2種類のピルエット｜東京の大人の初心者バレエ教室【バレゾナンス東京バレエスタジオ】

大人から始めるバレエ

12.122023

2種類のピルエット

講師のMEGUMIです

プリエは2種類あります。
1つ目は見せるプリエ。
2つ目は使うプリエ。です。
どういう意味？と思いますよね。

ピルエット（回転）の時のプリエで説明すると、
1つ目の見せるプリエというのは、
トンベパドブレの後4番ポジションにした時に入るプリエです。これは、お客さんに対してみせているプリエ、筋肉をまだそこまで使っていなくそのポジションからはすぐには回転に入れません。
これは、見せるポジションなので見せるプリエになります。
2つ目の使うプリエというのは、
1つ目の見せるプリエから、しっかり筋肉を使って床をしっかりと押して回転に入る準備のことをいいます。これは1つ目とは違ってそのポジションに入ってからもう一つ力を使ってプリエをしています。

なので、
ピルエットをするにもプリエは2種類使っていることがわかると思います。

プリエの形に囚われてしまって、その先の使うプリエができてない方がたくさんいます。
プリエはバレエにとって欠かせないものですので、理解してレッスンするのとしないでするのは変わってきます。
ジャンプの時が1番役に立つかと思います。
ジャンプの時は皆さん何も考えなくても見せるプリエでなく、使うプリエをしてると思います。
床をしっかり自分の筋肉でおさないと上に飛び上がれませんよね？
それと同じです。
全てのプリエの動きには「使う」プリエがとっても大切になってきます。
レッスンの中でプリエはたくさんでてきますので、使うということを意識してやってみて下さい。

» 続きを読む
- バレエ上達コラム
- おとなから始めるバレエ, バレゾナンス東京バレエスタジオ, バレゾナンス発表会, ワークショップ, 初心者バレエ, 品川バレエ教室, 大人から始めるバレエ, 大人バレエ
1.242023

2月ー4月まで　れいら先生のクラスでVAやります

皆様　こんにちは★

2月ー4月まで　毎週土曜日＠桜木町スタジオ　れいら先生の入門A

14：３５－１６：００で

VAを開催いたしします。

内容は　眠りの森の美女「宝石の踊り」です。

男性も女性参加可能です。

女性→ハキハキした踊りなので、キメを作れるように意識すること

男性→音の取り方が難しいので、音をしっかりよく聞いて踊れるようにすることを目標にしてやる予定です。

https://www.youtube.com/watch?v=3CeDuD-8-7k

皆様のご参加是非お待ちしております！！

» 続きを読む
- イベント報告・体験談, クラス内容予告
- 大人から始めるバレエ, 大人バレエ桜木町, 桜木町大人バレエ
1.252022

2月からクラス内容が変わります！　月曜日@品川スタジオ

こんにちは！

講師のmarikoです。

私は月曜日、品川高輪台教室

１１：００～１２：２５プレコンフォダブルバレエ

１２：３０～１３：５５入門A

１４：１５～１５：１５ポアントビギナーズクラス

を担当させていただいています。

2月からポアントビギナーズクラスの内容が変更致します。

今まではポアントをはく方のみの参加でしたが、バレエシューズでの参加も可能になります！

ポアントは持っているけど、クラスに受けるレベルはまだない、、脚の筋力をもっとつけたい、、などの皆さまからの声もあったため、変更になりました！

もちろん今ポアントで受けて頂いている方はそのまま継続して頂けます。

今まで通り、ポアントの履き方、選び方などの説明から丁寧にやっていき、ポアントで踊るための脚の筋力や足首の強化を中心にレッスンしていきます。

また、体の重心や姿勢など普段レッスンでは細かくできていない基礎の基礎の部分も伝えていけたら、と思っています。

そして、レッスン後半は簡単なヴァリエーションの振り付けをやっていこうと思っています。

振り付けは本来のものより簡単に、さらに前半のレッスンで細かく練習してから行いますので、安心してください♪

2月はじめてのヴァリエーションは

ジゼルより「ペザントのヴァリエーション」を予定しています。

元気いっぱいの村娘の踊りですので、楽しく踊れると思います！

ポアントで踊りたい！

いつかポアントで踊ってみたい！

そして、普段のレッスンのために脚を強くしたい！という方、ぜひお越しください☆

ペザント動画

» 続きを読む
- クラス内容予告, 重要なお知らせ
- 初心者バレエ, 品川バレエ, 大人から始めるバレエ, 大人のバレエ教室, 大人バレエ, 大人バレエスタジオ, 大人バレエ教室, 大人初心者バレエ, 男性バレエ, 白金台のバレエスタジオ, 超初心者バレエ, 高輪台バレエ
1.192022

