目線に気をつけてレッスンしましょう♪BY megumi

皆様　こんにちは

講師のMEGUMIです！！いつもありがとうございます！！

目線を意識してレッスンしたことはありますか？

もちろんバレエ教室には鏡がありますので、

自分の容姿をチェックしながら踊ります。

自然と目線は足の方をじーっとみてしまっていませんか？

最初は見ながらで大丈夫です！

少しバレエに慣れてきた方、目線を少し上げて遠くをみるようにしてみて下さい。

広ーい空間で踊っているような感覚を持ってみて下さい。

それだけでとっても美しい体のラインになってきます。

自然と顎も上がりますので、首の後ろがスッと伸びるような感覚になると思います。他人からの見た印象も

変わりますよ!

いつものレッスンに少し、取り入れてみて下さい‼︎

皆様のお越しをお待ちしております