姿勢
-
6.202023
目線に気をつけてレッスンしましょう♪BY megumi
皆様 こんにちは
講師のMEGUMIです!!いつもありがとうございます!!
目線を意識してレッスンしたことはありますか?
もちろんバレエ教室には鏡がありますので、
自分の容姿をチェックしながら踊ります。
自然と目線は足の方をじーっとみてしまっていませんか?
最初は見ながらで大丈夫です!
少しバレエに慣れてきた方、
目線を少し上げて遠くをみるようにしてみて下さい。 広ーい空間で踊っているような感覚を持ってみて下さい。
それだけでとっても美しい体のラインになってきます。
自然と顎も上がりますので、 首の後ろがスッと伸びるような感覚になると思います。他人からの見た印象も 変わりますよ!
いつものレッスンに少し、取り入れてみて下さい‼︎
皆様のお越しをお待ちしております
バレエ上達コラム 記事一覧
- 【品川水曜14:10】チャレンジ入門Aを受けるメリット【のりこ先生】
- ポワントの加工についてご紹介します【桜木町・まりか先生】
- 2種類のピルエット
- 暑い時にお勧めな運動 byMOEKA
- 呼吸を見直しましょう♪
- 足指のトレーニング
- 足の指の使い方
- 体の使い方に関して
- 姿勢について
- 【品川金曜19:30入門A】カンブレについて【ふうね先生】
- 集中力は脳ではなく○○が影響!?
- 2/23桜木町スタジオ:スケジュールが一部変わります
- 2月2日@桜木町スタジオ ターンWSを開催します。
- デミポワント(ルルベ)で立つコツ
- ストレッチ、頑張り過ぎていませんか?
- 【桜木町月曜】何だかんだ脚力が大事【ライラ先生】
- 【品川火曜18:30コンフォ】シューズとタイツ【Junko先生】
- 食生活について by ともみ
- 【品川】アオイ先生クラスブログ【日曜】
- 「カマ足」について:By あさこ
- 【品川金曜20:10】好きなもの【入門Aふうね先生】
- 【品川月曜18:30】最近のお気に入り【バレエストレッチnorico先生】
- 【品川金曜18:30】エクササイズ【入門Aふうね先生】
- 苦手意識を克服するためには by YUI
- バレエ上達への一歩【Tomomi先生 品川 月曜】
- 【品川月曜18:30】【バレエストレッチnorico先生】
- 【品川金曜18:30】つま先についてのお話【入門Aふうね先生】
- 『わかっているようでわかっていないアームスの動かし方』
- 【品川金曜20:10】留学先のステキな文化【入門Bふうね先生】
- 【品川金曜】バーレッスンの重要性【入門B】
- 課題をクリアするためのステップ 【ライラ先生 桜木町月曜】
- 『バレエでよく言われる引き上げのコツ』by れいら
- 【品川金曜20:00入門B】留学先のこと【ふうね先生】
- 【品川金曜18:30入門A】バレエコンクール【ふうね先生】
- ロシア留学で驚いたこと その2 byふうね
- 冬に行いたい呼吸法
- 鏡の使い方
- 【品川・日曜】身体を温める方法【ふうね先生】
- 【桜木町月曜14:15】 急がば回れ【ライラ先生】
- 【桜木町月曜】 練習の成果について【ライラ先生】
- 【 食事面から考えてみる 】~《桜木町スタジオ》月曜日ライラ先生~
- 【品川金曜】バレエにもメソッド(流派)があるのはご存知ですか?【11:00-コンフォ】
- 引き上げワンポイント【あいこ先生】
- ストレッチクラス紹介 【土曜・桜木町・11:30~】
- 【品川水曜】バレエが上達するには?【11:00-入門A】
- レッスン後のストレッチ Byゆう
- ポワント基礎 Byゆう
- 首こり解消ストレッチ
- 自身の身体にフォーカスして新しい発見を Byゆう
- バランセについて少しお話しします Byゆう
カテゴリ一覧
- イベント報告・体験談 (35)
- クラス内容予告 (186)
- バレエ上達コラム (121)
- フェスティバル等 (44)
- メディア紹介 (42)
- レッスン体験談 (319)
- ワークショップ (176)
- ワークショップ(MT) (5)
- 通常のお知らせ (807)
- 重要なお知らせ (341)
- 重要なお知らせPickUp (7)