バレエ大人品川
-
5.282022
苦手意識を克服するためには by YUI
バレエのレッスンをしていると、苦手なことや出来ずに苦労すると
ころが 数々出てくるかと思います。
頭で分かっていてもなかなか身体をうまく動かせないなんていうことも ありませんか?
そういった苦手意識があるものを少しでも好きになってレッスンができるように、お話をしたいと思います。 私自身も先生に注意をいただいて、
“頭でわかっていても身体が思
うようにいかない”と、レッスンをする上で思うのですが、考えて みると最初からできる人は少ないと思います。 なので、アドバイスをいただいたその瞬間に、出来ないと決めつけ
ず、そのアドバイスを今後も課題としてレッスンをしよう!と思う ことが大切だと思います。 アンデオールが苦手だとしたら、ドゥバンに足を出した時に、前回
より1mmでもかかとを前に、股関節を回して膝を横に、と意識し てバーレッスンをしていれば、1年後には成果が得られて、 今はやっぱり苦手だな〜と思いながらレッスンをしていても、 ある日鏡の自分を見たら、少し変わったかな?と思う日が来ます。
そんな変化もバレエを楽しく踊れるひとつですし、ただ順番を覚え
てレッスンをするより、今日のレッスンはここを意識してやろう! と目標をたててレッスンをするのではとても差があると思います。 苦手と思っている事が出来るようになるのは時間がかかるかもしれ
ませんが、焦らずに毎回のレッスンを大切に楽しく頑張ってみまし ょう!
yui
バレエ上達コラム 記事一覧
- 【品川水曜14:10】チャレンジ入門Aを受けるメリット【のりこ先生】
- ポワントの加工についてご紹介します【桜木町・まりか先生】
- 2種類のピルエット
- 暑い時にお勧めな運動 byMOEKA
- 呼吸を見直しましょう♪
- 足指のトレーニング
- 足の指の使い方
- 体の使い方に関して
- 目線に気をつけてレッスンしましょう♪BY megumi
- 姿勢について
- 【品川金曜19:30入門A】カンブレについて【ふうね先生】
- 集中力は脳ではなく○○が影響!?
- 2/23桜木町スタジオ:スケジュールが一部変わります
- 2月2日@桜木町スタジオ ターンWSを開催します。
- デミポワント(ルルベ)で立つコツ
- ストレッチ、頑張り過ぎていませんか?
- 【桜木町月曜】何だかんだ脚力が大事【ライラ先生】
- 【品川火曜18:30コンフォ】シューズとタイツ【Junko先生】
- 食生活について by ともみ
- 【品川】アオイ先生クラスブログ【日曜】
- 「カマ足」について:By あさこ
- 【品川金曜20:10】好きなもの【入門Aふうね先生】
- 【品川月曜18:30】最近のお気に入り【バレエストレッチnorico先生】
- 【品川金曜18:30】エクササイズ【入門Aふうね先生】
- バレエ上達への一歩【Tomomi先生 品川 月曜】
- 【品川月曜18:30】【バレエストレッチnorico先生】
- 【品川金曜18:30】つま先についてのお話【入門Aふうね先生】
- 『わかっているようでわかっていないアームスの動かし方』
- 【品川金曜20:10】留学先のステキな文化【入門Bふうね先生】
- 【品川金曜】バーレッスンの重要性【入門B】
- 課題をクリアするためのステップ 【ライラ先生 桜木町月曜】
- 『バレエでよく言われる引き上げのコツ』by れいら
- 【品川金曜20:00入門B】留学先のこと【ふうね先生】
- 【品川金曜18:30入門A】バレエコンクール【ふうね先生】
- ロシア留学で驚いたこと その2 byふうね
- 冬に行いたい呼吸法
- 鏡の使い方
- 【品川・日曜】身体を温める方法【ふうね先生】
- 【桜木町月曜14:15】 急がば回れ【ライラ先生】
- 【桜木町月曜】 練習の成果について【ライラ先生】
- 【 食事面から考えてみる 】~《桜木町スタジオ》月曜日ライラ先生~
- 【品川金曜】バレエにもメソッド(流派)があるのはご存知ですか?【11:00-コンフォ】
- 引き上げワンポイント【あいこ先生】
- ストレッチクラス紹介 【土曜・桜木町・11:30~】
- 【品川水曜】バレエが上達するには?【11:00-入門A】
- レッスン後のストレッチ Byゆう
- ポワント基礎 Byゆう
- 首こり解消ストレッチ
- 自身の身体にフォーカスして新しい発見を Byゆう
- バランセについて少しお話しします Byゆう
カテゴリ一覧
- イベント報告・体験談 (35)
- クラス内容予告 (186)
- バレエ上達コラム (121)
- フェスティバル等 (44)
- メディア紹介 (42)
- レッスン体験談 (319)
- ワークショップ (176)
- ワークショップ(MT) (5)
- 通常のお知らせ (807)
- 重要なお知らせ (341)
- 重要なお知らせPickUp (7)