【品川日曜１１：００】寒い冬こそストレッチを！【ふうね先生】｜東京の大人の初心者バレエ教室【バレゾナンス東京バレエスタジオ】

大人バレエスタジオ

12.222023

【品川日曜１１：００】寒い冬こそストレッチを！【ふうね先生】

こんにちは、講師のふうねです！

今回はこれから担当させていただきますクラスのご紹介です！

12月24日（日）より、バレエストレッチのクラスを
品川スタジオで11時~12時で担当させていただきます。

このクラスでは、バレエに必要な柔軟性を高める為の効果的なストレッチを、
床でのストレッチの後に、ストレッチポールやバーなども使って行っていきます。

バレエが初心者の方でも安心して受けられるクラスにしようと考えておりますので
身体を柔らかくしたい方やレッスン前のストレッチを知りたい方など、、
どのクラスの方の為にもなるかと思いますので皆様の参加をお待ちしております！

山本風音

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8.122023

2024年3月2日バレエフェス参加者募集のお知らせ

皆様こんにちは！

いつもレッスンご参加有難うございます。

2024/3/2 バレエフェスティバル,リリオホール

参加者募集のお知らせ

１、あいこ先生

『海賊　抜粋（海賊のパドドゥ、オダリスク）』

■　　　土曜日21：00－22:00　全２０回　＋補講3回　高輪台スタジオ
補講の際は通常チケットをご使用ください

開始　9月9日より　（11月11日のみお休み）

■『演目名』必須
『海賊　抜粋（海賊のパドドゥ、オダリスク）』

■動画イメージ

■（テーマ）どういうテーマでやるのか。メッセージなど。なぜその作品を選んだのか。
プレコンフォで以前海賊の花園の場面を練習しました。その発展系としてこの演目を選びました。

ワルツステップの応用とスモールジャンプにも挑戦したいと思います。

※人数によっては演目の変更の可能性はあります

■（何が学べるか）

曲調による踊り分け（ワルツステップを通じで柔らかい動きを習得しつつ、スモールジャンプに挑戦していきます。

詳細はこちら

↓

https://labellefee.com/?pid=175794101

9月から練習開始です。

ご参加ご希望の方はお早めにお申し込み御願いします！！

２、ソロ演目

（演目自由　３分以内）
●これまで習得しているバレエ・ジャズダンス・モダンバレエ・ベリーダンス等の振り付け

で自由にご参加いただいて構いません。

★練習は各自、ゲネプロ　本番にご参加いただけます。

★別途料金はかかりますが、

バレゾナンス東京バレエの講師とのプライベートレッスンはスタジオ内でお願いいたします。

★衣装は各自ご用意くださいませ。

★複数でエントリーの場合人数分かかります。

詳細はこちら

↓

https://labellefee.com/?pid=141425964

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6.302022

7月のワークショップのご紹介

皆様こんにちは！

いつもレッスンご参加ありがとうございます。

7月のワークショップのご案内です。

１、2022年7月19日　0脚改善講座　@桜木町スタジオ　11:40-12:40ゆうな先生

https://labellefee.com/?pid=168169170

ご自宅でできるエクササイズ＆ワークアウトのご紹介をいたします。

2、2022年7月28日　　11:00-12:25　バレエ座学講座　（ルルベバランス編）MOEKA

https://labellefee.com/?pid=124867008

【バレエ座学講座】
ルルベバランス編
つま先でバランスを無理なく取れるようにする座学メインのWSです。
骨の画像を見ながら関節や構造を理解し、
自分の身体の癖や関節の可動域を調べることから始めます
そのあとシュスルルベやルチレバランスを取るときの
骨の組立と力の入れ方を実際に動いて実験しながら自分にあったバランスを探します。

皆様のご参加をお待ちしてます。

【SNSも展開中】
Twitter:https://twitter.com/#!/ballesonance
Facebook:http://www.facebook.com/ballesonance777

