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【品川金曜19:30入門A】カンブレについて【ふうね先生】

こんにちは、講師のふうねです!
今回はカンブレについて少しご説明させていただきます!
皆さん後ろのカンブレですが、ついつい腰から反って膝が少しでも曲がってはいませんか?
後ろに反るカンブレですが、バストラインから上のみが弧を描きながら反るものなので腰から反ってしまうとそのうち痛めてしまいます、、
ですので腰から反らないように気を付けましょう!
後ろにカンブレする際常に一番胸が高くなるように意識もしてみましょう。
バストラインから上を反るのでそれにしっかり耐えられるようにバストラインまでは脚だと思ってしっかり真っ直ぐと立つことを心がけることも意識してみてくださいね!
そうすることで膝も曲がらず真っ直ぐと立った状態から綺麗なカンブレをすることが出きるようになります!
次回のレッスンから是非気にかけてやってみて下さいね♪

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