秋葉原バレエ

  1. 11.272023

    秋葉原クラス：コンフォタブルバレエのご紹介です！カエデ

    • 皆様　こんにちは！ 🙂 秋葉原でコンフォタブルバレエを担当しております、
    • カエデです。
      今回は私のレッスンについて少しお話しさせてください！
    • コンフォタブルバレエは最初はフロアから始まり、両手バーレッスン、センターレッスンという流れとなっております。
      フロア(ストレッチ)では足指からほぐして、お尻、腰、背中、上半身、股関節周りと身体の部位ごとに丁寧にストレッチしていきます。最後に少し筋トレにも取り組んでいます。
    • 骨を支えるのは、周りの筋肉なのでしっかりと目覚めさせてレッスンでも使えるようにすることで身体も安定していきます。
      バーレッスンの始まりは、引き上げから。
    • バレエの動きの中で引き上げはとても大切です。
    • どの様にエクササイズするのかは、わたしのレッスンを受けてからのお楽しみで。
    • ここからは両手バーでプリエやタンジュなど基本的な動きを練習します。コンビネーションは同じものを4~5週にかけて練習しますので初心者の方も安心してくださいね。バーでは小さいジャンプにも挑戦します。
      センターレッスンはポールドブラ、そしてバーレッスンで行ったものをバー無しで練習していきます。
    • バーレッスンで受けた注意をセンターレッスンでも是非活かしてみましょう。
      新しい動きに挑戦することもありますが、どの動きも練習した事がある動きの発展なので是非楽しみながらチャレンジしてほしいです！
      私と一緒にレッスンを楽しみながら、ご自身のお身体の変化にも是非目を向けて見てくださいね。
      半年後、一年後とレッスンをコンスタントに続けることによって更に動きやすい身体になれるよう、私も一生懸命サポートしてまいります。
      皆さんにレッスンでお会い出来るのを楽しみにしております！

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  2. 6.72018

    6/23、6/30,7/7　ピルエットマスターのワークショップ＠秋葉原スタジオ

    20160009_回転ws_b-01

     

    皆様

    こんにちは。毎回人気のターンのWSですが今回は秋葉原スタジオで行います 🙂 

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    http://labellefee.com/?pid=113651010

    2018年6月23日　土曜日　バレエ　　(90分）
    2018年6月30日　土曜日　バレエ　　(90分）

    2018年7月7日　土曜日　バレエ　　(90分）
    20：00－21：30　バレエ　ピルエットマスター　(90分）

    今回のWSでは、入門A以上のクラスでは必ず出てくるピルエットの練習を行います。

    シングル・（出来そうな方はダブル）を徹底的に練習します。

    ターンをする上で大切になってくる首、脇の力、それに伴う上体の引き上げ、
    パッセへの持っていきかた、腕・脚のタイミング、コーディネーション・・・をバーレッスンからみっちり仕込み、
    週を重ねるごとに上達できるよう指導いたします。

    ターンの基礎を習得することで身体のコントロールを身に付け、
    その他のステップやジャンプの向上にも繋がり、バレエを更に楽しく感じて頂けるのでは・・というのが理想です。。！！

    ストレッチプラス少し筋トレ(主に腹筋)も入れる予定です。

    ■バーレッスン
    シンプルな動きで軸や回転につながるような動作を練習していきます。
    腕や足の運び方、タイミングなど、きれいに1回転回るためのポイントを解説します。

    ■センターレッスン

    特にこのような方はぜひご参加ください！
    ●ピルエット1回転に挑戦したい。
    ●ピルエット2回転以上に挑戦したい。
    ●回転時の姿勢の作り方が分かり綺麗に回れるようしたい。
    ●ピルエットやシェネの正しいやり方や練習方法が分かるようになりたい。
    ■ピルエット、（アンデオールシングル、アンデオールダブル、アンデダン）

    対象者　入門A、B　以上

    バレゾナンス東京バレエスタジオ台東 秋葉原教室
    〒110-0006 東京都台東区秋葉原3-10 東京商会秋葉原ビルB1

    担当薫子

    場所　秋葉原スタジオ

    時間　2018年6月23日　土曜日(90分）
    20：00－21：30

    定員
    限定8名
    料金
    1回\2600　ビジター様は\3000です。
    ※通常チケット使用可能
    チケットでのご参加の場合、銀行振込を選択して、備考欄に「チケットで参加」をご入力下さい。
    ※なお特に特別なチケットの配送はされませんので、当日そのままおこし下さい。

    お支払方法
    事前お振込み
    受講後のご案内
    特典:ワークショップ受講後、バレゾナンスにご入会される場合、ご入会金10,200円50％ＯＦＦ！！ 5,100円！！

    『注意』
    当日お申し込みでもラベルフェからお申し込みください。
    万が一のキャンセルの場合前日21：00までにお願いいたします。
    当日キャンセルはキャンセル料が100％です。
    お電話での受付はしませんのでご注意ください。
    クレジット決済の場合、お振込みの場合でも
    返金は出来かねますのでご了承くださいませ。

    【薫子先生】

    3歳でクラシックバレエを始める
    ベラルーシ国立ミンスクバレエ学校留学
    帰国後、オーストリアバレエカンパニー東京入団
    ウィーンツアー、オーストラリアツアーに参加、愛知万博公演、在日大使館公演、関西ツアー等に参加
    その後NSC(吉本クリエイティブエージェンシー)にて演技、ボイス、殺陣、ダンス等を学び”演劇集団Nの２乗”に加入、様々な劇場で公演、その他コント劇団公演、プロデュース公演にもフリーで出演。
    M-1グランプリ、キングオブコントにも挑戦

    ＃ballet #ballesonance

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