先生も着用のバレゾナンス公式バレエショップ
【ラベルフェバレエレオタード】http://labellefee.com/
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バレゾナンス東京バレエスタジオ、バレゾナンスヨガスタジオ、
ベリモベリーダンス

お問合わせ：b-ballesonance@ballesonance.com
電話：03-6450-3412（品川高輪教室代表）
受付時間：平日10：30～21：00　土曜10：30～19：00。日曜9：00～19：00
休日：年末年始・イベント開催日・不定期

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1.252022

2月からクラス内容が変わります！　月曜日@品川スタジオ

こんにちは！

講師のmarikoです。

私は月曜日、品川高輪台教室

１１：００～１２：２５プレコンフォダブルバレエ

１２：３０～１３：５５入門A

１４：１５～１５：１５ポアントビギナーズクラス

を担当させていただいています。

2月からポアントビギナーズクラスの内容が変更致します。

今まではポアントをはく方のみの参加でしたが、バレエシューズでの参加も可能になります！

ポアントは持っているけど、クラスに受けるレベルはまだない、、脚の筋力をもっとつけたい、、などの皆さまからの声もあったため、変更になりました！

もちろん今ポアントで受けて頂いている方はそのまま継続して頂けます。

今まで通り、ポアントの履き方、選び方などの説明から丁寧にやっていき、ポアントで踊るための脚の筋力や足首の強化を中心にレッスンしていきます。

また、体の重心や姿勢など普段レッスンでは細かくできていない基礎の基礎の部分も伝えていけたら、と思っています。

そして、レッスン後半は簡単なヴァリエーションの振り付けをやっていこうと思っています。

振り付けは本来のものより簡単に、さらに前半のレッスンで細かく練習してから行いますので、安心してください♪

2月はじめてのヴァリエーションは

ジゼルより「ペザントのヴァリエーション」を予定しています。

元気いっぱいの村娘の踊りですので、楽しく踊れると思います！

ポアントで踊りたい！

いつかポアントで踊ってみたい！

そして、普段のレッスンのために脚を強くしたい！という方、ぜひお越しください☆

ペザント動画

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8.312020

体験レッスン可能クラスが増えました！月曜日品川11：00－プレコンフォ

みなさま

こんにちは。現在感染防止のため人数制限をして

営業しております。

【新型コロナウイルス感染拡大防止策について】
当面の間、レッスンの人数制限を実施しますので品川スタジオ、桜木町スタジオの体験可能なクラスを以下に限定させて頂きます。
『プレ・コンフォタブルバレエ』『ライフバレエ』『ストレッチ＆バー』『バレエストレッチ』

ご迷惑をおかけ致しますが、早期終息に向けてご理解ご協力のほどお願い致します。

体験レッスンはこちらからお申し込みください

https://ballesonance.com/trial/

現在バレエクラスが混んでおります。

そこで・・新クラスを作る運びとなりました！

9月から　

毎週　月曜日品川

11：00－12：25

プレコンフォを開催します！ 🙂

皆様のお越しをお待ちしてます！

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5.52018

2019年3月30日（土）バレエフェス開催決定いたしました

【2019年バレエフェスティバル

開催決定いたしました】

次回2019年のバレエフェスティバルの開催が

決定いたしました！

2019/03/30(土)
かめありリリオホール
メンバー募集は９月頃開始
リハーサルは11月頃から開始いたします。

皆様どうぞよろしくお願いいたします。

＃バレゾナンス東京バレエスタジオ

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4.72018

2018/5/12開催！バレエフェスチケット★お渡し開始しました！

2018年5月12日に開催されるバレエフェスチケットの配布が

4/8より始まります★ 🙂

お申込みされた方はスタジオまでお越しくださいませ！

どうぞよろしくお願いいたします。

表面！地図も記載されてます。

おなじみ、かめありリリオホールです！

演目名も書いてありますので

チェックしてみてくださいね！ 🙂

＃ballet #ballesonance #バレゾナンス東京バレエスタジオ

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