フレックス→ポイントに伸ばすとき

みなさんこんにちは由梨です！

レッスンでフレックスからポイントに伸ばす動作がありますよね？

そのとき皆さんは、しっかりドゥミも通過していますか？

足首を曲げた状態からいきなりポアントに伸ばすのではなく、
必ずドゥミポアントを通過して伸ばすようにしてみてください！！

するとどうでしょう？
タンデュをするときの足裏、指の使い方と似ていませんか？

タンデュをするときと同じように指を使ってみてください！！

バレエでは必ずと言っていいほど
ドゥミを通過してからポアントに伸ばします！
そのくらい指を使うことは大切になります。
トウシューズであれば、このドゥミが無ければ、
上達することはとても難しいです。

少し普段のレッスンから意識するようにしてみてください。

指を使う、がイマイチよく分からない方は是非聞きにいらしてくださいね♪