します。●バレエを少しやってみたい方ぜひご参加ください。
参加者 バレエレッスン未経験者限定
（バレゾナンスに入会していない方）
2015年 8月23日、30日
日曜日 12：30－13：4512：30－13：30 （レッスンは13：30までです。
13：30－13：45まで質疑応答時間、入会案内時間を設けます）担当 MAHO先生
場所 押上スタジオ
定員 限定6名
料金 1レッスン：非会員様 \2100★バレエをまったく習ったことが無い方から1ヶ月未満の方限定！
本当に初めてで【とても不安な方】お待ちしております！！★ストレッチの仕方。
★アンデオールとは？引き上げとは？
★バレエ用語の基礎を学習します
★ 【バー】 プリエ、タンジュ、ジュッテ、ルルベ
★ 【センター】バレエウォーク、バレエラン、アラベスクをやってみようお支払方法
事前お振込み
受講後のご案内
特典:ワークショップ受講後、バレゾナンスにご入会される場合、当日入会で ご入会金\10,200→ 5,000円！！http://labellefee.com/?pid=92580940
http://labellefee.com/?pid=92581111
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8.82015
押上スタジオ 予約不要です
https://ballesonance.com/directions/balletstudio_oshiage.html
2015年6月末（土曜、日曜のみ）墨田区の押上でも開催するようになりました！
バレエクラスなので予約不要です
〒131-0045 東京都墨田区押上1-13-10-2階 地下鉄A1出口から徒歩30秒。B３出口から徒歩３分。
都営浅草線・東京メトロ半蔵門線・京成押上線・東武スカイツリーラインからアクセスができます。
それぞれA1出口とB1出口からスタジオへ向かう事が可能です。まずは地下鉄を降りてどちらかの出口に進んでください。
A1出口は上がって左側にすぐスタジオが見えます。
B1出口はエスカレーターで外に出たら”バスセンター”に沿って進み、先の信号を渡る。右の進み最初の路地を左に進めばスタジオが見えます。グーグルマップ（Google Map）でご覧になりたい方はこちら！
Yahoo 地図でご覧になりたい方はこちら！
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8.62015
申込延長！超人パフォーマンス（ハッスルマッスル公演）無料ご招待（8/15）
申込締め切り延長！8/12 深夜0時まで！
高橋さん運営整体院
ハッスルマッスル公式サイト
アクセスマップ
http://ginza-blossom.jp/access/
ボールをキャッチできない子供のために
バレゾナンス提携の空整体院 院長、ハッスルマッスル代表高橋さんインタビュー
2015.8.15 ハッスルマッスル「突破」東京銀座公演について
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8.52015
9月21日は全スタジオお休みです。22日も一部スタジオがお休みです
尚、9月21日（祝日）はバレエフェスティバルの為全スタジオお休みです。
9月22日（火）ですが桜木町
ライフバレエ11：40－ コンフォ、13：00－（ゆうな先生）入門A14：50－
（平野先生）はお休みです
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8.22015
【2015年暑気払い】開催、暑い夏を吹き飛ばしましょう！
2015【暑気払い】のお知らせです。
毎年恒例、【暑気払い】の季節がやってまいりました！
皆様夏本番でバテバテになっていませんか？
※写真はイメージです。
毎年恒例と聞くと、「初参加とか大丈夫？」等心配になるかもしれませんがご安心下さい、会場には生徒さんが多数来られますが、実はほとんど初対面の方が多いです♪
初めての方も、レッスンなどお会いした方もワイワイ楽しんで仲良くなりましょう(^^)/
先生方も参加するので、興味がある方は是非お気軽に足をお運びください！皆様のお越しを心よりお待ちしております。
【日時】
2015年8月8日(土曜日) 20：00～2時間飲み放題【会場】
黒木屋 渋谷109前
※渋谷109目の前、アディダスショップの隣りです。
東京都 渋谷区 宇田川町 23-5 ハイマンテン渋谷ビル4F【参加費】
￥3,500【お申し込み方法】
お申し込みはラベルフェのこちらのページからお願いします。【受付締切】
8月5日まで（先着順ですので、予めご了承ください）
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- 2024年3月2日開催のバレエフェスティバル写真販売について
- 2024年05月06日 20:00~入門A @品川休講です
- 5月の営業日のお知らせ
- 4週連続！ ワークショップのお知らせ
- まずは体験から！【桜木町木曜 ベリービギナー】
- ベリーダンスでボディケア 【桜木町 毎週木曜11:30~】
- 運営会社変更のご案内
- 4月の営業日のお知らせ
- 3/16 秋葉原入門A,B 休講のお知らせ
- 3月の営業日のお知らせ
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- 2024年1月の営業日のお知らせ
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- ゆうな先生による『足を緩める方法＆前後開脚』WSの体験談
- 11月の営業日のお知らせ
- 本日品川スタジオ１１：００プレコンフオ12:30aおやすみです
- 11月からスタート べリーダンスクラス新設のお知らせ
- 10月の営業日のお知らせ
- 9月の営業日のお知らせ
- 8/12DVD鑑賞会お休みのお知らせ
- ８月の営業日のお知らせ
- 7月16日、ポアント実践、WSお休みのお知らせ
- 7月の営業日のお知らせ
- ジャンプのコツ 【桜木町・木曜・ももこ先生】
- 入門Bにチャレンジしてみましょう！ 【木曜・桜木町】
- 【品川火曜日】 Megumi先生です！
- 新クラスのお知らせ【桜木町・金曜日】
- 6月の営業日のお知らせ
- 5/15代行のお知らせ
- 休講のお知らせ 5月11日(木)桜木町 mami先生
- Megumi先生による『ターンを細かく解説するWS』の体験談
- 5月の営業日のお知らせ
- 6月から毎週月曜日の品川スタジオのレッスンが変わります
- 4月の営業日のお知らせ
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