発表会その②

続いて発表会本番の様子です。

今年は子供クラスと時間を分けているため、発表会当日はお昼すぎに集合しました。

楽屋に入ったら早速舞台メイクを始めます。
今回はコロナ対策のため先生がするのではなく個人でメイクをするようお願いしましたが、皆さんメイク講習会の時よりも上達してバッチリ決まっていました！

メイク後は場当たりが始まるまでそれぞれ足ならしやレッスンをして踊れるように体を整えます。
本番まで場当たりとゲネプロの2回、舞台で練習できますが場当たりは場所や音出しの確認がメインのため、本番通りに踊れるのはゲネプロ1回のみ！

楽屋入りから本番まで6時間ほどあり時間だけ聞くと長く感じますが、メイクしてレッスンして場当たりして…としているとあっという間です（笑）

本番は自分達の出演の前のクラスが始まった頃に舞台袖に行きます。
アナウンスで自分の名前が呼ばれる瞬間はなんだかドキドキしますね！

私は皆さんが踊るのを舞台袖から見ていましたが、とても素敵な笑顔でキラキラ踊っていました！
誰も怪我することなく無事に終わったことに先ずは一安心しました。
4ヶ月間、本当にお疲れ様でした！

例年のように上演後にロビーでの面会や記念撮影などはできずできるだけ早く着替えて解散となりましたが、後日見に来てくださった方から「すごく良かった！」「皆笑顔だったね！」等の感想を言っていただきとても嬉しかったです！

» 続きを読む
- イベント報告・体験談
- 大人から始めるバレエ, 大人バレエ, 大人バレリーナ, 大人初心者バレエ, 大人初心者バレエ桜木町, 大人発表会, 桜木町バレエ
12.192020

1月6日　のりこ先生のWSを開催します

皆様

こんにちは。新しいワークショップ開催のお知らせです。

2021年1月6日水曜日　15:30－17:00　

表現力を豊かに！！「眠りの森の美女よりオーロラ姫」　のりこ先生

https://labellefee.com/?pid=156337696

講座名
表現力を豊かに！！「眠りの森の美女よりオーロラ姫」

開催スケジュール

15:30－17:00　表現力を豊かに！！「眠りの森の美女よりオーロラ姫」

場所
品川スタジオ
講師
のりこ先生
対象者　レベル

・コンフォ以上

ヴァリエーションを学んでみたい方
・ヴァリエーションから役柄など表現力を学んでみたい方
・レッスンとは違う、「踊り」の部分を体験したい方。

講座で獲得できること
★ヴァリエーションを通して得た表現力を発表会などで活かせる。
★ヴァリエーションを踊れるようになるには、普段のレッスンでどのようにしていけば良いのか、新しい目標、課題が見つかる。

講座概要

どなたでもご参加できる内容です。
ご希望の方はポアントでもご参加可能です。

どのように表現するか、
どのように動くかを体験することで、
バレエの面白さをより知って頂くと共に、
今後の課題発見、レベルアップにつなげる講座です。
レッスンの後、ヴァリエーションに移ります。
料金￥2700

平日昼フリーはご使用になれません。

※通常チケット回数券でご参加希望の方は
その旨を備考欄へお書きください

参考動画「振付はイメージです」

» 続きを読む
- 通常のお知らせ
- バレエスタジオ品川, バレエ大人, 品川バレエスタジオ大人, 品川バレエ教室, 大人から始めるバレエ, 高輪台大人バレエ
1.192020

2020年2月１4日（金）のりこ先生「初めてのピルエット、シェネ｣　品川スタジオ

https://labellefee.com/?pid=148123477

2020年2月１4日【金曜日】　２０:１０-２１:４０
品川スタジオ

初めてのピルエット、シェネ

回転技の基礎（タイミングや形、体の鍛え方など）を確認するWSです。
皆さんが苦手な「ピルエット・シェネ」の解説を細かく行います。
コンフォ以上の方どなたでもご参加可能です。

