姿勢
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6.202023
目線に気をつけてレッスンしましょう♪BY megumi
皆様 こんにちは
講師のMEGUMIです！！いつもありがとうございます！！
目線を意識してレッスンしたことはありますか？
もちろんバレエ教室には鏡がありますので、
自分の容姿をチェックしながら踊ります。
自然と目線は足の方をじーっとみてしまっていませんか？
最初は見ながらで大丈夫です！
少しバレエに慣れてきた方、
目線を少し上げて遠くをみるようにしてみて下さい。 広ーい空間で踊っているような感覚を持ってみて下さい。
それだけでとっても美しい体のラインになってきます。
自然と顎も上がりますので、 首の後ろがスッと伸びるような感覚になると思います。他人からの見た印象も 変わりますよ!
いつものレッスンに少し、取り入れてみて下さい‼︎
皆様のお越しをお待ちしております
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