【品川金曜18:30】つま先についてのお話【入門Aふうね先生】

こんにちは！
講師のふうねです。

今回はつま先について少しお話ししようと思います！
皆さんつま先はどの様に伸ばしていますか？

つま先の伸ばし方について説明してみようと思うので是非お試しください！

①先ずはドゥミでシューズの中で指が曲がらずにしっかりと踵の高いドゥミを通りましょう！
つま先を伸ばす時に意識してしっかりとドゥミを通ることがとても重要です。

②そしてつま先を伸ばす際にはただ指の付け根を折り曲げるだけではなく、何かスーパーボールなどを包み込む様なつもりで指は曲がらないようにつま先を伸ばす様にしましょう！
実際スーパーボールやピンポン球での練習も効果がありますよ！
つま先はなるべく鋭く使いたいので、突き刺せるようなつま先を意識して足裏の横のアーチも使えると理想ですね。

少し難しいお話になってしまいましたが、是非レッスンの際に意識してくださるとより美しいつま先になっていくと思います♪

最後まで読んでいただきありがとうございました！