意識し続けること

こんにちは、講師の由梨です。

今回は意識のことについて、考えて見ましょう＾＾

自分の癖や苦手なこと、克服したいことはどうしたら直っていくのか・・・

これはもう、結論から行くと身体が覚えていくしかありません。。

そのためには、意識し続けることを忘れないようにしてみましょう。

バレエのレッスンは常に何か考えながら意識しながらレッスンしていきます。

知識が増えたり、難しいクラスにいけば行くほど意識することは増えていきます。

つまり、意識しないでも出来るようになる、なんてことはないと思います

常に何か意識しながら、レッスンをしていくような感じになります。

意識することはその人によって異なると思います。

でも、軸を作ったりアンドゥオールをしたりつま先を伸ばしたりすることは皆さん共通で意識して欲しいことです。

あとは、他の人がされている注意も自分の注意とおもって聞くこと、これとっても大切ですので

次のレッスンから試してみてくださいね。