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5.232022
【品川月曜18:30】【バレエストレッチnorico先生】
みなさんこんにちは！
品川月曜18:30バレエストレッチクラスは骨盤の調と、たて開脚とよこ開脚の後のストレッチ、バーを使って音楽にのせながら大きく身体を動かして内転筋や上半身のストレッチ、Y字バランスを行います。
最後はストレッチポールを使って全身を解しますので、しっかりストレッチしたい方、解したい方にはオススメです。
是非、ご参加下さい。お待ちしております！
norico
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