ラベルフェにてお申込み・お支払いください。
またチケット・回数券をご利用になりたい生徒様は銀行振込を選択し、

備考欄に「チケットor回数券で支払い希望」の旨ご記入し完了してください。

＃ballet#ballesonance#大人バレエ

» 続きを読む
- 重要なお知らせ
- BALLET, 大人から始めるバレエ, 大人バレエ
1.192020

2月24日　（月・祝）まりか先生「初めてのピルエット、シェネ」品川ST　14：00-15：30

2020年2月24日【月曜日】　

初めてのピルエット、シェネ　『まりか先生』

回転技の基礎（タイミングや形、体の鍛え方など）を確認するWSです。
皆さんが苦手な「ピルエット・シェネ」の解説を細かく行います。
コンフォ以上の方どなたでもご参加可能です。

ラベルフェにてお申込み・お支払いください。
またチケット・回数券をご利用になりたい生徒様は銀行振込を選択し、

備考欄に「チケットor回数券で支払い希望」の旨ご記入し完了してください

» 続きを読む
- 重要なお知らせ
- バレエワークショップ, 大人から始めるバレエ
1.102020

2020年3月末まで入会金3000円キャンペーン

新年から何か習い事をしたい方に朗報

ただいま2020年3月末まで

ご入会金が\3000になるキャンペーンを実施

しております。（60歳以上の方は無料です）

このチャンスをお見逃しなく！

体験レッスンですが→https://ballesonance.com/trial/

こちらからおねがいいたします。

初めての方には

プレコンフォ、

コンフォタブルバレエがお勧めです。

» 続きを読む
- 重要なお知らせ
- バレエレッスン大人, 大人から始めるバレエ, 男性が通えるバレエ教室, 男性のバレエ教室
10.312019

入会金\3000キャンペーン　11月中も行います♬

皆様

こんにちは、バレゾナンスです。10月中に行いました

ご入会金\3000キャンペーン

が好評でしたので11/1-11/30もキャンペーンを

続行いたします。

バレエ会員様当日入会で

\3000となるキャンペーンを実施してます。

皆様のお越しをお待ちしてます。

バレエ会員様はバレエ以外にも、ベリーダンス、YOGA、

ストレッチが受講可能です。

＃ballet #ballesonance

» 続きを読む
- 重要なお知らせ
- バレエws, バレエスタジオ桜木町, バレゾナンス, 入会金キャンペーン, 大人から始めるバレエ
8.252019

9月10, 17、24日　各回18:00－19:00　桜木町スタジオにて超初心者様WS開催します

皆様
こんにちは。
品川で定期的に開催している人気企画。
9月は10日、17日、24日【火曜日】18:00－19:00
桜木町スタジオにて開催されます。

今回は全てのりこ先生が担当します。

https://labellefee.com/?pid=145148023

バレエは興味あるけど・・
なにか身体を動かしたい・・
バレエ始めたばかり！超初心者向けで復習したい・・・

などなど

気にはなるけど、その1歩が踏み出せない方ぜひご参加ください♪

ワークショップ概要

【超初心者限定】特別バレエレッスン　

テーマ・講座内容

★バレエをまったく習ったことが無い方から1ヶ月未満の方限定！
本当に初めてで【とても不安な方】お待ちしております！！
学べること
・ストレッチの仕方
・バレエ用語の基礎
・アンデオールとは？引き上げとは？
・【バー】プリエ、タンジュ、ジュッテ、ルルベ
・【センター】バレエウォーク、バレエラン、アラベスクをやってみよう

日程
9月10日、17日、24日　　火曜日

時間

18：00－19：00（60分）
（レッスンは１９：００までです。19：00－19：15まで質疑応答時間、入会案内時間を設けます）

場所

桜木町スタジオ

対象

・これまでバレエを習いたいと思っていた方！
・バレエを少しやってみたい方

定員数

限定 6 名

料金

1レッスン：非会員様　￥2,100

受講後のご案内

バレゾナンスにご入会される場合、
当日入会でご入会金10,200円→ 5,100円！！

平日はあまり開催しませんので、この機会をお見逃し無く！

＃ballet #ballesonance

» 続きを読む
- 重要なお知らせ
- バレエ体験レッスン, バレエ桜木町, 初めてバレエ大人, 大人からバレエを始める, 大人から始めるバレエ, 大人のバレエ教室, 桜木町のバレエ教室